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金曜日。妻は病院の定期検診。以上なし。土曜日。家電店で電子レンジを見て廻り、モロヘイヤの苗を頼みに行きましたが、ありませんでした。日曜日。朝から梅の消毒。昼過ぎに電子レンジと温水洗浄便座を買いに行きました。夕方から田んぼを耕しました。月曜日。リハビリ。雨が降り、消毒の効果が心配です。火曜日。電子レンジと温水洗浄便座が届きました。水曜日。山椒を取り、梅園の草刈りしょうとしましたが、エンジンかからず中止になりました。
2024年4月15日(月曜日)晴れ~気温28℃いや~夏ですね~まだ!4月ですよ~今日は菜園は夏野菜の植え付け準備でした。ここに、スイカやきゅうり、なす、トマトピーマン、つる無いんげん等々植え付け予定です。何回作ってもマルチ綺麗に張れませんがそんな事は気にしない~!取り合えずマルチは張れて~後2本張る予定です。そして今日はモロヘイヤ植え付けました。3か所にモロヘイヤ植え付けです。これが大きく成るんです
3月25日にサニーレタスとレタスの種子を蒔いた。⇓2種まき・移植・モミジの異変?それがここ数日で目立つように成ってきた。バジルやモロヘイヤの種も蒔いたのだが、いずれもも発芽が観られない。どの鉢に蒔いたかも忘れた。今日は再度モロヘイヤのの種蒔きした。バジルバジルとモロヘイヤ3月25日播種4月10日までも発芽せずミズナ(奥)とシュンギク(手前)3月25日⇒
本日入院致しました。初めての入院。手続きして、採血して、説明聞いて、着替えたら、特に何時に何をします。とも無しに放置。窓際だけど景色がない。暇をもてあましていると、、、お昼の時間のようで、配膳される。写真撮るの忘れてて食べかけですが、赤魚の煮付けひじき炒め煮オクラモロヘイヤ和え、、、ちゃんと温かい。味も、意外と美味しい。病院食にはあまり期待していませんでしたが、普通に美味しくいただけました。明日は手術で食べられないので噛み締めて食べます。ごちそうさまです。この
昨日からの降雨量は37mm。ビニールハウスで育苗中の夏野菜です。サニーレタス・岡山サラダ菜・ナス・キュウリ・モロヘイヤを時差栽培するため播種しました。
秋に播いたチンゲン菜、小松菜、春菊、こかぶの種ですが、どれもとうがたつまでに順調に成長、菜花のおひたしも飽きて、採種用に(*^^*)なぜか蜂さんが来ません(^^;正月に蒔いた春菊の種はやっとここまでに(^^間引いた苗を捨てるのは心苦しいです(^^;かといって・・(^^;ニラの芽って、変(^^;モロヘイヤは・・、今年はネバネバ系で夏を乗り切ろうかな。オクラがなかった(^^;これもセオリー無視の真冬播きのサンチュもここまでに(*^^*)小松菜だって
球根アイリスが咲きました。黄色い花が一番早く咲きました。右側には白いスイセンが咲いています。アイリスはブルーとホワイトも咲きます。奥にはパーマカルチャー菜園の庭。スクエア菜園が見えます。早生の玉ねぎ🧅の種をまきました。この白いスイセンが一番遅く咲きました。これでスイセンは全て咲きました。パーマカルチャー菜園のキーホール菜園と奥にはスパイラル菜園が見えます。スパイラル菜園では空豆、ツタンカーメンのえんどう豆、わさび菜、イタリアンパセリ、えん麦、ライ麦、などが残っています。ジャ
毎朝、ヨーグルトとりんごそしてモロヘイヤのタブレット(効きます!昔より随分高くなったけれど…)国産【有機JAS認証】いづものモロヘイヤ100【送料無料】オーガニックサプリメント島根県産ケルセチンビタミンサプリ葉酸サプリメント葉酸サプリビタミンcモロヘイヤサプリ野菜嫌い子供大人栄養補給野菜不足野菜サプリメントオーガニック食品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
皆さまおはこんにちばんはー(・∀・)つ🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵モロヘイヤ(・ω・)もちろん完全室内…φ(..)メモメモ・種は毒あり(っ॑꒳॑c)花咲かせないでおこ・水切れを起こすと葉が固くなる・挿し木で増やせる202403モロヘイヤもダイソーで買ってきましたー(๑°꒳°๑)いろいろ挑戦ちう今のところ他の芽出しは成功気味でございます(。・ω・。)100均でも問題なく芽が出るのでめちゃんこお得ポチっと押して
ダイソーの種を播いて2週間、やっと発芽しました(*^^*)モロヘイヤの発芽温度は25~30度、そりゃあ、時間がかかります(^^;寒さで開花が遅れているミスマ?(^^;です。チマサンチュ、味が薄いので主材の邪魔になりません。グラム49円の豚かたロースでチャーシューです(^^;う~ん、味は良くても固いのが(^^;今日もいろいろありました。いろいろあるのは生きているから、ですよね(*^^*)
昨日の夕飯は(3/22)湯豆腐白菜と豚バラのオイスターソース炒め春巻きひじきの煮物トマト、きゅうりの漬物、金時豆の甘煮モロヘイヤのかきたまスープ湯豆腐絹ごし豆腐と木綿豆腐の2種入りさぁ~マグロ君はどっちかわかるかな(笑)やっぱり最初はわからなかったけれどきちんと教えてあげたら区別が付くようになったよ(笑)絹ごし豆腐の方が気に入ったって白菜と豚バラのオイスターソース炒め春巻きひじきの煮物トマト、きゅうりの漬物、金時豆の甘煮モロ
おはようございます!生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。毎日、旬の食材を食べていますか?旬の食材には、その季節に必要な栄養がたっぷり含まれているので、積極的に食べたほうがいいですよ。今回紹介する食材はモロヘイヤです。モロヘイヤは脾と胃の働きを高めます。モロヘイヤを使った料理で一番好きな料理は何ですか?レタスクラブによりますとモロヘイヤを使った料理トップ5は1位モロヘイヤ2位モロヘイヤ3位モロヘイヤ4位モロヘイヤ5位モロヘイヤなんだそうです。どれも
ゴーヤの種撒き種は水に浸しておきました。種は昨年貸し農園で採取した物2個は浸してない物です2粒づつの予定でしたが保険で3粒にします。ポットに上1cmを残し培養土を入れ5cmくらいの中に3粒種種を離して入れる上まで培養土を入れてしっかり鎮圧次は、モロヘイヤ種撒きモロヘイヤも自家採種2日種を水に浸してました少し発芽していて白いのが出始めています9cm1ポットに4~6粒種を撒きます種小さすぎて見えませんね💦10粒ほど入れてるけど分かりますか?培養土を2cm入れる⇒間
最近は冷凍技術が進んできてこれまで難しいと言われていた惣菜類も冷凍保存食品として販売されるようになって来ました。もう冷蔵庫ではなく冷凍庫があれば食事を作らなくても済む時代。ところで、昨年9月だったか撤収前のモロヘイヤを大量に収穫して茹でたあとに冷凍保存しているのですが、半年後の今も全く問題なく美味しくいただいております。
千葉みなとにある我流らぁめん風神さんの風神みそとモロヘイヤ丼。。。#千葉みなと#我流らぁめん風神#風神#風神みそ#モロヘイヤ丼#モロヘイヤ#飯テロ#麺スタグラム#メンスタグラム#ラー活
最近は余裕があるときは料理をしてるんですが、(ちなみに料理と呼べるほどのものではないです(笑))芽キャベツなるものを焼いてみました。なかなか美味しい~んで題名のやつなんですが、昨日夜息を吸うとヒューヒューなったり、咳が出たり…(たまになる)これ多分何かのアレルギーですよね昨日は普段食べないものを作ってみたりしたので、何が原因だろう…モロヘイヤのお浸し、長芋を擦ったもの(卵いり)、カキピ-うーん、ピーナッツか長芋が怪しいのかなぁー?食べれないのが増えるのは悲しい~育ち盛りなの
湯たんぽで根出ししたきゅうりとモロヘイヤが芽を出しました明日は雪いつ植えればいいの?キュウリ苗【夏すずみ】苗4本セット【予約販売】[きゅうり胡瓜野菜苗通販野菜苗販売]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}キュウリ苗【半白】苗4本セット【予約販売】[きゅうり胡瓜野菜苗通販野菜苗販売]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】節成りきゅうりF1接ぎ木苗【野菜接木苗9cmポット】
🇲🇱“Fakoye”Darkgreensaucemadebyfakoyeleaf(alsocalledmloukhiyaorjuteleaf)Iron-RichFood🍽️✨✨#MyFavorite#MalianFood私が大好きなマリの料理【ファコイ】この深〜い緑色はモロヘイヤを乾燥させた粉が材料。言うまでもなく鉄分ビタミン豊富🤰👏✨✨他の美味しい料理写真もどうぞ🥘マリ料理10選#美味しい!#マリ料理#アフリカ料理#マリ共和国#料理#
・ここ2年くらい、私の近くのスーパーでモロヘイヤが一年中置かれるようになりました。それまではこの栄養価の高い野菜が旬の頃にしか手に入らず、旬の遠い冬の時期は寂しい思いをしていたものですが、一年中出回って欲しいという私の心からの祈りは聞き届けられたようです。人の欲深さには終わりがありません。次は、新玉ねぎが一年中出回るように祈ります。・仕事終わりに寄らせていただいた職場近くの食堂の日替わり定食がとても美味しく、真面目にもう1セット頼もうか真剣に考えました。
断食月が近いので、寄ってきた。夫が断食をするので、その食材を買いに。💖私は断食はしないけど、いつもフルサポートです。だから、夫も義家族も、私を褒めてくれはる…。油、5リットル。(笑)こんなビスケットが売っていた。クリームビスケットって書いているから買ってみた。今日は、モロヘイヤとオクラの冷凍が手に入ったので、ホッとした。これで、一週目はなんとかいけそうです。💧これから、おうちカフェです。ケーキを買いました!ノースイ「冷凍」モロヘイヤ500g×2Amazon(アマゾン)
おはようございます(*^^*)現在5度、本日曇り→雨予報の千葉市場です☁☂明日は一日雨マークです☂☂☂今週は金曜日までずっと最高気温が10℃以下寒い一週間になりそうです🥶土日にやっと晴れマーク☀来週は暖かくなりそうです😀暖かくなったり、寒くなったり体調管理が難しいです😓皆様、十分にご注意ください🙇今日はこれから八戸へ移動です✈💨木・金の市場情報は少し遅くなります🥰それでは、長塚青果売り場よりご紹介・京都府産山城ねぎ美味しそうな青ねぎです✨毎日鍋でも良いくらい冷え込
こんにちは。ご覧いただき、ありがとうございますこの時期の柔らかくて甘いアスパラガス色んなアレンジが楽しめますが…そのままの素材の美味しさを味わいたいので丸のままレンジで加熱して歯応えを適度に残して…コストコのノエルの生ハムを巻きながらそのまま豪快にかじることにその他のメニューはグルテンフリーモロヘイヤパスタにコストコのポルチーニソースを和えてカリフラワーも入れてディルたっぷりのキャロットラペトマトにはディルの茎と梅酢をかけて作り置きのセロリのピクルス以上のメニュー
もう「家庭菜園」なんて書くのもおこがましいほど放置してる裏庭雨が多かったのと暑さですごい事になってますベジパッチ1号【モロヘイヤ】間引きする間もなく蒔いた種から、あっという間に大きくなった【タイバジル】もう種をつけちゃったよ【シソちゃんも元気】これは、ポットで育てたのこれは、勝手に育ってるのベジパッチ2号【巨大化したレモングラス】こんなに大きくなるなんて植えた時には予想もつかずいくら使っても追いつかない~ベジパッチ2号に植えた
数ある中からたどり着いてくださりありがとうございますこのあいだモカと出掛けた先で…☆本題入ります☆普段は入ることないオーガニック系の品が沢山置いてあるお店へ👣商品を眺めていたら棚向こうにいらっしゃった女性がひょっこりお顔を出しましてビックリ‼️したモカ反対にがめつい母ちゃんはその女性の手元をチェックな…なんか持ってるゾ小さなオシャレな小袋を…☆そしたらその女性が☆パンフレットを差し出そうとしながら…お腹の具合
モロヘイヤのヌルヌル成分はムチンです。糖の吸収を緩やかにする事で、血糖値の上昇を抑えるとされ、生活習慣病の予防に期待が持たれています。今朝は昆布出汁、白だし、刻みモロヘイヤ&ネギを煮込み、溶き卵、火を止めて味噌、ゴマ〰😋美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。
暖かい日が続く冬、といえど、雪が積もり寒い日が続き、新型コロナやインフルエンザにかかる人も増えています。コロナやインフルエンザにかからないためにも自身の免疫機能アップが大切です。免疫機能アップにはどんな栄養素が必要でしょうか?先日、産経新聞社のサクラスという情報誌に、私の記事が掲載されました!詳細については、情報誌をご参照頂ければと思いますが、内容について少しご紹介したいと思います。まずは、栄養素がどのように免疫機能に影響してい
モロヘイヤ、古くからアラビアやエジプトなどで食されていきたこのスーパーフード、古代の王様が病気の時にこのスープを飲んで治った、という話があるくらい健康にいい食材だそうです。モロヘイヤに多い栄養素とは?モロヘイヤは、ベータカロテンは人参と同じくらい、カルシウムは牛乳に匹敵するほど多く含まれています。その他、鉄、ビタミンB群、ビタミンCなどの栄養素もけっこう含まれ、このお野菜を食べていれば、色々な栄養が一度にたくさん摂れるまさにスーパーフードです。
植物を育ててHappyになろう♪はじめましての方はこちら⬇️『はじめまして』はじめまして!もりきゅうと申します。植物を育てるのが大好きです❤️ガーデニング歴は結婚して一戸建てに住み始めてからで20年近くになります。2023年の春まで…ameblo.jpをご覧ください♪※お住まいの地域の環境と育てている環境が異なる場合がありますのでご注意ください。モロヘイヤの種取りもうすぐ立春ですがこれからまた寒い日が続くようですね😨体調に気をつけて過ごしましょうね!さて
今日の昼食です。「ぶり大根」です。ぶりのあらを使って、作りました。「オクラとモロヘイヤの和え物」です。「お味噌汁」です。新規生徒募集中です。(小4~高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎丁寧な指導を心がけている小さな学習塾です。forgakusha2003.amebaownd.com
ハイサイぴよです玄米にどハマりしまして、、小麦粉不使用グルテンフリーのモロヘイヤ玄米パスタを購入平麺でとても薄い茹で時間も一人分で3〜4分と短い。さっそく・・ケールとぶなしめじはオリーブオイルで軽く炒めて乗せてみましたイカスミの味が強くて、モロヘイヤパスタの味がかき消されちゃったけどパスタの食感は意外とモチモチしてる実はイカ墨は栄養たっぷり✨細胞の再生やエネルギー代謝を促すビタミンB2や抗酸化ビタミンのビタミンEが豊富今のわたしの身体が求めるものI