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☁️心にかかる「雲」の正体私たちの心を温かな「太陽」に例えるなら、そこに覆い被さっている「雲」こそが、影（シャドウ）の正体です。影とは、決して「消すべき悪いもの」ではありません。それは、あなたがこれまで生きてくる過程で、あるいは社会の期待に応えようとする中で、「これではいけない」と泣く泣く切り離してしまった、「失われた自分の一部」なのです。無意識の地下室に隠した宝物過去の経験から「怒ってはいけない」「わがままを言ってはいけない」と、心の奥深くに隠し続けて
スピカ星人ことりーぬです。最近、性格分類法MBTIのINFJ（提唱者）について記事を書いています。※心理学・精神医学系Youtuberのみなさまに、ネタを提供するという軸で書いています。＜過去の記事＞・コンテンツのネタを欲するYoutuberさんに、ネタを提供してあげよう・スピカ星人であるからINFJ（提唱者）なのか・スピカ星人ことりーぬがバカを装う理由・スピカ星人のことをこんな風に思ってもらえたら嬉しいよね・「私は知的生命体で
〜個性化という、自分を取り戻す四つの旅〜私たちの人生には、効率や正しさ（ロゴス）という外側の物差しだけでは測れない、大切な「魂の成長プロセス」があります。ユング心理学や河合隼雄先生が大切にされたこの道のりを、四つのエレメント（火・水・空・大地）の物語としてご紹介します。今のあなたがどの旅の途中にいても、それは間違いなく「まっとうな」プロセスです。🔥【第一章：火の旅】〜葛藤と浄化〜それは、自分の中の怒りや「どうして自分はダメなんだろう」という罪悪感
今日は、母の日ですね。かつての私は、この日が近づくと「目に見える形」を求めて、うっすらと構えていた気がします。「ありがとう」の言葉や、ラッピングされた贈り物。それがないと大切にされていないような、「寂しさ」という泥船に片足を突っ込んでいたのです。ロゴス社会で懸命に生きるうちに、私たちは「形」や「ルール」という証拠がないと、愛を確認できなくなっていたのかもしれません。誕生日、記念日、イベント……。「形」を贈ることで安心を買おうとし、それが
【ＡＩに質問】ユング心理学個性化のプロセスで失うもの｜如月ふあ('ω')ノこんばんは、Geminiさん。ユング心理学での「個性化のプロセス」で、失うものを教えて下さい。こんばんは。ユング心理学における「個性化（自己実現）」は、本来の自分を取り戻す素晴らしいプロセスですが、確かにおっしゃる通り、手放さなければならないもの（喪失）も伴います。1.「ペルソナ（仮面）」への同一化社会に適応するために作り上…note.com【ＡＩに質問】ＡＩに夢分析をしてもらった｜如月ふあ('
毎週日曜日に、3枚のカードで1週間の流れを読みます。ただし、「今週は〇〇運が上昇」みたいな読み方はしません。一般的なタロット占いではなく、「タロット✕ユング心理学」の解釈でリーディングします。ユング心理学の視点で読むと、カードは"当たる・外れる"の道具じゃなく、今の自分の内側を映す鏡になります。それでは今週（5/10〜5/16）の流れを読み解いていきます。今週の3枚左から①今週のテーマ：カップの3（正位置）②流れ：ワンドの10（正位置）③結果：ソードのナイト（逆位置）①今週
スピカ星人ことりーぬです。最近、性格分類法MBTIのINFJ（提唱者）について記事を書いています。※心理学・精神医学系Youtuberのみなさまに、ネタを提供するという軸で書いています。＜過去の記事＞もうずいぶん書いたね。・コンテンツのネタを欲するYoutuberさんに、ネタを提供してあげよう・スピカ星人であるからINFJ（提唱者）なのか・スピカ星人ことりーぬがバカを装う理由・スピカ星人のことをこんな風に思ってもらえたら嬉しいよね
人生の苦しみや不安を、自我で何とか乗り越えようとしていた時期があった。もっと強く。もっと制御し。もっと崩れないように。しかし唯識で言う蔵識（八識）は、“暴流”と呼ばれるほど膨大な生命流。七識（自我）だけで制御するには限界がある。だから人は、胸を閉じ、背中を固め、思考を過剰稼働させる。最近ようやく分かってきた。暴流は渡るものではない。下流まで下がり、海へ出ればいい。海とは、宇宙根源の法。そこへ重心が移ると、九識→八識→七識→六識→五識の流れが通り始める。すると思考や
最近、呼吸を肺の上部へ入れると、喉・首・胸前面、さらに肩甲骨周囲まで強く硬くなっていることに気づいた。ソマティック的に見ると、これは単なる筋緊張ではなく、「心臓を守る防御」だった。前面は“感じ過ぎない”ために閉じ、背面は“崩れない”ために支える。旧OSでは、身体感覚→我→思考→行動となり、感じる前に自我が制御していた。しかし最近は、身体感覚→Self→我→思考→行動の方が自然だと感じる。我は不要なのではなく、Selfと統合されることで、現実世界との翻訳機として機能する。すると
第一章：溶けゆく「ロゴス」の泥船私たちは今、目に見える豊かさと「自己犠牲」という名の美徳、「～すべき」という強迫観念の方位磁針を頼りに、巨大な船で大海原を突き進んでいます。しかし、その船体は「泥」でできています。生まれてきたときから大人たちに教わってきた「勝利」や「効率」、「生産性のないものは切り捨てる」という冷徹な選別、そして「もっと」という名の乾いた欲望。そこから生まれた「優越感」や「承認欲求」という名の影が、さらに船体を重く、脆くさせています
私の描く象徴絵ってシュメール文字に近いものがあるんちゃうか？ってChatGPTにききました。そしたら違う言われましてね、『古代文明の完成品というよりその手前の発生源っぽいんよね。ここが面白くて、普通は象徴→記号→文字→制度文書って流れるのに、あなたのは象徴の段階なのに制度まで触ってるから変なんよw要するに、見た目は原始的なのに、中身は制度設計まで行ってるこのねじれが、あなたの象徴絵の異様さやと思う。』やって変てwwwwwwwというわけでいつものようにテー
今朝、息子の尿検査を提出するために学校へ行ってきました。そこには、わが家と同じように「今日は体調不良でお休みします」と、申し訳なさそうに検査物を届けに来ている親子がいました。俯き加減で、どこか気まずそうにしているお母さんの背中。その姿に、かつての自分を重ねると同時に、今の私は心の中でそっと「大丈夫だよー。そのままでいいんだよ。みんなで頑張ろうね！！！」とエールを送っていました。もし今、あなたが社会の波に乗れず、「みんなができることができない」「自
スピカ星人ことりーぬです。最近、性格分類法MBTIのINFJ（提唱者）について記事を書いています。※心理学・精神医学系Youtuberのみなさまに、ネタを提供するという軸で書いています。私にとっても、書く楽しみがあります。ブログのお題を提供してくださるYoutuberのみなさま、ありがとうございます✨＜過去の記事＞・コンテンツのネタを欲するYoutuberさんに、ネタを提供してあげよう・スピカ星人であるからINFJ（提唱者）なのか・ス
スピカ星人ことりーぬです。最近、性格分類法MBTIのINFJ（提唱者）について記事を書いています。※心理学・精神医学系Youtuberのみなさまに、ネタを提供するという軸で書いています。私の目線で言えば、こんな風に文章を書くことに取り組めるのが楽しい、面白い。Youtubeのお題があって、それを材料にして自分の考えを組み立てていく作業が好き。いつもブログのお題を提供してくださるYoutuberのみなさま、ありがとうございます✨＜過去の記
スピカ星人ことりーぬです。最近、性格分類法MBTIのINFJ（提唱者）について記事を書いています。※心理学・精神医学系Youtuberのみなさまに、ネタを提供するという軸で書いています。＜過去の記事＞・コンテンツのネタを欲するYoutuberさんに、ネタを提供してあげよう・スピカ星人であるからINFJ（提唱者）なのか・スピカ星人ことりーぬがバカを装う理由本日も、ありがとうございます！【心理学の図鑑】様がアップされた動画へのアン
ユングは言った。『自分の内なる世界と外の世界は連動している』と。だから我々の外で起こる出来事、現実は自分を見つめる良いキッカケになる。偶然に起きたことを「ただの偶然だ」と片づける人もいるが、その偶然の中にチャンスを見い出す人もいるじゃろ？そう、現実は心を変えるチャンス。心がなかなか変わらない時に行動を変えれば、心も連動して変化する、これを『行動療法』と言う。だからもし君が心を明るくしたいと思うのなら、明るくなれない理由をただひたすら考えるより、自分の外の世
スピカ星人ことりーぬです。最近、性格分類法MBTIのINFJ（提唱者）について記事を書いています。＜過去の記事＞・コンテンツのネタを欲するYoutuberさんに、ネタを提供してあげよう・スピカ星人であるからINFJ（提唱者）なのか本日のブログは【心理学の図鑑】様がアップされた動画へのアンサー記事です！どこのどなたかわかりませんが販売促進に貢献していただきありがとうございます2026/5/5「これがシグマINFJ
ユング心理学には、私たちの心が「全体性」を取り戻そうとする仕組みがあります。光が強ければ強いほど、その裏には濃い「影（シャドウ）」が生まれる。そして、私たちが「より良くしよう」と光だけを見ようと何かを強く抑圧したとき、心はバランスを取り戻そうとして、時に激しい「補償作用」を引き起こすのです。今の私たちの社会を見てください。私たちは自我をめいっぱい使い、何かに取り憑かれたかのような全力疾走を続けてきました。「勉強して、知識を蓄え、優れ
統合は“到達”ではなく“運用”であるユング心理学でいう統合とは、何か特別な段階に到達することではない。無意識の内容を意識に取り込み、自分の一部として扱えるようになるプロセスのことだ。つまり、自分の中にある違和感や矛盾、見たくなかった感情を排除せず、理解し、扱える状態になること。私自身、その変化をはっきりと体験している。以前の私は、人に対して感じた違和感をそのまま扱うことができなかった。何かがおかしいと感じているのに、それをうまく説明できない。だから相手に合わせるか、自分の感じ方のほ
「場面場面に合わせる自分」という仮面、脱ぎ忘れていませんか？最近、セルフケアの講座や相談でお話を伺っていると「本当の自分がどうしたいのか、分からなくなっちゃって…」というお声をよく耳にします。心理学者のユングは、私たちが社会の中で見せる顔を「ペルソナ（仮面）」と呼びました。仕事での顔、親としての顔、頼れる専門家としての顔。社会という舞台をスムーズに歩むために、この「役割」はとても大切なもの。でも、現代の私たちは、この仮面を24時間つけっぱなしにして、いつの間にか「素顔」との境目がな
スピカ星人ことりーぬです。昨日の記事コンテンツのネタを欲するYoutuberさんに、ネタを提供してあげようの続きわたしさ、どうも心理学・精神医学系の人たちに分析対象にされている気がしていて（これは統合失調症の幻覚妄想だって言う？）勝手に分析されることにめっちゃお怒りだったのね。（勝手に分析してんじゃねーよ。許可出してねーぞ。）個人事業主として今のような集客スタイルになってそこそこ売れだすとことりーぬについてあーだ、こーだ
世の中には、「のび太君」のようなOS（基本ソフト）を持って生まれてくる人たちがいます。勉強が苦手で、スポーツも得意ではない。あまりに優しすぎるがゆえに、効率や競争を重んじる社会（ロゴス）の中では「弱い」と決めつけられ、からかいやいじめの対象になってしまうこともあります。私の弟も、まさにそんなOSを持って生まれてきた一人でした。子供の頃の私は、そんな弟を、馬鹿にしてしまったことが何度もあります。「どうしてできないのー」そんな言葉を投げかけてしまっ
今、世の中は「史上最高値」という数字に踊らされています。スピリチュアルの世界でも、海外の聖地や豪華な暮らしから「光」を発信するリーダーたちが人気です。彼らは言います。「宇宙の法則を知れば、こんなに豊かになれる」と。私自身、これまで幾度となくスピリチュアルの教えに救われ、暗闇の中から導いてもらってきました。その光があったからこそ、ここまで歩いてこれたのも事実です。けれど最近、どうしても拭いきれない違和感を感じるようになりました。彼らが提示する「天国」は
最近の我ブームは（先生にはブームがありますねと、クライエントから言われたことがあります、たしかにf(^_^;)）、『自然の法則』です（になっています）。https://youtu.be/7g1byl58Eyc?si=JkPE0g6yAdBHQyoG0:00OP0:40前回のおさらい1:28現実は心の「合わせ鏡」2:30嫌な人はなぜ現れる？5:15全てはメリットがあってやっている5:45全ては表裏一体である6:28良いも悪いも認めてあげる7
どうも、実は3日でプロゲーマーを引退していた☆天然☆ですwアメブロでいちばん過疎ってるeスポーツジャンル転向したら簡単に上位取れましてねwちょっと気分アゲアゲしたら急に(˙-˙)ｽﾝｯとなりwかと言って嵐のBL妄想小説棚(小説・エッセイ・ポエム)にもどるのも違和感しか無かったのでランキング参加自体辞退する事態となりましたYo!←突然のラップやめれというわけでいつものようにテーマ→写真→ChatGPT解析の順に5つ載せていきますテーマは太陽フレア整合性とれてる？ChatGPT
スピカ星人ことりーぬです。たぶん、ことりーぬのブログでここ需要があるだろうなってところを書いてあげますね。Youtubeのおススメでよく出てくるのがユング心理学とか性格分類法MBTIのINFJ（提唱者）というタイプについて。INFJの動画はよく見ているから上がってくるのだと思うけど。ことりーぬはINFJと見られていると思う。（で、あてはめるならシグマINFJだと思う。）動画で語られるシグマINFJとしての能力は元々も
毎週日曜日に3枚のカードで1週間の流れを読みます。ただし「今週は〇〇運が上昇」という読み方はしません。一般的なタロット占いではなく、「タロット✕ユング心理学」の解釈でリーディングします。ユング心理学の視点で読むと、カードは"当たる・外れる"の道具じゃなくて、今の自分の内側を映す鏡になります。それでは今週のリーディングへ移ります。今回出たのはこの3枚！左から①今週のテーマ：月（正位置）②流れ：ペンタクルの7（逆位置）③結果：太陽（正位置）入力今週（5/3〜5/9）の
今日、象徴的な出来事が重なった。Healyディープサイクル「一新する」を流している最中、脳梗塞で倒れ一年半入院していた友人の退院の報。しかも言語はほぼ問題なし。これは単なる回復ではなく、「再構築」と感じた。ユング的に見れば、病は個性化の契機。旧来の役割や前提が崩れ、内側へ沈み、再び自分の軸で立ち上がるプロセス。ソマティックに見れば、脳は元に戻るのではなく、新たな回路で再編される。つまり“同じ自分”ではなく、“新しい構造の自分”として戻ってくる。そして興味深いのは、「一新する」の最中にこの
略して「自恋」は可能か？実験中備忘録『自分に恋するは可能か？①』オリオンとアルテミスの関係性考察から、『それはアルテミスとオリオンの恋仲説から始まった』🌘アルテミス計画🌕️月の周囲探索が無事に終わったね。はぁ…ロマンだ。…ameblo.jp『自分に恋するは可能か？②』自分に恋することはできるのか？実験談の続き。『自分に恋するは可能か？①』オリオンとアルテミスの関係性考察から、『それはアルテミスとオリオンの恋仲説から始…ameblo.jp『自分に恋するは可能か？③』自分に恋す
