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昨日で「第2回お茶香る狭山茶マラソン」のエントリー受付が終了しましたね。私も参加したかったのですが、ここの所、いくつもの新しい事に取り掛かったり、娘の体調不良が続いたり、自分自身も体調を崩したりとろくにトレーニングが出来ず、大会の事を思い出したのは昨日でした(;’∀’)「あと10日程であのキツいコースを走る為のトレーニングがきちんと出来るだろうか、いやトレーニングが不十分でも参加する事に意味が有るかもしれない、参加したい…かも??」と考えている内に仕事を終えて帰宅、娘を寝かしつける時間に
こんにちは、かずねです。今月はlululemonさんとのコラボ企画でラゾーナ川崎で朝ヨガをやってます。私は6/17に担当させていただきました。満員御礼で大盛況でしたよ!!朝からヨガをやると、やはり脳も体も起きる感じで良い気分ですね。いままではフェイスブックで予約ができたようですが、現在は店頭での予約のみのようなので、参加したい方はラゾーナのluluさんに問い合わせてみて、枠が空いていたら店頭に行って予約しましょう!OJASメンバーがレッスンをやるのは24日がラストですよ~
昨年の夏から始まった【全米アライアンス講座】(後半の講義)長いようであっという間の約10ヶ月この時間がまた次へ進むきっかけになる今の自分の気持ちと向き合うきっかけになる一人一人の言葉からそんなことを感じました。ここからまた先へ…この日は進んでいくための通過点ここで修了しここから始まっていくこれからが楽しみです素敵な出会いと重ねた学びの時間は私にとって大切な宝物です♡本当にありがとうございました!そしてこれからも宜しくお願いします(*^^*)個々のコンデ
毎月恒例っメンズヨガみんな一生懸命で健気なかわいいヨギっ
おはようございます!7月のスケジュールです7月は場所が変更になりご迷惑おかけしますお間違えないようお願い致しますイベントクラス☆参加者募集中です(^^)初めての陰ヨガで足裏の感覚を深める講座7月7日土曜日10:15〜11:55西白井複合センター・視聴覚室参加費2000円https://ameblo.jp/yogalove-yu/entry-12384757849.html親子ヨガ7月3日火曜日12:10〜12:55冨士センター7月10日火曜日12:10〜12
おはようございます♡本日は二十四節気の『夏至』ですね!日の出が早く日の入りが遅く一年のうちで昼がもっとも長くなり夜が短い日です☆梅雨の合間の晴れが今日は見れるのかな?太陽のパワーがピークになる夏至の日太陽のパワーを体いっぱいに感じられると良いですね♡本日は東林間kaveriにてTommy*yoga開催いたします!約2年振りの生徒さんも遊びに来てくれるとのことでとっても楽しみです‼︎‼︎お待ちしております☆本日も自然と調和しながらみなさま良い1日を♡♡♡相模原
本日、1年の上四半期(4分の1)の節目に当たる“夏至”です。太陽が一番北寄りで、昼の長さが一番長く、北極では太陽が沈まない。北半球では一年の中で一番エネルギーが高い日です。しかも、この夏至の日、国連制定の「国際ヨガデー」なのです。すべての命を育む太陽のエネルギーが最も高くなるとされるこの時期は、心身のバランスを整えるヨガを行うのに適していると言われています。また、1人で行うよりも、たくさんの人と行うことで互いのエネルギーを高め合えます。さあ、今日をピークに、特に夏至からの15日間、は
大安の本日♡CardKeyを設定しマイホーム兼ヨガスタジオ引渡し完了です‼︎‼︎最近は鍵ももちろんありますがCardKeyがメインになりすごい時代ですねー☆お世話になった現場監督と営業さんと一緒に最後に記念撮影をして無事、契約してからちょうど1年!この日を迎えました♡相模原市のヨガ教室~tommy*yoga~http://tommyyoga.com
こんばんは。最近はお笑いの勉強をしています。ヨーガインストラクターのじょんです。あつま田舎まつり、寒い中お立ち寄り頂きましてありがとうございました♡声を掛けていただいて本当に嬉しいです。先日は体調がすぐれずでしたが、どう毎日を楽しむか。本当にこんな基本な事でどうにでもなるものだと思います😊のでので、私にとっては難しい難関に挑戦してみようと試みていまーす。あーやだなぁ笑。明日は編みものの会楽しみです。マクラメ編み♡そして夏至ですね。お待ちしておりますね♡今週は土曜日、日
ナマステ🙏今日から新しいお家🏡ゲストハウス暮らしはシンガポール以来だけどみんな優しく教えてくれて快適でござるそしてジムにいき今日はジムのオーナーのオッチャンの誕生日🎂プレゼントを喜んでくれました^^誕生日おめでとう🎉そして両替にいったら両替所のオッチャンが覚えててくれて一人で来たの?って聞かれたからハ〜ンっ答えたら毎日コーヒーでもご馳走してあげるから両替なしでもきなっていってくれた^^また知り合いができましたほんとは今日エンターテイメント事務所に行く予定だったのにい
昨日はレッスンが忙しく、子供の用事もあったりして更新できず・・・疲そして、今日は朝から『悟りを目指すレッスン』を受けてきました!久しぶりに号泣しまして、疲れました~。何と言いますかMさんのお話に同調してしまって色々と自分自身に気づいたこともあって号泣するというね。まあ、ながーいレッスンだったし、毎日workもあるし書ききれないので全て省略です。レッスン後ランチしながら先日行ったアーユルベーダの話をしました。体質の話とか一通り話し終えたら、
【ママのための◆しぃこヨガ】富田林6/5・22。羽曳野6/15・26。3ヶ月〜子連れ可。ママのみ参加も可。※キャンセル待ちも有り。ご予約・詳細は専用LINEへ☆→https://line.me/R/ti/p/%40uqb6127zしぃこyoga略歴→https://ameblo.jp/yoga-shi/entry-12384831824.html☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆久々のーーーー!スタジオグリーン(*^艸^*)※出産するまで、スタッフ兼インストラクターしていた天王寺のヨ
千葉県松戸市新松戸にあるSarasvatiYogaスタジオです!!!今日からブログスタートしました!!Yogaの情報や、イベント情報など、随時更新していきますので、楽しみにしていてくださいレッスンのご予約はWeb上から出来ます!お気軽にお問い合わせくださいませ。【レッスン】月曜日18:30〜19:50ベーシックヨガ★★☆20:30〜21:50リラックスヨガ★☆☆水曜日14:30〜15:50ベーシックヨガ★★☆
スタジオディヴィヤ、7周年企画。朝ヨガin千歳神社開催日まで1カ月となりました!!ここ最近ずーっと、ずーっと天気が悪い冬チックな千歳市。今は荒れてもヨシとします。7月入ったら夏が来ますように!!これからどんどん準備が始まります。本当に楽しみです♡参加のお申込み期限は7月17日(火曜日)です。お申込みまだの方、ご予約フォームをご利用くださいね♪Chiemi
こんばんは。丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)主宰のゆらです。朝の土砂降りでママヨガ参加のみなさんが心配でしたが、始まる頃には小ぶりになっていてホッとしました。今日もチビちゃんたちにたくさん遊んでもらいました(笑)ママがヨガしてて思うように相手をしてくれないからか、私のところにやってきて「あっこあっこ(だっこだっこ)」「ギュー(ハグして)」って言いながらギューしてくれて、ナヴァーサナしてたらヨイショヨイショとよじ登って来て腿の上に座って
こんばんはセンター北駅前のヨガスタジオプレミアムヨガフラットです当ブログへのご訪問ありがとうございます(^∇^)当スタジオではマタニティヨガの体験レッスンが¥500で受けられちゃいま~すマタニティヨガは、お腹が大きくても動きやすく初心者でもできるポーズですので、初めての方もご安心くださいマタニティヨガの効果は...妊娠中の心と身体の安定腰痛やむくみの緩和ヨガの呼吸法で出産をスムーズに基礎代謝の向上により適正体重での出産を目指し、太りやすい産後の身体を整え
昨日、先月末から帰省していた兄がカナダに帰ってゆきました。地震が起こるのが1日遅かったら帰れてなかったですね。というわけで地震があった月曜日は兄が最後の滞在日だからと地元のレストランに家族で晩ご飯食べに行きました。ミニまぐろ丼とおうどんのセット。デザートに抹茶わらび餅♪思った以上に弾力があって美味しゅうございました♪地元はそんなに大きな被害はありませんでしたがあんな地震があったあとにどこのお店も営業しててくれてて感謝です。さすがに
6月21日”は国連制定『国際ヨガデー』世界中でヨガを楽しみ体・心・社会の健康を育む日ヨガ発祥の国、インドモディ首相が国連にて提唱し、177ヶ国の賛同を得て採択された「国際ヨガデー」は、世界中で人々がヨガを楽しみ、体・心、そして社会の健康を育む日です。1年で最も太陽が高く昇る夏至の時期、6月21日には世界中で人々が集いヨガを楽しみます。明日はいつもより深くご自身とヨガに向き合ってみましょう♥️明日のスタジオでは、日中はMINA&夜はYUKAがお待ちしております♥️もちろんこの
7月スケジュールレッスンメニュー詳細はこちら1日金曜日朝ヨガhitomi19:00~20:004日水曜日ヒーリングヨガ骨盤mico9:30~10:30ヒーリングヨガ肩こり解消mico11:00~12:00寝たままヒーリングヨガmico13:30~14:305日木曜日ボディメイクヨガaya10:00~11:00リラックスヨガmico13:30~14:30骨盤調整ヨガaya19:30~2
今日はマタニティビクスで身体を動かした後酵素玄米が食べれる『幸の木』でcafeごはん♡マタニティビクスはヨガのようなゆっくりな動きとは違いリズミカルに音楽に乗りながら体を動かして楽しみながら体力アップ!程よく汗かくほど!笑マタニティでもこんなに動けるんだーと思えるほど動き昔ダンスをしてた時を思い出しました!笑運動後の健康的なごはんは身体も喜ぶ感じ♡♡♡相模原市のヨガ教室~tommy*yoga~http://tommyyoga.com
日曜日から、1週間の断食をしに伊豆高原の施設まで来ています。断食に興味ある方もいるかなと思い、また逆に「断食なんてする奴の気が知れん」という方もいるかと思うのでw断食とはどんなものかレポート上げたいと思います^^【1日目・日曜日】当日の朝から断食スタート。案内には「水かお茶のみでお越しください」とある。水と白湯だけ飲んで家を出発。品川でこだまに乗り換えようとホームに降りたところで立ち食い蕎麦の麺つゆの香りにやられるw普段、朝はそんなに食べ
この度の大阪北部の地震の影響により、グランドオープンの日にちを20日から26日に変更致しました。地元高槻はまだまだ復旧が終わっておりません。皆様の日常の生活が戻る日が1日も早くきますようにお祈り申し上げます🙏何卒よろしくお願いいたします。HP公開いたしております。そちらも合わせてよろしくお願いいたします✨スタジオフロープラスhttps://flow-plus.net
皆さまこんにちは埼玉県草加市新田のイケメン、美魔女も通う身体と心をほぐす優しいヨガサムサーラです(*^▽^*)ブログをご覧いただきありがとうございます。感謝いたします✨✨✨ヨガスタジオサムサーラAiです!先日6/16(土)19時より楽しい妄想&瞑想会はお陰様で満員御礼でした!ありがとうございます♡皆さまの緊張をほぐすためにまずはダンスタイム「ダンシングヒーロー」えーーー?なぜ?ダンス?と皆さま笑い少し緊張がほぐれた様子でした。良かった〜良
今週は、妊娠40週目。予定日を過ぎ昨日の検診でも、先生から「まだ、お腹の赤ちゃんは出てくる気配はないね〜。」と、告げられガーーーーン‼︎(T_T)予定日は、あくまでも予定でむしろ、予定日通りに産まれてくる子の方が珍しい。この子の誕生日は、この子が決めてる。と、頭では分かっているのですが時間が経つにつれ本当に産まれてくるのか?段々、不安になり早くその不安から解放されたくて早く産まれてきて欲しい。と心が、エゴで満載になります。ですが、私の気持ちとは反対にまだ産まれて
明日6月21日(木)は国際ヨガデーInternationalYogaDayです。2014年に当時のインドの首相が国連で国際ヨガデーを提唱し、2015年からスタートした「国際ヨガデー」。今年で4回目と、まだ歴史は浅い記念日ですが、着実に定着してきているように思いますちなみに、なぜ6月21日か、というと北半球における夏至にほぼ相当する日、だからだそうです。世界各地で、この国際ヨガデーを祝うイベントが6月21日から今週末にかけて行われます。私が陰ヨガクラスを担当しているヨガ
スピリチュアルライフコーチ清田和加子です。あなたの人生には意味がある!人生の目的を読み解き、天命を生きられるようにリードします。自分を信じて最大限に自分を活かしてましょう!ヨガの生徒さんある事を始めようと決意した最初は目をキラキラさせて私はこう言うの好きなんですと言って私に話してくれた。よかったね〜なんて一緒によろこんで。でもね、次に同じ生徒さんに会った際どうでした?ときいたら、顔がこわばって友達に話したら、普通そんなことしないって言われたんですとはじまり、
こんにちは!キミです♡札幌と大阪に行く予定がありますーー!北海道ラブのわたしは、札幌の出張が楽しみでなりません。大阪でも、たこ焼き食べます♡もしタイミングが合えばお会いしましょーー♬6月29日(金)19:00-21:00@スタジオ・ヨギー札幌『五感を磨くマインドフルネス』↑日常でも簡単に練習できる5つのメソッドをご紹介します♪まだウェブにはないのですが、POPは置いてあるそうですので、告知しますねーー。↓8月25日(
6月29日金曜日ヒーリングボイスヨガ10:00~11:301レッスン¥1500月にいちどのYogaHouseLifeでのヒーリングボイスヨガレッスン。季節、月の流れなどその日の感覚にあわせたメニューをお届けします。今月は満月の翌日。満月になぞらえたメニューになるのかな?と今からワクワクです。定員4名のセミプライベートレッスンになります。参加していただくみなさんと呼吸をあわせ、心をあわせながら…みなさまのお越しをお待ちしています。micoセミプライベ
おはようございます!朝から梅雨空ですね…日に日にお腹が前に突き出て今まで普通にやってきた動作に違和感を感じることも増えてきました!小さな事だと椅子とテーブルの距離感だったり(今までと同じ距離だとお腹がテーブルにあたる…汗)床に中腰はお腹が潰れそう笑(お腹がある分膝が曲げられない)仰向けから起き上がるのは大変(横向きから起き上がる方が楽)……etc小さなことですが今までの身体(体型)に慣れて生活していたので少し違うだけでも大きな変化が生まれます長く生きてい