メンタル

昨日は株価が大きく下がりましたね中東情勢なのか半導体関連なのか日経平均の調整なのか、それらすべての影響なのか。まあ、リーマンショック経験があるのでそろそろかなと思う部分もあります。当時は若かったし、投資経験も短かったのでその後何年も見ないで放置してました結果、何もせずにいたのが良かったのか株も投信も戻ったので助かりました。損切りは一切しないで放置うまく戻ったのはたまたまかもしれません。ただ、パニック売りは良くないです。資金に余裕があるなら、長期投資派の方は買い時です。銘柄選定をしてお

こんにちは治療家の赤塚です。ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。昨日の話ですが、お子さんが、風邪やインフルエンザ、溶連菌完全など、体調を崩していた、というお母さんの話をおききすることがありました。お子さんの病気や不調は、自分以上に心配されると思います。子供さんの病気は、よほど疲れている場合を除けば、ストレスなどメンタルや気持ちが、関係する場合が多いようにみえます。なので、何か学校とかで気になることがなかったですか？とお尋ねしたら、実際に、クラスの先生とあわなかったり、お友達

サカナクションの鬱病の記事をみてあぁ、自分も鬱病だったんだなと思った表情が暗くなって、やたらと寝るようになって、元気がなくなってそれを誰も守ってはくれなかった親にすら寝るのが好き、怠け者と思われている自分でもそんな自分はダメだと思っていただから、さらに自信をなくすし、悪循環親は支えてくれなかったむしろ、裏切られた親ってもっと理解があって、助けてくれるものだと思っていたけど、期待通りにならなかったら簡単に裏切る世の中には、子供のことをちゃんと見ていて、これはおかしい、まずいと気

お兄ちゃん聞いとくれやすお母さんはフネを漕ぎながらなんとかYouTube観てきいて夜勤がんばるーやしたけんなあお兄ちゃんを抱っこちゃんしてネンネしたのがよかったのねえヤキンが終わるさんじかんまえたのクラッカーど次官はめざさんよお介護の仕事ってさあ足腰やらレイキせなあかんやろかあーおかんあかん朝がキターーそうかメンタルやられてセンチメンタルじゃあにいーさんずとっとこハム太郎なと観てなごまんとやっとられんわったいなあ昨日夜勤あけにて無事セブンsevenイレ

一緒に楽しむだけで親子で能力と可能性がみるみる花咲く奇跡の読み聞かせマスターの松岡ですプロフィールはこちら私がこれまで100人を超えるお母さんたちにお伝えしてきて思うのは、お母さんが自分の人生を思いっきり生きる姿を見せることが一番の子どもへの教育になるってこと！自分の人生をとことん生きてる人は内面から光り輝いています。そういう人は、自分を生きるのに一生懸命で誰かの悪口を言ったり誰かを羨んだり誰かの足を引っ張ったりすることに時間を費やしません。

こんばんは(*^^*)前回の吐き出し記事で、心配をおかけしたことを先にお詫びします。とりあえず、悪夢は今のところあの3日間以降は見てません。だからといって、回避したとはまだ言えないんですけどね(笑)旦那様にもあれから見てないんやろ？って聞かれたけど、見てはないよ？(笑)でも、それは不安になる時間に寝てないからであって、その時間を避けてるから見てないということなだけ(笑)どういうことかというと、あの悪夢を見るのは、深夜2

こんばんは今週は…とても長く感じました。今日は土曜日なのでお休みです。今週は特に暑かったな…今日も暑いとか？体調崩さないように過ごしてください。平日のほぼ9割近くを職場で過ごしています。今週も若干メンタル落ちていたな…落ちていたけど…人と話すとすっかりメンタルが落ちていたことを忘れてるな…と思えるようになりました。2月の下旬から実験している潜在意識の書き換え少しずつですが…自分なりに変わってきたように思います。まずは…目が覚めた時覚める直前かな？心のなかで「あり

⁡自然の中にたゆたう命⁡定まることないとは、一見悪いことの様に感じられるけれど、本当に丈夫な家には揺れる力(振動を逃す機能)があるように-⁡人にとっても本当の強さとは、しなやかさを含んだ自責で生きる力と、優しさやおおらかさと楽観力のように感じる。⁡どんな心も浮き沈みがあって当然で、むしろ落ち込まないようにすると、防衛的過ぎる心配性や不安を思考する力だけが変に発動してしまい、心が固まったりする。⁡それよりも沈んでもそこから美しい気づきを汲み取れて、いつも心は循環しているエネルギー

彼とお付き合いしてから、これまでおろそかにしていた自分自身のことに、気を使うようになりました。顔のマッサージをしたりメイクを入念にしたりネイルをしたり体型を整える運動をしたり服を買ったり若くいるために、若く見られるために、結構頑張ってきました！それまでは、マニキュアは洗い物したら取れちゃう顔が老けるのは仕方ない中年太りはみんな同じ服にお金をかけるなら美味しいものを食べたいと思って、半ば諦めていました。でも、思考を変えていろいろと努力すると、結果は出るものですね。顔は表

これまでのあらすじこの4月に新職場へと異動した私。いざ動いてみれば、当初と違う話に振り回され…上司の理不尽な意向に納得がいかないも、そこはサラリーマン故、不承不承ながら承諾。先輩にこの件を話したところ、私の味方になってくれ上司に伝えてくれた。上司の意思はかたく、説得は失敗に終わるが私はたいそう嬉しかった。が、翌日に別件でまたも話を覆されることがあり、さすがに上司に苦情を申し入れたが、対応変わらず…モヤモヤする。前置き長ーい。備忘録ってことでご容赦くださいまし。要するに新職場で、

ハンスです私がどうしてこのブログを書いているのかは→こちら先人の知恵に学びみなさんと豊かな人生を歩めるように人生の次元を上げ「人生の達人」目指していますだんだん暖かくなってきましたねお身体にお気をつけてくださいね日々生活しているといろいろなことにストレスを感じることありますよね私もありますずっと在宅勤務で外出が減ったスーパーに買い物に行くと大行列会社の同僚となんとなくギクシャクetc.・・・そこでストレスを

いや〜浴びた、浴びた🌳この光景を見ながら、陽に背中を温められ、すっかりうたた寝してました。起きたら、めちゃくちゃパワー上がってましたჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)🌳🌲🌴🌳🌲🌴突然ですが('ω'o[⇩]世の中には、何度もひとに騙されたり、詐欺などに遭いやすい人がいます。いろんなパターンがある中で、顕著に出やすいのが、自己愛の強い人。自覚があるにせよ、無いにせよ、自己愛性が強い人は、ちやほやされることに普通の人以上に安心を覚えてしまったり、自分のことを良くし

クソニート大学生生活が始まる皆さんこんにちは。クソニートです。皆さん大変お久しぶりです。私大学生活が本格的に開始したことをご報告しておこうと思います。今日からは、毎日ブログを更新していくので楽しみにしていてください。まあ、僕はいつまでたってもクソニートの精神なので大学生になってもそこまでの変化はないかもしれませんが・・・まあ頑張っていきます。それでは、このブログをこれからもよろしくお願いいたします。これからも僕は足搔きます。

私もナースアシスタント・保育士等、医療&福祉関係で働きました。こういう仕事は、人間相手だけに勤務時間が終了すれば終わりではないので、なかなか公私を分けられない。民間救急ならなおさら長時間勤務になるわけで、「自分時間をどうやって作っているのだろう」と思う。事務系には事務系のたいへんさもあると思うが、人間相手のたいへんさは、現場の人にしかわからない。現役は定年引退したが、今度は親や姉の介護で8時間勤務ではなく、24時間365日の連続勤務を強いられている。姉弟たちの協力なくてはやっていけ

術後の抗がん剤治療中。３回目の点滴を昨日終えたヒト女性型宇宙人たるさんです。帰宅までの間にお世話になった方がたまたま別のがんですが、治療から5年経過してお元気に働いておられる方で、お話を伺ってとても励みになりました。強く同意した「メンタルの持っていき方」が大事ってこと。同じ治療でも個人差があると思いますが、特に、たるさんの場合、点滴後からの約10日間の副作用TC療法。３〜４週に１回の点滴。いくつかの副作用があり、動けるけれどすぐ近所への食品買出し

ママの私も大好きになって♡子育てをカラフルな視点で楽しみましょー♪選ぶ色でママも家族もサポートできる色の魅力をお伝えしますキュービック・カラーセラピストうえさといくえです♡\\私は…//中2、小6、小3、年長と同い年の夫17歳のトイプードルの6人➕1匹の7人家族ですコミュニケーションが苦手な私が学んだカラーリング®︎子育てが苦しくて自分を責めていた私が子育てに取り入れている色彩心理学キ

『初マリネスにときめく』もうすぐ楽天お買い物マラソンも終わりますね～私は先程こちらのアッシュミントを無事購入出来ました届くのが楽しみ～【5h限定★4/921:00-4…ameblo.jp先日注文していたマリネスプロテインが届きました。シェイカーも可愛いプロテインは先日製品リニューアルしてましたね。私は普段ほとんどプロテインを飲む機会がないので旧製品であってもこうやってお得にGET出来る機会があって嬉しかったです苺ミル

先月、ckの数値が上がってきてる傾向だったから、再燃してきてるのかなって言われ！今月はどうだろうって、思いながらの採血。先月のcKは386今月のcKは334でした。少し下がっていたので、再燃の心配はなさそうでした。私的には、数値が高めに思うけど、先生は薬を減らせたらいいなと言ってました。私、いままでもステロイドを5mgから減らすと再燃するパターンだから大丈夫かしら！足の小指の酷いしもやけは、皮がめくれて皮膚も本に戻ってきました。良かった。昨夜は寝てる時に、なんとなく幻聴？頭に

今現在、ほとんど徹底サポートコンサルという4か月間の伴走型サポートサービスがわたしの仕事になっています。単発コンサルのお申し込みをいただく事もあるけれどその比は徹底サポートと比べると少ないです。それでわたしの勝手なこだわりなんですが徹底サポートのお客様には必ず成果を受け取ってもらわないと嫌なのです。だってどの人にも成果を出せる力はありますからね。なのにまだ出せてないとしたらそこには必ず原因があるはずです。

バンカーショットは苦手ではなかったはずなのにホムコの硬いバンカーに砂が入ってふわふわ過ぎになってからとっても苦手になってしまって、空振りする事すら時々ありますそうかと思うと全て１発で脱出してグリーンオン出来る日もあったり、砂の量が均一ではないので出るバンカーがあったり、出ないバンカーがあったり、もちろん難しいライだったり、雨上がりだったりにも影響を受けてしまっていますアプローチもそうなのですが、無意識にインパクトで弱めてしまう傾向があるのでシュパって躊躇なく振り切りたいんですけどね

運が良いなと感じる時は心がポジティブになっている時運が悪いと感じる時は心がネガティブになっている時ポジティブな時は行動してプラスな部分に目を向けていてネガティブな時は行動せずにマイナスな部分に目を向けているシンプルにそれだけなんですよねポジティブな時は行動して良い事に目を向けて楽しい～みんな優しい～なんて良い日だ～って思うだけなんですよね笑なので、単純に心を豊かにすることで運は良くなるって事でしょ？昔の私はそう…

会計を済ませロビーまで迎えに。エレベーターが開いた瞬間3男と目が合い『ママー』と笑顔で手を広げて走ってきてくれました。あの顔は絶対に忘れられない。抱き抱えた第一声『ジュース買って』『ママはどこに行ってたの？』『ママに会いたかった』って言葉に胸が痛すぎた。4人の子どもがいると急遽の選択をしなければいけない時がある本当に胸が痛くなる脳を極力揺らしたくなかったから30キロくらいで走り帰宅。きょうだいたちはメンタル憔悴しきってて両親に外食に出してもらって留守。

やっと始まった『コロナワクチン集団訴訟！』中村篤史医師は、駆け込み寺2020理事長の鵜川さんと、チャーターメンバーとして、コロナワクチンへの疑問を、最初から関わってきた。その集団訴訟の中村篤史医師の気持ち書いた、ブログを、リンク付けしますね。コロナワクチン集団訴訟｜中村篤史/ナカムラクリニックhttps://news.yahoo.co.jp/pickup/6498231コロナワクチンについて、ついに国を相手取った裁判が起こされた。そして、NHKや毎日、フジテレビなど大手

こんばんは今日もお疲れ様でした。今日はメンタルやられてる仕事の指摘をなんだかバカにされたいい方で言われなんか落ち込みましたそれからその事で頭いっぱいで仕事が手につかなかった、、、あとはランチ一緒に食べた同期が色々あったみたいでイライラしていて機嫌が悪くて気をつかったら疲れたランチが美味しくなく感じた最近またPMSがひどくてなんか泣きそうになる、、、どうでもいい事でも聞き流せない自分がいる、、今日はゆっくり休もう最近新しく基礎化粧品を買ってみました【BIOHE

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結局あれから「やっぱり辞めない方がいいのでは…！？」と思い始めて、迷いから寝れなくなりメンタルがダウンしまくり。やはり、悩みというのは「迷い」があるから出てくる。誰に何を言われようとこうする！って決めて仕舞えば迷わないもんなあ。何かをするという覚悟が足りない。そして謎の焦燥感も出てくる。そういえば…４年半前の転職時期もこうなってて1日2時間くらいしか寝れなくなってメンタルヤバかった。まじで寝れなくなることが一番ヤバい。寝れればなんとかなる感はある。寝れなかった→寝れないこと自体へ

仕事のお話し。今の病棟師長はハッキリ言ってかなり話辛い😵朝自分が出勤してきても挨拶もしない。逆に挨拶は師長以外の人間からする物だ…と言う完全な固定概念…があるように私はみています。最近職場で挨拶に関してのアンケートが全職員に回ったので、その事もハッキリ書きました。勿論内容は守られる…との事だったので。まあ実際アンケートしても結果は変わりませんが💦。これはその人の人間性…なので変えろ。と言う方がむりか。ですが、師長はともかく、来年あたり次期師長になるであろう現次席看護師さん。今日は師長が

先日の震度6弱の地震の愛媛、高知付近の方々大丈夫でしたか？深夜の地震ということで不安な夜を過ごされたのではないかと思います。余震も続く中、皆様の日常が早く元に戻ることをお祈りします。明日4/20から「ブルズゲート」という期間に入ります。これは年に4回ある立春、立夏、立秋、立冬を挟んで数日間続く強いエネルギーの切り替わりが起こる期間で1番有名なのはライオンズゲートです。今回はブルズゲートは太陽が牡牛座15度に入ると起こり4/20〜5/11まで続きピークは5/8で

投資だけで、脱サラは無理って聞くとFXだけで、脱サラって無理ゲーなの？って思ってしまうけど、トレードも同じだけどメンタルの問題だと思うんよねぇーだって行ける気しかしないしなぁーでも、スキルはしっかりモノにしなきゃだし実績も当然必要だしなんとなく脱サラとかはしないけどねメンタル整えて利益をサラリーの2倍は確実に出せるようにしたい貯金は５０００万は欲しいところって考えてたら、ビジネス絡める方が楽なように思えてくるけどビジネスって言ってもなぁーって感じ今はとにかくメ

拒食症だった私が、寛解を迎えてからも、強迫観念に近いものに囚われていてそれが何かというと食べなきゃいけない！！って常にそんな感情があって。拒食症の頃の低体重時ならまだしも寛解を迎え、充分な体重があっても食べなきゃ！！というメンタルになっているということ。過食症ではないけど過食になっていたりします。あとになって、あら？食べすぎたかななんて気づいたり。拒食症や過食症と言った接触障害の狭間で寛解を迎えた今もなお食べることに自問自答しています。生きているからこそ、