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書籍の概要長年のダンサーとしての体験は貴重な宝となり、人生を豊かに・輝くヒントを記したメッセージ本。創作舞踊を基にテーマ別の説明、ヒントを記しており、ホリスティックな観点からのエネルギーレベルを見ることができる、アロマやハーブも紹介しているお勧め書籍書籍ご案内:ホリスティックに舞う!〜ダンスライフと共に人生を豊かに〜著者名ラピス・ヤスコIKEDA表紙イラストデザイン吉田稔美まえがき第一章ダンス(舞踊)のこと第二章トータルセラピー(自然療法)のこと第三章ホ
いつもありがとうございます川越ハナスタジオですハナスタジオは、いくつになっても純粋な「やりたい」を、応援しますピンとくるクラスに出逢い、たのしくレッスンつづけてくださったらうれしいです5月~のスケジュール↓新規クラス開設のお知らせ↓『5月~のスタジオスケジュールです♡平日のキッズ月謝クラス、小さいお友達クラス新設します!』いつもありがとうございます川越ハナスタジオですハナスタジオは、いくつになっても純粋な「やりたい」を、応援しますピンとくるクラスに出逢
シェネ、ピルエットなど回転技の後に、止まる。回転技は『立つ』の連続で、遠心力も加わり、バランスをとるのが難しいのです。回った後、なかなか止まれない人がいました。手の動きが疎かになっていたため、それを修正した所、ピタッと止まれるようになりました👏(手で勢いを付け、『手で』回っているわけではない)本当に、動きというものは『全体性』が大切なのだと、改めて思わされるシーンでした。手の動きは、カラダ全体に影響があります。ベリーダンスだけの世界にいると、気付けないカラダでもあります。htt
発表会レッスンはアンサンブルが揃わないところがあったり、ヴァリエーションも細かい注意をしながら皆さん頑張っています到着していない衣裳もあるので、まだ載せていなかった衣裳のうち2つだけ紹介します。ペザントオープニング2着レンタルする人のためにオープニング衣裳は少し低料金の衣裳を選びました。今回の発表会での出演者の負担はレンタル衣裳料金のみです。だからなるべく妥協しないで似合う衣裳を着せてあげたいなと思いました。私自身が衣裳カタログを見るのが好きなので楽しみなんです
続き。シャネルで踏んで、シャネルで上がる。✂️シャネルで踏んで、シャネルで上がる。11seconds·Clippedbyはさ·Originalvideo"BalletbarrewithMoniqueLoudièresandNicolaCurry"byNicolaCurryyoutube.comこれはまさに私がずっと昔からブログに書いてきたエネルギーの流れです。シャネルそのものです。モニク・ルディエールが、すえひろがりに踏んで、シャネルが上がっ
こんにちはっ!千葉県船橋市、台東区千束の中村隆彦ダンススタジオです本部船橋市北習志野スタジオジュニアクラスも発表会ソロ作品に入りました本人のリクエスト曲でKingGnu「PrayerX」踊ってみました/p>----新京成線、東葉高速線北習志野徒歩8分・中村隆彦ダンススタジオ北習志野↑HPはこちらです!日比谷線、三ノ輪駅徒歩12分・中村隆彦ダンススタジオ浅草千束↑HPはこちらです!北習志野
むふ❤
こんばんは⭐️今日はこちらをご紹介MODIのストレッチ時間onInstagram:"【ストレッチの基本2】骨盤を制する。身体の土台となる骨盤。骨盤の動きが悪いと身体全体に影響が出てきてしまいます。姿勢が悪くなる。腰が痛くなる。歩きにくく感じる。それに伴って下半身だけではなく、上半身への影響も出てきます。身体って繋がってるんだなってつくつぐ実感。。。因みに、姿勢の悪いところからお肉ってつくんです。背中が丸いと背中にお肉が、骨盤が後傾していると下腹にお肉がどんどん先についてきます。怖すぎ
バレエやっている人に、やってよかったかどうかは聞くまでもなく、みんな、よかったというでしょう。私は、そうともいえません。やらなければよかったわけではないです。よかったところもあるので。ただよかったことよりも、よくなかったことのほうがはるかに多いです。よかったことは長年悩んでいた、脚痩せができたこと!身長が低いことが1番のコンプレックスですが、2番目は、脚が太いことでした。セルライトがボコボコ見える、浮腫みやすい脚で、脚痩せは、絶対無理!と家族にも言っていました。脚痩せエクササ
本日のヨガバレエより素敵なレッスン後に、カードセッションをご希望のためご自分のラピス・ヤスコカードで開催しました。向き合われてかなり腑に落ちられたようでスッキリしました!と良かったわ。こちらこそありがとうございました。ナマステ❤
いつもありがとうございます川越ハナスタジオですハナスタジオは、いくつになっても純粋な「やりたい」を、応援しますピンとくるクラスに出逢い、たのしくレッスンつづけてくださったらうれしいですさて、5月より、平日の月謝クラス、小さいお友達クラスを、久しぶりに新設しますNEW!クラスは、お一人から、クラス開講可能です火曜日15時40分~クラシックバレエ幼児(4歳さん~)クラス水曜日17時~ジャズダンス初級(小学低学年さん、初心者さん)クラス木
友人に声をかけてもらいピラティスへ行って来ました♪ルンルン私は小2から大学生までモダンバレエを習っていたので身体の小さな変化に気づく方だと思っています踊り手になることは毛頭考えておらず習い事のひとつ趣味で続けて来たことなのですが大人になってこの身体に今やっといや出産する時にも感じたバレエによって長年培って来た?自然に身についていた?ものがちゃんとある事に気がつきました!ヨガは何度か試したのですがなかなかフィットせずじっとしてられない続かないオーマイガーそれよ
続き。タックイン。✂️タックイン。11seconds·Clippedbyはさ·Originalvideo"BalletbarrewithMoniqueLoudièresandNicolaCurry"byNicolaCurryyoutube.comモニク・ルディエールは後ろタンジュの時も「腰を下げて、お尻を下げて」と指導してます。「下げて、下げて」と言ってますが、2人ともお尻は下がってません。実際は、上がってます。バレエでは、お尻は下がってるか
MODIのストレッチ時間onInstagram:"【ストレッチの基本①】股関節を制するストレッチしなきゃー。でも何やっていいか分からないー。そんな声を良く聞きます。長座前屈だったり、開脚だったり、ストレッチってなんだかきつそうなイメージありませんか?もちろんそんなこと、いきなりやっても出来ません!!私も痛いです😇でも、ポイントを押さえてストレッチすれば、1回のストレッチで全くつま先が触れなかった方も足に手が届いたりするんです!!ストレッチには・姿勢改善・腰…1likes,0comme
バレエではないですが、仕事が休みの娘とスタバに行ってきましたご褒美メロン果肉たっぷり、美味しかった〜たまにはいいよね~これから各バレエスタジオの発表会シーズン、掛け持ちする人も多数私は出ないので関係ないですが、発表会に出る人の中には疲れていたり焦っていたりするためか、ピリピリした空気を放つ方々がいて、同じクラスではなくても、感じ悪かったりします。でも、私も発表会のリハーサルがあったころは、こうだったのかもしれません自分を責めるタイプなので、ドロドロかなそんなことを振り返ると、今
ライラックの会よりお知らせです。手作りのラピス・ヤスコホリスティックカード入れができて参りました!ケースごと入るものおみくじカード用など色々ございます。古布は母瑤子提供製作は岩尾母娘=私の後援会長さん親子さんが作ってくれました。素晴らしいエネルギー入です。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨なくなり次第終了商品です。尚売り上げの一部は募金致します。募金先は追ってお知らせしますね。よろしくお願いします🙇
明日には私から、お知らせができそうです。よろしくお願いします🙇
少しずつ足に馴染んできたポアントシューズ、ゲイナーリラ。でも、実は購入したのは、去年10月半年も経っている甲の低い、大人からバレエの私が履くと、写真のようになり、スリッパ状態ですシャンクはフェザー、柔らかいほうですが、アメリカ製よりは硬く、足裏の力が弱いので、なかなか難しいです。昨日のパドドゥクラスで、いろいろ考えさせられたことですが大人からバレエ、どこまでチャレンジしてOKなのか、果たして私のようなバレエに不向きの体でもチャレンジしていいのか、わからなくなりました。ポアントを履く
踊りの時の美しい手は、もうすでに出来ているし、体感しているよ。↑コレだよコレ🤗こんな便利なものは、他になかなかない!カラダの観方は、レッスンにてお伝えいたします💁♀️ヒモトレ革命:繫がるカラダ動けるカラダAmazon(アマゾン)健康体を手に入れる!ヒモトレ:ヒモ一本のカラダ革命Amazon(アマゾン)ヒモトレ介護術(がんばらない、カラダが目覚める)Amazon(アマゾン)ひもを巻くだけで体が変わる!痛みが消える!(腰、ひざ、首、肩の激痛が消失!医師が太鼓判!
『魔法はイメージの世界だよ!』先日放送していたアニメ『葬送のフリーレン』の中で度々出て来た台詞がこの『魔法はイメージの世界だよ!』です。作中では自分でイメージ出来ない魔法は使えないそうなのですが、この台詞を聞いた時に私の脳内で鳴り響いた言葉が『バレエはイメージの世界だよ(^_-)-☆』でした。基礎的な動きにしろ、超難関なテクニックにしろ出来るイメージの無い動きが実現不可能なのはバレエでも同じ事なのです。細かい身体のコントロールとかも予め脳内でイメージして、各部の動きの連携やタイミ
続き。↓前にカンブレしているシーン。腰から背骨がぶら下がり、背骨から腕がぶら下がる。若いオーストラリア人バレエダンサーの体から完全に力が抜けて、パッシブな状態になってます。腕の形を固定もせず、張りもせず、寄せてもいない状態です。✂️腰から背骨がぶら下がり、背骨から腕がぶら下がる。8seconds·Clippedbyはさ·Originalvideo"BalletbarrewithMoniqueLoudièresandNicolaCurry"byN
お疲れ様です。果歩です。発表会まであと、、、5日!!レッスン後はこんな感じのお姉さん組ですが、、😅レッスン中はお互いに作品を見合い、高め会える仲です。そんな仲間の存在に感謝を持って本番の舞台噛み締めます!【詳細】4/28(日)アイコモダンダンススタジオ15周年発表会🍓江南市民文化会館15:30会場16:00開演入場無料です!#アイコモダンダンススタジオ#アイコモダンダンススタジオ発表会#江南市民文化会館#モダンバレエ#習い事#大口町こちらをご覧ください😊アイコモダ
チャイコフスキーパドドゥの日。舞台で踊ることはないですし、そもそも難しいので、できなくても落ち込むことはないですが今日はいろいろ考えさせられました。まず、足にかなりフィットしていた、アメリカ製ゲイナー。柔らかくなりすぎて、うまく立てず、危なかったですこんなにグニャグニャだったかなぁ柔らかい動きはやりやすいですが、チャイコフスキーパドドゥのような、アレグロの動きや回転にはあまり向いていない気がしました。いつまで経っても馴染まないと思っているリラのほうが、実は早い動きには安定しているか
ゆったりしたよい時間を過ごしました。とさ。
こんにちはっ!千葉県船橋市、台東区千束の中村隆彦ダンススタジオです今年度の発表会フライヤーが出来ましたデザイン:鈴木久美子今年もセンス良くお洒落で可愛いデザインです2024年8月8日(木)第26回スタジオ発表会出演:船橋市北習志野スタジオ、台東区浅草千束スタジオ@江戸川区タワーホール船堀会場:16時30分開演:17時入場料無料全席自由----新京成線、東葉高速線北習志野徒歩8分の中村隆彦ダンススタジオ
今日はチャイコフスキーパドドゥの日。レッスンでポアントを履く時は、必ずポアントの状態をチェックしてから持っていきます。(みんなしていると思いますが😅)リボンやゴムがとれかけていないか、何か剥がれていたりしていないかなど。昨日夜準備した時、特に問題なさそうだったので、そのまま持って行こうと思いましたが、履き慣れたアメリカ製ゲイナーでやってみようか迷い、一度準備したリラを出してみると…滑り止めや安定感を増すために貼ったコットンレースが少し取れかけていましたこれが途中で取れたりしたら危な
最近の記事で書いてきたインサイドエッジは、足裏の軸から内くるぶし側に倒します。↓これが足裏の軸です。インサイドエッジに倒すと、股関節から背骨にエネルギーが抜ける感覚があるのが、正しいインサイドエッジです。それが無いなら、単なる「土踏まず潰し」です。今回の記事はモニク・ルディエールの動画で、とても面白いものを見つけたので、その紹介です。若いオーストラリアのバレエダンサーnicolacurryに教えている動画です。モニク・ルディエールがバレエダンサーの体の中のエネルギーの流れを手でなぞ
なかなかだわ。
愛を感じれる事柄がいくつもありました。このところ20代30代だった教え子たちが40代50代となり会いに来てくださったり、メッセージがあったり素敵なご挨拶やコメントを頂いたりとありました。なんて、素敵なんだろう!と噛み締めた昨夜。今朝もまた素敵なメッセージがありました。ひとつには若いときに共に情熱を持って挑んだダンスの修行からくるもの=教育によるものだとは感じていますがよく教えようとかなんとかうまくしないととかの余裕は全くなかったので一生懸命、舞
運動神経ではなく頭脳で踊る!バレrinaさんのブログからの引用ですが、『バレリーナに運動神経は必要ない!』とは本当にその通りだと思います。私個人としても球技や道具を使った競技全般は苦手でしたし、自転車を漕ぐのはバレエではあまり使わない筋肉を使うので直ぐに疲れてしまいます。知り合いには自転車に乗っていて上手く運転出来ずに側溝に落ちたと云う人も居ますが、そんな人でもバレエでは上手なんですよね。そして、そう云う話は枚挙に暇がありません。逆に体育は得意で運動神経は抜群なのにバレエでは全