ヨガサークル

2026.5.4(月)祝日スケジュール🎌10:00〜11:30ヨガサークル🧘◾️TIP.XTOKYOSHIBUYA13:00〜13:45STEPⅢ14:00〜15:00AKIYAMAMULTISTEP（有料）祝日マルチは『〒』いつもより緩め設定で変形等はしません。慣れた方のみ対面で楽しんで下さい♬火曜日のアスリエ鷺沼はお休みです。水曜日は通常通りのスケジュールです。宜しくお願い致します。

YOGAスケジュール5月、新緑が心地よい季節🌿「伸びやかに、心身のバランスを整える」をテーマにクラスを開催いたします新しい環境での緊張や知らず知らずに溜まった疲れをヨガでやさしく解きほぐしていきませんか？新緑のように、心も身体も軽やかに整う時間を一緒に過ごしていきましょう✨*┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*🗓2026/5scheduleyogaclass&event*┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·🎪特別イベント🧘‍♀️【TSUNAGIYOGA】【日時】5

八王子みなみ野のヨガサークルみなみ野ヨガサークル『みなみ野yogavillage』生徒さんの9割がヨガ初めてからはじめた方ばかりです。・インストラクター紹介・スケジュール教室の窓からは緑が見えます。八王子みなみ野の豊かな自然⛰️を眺め移りゆく季節と自然との繋がりを感じられる空間です。ヨガで心と体と対話し、身体もほぐれる自分と向きあう静かな時間を一緒にすごしませんか？ヨガはじめての方も大歓迎です。【毎日の暮らしが軽くなるヨガ】体を動かす事でストレス解消に繋がり、自律神経

【2026年5月のお知らせ】◎Mahalohayogaエルプラザ和室5毎週火曜日10:30〜11:3012.26.中医養生ヨガ®︎CHIHIRO◎カルド琴似毎週水曜日10:30〜11:30中医養生ヨガ®︎◎カルド札幌毎週金曜日10:30〜11:30ビューティヨガ/やさしいデトックスヨガ◎C.A.YOGAエルプラザ☆和室5金曜日13:30〜14:308.22.リンパヨガCHIHIRO例年になく桜の開花が早く満開を迎えている札幌🌸皆さんはもうお花見は

こんにちは！(^o^)丿よりタフに！より美しく！より笑顔に！あなたを鍛えて、壊して、癒やすヨガインストラクターの資格も持つ空手師範の田中です。昨夜、深夜２時頃に仕事より帰宅して、TVを点けたらNHK総合でこんな番組が放送されていました。女優でヨガインストラクターでもある松本莉緒さんが、小笠原父島の大自然の中でYOGAをしながら小笠原の大自然を紹介する番組。松本莉緒さん実は、私もYOGAを少し学んでいた時期があり、

爽やかな季節猛暑日の多い近ごろでは、気持ちよく過ごせる時期は貴重ですね欲張ってしまいがちだけど、気軽に動けるよう、予定を詰め込み過ぎないことも心がけたいです自由が丘毎週金曜日10:00－11:30目覚めのストレッチ・ヨーガ＜場所＞自由が丘産経学園朝からスッキリ、いきいきと!目覚めのストレッチヨーガ｜自由が丘産経学園｜東急東横線、大井町線、自由が丘駅周辺で趣味・習い事をお探しなら東急東横線、大井町線、自由が丘駅周辺で趣味・習い事をお探しなら自由が丘産経学園の朝からスッキリ、いき

こんにちは😃新年度がスタートしましたね🌸私のヨガも丸2年が経過し、3年目がスタートしました🧘‍♀️月一回という細々開催にもかかわらず、ご参加くださる皆様には感謝してもしきれません。本当にありがとうございます、そして今後もよろしくお願いします🙇4/25も秦野市のオアシス様にてヨガレッスンを開催し、9名の方にご参加いただきました。お忙しい中、ご参加ありがとうございます😊今回は「春の姿勢改善ヨガ」をメインテーマに、哲学テーマはスティラ・スッカ(安定・快適)としてポーズを組み立てました。

いつもご覧いただきありがとうございます✨️新緑が気持ちよいですね４月から職場が変わって早一ヶ月💦毎日があっという間に過ぎてゆきます・・・新しい環境ってものすごく緊張しますよねとくにわたしはルーティン安心タイプなので、体も心もガチガチなのがよくわかります笑どれくらいで馴染んでいくかなぁ、と自分を観察しています笑2026年５月の活動日程です５月10日（日）10:30～11:45［しっかりYBR75分］高森コミュニティセンター和室５月24日（日）10:30～11:4

5月の予定🔴今川教室（水曜日）5月13日、20日①10時〜11時②11時15〜11時55(親子ヨガ)🔴南田辺教室5月12日、26日（火曜日）①10時〜11時②11時15〜11時55(親子ヨガ)🔴阿部野コープ教室（木曜日）5月7日、14日、21日、28日①10時〜11時②11時〜12時🔴中町公園教室（水曜日）5月13日、27日○19時30〜20時30

皆さんこんばんは、chikaです車の運転してるだけでも、桜🌸が綺麗で癒されます。まだまだ心は汚れ切っていないと思いたい春の野菜特に春キャベツが美味しくて先週焼肉で野菜を色々入れて野菜メインに春野菜楽しんだんです。美味しかったから。そしたら3時間後ぐらいからめちゃくちゃお腹が張って来て、忘れていた事に気付きます私食物繊維が消化できないからたくさん食べるとお腹張って下半身が浮腫むんだった…去年夏以来ずっと自分に合ったものを食べる習慣ができていたので、自分の消化力の弱さ忘れてまし

皆さんこんばんは、chikaです札幌も週末は桜満開🌸って感じでしょうかやっぱりピンク色の桜をみるといいですね。やさぐれてた心が癒されるなんだけど、風が強かったり黄砂がすごかったりなかなかリラックスした状態で楽しめてないのが残念ではありますが、春はやって来ていますねまずは私達週末は個人の活動をしていますので、そちらのスケジュール確認は↓で個々にご確認お願い致します。土曜日クラスmami先生ブログ→こちらへ☆日曜日クラスchikayogaブログ→こちらへ☆5月のレッスンスケ

2026/R8/5月桜きれいだったなここからは新緑まぶしい季節自然の伸びやかさに寄り添うように身体も心もゆるやかにひらいていきましょう自分の身体に戻る呼吸にゆだねたやさしい動きほっこりする心と身体へヨガ、ピラティスを【宮古市】■ヨガサークル11、18、25日月曜10:30〜11:30場所:市民交流センター■ヨガサークル12、26日第2、4火曜19:30〜20:30場所:山口公民館■仙人倶楽部7、21

皆様こんにちは。屋良です。先日、記念すべき第一回『やらヨガ部』を開催いたしました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！少人数開催でしたのでキャンセル待ちでご参加いただけなかった方はごめんなさい🙇第一回は【自己紹介30分、座学1時間、アーサナの講習(ダウンドッグ)30分、シャバーサナ〜締めくくりまで10分くらい】といったタイムスケジュールでした。初対面のメンバーさん同士も仲良くなって僕も嬉しかった〜😚これぞ目指していた「学んで、動いて、語る」サークルです。笑今後も、雰囲気と居心地

明日のやさしいヨガ➕アップ午前中9:3010:40スタート🈵第3公団集会所2午後13:30🈵14:45🈳富士見台二丁目集会所ヨガマットとヨガの補助具のタオル持ってきて下さいね。ご希望の方はnatsuo.yoga@gmail.comまでご連絡お待ちしております。

【二十四節気|穀雨】穀雨春の恵みの雨がすべてを潤してくれる季節空気も、景色も、少しやわらかいこんな時期は体の内側もゆるみやすくて巡りも整いやすいタイミングもし少しだけ重だるさやむくみを感るならそれは“潤いが届いているサイン”ゆったりとやさしく動いて深呼吸して巡りを促すように体を動かしてみてくださいねアスパラガス・スナップエンドウ・春キャベツ私は最近、お弁当に入れる春野菜を選ぶ時間が好きです🌿#春の土用#二十四節気#穀雨#ヨガのある暮らし#札幌ヨガ

倉敷は桜はほとんど散って今日は木の芽雨これからは山々が黄緑色に染まり新緑が美しい季節になって行きますね〜木の芽どきは心身の揺らぎが起こりやすい時期とも言われています生活リズムをなるべくそろえそして日常生活にヨガを取り入れ心身の巡りを整えて行きましょう〜亀山公民館（倉敷市亀山574番地）ヨガサークル5月のスケジュールです地図マピオン地図検索なら地図マピオン。日本全国の詳細地図、施設検索、ルート検索、天気予報など便利な機能を無料で提供。www.mapion.co.jp火曜日

いかがお過ごしでしょうか。気が付くと、４月も、１５日。半分が過ぎようとしていますね。さて、今日は、１００分ヨガ。私の大切なヨガサークル、ＹｏｇａＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）の紹介ですこのサークルも歴史は長く、２０１４年の１月１１日（土）に始まりました。最初は、南区民センターで行っていましたが、そこから白石区民センターに移りました。１００分という長いレッスン時間の中、ゆっくりじっくり身体を動かします。私のレッスンの中でも最長時間のレッスンです。長い歴史の中で、私自身、

来月のスケジュールです❗️🗓5月スケジュール🗓14日11:10〜12:30多目的室B21日11:10〜12:30多目的室B28日11:10〜12:30多目的室B14日はストレッチ&ゆるヨガ7日はお休み今週はストレッチ＆ゆるヨガです🧘先週のヨガでは足腰チェックしましたね背の高い方にはちょっとキツかったかなと反省しています🙇‍♀️筋力衰えて怪我をしないように頑張りましょう✊

庭のお花スイセンが終わり紫系の花が綺麗なので生けてみました✨アケビも短い間ですが切り花として役立ちます〜♡昨日は忙しかった！真夏日になるので、朝の涼しいうちから日陰にある外仕事の道具入れの棚を片付け始めたら終わらなくなっちゃって10時ごろまで頑張ることになった(笑)午後は、2時からのジムでの「簡単ダンス」普段苦手な音の取り方などたくさん勉強できて楽しかったその後、メガダンスの抽選まで時間があるので、ニトリでフライパン

皆さんこんばんは、chikaです風が強い日が多いですね。なんか温かいのか寒いのか意外と内側は冷えてる感じしますよ。花粉もすっごい飛んできそうでメガネかけてない時は、めちゃくちゃ細目にしてます私普通にしてても細いけど…先月一度花粉吸い込んで3.4日花粉症の症状が出ましたが、今は用心してるから大丈夫🙆‍♀️なんとかこのまま通り過ぎて欲しいです。4月のchikayoga平岡クラスのテーマは、『SpringUnfoldFlow〜体側から芽吹く〜』今年の札幌の桜

はじめましての方はこちらから→いとうしのです！教室案内はこちら→最新版！教室案内お問い合わせはこちら→予約と問い合わせ毎週火曜日は岐阜市七郷地区にある七郷公民館にてシニアのためのケアヨガ椅子に座っての介護予防×ヨガ教室を開催しています広々とした会場なので大きく腕を広げるのもごろーーーんと床に寝そべるのも遠慮なく出来る地域密着なクラスですが他地域からも友人を介していらっしゃっています新しく入って見えた方も比較的すんなりと輪には入れてしまうくら

おはようございまーす親子yogaの開催予定日です。時間12:10-13:00場所福祉公民館2階研修室料金無料

2026/R8/4月新年度新しいことも今までのことも無理なくやさしく自分の身体に戻る呼吸にゆだねたやさしい動きほっこりする心と身体へヨガ、ピラティスを【宮古市】■ヨガサークル6、13、20、27日月曜10:30〜11:30場所:市民交流センター■ヨガサークル14、28日第2、4火曜19:30〜20:30場所:山口公民館■仙人倶楽部2、16日第1、3木曜19:30〜20:30場所:千徳公民館■ピラ

新学期、新年度、新生活何か新しいことを始めても良し続けてきたことをさらに掘り下げても良し今年度の私は後者です皆様はいかがですか？世界は混乱を極めても、まずは心に平和を宿しましょう自由が丘毎週金曜日10:00－11:30目覚めのストレッチ・ヨーガ＜場所＞自由が丘産経学園朝からスッキリ、いきいきと!目覚めのストレッチヨーガ｜自由が丘産経学園｜東急東横線、大井町線、自由が丘駅周辺で趣味・習い事をお探しなら東急東横線、大井町線、自由が丘駅周辺で趣味・習い事をお探しなら自由が丘産経学園

4月YOGAスケジュール過ごしやすい季節がやってきました🌸新年度がスタート気持ちも新たに過ごしたい4月新しいことを始めるのにぴったりの季節です毎日を軽やかに過ごすために冬に縮こまった身体をゆるめて春のエネルギーを取り入れていきましょう✨⁡⁡*┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*🗓2026/4scheduleyogaclass&event*┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·🧘‍♀️ヨガサークル〇美ボディヨガ月曜19:15～20:15〇身体ととのえヨガ月曜20

お久しぶりの更新です。皆様こんにちは、屋良です☺️お昼間は20℃を越えるほど暖かくなりましたね。季節の移ろいを肌で感じる今日この頃です。春光日々新-しゅんこうひびあらたなり-穏やかな光が降り注ぐ春の景色は、日々変化を続けている。決してとどまることのないその移ろいこそが、この世界の真理である。そんな禅語があります。春は身の回りの環境の変化も起きやすい季節です。同時に気持ちも落ち着かず慌てて揺れ動きがち。今、忙しかったり、ちょっとしんどかったり、辛い状況にある方も、"この辛さも移ろ

4月になります🌸新しいことはじめてみませんか？メロディカルヨガ土日クラスいよいよSTARTします！水曜日クラス長島桑川コミュニティ会館へお引越し(場所は変更の場合もあります)♪水曜日クラスお月謝キャンペーン中4月は、4回＋1レッスン無料！体験レッスンはどのコースでも1000円です😊4月のスケジュール仲町会館→南葛西仲町会館長島→長島桑川コミュニティ会館レク→レクリエーションホール水曜日クラス毎週水曜日開催！メロディカルヨガ★9:30-10:30メロ

はじめましての方はこちらから→いとうしのです！教室案内はこちら→このページお問い合わせはこちらから→予約・問い合わせHPはコチラSHINOyogaNATURA|介護予防ヨガ|岐阜県のシニアヨガSHINOyogaNATURAは岐阜県のシニアヨガを提供します。「やさしいヨガだから出来る！楽しい！続く！」をミッションに、だれもが楽しめるヨガであなたに寄り添ってくれる講師とともに、1人でも多くの人が健やかに幸せに暮らせることを目指しています。www.shino-yoga

ナディの活動日は毎月毎週金曜日10:00〜11：30東部学習センターの和室1で活動しています初めての方でも大丈夫です少人数制です先生が体の動きやバランスなど、一人ひとり丁寧に見てくれます体調などもお聞きしますので気になるところ不調なところなどもお伝え下さい東部学習センター毎月第１から第4週の金曜日(基本第5週はお休みですお部屋の予約状況や先生のスケジュールなどにより日程の変更がある場合があります)1階和室110:00〜11:30

4月の予定🔴今川教室（水曜日）4月1日、15日①10時〜11時②11時15〜11時55(親子ヨガ)🔴南田辺教室4月14日、28日（火曜日）①10時〜11時②11時15〜11時55(親子ヨガ)🔴阿部野コープ教室（木曜日）4月2日、9日、23日①10時〜11時②11時〜12時🔴中町公園教室（水曜日）4月8日、22日○19時30〜20時30