ブログ記事7,798件
みなさんこんにちは、chikaです。どんより暗い雨の火曜日家の中に引きこもりの方も多いのでは、ないでしょうか一雨ごとに寒くなるね〜なんて言うけど、ホントその通り。平岡クラスでは、何度かストーブ着けちゃいました風邪ひきやすくなるので、私を含め体調管理に気をつけましょうね。10月秋真っ盛り。美味しい食べ物が盛り沢山ですね。柿、梨、さつまいも、かぼちゃいくらに鮭、チョコレート、ピザ、パスタ、たこ焼き…って季節関係ない(笑)寒い季節へ向けて自然と身体は、寒さから身を守る為に
この投稿をInstagramで見る天白区原にある9月にオープンしたばかりの@litynagoyaさんへ自然光がキラキラと素敵なスタジオ・朝一は、@nanapu0726ちゃんのウェイクアップアロマヨガアロマの香りと、ななちゃんらしい優しく流れるような誘導にうっとりご一緒したアロマヨガ部の部員@masumi.mahaloちゃんと@caecocloverちゃんとも仲良くなれて、初対面とは思えないくらいランチしながらおしゃべり✨楽しかったな😍・午後からは、念願の@ma
ヨーガサークル15周年記念旅行。大友先生主催の5サークル合同、24名集まりました。まずは、「九州芸術の杜」。「榎木孝明美術館」ガイドさんが色々と興味深い説明をしてくださいました。後藤純男リトグラフ館丁寧で豪華な日本画です。工藤和男美術館漁師の絵で有名だそうですが、他にも素敵な絵が多数ありました。少路和伸美術館こちらだけは、撮影OKです。他、平山一政コレクション館など、7棟から成ります。芸術をたっぷり堪能し、ホテルへ。カーブの多い登り坂道が多くてちょっと気分が悪くなりま
2019年10月のヨガ開催予定です。20日(日)片町文化センター談話室9:30-10:15500円初めての方、お子様連れの方、お気軽にご参加ください。畳の部屋なのでヨガマットなくてもご参加可能ですが、必要であればお持ちください。ご参加お待ちしております参加のご連絡、質問などはこちらまで
こんにちは!子育てを頑張るママ達の心と身体を軽くする☆yoganicoriながさわりえです三田市・丹波篠山市において、*ふれる育児でhappyな子育て*を応援する親子のためのヨガ教室を行っています11月から三田と篠山で!親子で・子連れでyogaできる♪おやこサークルママyogaにこりはじまりますメンバーさん募集中親子サークル・yogaサークルって・・・どんな感じ?どんな人が来るの?今日はこんなママにぴった
おはようございます!爽やかな朝ですね〜〜今日もサークル活動はお休みです。皆さま、自主練!足首回しもお忘れなく今日も素敵な1日をお過ごしくださいませ〜来週も休みです!
陰ヨガサークルのスケジュールサークルレッスン〈陰ヨガ〉◆ヨガサークルカピリナ日時:毎週水曜10:30~12:00の間開催日:10/2.9.16.23.30場所:老人ホームこん会議室料金:月謝制(前納)3500/4回4000円/5回カピリナのみ11月より会場費が上がることになり、+暖房費もかかることになりました。それにともない、全体的に300円アップさせて頂きます。1500円/1回2700円/2回3300円/3回3800円/4回と、なります
おはようございます🌞新規開講ヨガ教室のご案内です!まずは、今注目されているメンズヨガインストラクター宮本拓也先生のクラス!南郷18丁目地下鉄駅すぐです。とても綺麗なレンタルスタジオ!初心者向けのレッスン内容ですので、ヨガ未経験でも安心してご参加いただけます。宮本拓也先生のInstagramこちらをクリック続いて、厚別区で自宅ヨガ教室を開催中のMARI先生!!木曜日午前中にヨガサークル開講します!厚別ヨガサークル年齢関係なくご参加いただけます。体力に不安があっても大
今朝は爽やかな良い日でしたね早朝からお布団のシーツを全てお洗濯そしてお布団干して気持ち良い〜娘のお弁当を作って今日は豊田市高橋コミュニティセンターにて「ひめトレ」と「シャンティリフレッシュヨガ」の日でしたひめトレでは今日は新しい動きを行い、更に骨盤底筋への意識を高め、椅子からの立ち上がり動作と歩くことが楽になるように感じていただきました30分のエクササイズですがジワ〜ッと汗もかいていただけますヨガでは心身の調和を図りました家に帰ると直ぐに掃除洗濯機の掃除アイロンかけ次々とやるこ
秋晴れ?真夏のような暑さの倉敷です。涼しくお散歩出来る木陰を求め足高神社へ土俵もあったよ森林浴に落ち葉カシャカシャの音と感触くうはご機嫌でした。それにしても、もうそろそろ涼しくなって欲しいものですよね〜今朝の新聞にこんな記事がありました。10月22日(火曜日)は今年に限り休日となり官公庁、銀行などはお休みになります。午後3時半に皇居宮殿を御出発になり午後4時に赤坂御所に御到着になる予定です。と皆さんでお祝いいたしましょう!その前に休日になっておりますが亀山公民
こんにちは!子育てを頑張るママ達の心と身体を軽くする☆ミラクルウイッシュママ講師のyoganicoriながさわりえです三田市・丹波篠山市において、*ふれる育児でhappyな子育て*を応援する親子のためのヨガ教室を行っています11月から三田と篠山で!!親子で・子連れでyogaできる♪おやこサークルママyogaにこりはじまりますメンバーさん募集中自分のための時間が欲しい。でも子どもとふれあう時間も大切にしたい。
この投稿をInstagramで見る金曜の夜、ヨガで一週間の疲れをリセットしましょう・毎週金曜日19:15〜#一宮市#開明公民館#ハタヨガサークル#太陽と月#少人数制#和室で#気楽にヨガ・・・メンバーさんの追加募集もしています小学校高学年からシニアまでOK体験レッスンは500円!・DMやプロフィールから繋がるURLへお気軽にお問い合わせください♡・・・#ヨガ#yoga#ヨガインストラクター#ヨガサークル#YOGA虹月#nijitsuki#
今日はレギュラーの仕事を終えて、父の病院の診察に駆けつけました走って行くと中待合で父が知らない人と談笑してる(もう診察が始まってるんだ)と察する父に問いかけると母と主治医の先生が話しをしているとのことで、慌てて診察室に入りました。間に合った!今日は父に関していろいろ調べたことについて尋ねたいことや教えていただきたい大切なことがいろいろあったのです。その全てにおいて先生にお聞きして、とても丁寧に答えていただけることができて本当に良かったです父の為になることを少しでも私で出来る限り頑張
先週も、六本木のオフィスビル屋上でヨガの日でしたうれしいことに9月は2回開催できましたこちらの会社のヨガサークルのみなさんはいつも穏やかで優しくて好奇心ゆたかで毎回、味わってたのしんで生き生き過ごされているのが伝わってきてわたしも楽しいですなんてしあわせなのでしょう。そろそろ夜の屋上は寒くなってくるので、秋冬は会議室で練習する予定です◯ヨガコラムほぼ毎日更新中◯このブログをフォローしていただくと最新のヨガコラム(たまーに食いしんぼうコラム)をお届けできます関翔子の
こんにちはヨガサークルTwinkleのゆっこです来週からヨガサークルTwinkleスタート致します9日の初日は現在8名のご予約を頂いておりますありがたいですお借りする場所の和室が半分ずつ借りられるところで、半分だけまずはお借りしていたのですが8名だとギリギリ入るけど、ちょっと狭い……と、ゆーことで9日は全面お借りすることに致しました初めてヨガを経験する方もいらっしゃいますし、やっぱりのびのびやって頂きたいですしね全面お借りしましたので、まだ余裕がございます
鎌ケ谷・船橋周辺のママのためのヨガサークルです10月のスケジュール出ました新ホームページはこちら!体験大歓迎です!ベビーもわんぱくキッズも一緒にどうぞ。みなさん最初はヨガ初めてでスタートしています。身体の硬い方や不調の多い方こそヨガはぴったり。心身ともに整えていきましょう。産後2.3か月までの方はご相談ください。ママのみ参加もOK!ママだけの参加が増えました!お子さんが園や学校の間にリフレッシュしましょうazuです。10月に入りましたがまだ半袖でいられる気温ですね〜
この秋は様々なスポーツが盛り上がってますねバレーボール🏐自国開催のラグビー🏉そして我が家では世界陸上皆さんもいい汗をかきましょうZUMBA®︎サークル職業訓練センタートレーニングルーム10月11日金曜日10月25日金曜日18:30〜19:15宮津体育館のサークルは現在場所、日程調整中です。決まり次第ブログをアップします。ヨガサークル久美浜公会堂10月7日月曜日(土居会館です)10月21日月曜日10月28日月曜日20:00〜21:00大宮ス
こんにちは10月になったのに、暑いですね💦今日も朝から元気にヨガしています。毎週水曜日、ヨガサークル「BiBi」✨(藤心近隣センター・柏市)もうすぐ4年になります。みんなますます若々しく、元気に一緒にヨガしませんか?初めての方も経験ある方も、いつからでも始められます❣️Yogakiranah
こんにちは。今日も暑い一日となりました。10月なのに、30度ぐらいはありますね🌞夏の疲れか出てきて、元気ないの〜という声もチラホラ。ゆっくり休むのもとても大事ですし、ヨガで身体をほぐしたり、血流をよくしたりすることで、怠さが軽減される事もあります。お時間が合いましたら、是非いらして下さいね!さて10月のスケジュールです!今月より、【経絡ヨガ】もはじめます👍【金曜日クラス@茅ケ崎地区コミュニティーセンター和室】《経絡ヨガ》11日9:45〜10:45《骨盤ヨガ》25日10:0
こんにちは!西尾市のヨガインストラクターhirokoです!今日は、お寺ヨガのご紹介です!毎週火曜日開催のお寺ヨガサークル西尾市一色町の普元寺さんの本堂で開催させて頂いてます@fuganji18←インスタグラム普元寺さんの素敵なパンフレット出来上がり、お寺の魅力いっぱい載っています!年間行事も載っているので、ぜひお寺にお越しの際は手に取ってみてくださいねお寺ヨガも載せて頂き、ますます身の引き締まる思いです。これからも素敵なメンバーさまとヨガを楽しみたいです。随時メンバーさ
札幌は、秋晴れが続いていますとても気持ちが良く、太陽の暖かさや、気持ち良さを体全体で感じさせてもらっています日光浴をすると私はとても体調がよくなります先日は青空ヨガに参加しました!その時の写真はこちら。暇を見つけては近くの公園に行って揺れる木を何となく眺めたり音を聴いたり、匂いを嗅いだりします。疲れているときは森など自然豊かな場所に行くと人間は簡単に癒されるそうですよでも、それよりも、癒される方法があると聴きました。その方法は自分の声を聴くこと!なんだそう!そうい
こんにちは(*^-^*)ダンスでママ応援のYO-KOです。元テーマパークダンサー。三児の子育て奮闘真っ最中!!ママの笑顔、みんなの笑顔を願って・・・赤ちゃんと楽しめる「ベビーダンス」ママも楽しい「キッズ☆ベビーダンス」座って楽々健康寿命「座タップダンス健康法」インストラクターとして活動中!!一昨日は月一ヨガサークル「オーガニックヨガ」開催6名のママさんご参加ありがとうございます。日曜の朝9時!!「意識が高い自分に拍手!!」パチパチパチパ
今日は横浜市の療育センターにお子ちゃまを通わせているお母さん向けのイベントに呼んでいただいてのヨガのレッスンでした💓随分前からオファーをいただき、打合せや準備など担当のスタッフの方やお母様方の協力で実現したとても有意義なレッスンでした。ゆっくり自分の時間をとることもままならない日常で、少しでも自分だけの時間を楽しんで自分を労って欲しいという願いで「自分に優しく」をテーマに行いました💕アロマのブレンドも吟味した甲斐があって、部屋に入ってくるなり「別世界に来たみたい」と皆さんのほころぶ笑顔が嬉
もう10月未だにサンダルで行動している、ヨガインストラクターのYurinaです!(隙間があったのではまってみた笑ちなみにおしりは半分しかのっていません)昔の私からは想像ができないくらい日常で手足がポカポカしています。ホットヨガのインストラクターをしていた昔はレッスン中はいいものの、日常生活では手足がガチガチに冷えていた私。。今は冷え知らずの身体ですもし冷え性にお悩みの方はぜひクラスにおこしください☆今月のヨガサークルのお知らせこちらは誰でもご参加いただけ
鎌ケ谷・船橋周辺のママのためのヨガサークルです10月のスケジュール出ました新ホームページはこちら!体験大歓迎です!ベビーもわんぱくキッズも一緒にどうぞ。みなさん最初はヨガ初めてでスタートしています。身体の硬い方や不調の多い方こそヨガはぴったり。心身ともに整えていきましょう。産後2.3か月までの方はご相談ください。ママのみ参加もOK!ママだけの参加が増えました!お子さんが園や学校の間にリフレッシュしましょう9月30日のレッスン。汗ばむ陽気!本日もありがとうございました
秋晴れが続きとても過ごしやすい毎日です私は美味しい食べ物を楽しんでいます読書📗秋も楽しみたいと思っていますが、なかなか読めず…まっ、ゆっくりまったり学びを深めて行きたいと思います10月も色んな事を楽しんで冬に向けて身体も労っていきましょう10月のヨガスケジュール🗓〜アンジャリ🧘♀️〜7日21日28日(14日は祝日でお休みです)〜グラウンディング🧘♀️〜9日16日23日30日(2日はお休みです)それぞれ振替
こんにちはすっかり秋晴れの空です!!蝦夷富士の羊蹄山もこんなにきれい!!空が随分高くなり、暗くなるのも早くなりました。9月は3連休が沢山あり、お出かけ日和には「ルスツリゾート」行ってきました。実はニセコの「ピュア」へ行こうと思っていたのですが思ったより観光地価格に驚き・・ファミリー割にするとルスツのほうが安上がり??だったので、急遽変更~2年ぶりでしたが、「ピュア」に似ているアトラクション出来てる-!!来てよかった!!ルスツで一時間並んだのも初
今週も1週間始まりましたね。朝晩涼しくなり、全国的にもインフルエンザが早めの流行。季節の変わり目は体調の変化に気をつけたいもの。でも、毎日仕事であっという間に過ごしていたら自分の身体を思いやる時間ってなかなか作れないものですね。秋の草花が美しい時期。ちょっと日常を離れて、ヨガと瞑想で季節の中にいる自分をゆっくり感じてみませんか?きっと気持ちもカラダもかる~くなりますよ(^^♪_______/schedule/________🌿🌿仕事終