モロヘイヤ

即座に浮かんだのは【フランダースの犬】「パトラッシュ疲れたろう僕も疲れたんだなんだかとても眠いんだ、パトラッシュ」そう言ってパトラッシュ共々教会で倒れ永遠の眠りにつくネロたくさんの天使が彼らを迎えに舞い降りそして共に空へ登っていく…未だに同年代の前ではヘロヘロになった時「パトラッシュ、僕は疲れたよ」と言っている私です😁健康的な食生活と言えば旬のモノを食べること❗️朝採れのお野菜を買って来ましたよ〜今日は大漁です😁‼️ネギ、ピーマン、きゅうり

おはようございます♪ccですこー連日暑いと、ついつい冷たいものばかり食べたくなります。また、火を使うお料理も、嫌になりますよね😊そんな時、便利で、簡単で、栄養価も高く、美味しいモロヘイヤスープがおすすめ✨我が家のベランダで育ててるモロヘイヤ、ようやく、少しだけ収穫できたので、こちらを利用します↓『138ベランダガーデン…ついにモロヘイヤの収穫❣️』こんばんは♪♪ccです朝からヘロヘロです〜↓『ドタバタ…泣』こんにちは😃ccです。どうしようもなくドタバタしてマヌケな私の話。電車の待

鶏手羽中10本入りパックを買ってきて、水気をふき取ったらビニール袋に入れ、味塩胡椒、カレーパウダーをまぶし、家にあるスパイスを適当に、ターメリックやクミンも振り入れ、袋の上からよくもんで味をなじませました。クックパーフライパン用ホイルをもんでクシャクシャにして広げて魚焼きグリルの網にのせ、その上に鶏を並べて焼きました。ホイルを捨てるだけで後片づけが簡単です。モロヘイヤをさっと茹でて包丁でたたいて、「だしわりつゆの素」大さじ１ほどで和えて、カツオの削り節を添えました。茄子、トマト

おはようございますパリオリンピック開会式素晴らしかったですね〜まさにショー休みの前日はつい夜更かし遅い朝ご飯贅沢食材です🟠キャベツ千切り🟠ビーツ🟠モロヘイヤ🟠鶏ささみ🟠ゆで卵🟠美術館で買ったちりめんふりかけ良く見るとお花の形🔴もも🔴グレープフルーツ🔴ブルーベリー🟢青汁パリオリンピック開会式ダイジェスト見ながら満喫

今週は「ありがたい週間」でした昨日は実家の両親がうちに来てくれました。私が行くつもりでいましたが、用事で出たついでに来てくれる事に。お昼ご飯にはパックのお寿司まで買って来てくれ、夏野菜も沢山持って来てくれましたツヤピカな野菜達（ビニールから出せば良かった）野菜室が一気にパンッパンに潤いました！トマトの右横の葉っぱはモロヘイヤです。私はモロヘイヤが好きです基本、ネバネバ系は全て好きですね〜。旦那はこのモロヘイヤを出すと残します。少しは食べてくれるから栄養が少しでも摂れたらと思

こんばんは♪♪ccです朝からヘロヘロです〜↓『ドタバタ…泣』こんにちは😃ccです。どうしようもなくドタバタしてマヌケな私の話。電車の待ち時間に書いてます。聞いてください間抜け過ぎて、泣けます今朝母からの呼び出しがあり…ameblo.jp最近は、夜に水💦やり朝は、EM活性液だけをまいてますほぼ毎日小さなベランダガーデンの様子を投稿しています☺️みなさまにとってはもしかしたら間違え探しのようなウォーリーを探せくらいの小さな変化

元自営業の嫁のつぶやきにお付き合いいただきありがとうございます。強風で煽られたナスとピーマンの支柱折れた物を交換してとめ直しナスの実の付け根が傷ついていたからやや小さいコも収穫ついでにモロヘイヤもゴーヤも何とか支えられる程度に修繕初めて確認できた小さな実大きくなる前にもっとしっかりした支えにしないとあの大きなゴーヤを実らせることはたぶんできない太くて長い頑丈な支柱を１００均じゃなくホームセンターで買ってこよう来年以降も使うつもりで☆*:.｡.o(

カウシェファームで昨日12回目の収穫いつもお水やりありがとうございますまだまだこれからも変わらず収穫できるんでしょうかね？🙃ありがたい事です🙏引き続きよろしくお願いします今回はこちら日焼け対策にアームカバーにしてみましたまだまだ続く夏日焼けしたくないのでこれで夏を乗り切りたい今朝のオクラクリーム色のお花が同時に２つ半日くらいで萎んでしまうので貴重です。収穫前に花も楽しめてオクラは来年も育てるぞー✊癒される以前モロヘイヤを収穫した時茎を何本か空いてる

夜になっても蒸し暑い千葉で〜す。28度〜🥵只今、夜の営業中〜🎤お客様が私の曲、「女のみれん」「湯の町みれん」、「木更津みれん」を唄ってまぁ〜す。✌️食いしん坊の私、急いで夕食をすませお仕事、お仕事〜。😁暑い日は麺類がいいですよねぇ〜😋お客様からいただいたモロヘイヤを登美江さんに茹でてもらって食べたよ!ツル〜ツル〜って!ネバネバ大好き〜😊老化防止にいいんだって!（笑）うひゃ～だからたくさん食べたよ。🤣えへへ…(⁠^⁠^⁠)今が旬の茄子🍆、ゴーヤとツナのサラダ、枝豆〜🫛ゴー

こんばんは4月28日に種降ろしをした、初めての米作り『米6粒でご飯一杯』こんばんは今日は自分が借りている田んぼで、苗床作り青々と草がたくさん生い茂っているところを1平方メートルの苗床を作るためにのこぎりがまで草を刈って周囲に溝を掘…ameblo.jp『季節の手仕事』こんばんは初めての米作り苗床の経過です『米6粒でご飯一杯』こんばんは今日は自分が借りている田んぼで、苗床作り青々と草がたくさん生い茂っているところを1平方…ameblo.jp田植え前の苗床の様子です

おつかれさまです会社から駅に向かう間も地面からの熱風で地下鉄の乗り換えも辛い時間です冷たいものは。。。。冷奴にトマト、かつお節、根昆布、モロヘイヤキャベツ千切り、サバのコンフィ青汁まず、口を冷やしてお腹の中まで冷やしてやっと落ちつきました

レクチンフリーフェーズ244日目の夕食金目鯛の麹漬けブロッコリー🥦オクラとモロヘイヤのお浸し大根煮お味噌汁体調変わりなくお通じ1回ですガスもほとんど無くなって快調です毎年夏バテがひどくて食欲がまったく無くなるのですが今年はお腹元気で食欲旺盛です！

ご訪問ありがとうございます８０代じーじ貸し畑で家庭菜園やってます5月6日『【家庭菜園】エンドウ豆からスタート』ご訪問ありがとうございます父上の畑、2024年度が始動しまして最初の収穫品をもらいました！左からきぬさや、スナップエンドウ間引いたカブ…ameblo.jp5月19日『【家庭菜園】小松菜、カブ、大根&信州のお蕎麦』ご訪問ありがとうございます８０代じーじ貸し畑で家庭菜園やってます前回もらったお野菜が間引きした小松菜と

訪問ありがとうございますさて…ワタクシお弁当の卵焼きには栄養重視でアミエビ釜揚げジャコとモロヘイヤを入れて焼きます具沢山な卵焼きなのですそのモロヘイヤを取りに畑に行ったら大きめの蜂が2匹ブンブン飛んでいましたその程度なら葵さんは気にしませんヅカヅカと入って行き葉っぱを収穫して戻ろうとしたら何を考えたのか蜂のやろう私の上唇に止まりやがりましたいや〜ビックリ‼️6本のちっこい足でつままれたのは初めてのことよう刺されなかったことwん、ん、の秒で飛んで行きま

皆さま、おはようございます！夢は笑いの取れる演歌歌手！上から読んでも下から読んでも…美里里美です今日も暑い一日です💦外を歩いているともやーっと暑さがムンムンしていますね💦今日も午後から雷みたいです⚡️いちばん嫌いなカミナリ⚡️やめていただきたいです🥺今朝はいただいたスイカを食べてエネルギーチャージしました！ぶどう🍇もいただきました。子供の頃よく食べていたなと懐かしさを覚えました😊モロヘイヤも大好きです♡日々の暑さは嫌だけれど美味しい旬のものが沢山出てくる“夏”

連日の暑さに何とかあがらっています🥵すぐ夏バテしてしまうので、あまり冷たいものばかり取らずに、、、、も心がけて。。。けど、、、この暑さ。冷たいもの取らなきゃやってられない‼️せめて朝は白湯を飲むようにしてるけど、、、徐々にだるく夏バテ気味になってます。昨日は面談に行ったら、教室の冷風が直撃で具合悪くなりかけました薄着してるところへのエアコンな寒さは余計に体調悪くなるようです。すぐ食欲落ちるので、オクラとかモロヘイヤとか滋養になりそうなものもなるべくとっていますけど、、、そもそも

畑で採れた野菜をのせた冷たいお蕎麦茄子・オクラ・きゅうり・モロヘイヤ・ミョウガはないかな写真だけ川坂順一

サークルの会員さんより今年も夏野菜をいただきました。最近、暑くて作るのも面倒だったのですが「あれ食べたい！」ってなると動けるんですね～お気に入りはモロヘイヤのお浸し！半分はお味噌汁に入れてゴーヤは厚揚げそぼろ煮に入れました！ゴーヤは塩もみしてサッとゆでてから混ぜました。ミニトマトも添えてごちそうさまでした〜！おいしかったです。^^モロヘイヤのお浸しってそうめんと一緒にツルッと食べたらおいしいそう！以前の夏野菜メニュー『夏野

水曜日。土用の丑の日です。うなぎ買ってきました。濃く入れた緑茶でささっとゆで、水をキッチンペーパーでとり、砂糖、醤油、鰻のタレで煮る。おいしくなります！！うなたま丼娘が盛り付け。小松菜散らしてって言ったらブーイング👎しぶしぶ散らしてくれました。ジャガイモ明太チーズ焼きモロヘイヤイカ玉ねぎバター炒めちくわサラダわかめとモロヘイヤのお味噌汁イカはバター、オイスターソース！まちがいない！モロヘイヤの茹で汁でお味噌汁茹で汁栄養満点！ごちそう様でした。

「この間食べたら美味しくなかったんだけどもらってくれる？」と採りたて新鮮野菜をいただきました。無農薬で育てられたモロヘイヤ!!勿っ論喜んでいただきます!!こういうの嬉しいんだよな〜。見てるだけで作り手の想いが伝わってきます。早速今晩の一品にいただきます。え、どこが？？なんと美味しい♡とろとろネバネバ完璧な食感と味。あぁ、美味しい。何度もぶつぶつ言いながらため息をつく。そういえば去年の今頃自分もモロヘイヤを収穫してたよな〜と懐かしく思いにふける。お礼と感想をLINEで伝えたら

こんにちは。ぶちこです『初めまして』初めまして関東圏で産婦人科医をしているぶちこといいます昨年、大学病院を退職クリニックと時々産科の病院でアルバイトをしながら生活しています。2年前に結婚、夫と都…ameblo.jp今日はゴーヤの29倍ものβカロテンを含むといわれている『モロヘイヤ』についてお話ししますモロヘイヤってみなさん普段から食べますか？わたしは子供の頃親が食卓に出してくれてたかも知れないですが、記憶にないモロヘイヤって名前は知ってるけどどんな形だっけ？ってなりません？

百日紅が満開ですすごいですこのモミジは春先赤く夏になると緑になりますトンボの羽もいっぱいついてますこのセミからから抜けそうだなと思いながら忘れてしまい次の日見たらもう茶色くなってましたまだ動けない状態でした私一人のお昼ご飯茄子の胡麻みそ和え鶴紫のおひたしモロヘイヤに似てる卵焼きとサラダこんなおかずって好きだな田尻

ご近所さんから長ナスとモロヘイヤをいただきましたナスは私の背ぐらいの大木？でしたものすごく立派モロヘイヤはたくさん摘ませていただきましたモロヘイヤの種を頂いて蒔いたのに雑草に紛れたのか行方不明になりましたキュウリは苗2本から200本超の収穫をしたそうですすご😯親くらいの年齢なのに毎日、よーく動き回ってて羨ましい

今朝もヒマワリ、ガーベラ、小菊、モロヘイヤ、オクラを収穫しました。ヒマワリは5/25にビニールハウス内から収穫を始めましたが、そろそろ終わりが近づきました。先日の日曜日に開催した、お気楽フェス拓郎祭りの動画のダイジェスト版をyoutubeにUPしました。11組が出演した5時間のライブを丸々録画したので、編集が大変でした。2024/07/21お気楽フェス拓郎祭りダイジェスト版

こんにちはまぁーたまた、友達のお母さんから・モロヘイヤ・ツルムラサキ・春菊を、頂きましためっちゃ嬉しいあたしも、娘ちゃんもネバネバ大好きだからすごく、助かりますいつも、ありがとうツルムラサキは、茹でて刻んで納豆入れて、ポン酢で和えるだけめっちゃ簡単だけど娘ちゃん、パクパクご飯🍚食べてくれますうれすぃ春菊は、今回はツナマヨで和えましたモロヘイヤは、刻んでジップロック入れていつでも食べれるように…ストック朝からバタバタして、こっちが眠いけど息子ち

会社で食べるお昼ご飯今日は遅番なので12時45分からです朝ごはんちゃんと食べてきたのでペコペコ〜ではなかったです🟠ワカメ、ごま、わけぎ、モロヘイヤ味噌汁🟠トマト🍅インゲン、サーモンフライ🟠十穀米のおにぎり昨日の今頃は天気急変土砂降りでした今日は穏やかな１日になりますように〜良かったら↓タップしてください🌸

おはようございます。今日のお弁当はカレーハンバーグと卵焼き朝，摘んできたモロヘイヤ茹でてゴマふっただけです。玄米ご飯に自然な手作りゆかりテキストを入力今日もいい日になりますように今日はよっちゃん先生宅でのオリーブオイルイベントです。楽しみです。お読みくださりありがとうございます。

おはようございます。線状降水帯により困難を窮していらっしゃる地域の方々はお互いに声をかけ安全な所に行動しましょう。よろしくお願いします。と思う病院清掃です。線状降水帯によるゲリラ雷雨の数は年々増えて行ってます。これはどこの地域でも起こりうることで、川がないから安心ではなく、川のない地域でも道路の陥没やマンホールが排水しきれないことで飛んだりします。今日の朝ごはんはしっかり食べました。昨日スタッフさんから頂いたモロヘイヤにキュウリとネギが入ったあえ物を頂いたのでそれをごはんにぶっかけ

今日も暑い1日でしたね。夕方凄い雷なってきて豪雨来るか？と運転中だったので焦りましたがちょっと激しい雨が一時的に降ったもののそこまで酷い雨ではなかったので一安心でした。関東地方はかなり激しい雨風だったようですね。さて、今日の晩御飯は豚肉とモロヘイヤのニンニク炒め味付けはオイスターソース砂糖醤油酒鶏ガラ（粉）水普段モロヘイヤは茹でて叩いて鰹節＆ポン酢で食べているのですがいい感じの粘りが出るまで叩くのも結構大変…なので、今日は簡単に炒め物にブタミンパワ

こんばんは♪♪ccです今日も暑かった〜🥵暑すぎて、ベランダの植物が心配〜。最近は、夜に水💦やり朝は、EM活性液だけをまいてますほぼ毎日小さなベランダガーデンの様子を投稿しています☺️みなさまにとってはもしかしたら間違え探しのようなウォーリーを探せくらいの小さな変化かもしれませんが私にとっては、嬉しい成長です無農薬、無肥料。EM活性液など自然由来のものだけで、育ててます。2024年7月24日ス