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本日・4/28(日)19:00(日本時間)〜オーラソーマ®︎アカデミー・マイク学長によるグローバル瞑想があります。↓こちらから登録💫どなたでも参加できます🌈✨Welcome!Youareinvitedtojoinawebinar:GlobalMeditationwithMikeBooth.Afterregistering,youwillreceiveaconfirmationemailabout
ところで、禅でも、老師の指導は一対一の対機説法が基本です。禅には「鑑機三昧」という禅定(サマディ)があります。これは指導を行なう際に「あらかじめ相手の機根・能力を観察する為に入る禅定」です。つまり老師は、まず鑑機三昧に入り、相手の真我(仏性)の状態を調べ、それに即した対応を採るわけです。これはウパニシャッドに於けるグルとほとんど同じやり方だといえます。自分の真我は、心の作用の止滅後にアートマンそれ自体の「顧る働き」によって観照できますが、他人の真我は、「鑑機三昧」というサマディ
今日からGWですね。私は暦どうりのお仕事ではないのでGWを実感した事がありませんが、遠出する方や娯楽施設は大混雑するから大変ですよねどうぞお気をつけてお出かけください。1枚目の写真は一昨日、日光浴した時の青空の写真です。セロトニン&ビタミンDでエネルギーチャージ!音楽で皆様の心を癒すことを願いに活動しているので、自分が心身ともに整ってないと良いものがお届けできません。今年上半期最後となる目黒の蟠龍寺にて(写真2.3枚目)クリスタルボウルメディテーションは5/11
リクエストにお応えし、久しぶりにリアル瞑想会を開催します。オンライン瞑想会がスタンダードとなってきていますが、やっぱりOSHOアクティブ瞑想の醍醐味は、広いスペースで気兼ねなく、そしてグループが生み出すエネルギーの渦に巻き込まれながら、ときにクレイジーに没入すること。ずっと自宅でOSHO瞑想に取り組んできた方は、ぜひ一度、リアル瞑想会を体験してみてくださいね。「OSHOの瞑想は深刻ではなくプレイフルに」という意味がよーくわかりますよ。きっと、魂がふるえる夜になります。お待ちして
こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメンテナンス等昨日質問が来ました息を吐く時にエネルギーが背骨を伝って上昇する感覚があるのは間違いか?答えはいいえ、間違いではありません。息を吸うと肺は膨らみ肋骨(あばら骨)も広がり上に持ち上がります横隔膜という肺の下にある筋肉は肋骨の下の部分に沿ってついていますが呼吸と共に動くので腸の方から見るとまるで肺を包んでいる膜のように見えます
つまりウパニシャッドの瞑想とは、グルの傍らに座り、さらにグルのまとったサマディの質と同一化するものに他なりません。そして、それこそがジニャーナ・ヨーガなのです。道元は名著「正法眼蔵弁道話」で次のように説いています。「端坐参禅を正門とせり」「自受用三昧、その標準なり」。参禅とは師家についてその傍らに座り坐禅を組むことであり、「自受用三昧」とは受動態(同一化)を本義としています。この事からわかるように、座禅とは(見性するまでは)一人で組むものではないのです。道元はまさしくウパ
【5月のヨガ】1日(水)~5日(日)までお休みですsoleil(自宅)女性限定とさせて頂きます8日(水)15日(水)22日(水)29日(水)9:30~11:00、11:30~13:0012日(日)19日(日)26日(日)9:30~11:00、11:30~13:00日曜9時半からは毎回zoomやっています。長楽寺10日(金)17日(金)24日(金)31日(金)10:00~11:30、12:30~14:00前後会館13日(月)27日(月
ご自身のスピリチュアリティ、つまり「霊性」を高めるためには、メディテーション(瞑想)は欠かせない要素のひとつです。ミディアムシップや、スピリチュアルヒーリングに取り組もうとされる方には、ぜひ、メディテーションも学びの一つとして取り入れていただきたいです。メディテーションをするときに、いちばん大事なことは、「寝てしまわないこと」です!!メディテーションの時間と、寝ることとは違います。瞑想となると、瞬時に寝てしまう方もいらっしゃいますが、瞑想は、寝ることではないです。
更年期あるあるですが今までと同じ生活をしていても太る少しずつ体重増加の陽子です娘が“母はヨガの先生なんです”と言って写真を見せたら“もっとシュッとした人かと思った”と言われたそうずっと同じ生活、同じ食事は出来ません子供達と同じ食事にしているとモリモリ食べちゃいますこの辺でもう一度食生活を見直す必要がありそうですと言いながら朝ご飯食べて、珈琲飲みに来てモーニング付いていたら付けちゃう人珈琲濃いめにしたら、めっちゃ濃かった!私達日本人は“食べなければ死ぬ”という固
4月24日(水)@万世橋区民館和室参加者:4名ーーーーーーーーーーーーーーー・「般若」能面打ちについて知る般若について知る・「髙砂」謡をうたってみるーー強吟・弱吟、お腹から声を出す仕舞をみる舞ってみるーー禹歩・反閇・四股・摺り足、詞と型ーーーーーーーーーーーーーーー制作途中の「般若」も今回も見ていただきました。様々なご質問を受け、大変盛り上がりました。女性の参加者が多いので、発声については気を遣います。ヘッドボイスやチェストボイスとの違いも体感し
ちょっと痩せてる嬉しい少しだけ食事に気をつけています。が、栄養素にはそこまで気をつけていなくて大雑把なダイエットでお恥ずかしいのですが、まだ不安定な私なので、日々お菓子を食べなくてしているだけで良いどんぶり飯をやめただけで良し👍そんだけでちょっとずつ痩せています多分これが60キロ切ったらお菓子やめるだけじゃ落ちない〜とか次のステージのダイエットが始まるんだと思っているので、ちゃんとタンパク質やミネラルや運動なんか絶対やった方が良いのでしょうが今は運動もしておりません。
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最近の更年期の症状はトイレが近い→近くなくなった眠れない→まれに眠れないが、ほぼ眠れる胸から上が暑くなる→あまりないと、最近はうまく付き合えているようですただたまに感情の制御がうまくいかず家族に対して怒りや苛つきが出現しますそんな時は娘があらあらー更年期の症状で出てるよー落ち着いてーなんてなだめてくれるので、私も冷静になれますそしてこの感情の起伏が激しいのは良いこともあり喜びも倍増する嬉しい時は嬉しくってしょうがない!テンション上がってウキウキワクワクがとまらない🎵
ブログへのご訪問有難うございます。\いくつになっても輝きたい/自分を大切にする大人の女性のためのお教室東京都調布市深大寺のアイシングクッキー教室C_Printemps.(シープランタン)佐藤ちはるです。レッスンスケジュール→コチラレッスンメニュー→コチラレッスン・お仕事のお問合せ→コチラボロボロが運んだ運命の出会い♡こんばんは。佐藤ちはるです。ブログチャレンジ6日目(あと一日でみんなで1週間~)今日のお題は、アイシングクッ
インスタに今日のメディテーションhealingなるものを投稿しています。見た時がタイミングで、その時点での(主に本日の)お薬的な、処方箋のようなリーディングです。【モザイク🌟mosaic】onInstagram:"今日のメディテーションhealing✨見た時がタイミング今のお薬的な明日への架け橋的なディスクのエースsubカップのクイーン⚡とことん自分を引き受ける一番の親友一番の恋人一番大事な人それは自分とことん自分を引き受ける今回はこの言葉がピタッとハマるよう
5月水曜日5週ありますが毎週開催です♡ご贔屓にぜひどうぞ。ぐんぐん!開脚!リクエスト頂き開催します〜前回の方の感想↓初回2レッスン1800円(1ヶ月以内)✦✧✦六ツ美ヨガ✦✧✦●日時5月水曜日19:15-20:301日→股関節〜下半身中心8日→肩関節〜上半身中心15日→全身調整ヨガ22日→ヨガマインドフルネス29日→ぐんぐん!開脚●場所岡崎市中島町字上丸ノ内7番地4岡崎市地域交流センター六ツ美分館・悠紀の里和室*施設へのお問い合わせは、ご遠慮く
安楽寺にてクリスタルボウルメディテーション皆様どうもありがとうございました。はじめての方が多く、身体が楽になった、ポカポカした、気持ち良かったなど感想をいただき、心地良い時間を共有でき、嬉しいです。大好きなチョコもごちそうさまでした。「今月のお言葉」は私のモットー!!当たり前の毎日などなく、多忙を理由に先延ばしにせず、後悔のないよう、今、この時を最も大切に。そして、内面の平和を心掛けることで、世の中の無常に動じない強さを培えると思っています。皆様も是非、ご一緒に心
昨日、生徒さんに“先生ってストレスありますか?”私、ストレスなさそうに見えてるみたいです!!その瞬間出てきたのは“家族です”って答えたのだけど今思えばストレスというか、悩みの種でした。(悩めばストレスになりがちたがらまぁいいとする)関係が近くなるにしたがって悩むことも多くそれは自分以外の他人をどうにかコントロールしようとる事から始まるのだと思いますコントロール出来ないのに自分の思い通りにしようとするはい、まだまだこんなことしています💦💦特に子供達にはこの傾向が強く
Asereneandpeacefullandscapewithagentlestreamflowingthroughalushforest,symbolizingthehealingenergyofthe528HzSolfeggiofrequency.Thesceneradiatesasenseoflove,tranquility,andconnectionwithnature,evokingameditativea
ドバイ在住$ミリオネアコーチのアマーリア香織です緑に囲まれたレストランにて🎵テラスが気持ちードバイに遊びにきてくれた私のシークレットメンバーのリンキャサリンさんをはじめドバイに来た方がみーんな口を揃えていうのが、ドバイはめちゃめちゃ、エネルギーが高い!!!!ドバイで雨が降るのは1年でも数えるほどだし、毎日快晴だしで、天気によって気落ちが左右される私にとってはまさに楽園おかげで、毎日幸せに暮らしてますって話をすると、「いい
「ウパニシャッド」とは昔から「傍らに坐る」という意味だとされてきましたが、30年位前から「ウパース」が語源だと主張する学者が増えてきました。ウパースとは「同一化」という意味です。アートマンとブラフマンを同一化させるのがウパニシャッドの目的なのだから意味的にも合致している、ということなのでしょうが、長年ヨーガを実践している側からすればやや異論があります。私は、この問題を考える時、釈迦と摩訶迦葉にまつわる「粘華微笑」という話が参考になると思います。ある日釈迦はいつもの様に霊鷲山
今日は日々実践しているメディテーションについて、その種類、始めた理由、そして私の生活にもたらしてくれた素晴らしい変化についてお話ししたいと思います。僕が選んだメディテーションの形式と、その変革的な効果についてメディテーションを始めたきっかけメディテーションを始めたきっかけは、日々の生活の中で感じていたストレスと不安を何とかしたいと思ったからです。忙しい仕事、人間関係のプレッシャー、常に高いパフォーマンスが求められる環境にいることが、私の心と体に負担をかけていました。友人がメディ
(2017年シカゴ在住時に撮影・ダウンタウンからの夕焼け)※会員様用のメディアファイルのため、限定公開です☆上記画像をタップの上、瞑想にお使いくださいね(30分)瞑想用・ヨガ・深層心理に関連する(ソルフェジオ周波数帯域は様々な周波数を使っています・528Hz愛の周波数帯域・#4番チャクラ愛のチャクラ・天使の特性周波数と言われる所以があります)周波数帯域を使用していますので、ぜひ活用してくださいませ・Dr.JoeDispenza博士誘導瞑想などを使用(C)🌟新しいメディテーション・フ
何だかんだでブログは続いていますというのも慣れてる使い方にも慣れてる思いが出しやすいしかしインスタは使い方に慣れない写真は素敵じゃないなんだか思いが出せないと言うわけで心機一転息子に手伝ってもらいインスタを新しくしましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&
今日、娘は孫の歯医者の為在宅ワークの様です。聞いた訳ではありませんが、その様子見て感じたのですが、で、私はジム内のフィットネスルームで行われるヨガクラスに参加しました。メンバーが新旧入り混じり、何故か真ん中のお喋りさんが新メンバーへあれこれ話しを聞かせていました。インストラクターがバックグランドミュージックを選んでいる間中おしゃべりが続いていた為、「Istherenotenoughtimetotalk?」おしゃべりは十分じゃない?って言う感じでしょうか、突
昨夜は今年初、蟠龍寺にてクリスタルボウルメディテーションでした。都会とは思えない静寂な時間。終了後、皆様が色々感想をおっしゃって喜んでくださると私も嬉しくなります。そして、吉田副住職様と世の中や自分の変化について色々。。毎回、お話する度に共感出来、前向きに頑張ろうという気持ちになれます。どんな時もこの一瞬、一瞬を大切に!!本日の誕生花はアルストロメリア。花言葉は「持続」「凜々しさ」です。継続は力なり。そしていつも凛々しくありたいと思っています。次回は5/11(土
みなさま、こんにちは🧝♀️今日は、サナトクマラを守護にメディテーション🧘♀️のサポートをお願い致しましたすると、自分の中にあった古くて必要のない思考や思い、考えていたことが綺麗にクリアリングされたのでびっくりするメディテーション🧘♀️になりました私のプログラミングが初期化されたような感覚でしたこのところ、エネルギーの識別も分かるように、昨日が呪詛がかかりまくっておりました携帯📱から職場のスタッフからインターネット🛜の通信まで重たい呪詛がかかり、観たいサイトの
サンドアイランドで、シーグラスを探すのが最近の週末の朝にする事です。17歳のおばあちゃんディムサムもビーチを歩くのは足腰にいいからね!ブルーはなかなか見つかりません。シャープなものを見つけると、また海に戻します。もし、シーグラスを取れるビーチがあったら、教えてください!ただ、拾って集めているだけです私にとって、シーグラスハンティングはメディテーションです。風向きが変わったのでダイヤモンドヘッド側のアプローチなので、たくさん飛行機が見れるーハワイにもうすぐ到着で、
こんにちは、Minori*です🌿もう、今月の始めの頃のお話ですが、、、2024年、4月6日7日8日。今年の春も恵子先生のWSに参加させて頂きました。あちこちで桜が綺麗に咲くタイミングでの開催。はじましての方とお久しぶりの方達とご一緒に練習からその後の時間まで長い時間をたっぷり過ごさせて頂きました🌿県外からは岐阜(近いね)石川大阪岡山沖縄から見えた方も。全国から練習に訪れたくなるスタジオ!そして恵子先生の存在の大きさに改めて感動すると共に近く通え
Part1の続きメディテーション中に何をするのか?それでは、メディテーション中にいったい何をする必要があるのでしょうか?😃メディテーション中には、以下のようなことに注意を払う必要が御座います😃1.心と体をリラックスさせるメディテーションはリラックスした状態で行うものです✨静かな場所で座り、深呼吸をすることで、心と体をリラックスさせましょう✨2.注意を集中させるメディテーション中は、自分自身に集中することが重要です✨