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4月・5月・6月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです大人になってからバレエを習っておられる40代女性のお客様。外反母趾や扁平足の状態からバレエでも足、指が上手く使えず…バレエを頑張った後は左足首や左膝の不調にもつながる事から『足を整えたい!』『家でも自分ででき
もう4月、(相当過ぎてるし、)またブログ途絶えてました…↓↓アーティスト生徒さん作カレンダー↑↑腰ひねッてるゥワタクシめの腰の状況報告と3/31(日)のコンクール結果を書きます。腰は、とても良くなりました。前回のブログ以降時系列で書きますと、3/30(土)痛い3/31(日)コンクール当日痛い4/1(月)ケッズでマッサージ痛みがマシになる4/2(火)家でヤムナをやる劇的に腰が軽くなる4/3(水)ここ
4月・5月・6月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです今週は初診のお客様が続きます。カイロプラクティックの施術は病院と違って終わりがないんです。病院は症状が良くなったら通院は終了となりますがカイロプラクティックは予防の為に受けて頂く施術でもあるので痛みや不
こんにちは!ヤムナ認定プラクティショナーの果穂です。現在千葉、海浜幕張、津田沼にてグループレッスンを開催しております。HPはこちらをクリック5月レッスンスケジュールのご案内海浜幕張(幕張勤労市民プラザ)5月5日(日)10:00-11:005月19日(日)10:00-11:00津田沼(NOTOCORO@津田沼)5月23日(木)10:30-11:305月30日(木)10:30-11:30定員5名様(要予約)金額2
4月・5月・6月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです香櫨園駅前の桜今年もキレイでした〜。当院は受付や事務仕事をたまに手伝ってもらってる方がいますが基本的には私、一人で仕事をしているので新しく決め事をする時は私の仕事の事をよく知って下さってる方
4月・5月・6月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです施術をしながら70代女性で腰痛のお客様に「背骨から骨盤にかけて左側にゆがんでますよ」とお伝えしたらお家に帰ってからどんな姿勢をしてるだろう?と気にかけて下さり気付かれた事をご報告して下さいました。「長い
こんにちは!ヤムナ認定プラクティショナーの果穂です。現在千葉、海浜幕張、津田沼にてグループレッスンを開催しております。HPはこちらからご覧頂きありがとうございます。今回はヤムナについての投稿ですヤムナを体験された方から頂く感想の中で一番多いのが「とても気持ち良い」、「これだけで身体が変わるんですね!」など身体の変化を喜んでくださる感想が多いのですが、次に多いのが「簡単そうに見えるのに意外と難しい!」ということです!私
「ヤムナでほぐし、ピラティス・ヨガで整える」Mysig(ミューシグ)のmayumiです‼️先日、研修を受けに九州へ行ってきました✈️研修の間にちょこっと観光も🐾桜がちょうど見頃🌸(写真は熊本城🏯です)いいタイミングで行くことができました✨それでは、5月のグループレッスンスケジュールです🙇♀️グループレッスンをお申し込みの際は以下をご確認の上、ご理解いただいてからお申し込みをお願いします🙇♂️▪️新型コロナ対策についてご来店時の手・指の消毒と検温は任意です。消毒のご用意はあ
すっかりハマっているヤムナボールメソッド。とうとうシルバーまで揃えましたよ(笑)最初は柔らかめのボールでもこったところが痛かったのですが、今は痛みはほぼ感じず疲労を溜めないために使っています。シルバーとADUANCEDCLEARBLUEも使ってより深いところにもアプローチできるようになりました。部位や調子によってボールを使い分けています。動きやすくなるのでさらに疲れにくく、こりにくい身体になってきました。以前は毎日疲労でバキバキ、毎日時間をかけてマッサージボールやローラーでコロコ
プライベートスタジオで提供しているボディワークはピラティス、ヤムナ、マスターストレッチの三つなので、それぞれにちなんで、スタジオのコンセプトを決めました。SoundBreathing(健全な呼吸)ピラティスでは呼吸を''internalshower''と称していて、''intheair,outtheair''というキューがあります。呼吸をしっかりすることで、内側からもカラダを整え、呼吸に合わせてカラダを動かす気持ちよさを体験して欲しいです。SustainedBo
4月・5月・6月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです今日はあちこちの地域がお花見日和だったのではないでしょうか?今日まで実家に帰って仕事をしていましたがどこの桜もほぼ満開でとってもキレイでした。桜が咲くと春本番がやってきた感じがしますね。
こんばんは。ヤムナボディローリングヤムナフェイスセイバープラクティショナーのちなみです。突然ですが、みなさん月1メンテ、何個ありますかー?自分のためのご褒美であったり健康や美容維持のために何に、どのくらいの頻度で通われてますか?例えば・ネイル・まつパ・フェイシャルエステ・お料理教室・アイブロウ・トリートメント・脱毛・ピーリング・バストケア・美容皮膚科・ヨガやピラティス・整体・筋トレ・バレエ☝️この辺は週1回くらい??あと美容院は髪の短い方は最低で
4月・5月・6月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです80代女性のお客様。慢性の腰痛を持っておられて「時々左足がピリピリとシビレる…」と言われます。今日来られた時も「左足の親指がシビレていて坐骨神経痛からの影響かな?」と言われてました。脚のシ
バレエのためのボディメンテナンス~yamunaボールメソッド~ご予約受付中みなさまこんにちは⇩次回のヤムナボールクラスのお知らせです⇩4/13(土)Bst15:30~16:45腸腰筋・股関節周りのストレッチ動きやすい服装+素足または5本指ソックスでのご受講お願いします講師:堀切彩香先生ご予約は受付・お電話・WEBにて承っております(ご予約は受付・お電話を優先させていただきますのでご了承くだ
こんばんは。ヤムナボディローリングヤムナフェイスセイバープラクティショナーのちなみです。今日は先日行った神田でのヤムナフット&ボディのレッスンレポを。ヤムナフットのYuko先生と一緒に2時間のWSを開催しました。フットウェイカーズという、イボイボに乗り足裏の骨を際配列していきます。足の指1本1本を目覚めさせてスムーズな歩行を目指すわけですが。まあ痛いですこれは私の足の変化🦶月1回という頻度しか通えてませんが家でもちゃんと乗ってる日もあるため足がふっくら、素朴な感じに変
4月・5月・6月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです1日1日があっという間に過ぎていき今年も1/4が終わりました。当院では2ヶ月先のご予約をお取りしてる方もいらっしゃるので6月の予約が入ると今年もあと半分なんだな〜なんて思います。本当に月日の流れは早いです
こんにちは!ヤムナ認定プラクティショナーの果穂です。現在千葉、海浜幕張、津田沼にてグループレッスンを開催しております。ご覧頂きありがとうございます。新しいホームページが完成いたしました新しいHPはこちら⇩Home|Kahoyamunakahoyamuna.wixsite.com公式LINEに登録いただいている方はメニューバーからもご覧いただけます。公開はしたもののまだ修正が必要なところもありそうなので、少しずつ直しながらもっといい
こんにちはヤムナボディローリングプラクティショナーのちなみです。2024年4月のレッスン日程をまとめました。4月からはヤムナフェイスセイバーもスタート!とは言え募集前の問合せが多く満席になってるので5月に再募集しますね。🔴日曜◻︎4/14(日)神田①10:15-11:30🈵②11:45-13:00🈵◻︎4/21(日)横浜①フェイス施術9:05-10:05🈵②ボディグループ10:15-11:30❶③フェイス施術11:45-12:45🈵◻︎4/21(日)センター北
4月・5月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです私の学生時代の頃はねんざをしても『足を氷水につけて冷やして治す!』そんな程度だったと記憶しています。ねんざをしても氷水につけて冷やしたり腫れが引くまでは湿布を貼ったりテーピングを巻いて固定するひ
こんにちは!ヤムナ認定プラクティショナーの果穂です。現在千葉、海浜幕張、津田沼にてグループレッスンを開催しております。ご覧頂きありがとうございます!4月がスタートしましたね今年ももう4か月が経っているなんて!!月日が経つのは本当に早い4月は新しいことが始まる季節!環境がガラッと変わる方もいるかもしれませんね。新しい環境や出会いは嬉しいことやワクワクすることが多いですが、環境に慣れるまで心も身体も疲れやすくなる時でもあります!疲れを溜め込まない
4月・5月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりですカイロプラクティックの初診時のご予約の時に「ヤムナレッスンも受けたいです!」とご予約下さる方も増えてきました。世間はピラティスが流行ってきていますが「ピラティスの先生からヤムナを勧められて〜」とお申し込み下
今日から4月。新しい事にチャレンジ☆ヤムナのスタジオで今日はじめてのレッスン。3月は色々と煮詰まってその現状に疲れ体調を崩してエネルギー不足。でもでも3/25のてんびん座満月から気持ちが切り替わってきて☆時が来た!☆って思ったの。よくよく考えると3月中旬から私に必要なメッセージはその役目のある人が運んでくれていたな〜ってね。そして初対面の80代のおばあちゃまが言ってたことが琴線に今も響いててね。☆若いんだから、あなたどんどん海外に行きなさい!私があなた
こんにちは!ヤムナ認定プラクティショナーの果穂です。現在千葉、海浜幕張、津田沼にてグループレッスンを開催しております。ご覧頂きありがとうございます!3月も今日で最後急に気温が上がり、春を通り越して夏のような陽気にさて、本日は海浜幕張レッスンの日でした!季節によって窓から見える景色が変わる会場。まだ桜は咲いていないようで少し残念でしたが、冬の時よりも明るい陽射しが入ってきてとても気持ち良い海浜幕張のレッスンは和室のため、津田沼
4月・5月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりですお花見日和です〜。この暖かさで今日もたくさんのお花が咲きました。とってもキレイです。『カラダの痛みの原因はどこから起こってるの?』痛みが起こってる原因を正さないとカラダはなかなか改善につながら
4月・5月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです当院がある西宮の夙川沿いはすごく桜がキレイなところで有名なんです。当院に通って下さってるお客様も桜の咲く時期と合わせてご予約を取られる方もいらっしゃいます。遠くから来られている方はカイロの施術に合わせてつい
4月・5月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです昨日、今日と出張で東京へ行ってました。出張の目的は✔︎新しい資格取得の為の実技試験を受けに。そして✔︎次の新しい資格取得の為の復習となるレッスンを先生にリクエストしてプライベートレッスンを。そして✔︎そし
こんにちは!ヤムナ認定プラクティショナーの果穂です。現在千葉、海浜幕張、津田沼にてグループレッスンを開催しております。ご覧頂きありがとうございます!先日3月津田沼レッスンを開催致しましたレッスンが進むにつれてどんどん変化していくお身体と表情私はレッスン中、アシストをすることが多いのであまりヤムナボールには乗れないのですが、お客様の変化をみているだけで私の心と身体もほぐれていくような感じになりますヤムナの動きはとても簡単そうに見えますが、ゆっ
今週はレッスンレポートはお休み😚頭の中をリフレッシュすること落ち着かせることを試してきてお気に入りが見つかった感じ✨✨好きな曲を聴くのは癒し&リフレッシュどちらも出来ます🎵キャンドルは本当によく頂きます。とても嬉しい☺️このキャンドルは友人が作ってくれたもの♡綺麗に灯ります✨✨好きなものを食べるのももちろん🎶酸素カプセルも結構な頻度で入っている😊これは人それぞれ感想があるけれど、私はとにかく頭スッキリ!身体軽くなります✨(カプセルの中から撮ってる)つい最近生徒さんに私
4月・5月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりですお客様のカラダにとってより良い物を提供したく日々学びを深めています。今はヤムナボディケアの学びを深める為に復習したり新しく指導資格を得るためにトレーニングを受けています。昨年は2つのトレーニングを受けま
去年の今頃の写真を見たら桜が満開で、薄手のコート着てたけどここのところの冷え込みで東京のソメイヨシノはまだまだ蕾それでも昨日は気持ちの良い晴天で春休みということもあってか代々木公園には大勢の人で賑わってマシタ昨日は、ずっと気になっていたボディワークを体験してきマシタ!専用のボールを使って骨と筋肉にアプローチして骨格を整える「ヤムナメソッド」聞いたことありますか?筋膜リリースみたいな感じかな?と思ってたけれど、まぁ、それもあ