メンタルケア

みなさん、こんにちはワンオペママを救う食×心×時間術！料理教室omusubi（おむすび）主宰の伊藤真奈美です。初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです＞＞＞自己紹介ご提供中のメニュー一覧レシピ配信/通信講座「薬に頼る前に自宅でできるお手当てレッスン」/通信講座「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」/動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」ママ応援企画１ヶ月オンラインレッスン募集開始です

いよいよ明日開催です。残1名様となります。ご予約の方限定となりますので必ずご予約をお願いします。9月20日（日）13時〜16時名東生涯学習センター第3集会室にて当日は私ともう1人対話士の先生が待機します。コロナウィルス感染対策実施中。安心してご参加ください。詳しくは下記を参照してください。https://kokucheese.com/event/index/601476/お待ちしています♡sayu

岡山市内の完全個室予約制サロン🌺極上のリラクゼーション🌺&ヒーリング整体・ボディ&メンタルケア🌴ボディケアサロン🌴～Ray～🌴セラピストのTAKAです今日は鬼というものについて書いていこうかと思います👹ごくごく一般的なイメージで言うと災いをもたらす・怖い・化け物、といったような良くないイメージかと思います👹(この方は鬼嫁👹w)私が住んでいる岡山県は鬼退治をした桃太郎が有名です🍑村に現れてわ人に悪さをする鬼を桃太郎が退治するという、子供でも知って

こんにちは！4連休スタートという方も多いのでしょうか？貴重なお休み、心と体をゆっくり休める時間を取りたいですね。今日は「脳は違いを探すクセがある」話。●あの人、いつも幸せそう●あの人ばかりうまく行っている気がする「それに比べて、わたしは･･･」自分で自分を落ち込ませていないですか？私たちの脳は何かにつけ、他人と比べたがる性質があります。人と比べる思考から「意識して」離れないかぎり、あなたの心が休まることはないでしょう。そんなときは相手に向

このさざなみてい鍼を設計した船水先生のzoom講義T-StyleTechnique=TSTTST船水特選東洋医学オンライン講座第一回が終了しました。大変大勢の方が受講してくださいました。あっという間の90分！学校では学べない東洋医学の楽しさを気付かせてくれる、とってもワクワクする講座です。まだ、残り9回！学生さんから、免許持ちのプロの先生まで、どなたでも受講できます。第1弾全10回（実技1回含む）1.9月18日（金）陰…www.facebook.com第一回が昨晩あって、

一つの事を、違う角度から見てみる。〈阪急西宮ガーデンズのディスプレイです。〉するとあ、こんな風に見えるんだ。上から見下ろすと、こんな形だったんだ、とか。前から見るとキレイだけど後ろは結構取っ散らかってるんだな、とか笑同じ物でも、全然違うように見えたりするんですよね。例えば、間近で見るとこうだけど引きで見ると、こう。「物事は、多面体でできている」いつもこう思う心の余裕があればいいけれど時には同じ面しか目

この投稿をInstagramで見る2020.09.17私の新月の香り#シダーエネルギーの発信、循環#ペッパー思考より行動#ジュニパー意志力の強化と気持ちの浄化#ローズウッド優しさ、安心感全て直感で選んだ香りとイメージするワード。初めて使う精油や、普段はあまり使わない樹木の香りが多くて変な感覚でした。でも、頭で理解できなくても嗅覚が選ぶものは必ず自分に必要なもの。根を張り、枝葉を伸ばしエネルギーを周りに注いでくれる樹木をイメージしてしばらく過ごしてみます❣️

今日からヨガジャーナルonlineにて、なにかと頭と心がチグハグしてしまうあなたへ、メンテナンスしよ〜！的な漫画コラム？連載が始まります！第一回目は、◆頭と心がチグハグするってどういうこと？◆チグハグを放置してしまったわたしの体験談と描いております毎週金曜更新予定時代の変わり目、季節の変わり目、なにかと心身の調子を崩しやすい時期、これを機会に自分を見直してみませんか？ぜひポチっとよろしくお願いします→ヨガジャーナルonline【漫画】“頭と心がチグハグ”を放

秋のメンタルケアに潤い食材❤️乾燥ガチの季節になりますね。梨のデザートも⭕️。生でたべるよりも軽く煮るとまた違った食感でおススメです。小さな事で感傷的になったり、いつになくダウンな気分になってしまわれる方も。しっかり臓腑に潤いを与えるのもメンタルケアになりますよ。発酵茶の茯茶をチョイスしてみました。腸内環境改善で自分のメンタルを上手に調整しましょう。中医学とメンタル、これは侮れないです。デリケートな方は中医学を上手に活用することをお勧めします。にほんブログ村">にほんブ

こんにちは♩¨̮⑅*セラピストさんのためのメンタルサポート心・体・魂の癒しのお手伝いOHANAの矢島きょろ子です。✽・:..｡o￠o｡..:・✽・:..｡o￠o｡..:・✽・:..｡o￠o｡..:・「腸心セラピー」「宝石と花の自然療法」「宇宙語チャネリング」などを使って、セラピスト・ヒーラーさんの内なる可能性を開放しまくります(≧∇≦)さらなる能力開花、ブロック解消したい方はこちらのHPをご覧下さいね↓https://0910ohana.amebaownd.com/セ

こんにちは(*^-^*)カラダとココロをゆるめて整える自然体で本来のチカラを発揮してマイナスからプラスへ人生を変える！横浜・保土ヶ谷からだとこころのトレーナー志音shionです。いろいろあった過去からハッピーライフになったプロフィールはこちらーーーーーーーーーーーーーーーご訪問頂きありがとうございますm(__)m今日は昨日に続いてカラダのお話を！今日はリバウンドのことをとっても簡単に書きますダイエットから連想される言葉はリバ

仕事や家事の合間に少し息抜きしたいちょっとだけ脱力してぼーっとしたい時こんな音色はどうでしょう？https://www.youtube.com/watch?v=jZt044yfgTQ&feature=youtu.be新月ボウルと9メタルボウルシンギングボウルリラックスサウンドご訪問ありがとうございます☆新月に造られたシンギングボウルと9メタルボウルの演奏に小鳥たちの声が聴こえるリラクゼーションサウンドとなっております。少しボウルの音量が小さめなので、イヤホンを使われる

ちょうど昨日グノシーのニュースでＨＳＰが話題になっていました↓↓↓ＨＰＳとは↓↓↓https://liferanking100.com/what-is-hsp/#toc27【HSPとは】5分でわかるHSPの基礎知識。特徴・適職・生きづらさの原因についてまとめました自分の繊細さや敏感さに思い悩んでいる方は、HSP（HighlySensitivePerson：ハイリーセンシティブパーソン）かもしれません。この記事では、HSPの特徴や適職を紹介し、生きづらさの解消を手

経過8/26～日味cm左／右痛みと強さ鎮痛剤26ﾌﾙｰﾃｨｰ42.5／43.3右hipから大腿部±27ﾖｰｸﾞﾙﾄ42.5／43.3右hipから大腿部†28ココア42.5／43.3右hipから大腿部‡29ココア42.5／43.3右hipから大腿部‡30ココア41.0／42.4右股関節‡有31ﾖｰｸﾞﾙﾄ

姫たんおはよう🙃🍀今日はやっぱり暑くなったね(ᦲωᦲ;`暑)そして風が強い🌀(物干し竿下に落ちたから大家さんに＼ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ／)最近蚊に刺されてなかったけど、ちょっと下にとりにいっただけでこれ顔はやめて～😢O型は辛い🙃ʚ(虫)ɞ〜ﾌﾞｰﾝ今日も熱中症に気をつけつつ水分補給しっかりとして、元気に過ごそうね♡デートのご予約はこちらからhttp://ngumi.mystrikingly.com/新宿イケメン学園N組onStrikinglyngumi.mystrikingly

こころとからだのバランスケアアラフォー女性のコリや歪みを整えこころからの笑顔に☆チャハヤ・N（チャハヤ・ン）です。少しお天気が崩れるみたいです。雨で濡れて足元が悪くなりますのでお気をつけてお越しくださいませ。今日も3枚選びました。初めの頃のカードも出てきて手直ししたところもあります。「今日のインナーチャイルドカードセラピー」完全予約制の女性専用サロンです。施術メニュースッキリ小顔矯正バランス骨盤矯正ドライヘッドスパセラピーメニューパステル

１人じゃないよ！精神疾患の認知を広める日テレNEWS24に2020/9/17に掲載された記事です。臨床心理士のみたらし加奈さんは、ＳＮＳを通じ精神疾患の認知を広めメンタルケアを「日常的にする」活動を行っています。さらに、性暴力・性的同意やＬＧＢＴＱについても発信しているとか。にほんブログ村↑ポチッて頂けたら励みになります。■□食相談・傾聴・カウンセリングについて現在、障害者施設や高齢者宅に訪問したり、電話などで、食生活の相談にのったり、傾聴やカウンセリングを行っています。目安と

八幡西区黒崎紅梅エステサロンangeアンジェ長野ゆう子です。最近また心理カウンセリングで来店されるクライアント様が増えました。色々な想いを抱えてる方は本当に多いです。心療内科や他のカウンセリングルームに通った事があったり、たくさんの薬を常用していたり。。。それで安心出来たはずなのに…やっぱりなんかまだモヤモヤする。イライラする。苦しい。なんで？なんで？なんで？って考えても考えても答えが出ない。そしてangeを…私を…見つけて、ご来店されます。ほとんどの方が私のパニッ

ご訪問ありがとうございます。健康経営についてブログを活用し普及啓発・実践支援に日々努めています。健康経営の専門家、健康経営エキスパートアドバイザーの渡嘉敷です。前回に引き続き、シリーズで評価基準の先を見据えた備えについてサクッと解説いたします。ここで解説している評価基準は、「健康経営法人認定の解説書」や東京都の「健康企業宣言実施レポート」を参考にしています。特に、企業の健康づくり担当者は必見の内容です。今回は、健康経営優良法人認定を含むブライト５００を目指す戦略の「メ

髪もココロもすっきりと♪美容師セラピスト菅野なおみです５月にヒカルランドさんから発売された渡邊千春代表のカラダのことココロのことはぜんぶ腸に聞けばいい！あなたの『生まれ変わり』をサポートする本！【腸は宇宙の全てを記憶している】先日来店されたかたがどんなセラピーを受けてもこういう考え方をしたほうがいいよと提案されたりアドバイスされるだけでわたしのことをわかってはもらえなかったんですだけどこの本を読んで『答えは自分の中にある』という言葉の本当の意味がわかったよ

色彩心理セラピストアートセラピーセラピスト統合ワーカーAppleHeartたにおかゆみこですAppleHeartプロフィールみなさん、季節の変わり目体調など崩されてないですか私の周りには体調がすぐれない方、メンタルがしんどい方が最近多いですかという私も、気持ちがしんどくてモンモンしております９月より新しい働き先で働き始めたのですが、いろんな意味で学びが多い働きがいのある仕事で、心も体も少しずつ適応していけたらなぁと思っています明日は、乙女座の新月来週は、秋分

ご訪問いただきありがとうございます。心と身体をゆるめて幸運引き寄せ体質に変えるセラピストleinani(レイナニ)クボタです。マイペースなウチの子とりわけ重要なことがなぜか「ギリギリ😱」になる😱なんで？なんで？マイペースなのは命式見てわかったでも？でも？これは...？と思っていたら...やっぱり！あった！「絶(ぜつ)」隠れてたーーーなんだかんだで...間に合うんですけど...そしてそれが結構「いい出来」だったりも...(ヒヤヒヤ過ぎて

先日ある学生と会話する機会がありましたちょうどその日は遠方に住んでいるお母さんが小さな赤ちゃんを連れて一緒に参加してくれました学生と話していると一人での寮生活親元を離れた寂しさコロナ渦の中での変化の大きな出来事の連続お友達との関り方様々なことを胸に抱え絞り出すように語ってくれたのです私はじっとうなずいて傾聴して学生の想いに寄り添って心の耳を傾けていましたすると赤ちゃんが火が付いたように泣き出したのですびっくりした私は学生に向けていた視線をお母さん