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身長:163cm目標値：52.0kg○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬期間：2025年8月2日〜10月23日服薬量：2.5mg✖️12本体重推移:65.3kg→54.8kg（-10.5kg）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬休止期間：2025年10月24日〜12月16日体重推移：54.8kg→56.0kg（+1.2kg）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬再開期間2025年12月17日〜スタート時体重：55.4kg今日の体重：54.3k
身長:163cm目標値：52.0kg○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬期間：2025年8月2日〜10月23日服薬量：2.5mg✖️12本体重推移:65.3kg→54.8kg（-10.5kg）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬休止期間：2025年10月24日〜12月16日体重推移：54.8kg→56.0kg（+1.2kg）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬再開期間2025年12月17日〜スタート時体重：55.4kg今日の体重：54.2k
◆2024年1月14日から3mg(55.6kg-53.85kg)◇2024年2月18日から7mg(54.45kg-継続中)◆2025年2月8日づけで7mg中断※１年間飲んで体重が停滞期に入る◇2025年2月9日から、リベルサス中断後の経過報告開始※①リバウンドに耐えきれずor中断後６ヶ月で再開予定◆2025年4月6日からウエストくびれで測定開始◆開始時(2024/1/14)の記録◆身長:161cm/体重:55.6kg/BMI:21.4/脂肪率:28.7
高級ドライヤーの比較記事もお読みいただきありがとうございました『《自分へのクリスマスプレゼントにも☆》高級ドライヤーを徹底比較』フェイスリフト体験談の記事もお読みいただきありがとうございました『《フェイスリフト》体験談を読んだら怖くなった・・・』糸リフト１年後の記事もお読みいただきあり…ameblo.jp今期豊作だったクリームの中でも数多くのベスコスを受賞美容賢者たちも絶賛していたSKⅡのクリーム気になっていたので買いましたサンプルとクマさんのトレー付き熊って危険な動物
昨日の食事、記録したかな？と、気になったので調べるよりUP。朝↓メロンパン一切れ食べちゃった。昼↓これにササミとゆで卵って、UPしたな。夜↓取り分け前と取り分け後が混ざってるランチをUPして思い出しました。昨日、朝食以外はUPしていました。私の記憶力、最近やばいです…。不安になるレベル。さぁ、そろそろ今朝の食事にしようかな？時間で食べるより、空腹になってから食べるのが、良いらしいです。（ソースを忘れたので、信じるか信じないかはあなた次第ww）とりあえず、お腹空いちゃいまし
今日は、お外が暖かいので、チョッピリ大掃除をすることにしました♪ターゲットは、シューズクロークと玄関と外構です！1階と2階を走って往復したり、力仕事もせっせと頑張り、スッキリしました•̀.̫•́✧運動と掃除ができて一石二鳥。そして、ランチタイム↓ダイエット中に定番化している「納得」「キュウリ」画像にはないけど「ゆで卵」「ササミ」も食べました。「ブロッコリー」はイレギュラー。ヘルシーだけど、少し量が多かったです(꒪⌓꒪)
2024年7月に起立性低血圧で意識消失し倒れました(2回目）もう降圧剤は飲みたくないと専門病院でダイエットを開始17キロの減量&➖10％の体脂肪率1年2ヶ月で適正体重に交通事故の後遺症で腸の働きが悪いので下剤を飲んでます少しでも自分の身体の力で出るようにしたいと腸活中クルーズでもれなくリバウンド現在リセットに励んでいます65.1キロにまで増えた体重ですが順調にリセットしてます一昨日は64.5キロ昨日まで出張でホテル暮らし今朝は63.2キロになりました順調
おはようございますお久しぶりです！しっかりリベルサスダイエット続いてますよ笑笑ここ最近変化がなく、むしろ週末の外食で体重が増えてしまいました笑体重の増加は一時的なものなので気にしてなかったです8日目96.3キロ9日目93.6キロ10日目92.6キロ11日目92.6キロ12日目92.7キロ13日目91.6キロやっと91キロ台になりました！運動とかは特になにもしてないので、リベルサスで食欲が落ちたから痩せたのだと思います！ではでは〜ダイエット開始から−2.6キ
身長:163cm目標値：52.0kg○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬期間：2025年8月2日〜10月23日服薬量：2.5mg✖️12本体重推移:65.3kg→54.8kg（-10.5kg）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬休止期間：2025年10月24日〜12月16日体重推移：54.8kg→56.0kg（+1.2kg）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬再開期間2025年12月17日〜スタート時体重：55.4kg今日の体重：55.2k
2024年7月に起立性低血圧で意識消失し倒れました(2回目）もう降圧剤は飲みたくないと専門病院でダイエットを開始17キロの減量&➖10％の体脂肪率1年2ヶ月で適正体重に交通事故の後遺症で腸の働きが悪いので下剤を飲んでます少しでも自分の身体の力で出るようにしたいと腸活中せっかく61キロ台も見れたのにクルーズで楽しんだ結果65.1キロと立派なリバウンドまぁ正直言って自覚ありあり身体重いです今日は整形なんだけど今回は血液検査はパスして年末までにある程度戻してから
こんばんはー。ターンGです。いよいよ、今年も残り二回水曜日が来たら終わりですよ⁉１週間後にはクリスマスイヴ２週間後は大晦日！そろそろ、今年も終わりが見てきましたよ。さて、何かとイベントが多い時期、アレやコレや美味しい物が溢れていてついつい食べ過ぎてしまい、後々お腹の脂肪が気になりだします。だからといって極端なダイエットは逆効果ということも、実感しているので、なかなか、痩せてはいませんが…そんなんか育ち盛りの小中学生の過度な食事制限・運動を勧めるダイ
身長:163cm目標値：52.0kg○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬期間：2025年8月2日〜10月23日服薬量：2.5mg✖️12本体重推移:65.3kg→54.8kg（-10.5kg）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬休止期間：2025年10月24日〜12月16日体重推移：54.8kg→56.0kg（+1.2kg）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○服薬再開期間2025年12月17日〜スタート時体重：55.4kg今日の体重：55.4k
2024年7月に起立性低血圧で意識消失し倒れました(2回目）もう降圧剤は飲みたくないと専門病院でダイエットを開始17キロの減量&➖10％の体脂肪率1年2ヶ月で適正体重に交通事故の後遺症で腸の働きが悪いので下剤を飲んでます少しでも自分の身体の力で出るようにしたいと腸活中オンシーズンも終わり少しだけ余裕のある時期になったので仕事はスタッフさんに任せて今年２回目となるバカンスへ大阪港からのクリスマスクルーズに乗船してきました2泊3日➕大阪で1泊の4日間の休暇ですク
早いですね倉庫から引っ張り出してやっと飾りつけできました今年もあと僅かですがお体ご自愛下さい。＃リース＃クリスマスツリー＃メリークリスマス＃ハワイアンキルト＃アロハ整骨院
マンジャロ生活3ヶ月間終了接種総数:2.5mg✖️12本身長:163cmスタート時体重:65.3kgゴール体重:54.8kgマンジャロ成果:-10.5kg今日の体重:55.5kg前日から+0.8kgマンジャロ終了時から+0.7.kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆朝:ゆで卵昼；ゆで卵夜：↓餃子の王将間食：甘栗、ラスク
JapanBeautyisBack！の記事もお読みいただきありがとうございました『《美容界の高市早苗！？》JapanBeautyisback！』さきめぐさん講演会の記事もお読みいただきありがとうございました『《アラフィフの推し活♡》さきめぐさん講演会』ポテチが止まら…ameblo.jp年末に韓国でフェイスリフトをやるため先月末からマンジャロ休薬中〜。体重維持できたらこのままやめたいと思っていますが最近食欲isBackで・・・どうなるかな〜
マンジャロ生活3ヶ月間終了接種総数:2.5mg✖️12本身長:163cmスタート時体重:65.3kgゴール体重:54.8kgマンジャロ成果:-10.5kg今日の体重:54.7kg前日から-0.4kgマンジャロ終了時から-0.1kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆久しぶりに、マンジャロ終了時の体重を下回りました。ただ、私の目標は52.0kgでして、この約3kgぐらいが一向に落ちません。この2ヶ月間で、マンジャロを辞めても一定程度、体重をkeepでき
マンジャロ生活3ヶ月間終了接種総数:2.5mg✖️12本身長:163cmスタート時体重:65.3kgゴール体重:54.8kgマンジャロ成果:-10.5kg今日の体重:55.1kg前日から-0.4kgマンジャロ終了時から+0.3kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆渡韓中は、測れなかった体重ですが、あまり食べられなかったので減少していました。良かったです➸➸➸♡
クロスクリニック銀座より12月スタート！年末年始におすすめの治療をご紹介します＜クロス式医療痩身スペシャルコース＞クルスカ＆スティムの人気医療痩身組み合わせキャンペーン！脂肪＆筋肉にWアプローチで気になるボディラインを徹底的に引き締めたい方にオススメ！2つのコースからお選びいただけます--------------------------①上半身痩せコースクールスカルプティング6カップ（腹部・ウエスト・背中・二の腕）スティムシュアー1回30分（腹部）②下
おはようございます🌞寒いですね🥶さて、経過報告です。4日目93.4キロ5日目92.4キロ意外と体重が落ちて驚いておりますやはり以前より食欲が落ちております。今までであれば18時くらいにコンビニに行きおやつを買っていたのですが、それがなくなりました！間食も無くなりましたね🍪我慢しようって感じではなく必要としていないので、全く辛くないです！気になる点としては若干胃がムカムカするというか、軽い胃もたれって感じです。（時々）今日は忘年会です…笑笑絶対体重は増えますね笑笑でも
再開したいなーーーーー体重がジワジワ上がりっぱなしなんだもの『12/1025【メディカルダイエット】【リベルサス】【一時中断中】』◆2024年1月14日から3mg(55.6kg-53.85kg)◇2024年2月18日から7mg(54.45kg-継続中)◆2025年2月8日づけで7mg中断…ameblo.jp
お疲れ様です年末に向けて絶賛業務多忙でございますリベルサスダイエットを初めて2日目、3日目の体重を発表します。2日目93.6キロ3日目93.1キロこの体重減少が薬の効果なのか、ダイエットを始めた事により水分が抜けたのかは不明ですが、おそらく後者でしょう。今のところ薬の副作用はないです。リベルサスの効果だと思うのですが、夜家に帰ってきた時にお腹ペコペコっていう感情がなくなりました！笑たくさん食べれないわけではないですが、一般的な人が食べる食事量で満足できています。（お腹いっぱい
マンジャロ生活3ヶ月間終了接種総数:2.5mg✖️12本身長:163cmスタート時体重:65.3kgゴール体重:54.8kgマンジャロ成果:-10.5kg今日の体重:55.5kg前日から-0.6kgマンジャロ終了時から+0.7kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆朝：みかん昼↓うどんを持って行ってみた笑デザートはみかん♡*｡夜：サムゲタン今日も一日中、結構、節制したつもりです！けど、間食にスタッフからもらった↓ミルネージュを食べました！美
マンジャロ生活3ヶ月間終了接種総数:2.5mg✖️12本身長:163cmスタート時体重:65.3kgゴール体重:54.8kgマンジャロ成果:-10.5kg今日の体重:56.1kg前日から-1.1kgマンジャロ終了時から+1.3kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆私の体重の上がり下がり幅、広過ぎませんか？体重計は壊れていないようなのですが、なんだか納得いかない感じです。それでも下がったことは、素直に嬉しいです。そんな今日は、朝：食べる時間なし
マンジャロ生活3ヶ月間終了接種総数:2.5mg✖️12本身長:163cmスタート時体重:65.3kgゴール体重:54.8kgマンジャロ成果:-10.5kg今日の体重:57.2kg前日から+0.8kgマンジャロ終了時から+2.4kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1日遅れの更新です。2.4kgもリバウンドしていて、昨日は、blogを辞めようか…という気持ちになっていました。勝手にとは言え、ここで宣言しているにも関わらず、こんな有様が恥ずかしくて仕
2024年7月に起立性低血圧で意識消失し倒れました(2回目）もう降圧剤は飲みたくないと専門病院でダイエットを開始17キロの減量&➖10％の体脂肪率1年2ヶ月で適正体重に体脂肪率21%達成腸活を本格的に始めて1ヶ月が経ちました少しずつ飲むサプリや薬の量や飲むタイミングを変えながら試行錯誤してますそして今日朝起きたらトイレに行きたいと感じてトイレで気持ちよくお通じがありました少しずつ身体の変化を感じます今やってるのは朝起きてまずトマトジュースとりんご酢とレモン果汁を
姿勢は変わるよ！の記事もお読みいただきありがとうございました『筋肉は３ヶ月、骨格は６ヶ月で変わる』年末渡韓の記事もお読みいただきありがとうございました『年末手術予定の韓国のクリニックからきた衝撃の連絡』SUQQUのおすすめキットの記事もお読みいただきあ…ameblo.jp通っているピラティススタジオでもらったお菓子が意識高くて美味しかったmemeprivatesweets|湘南人茅ヶ崎駅南口から徒歩15分、こぢんまり可愛い外観のお店茅ヶ崎駅から徒歩15分ほどにある
マンジャロ生活3ヶ月間終了接種総数:2.5mg✖️12本身長:163cmスタート時体重:65.3kgゴール体重:54.8kgマンジャロ成果:-10.5kg今日の体重:56.4kg前日から+0.2kgマンジャロ終了時から+2.6kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆10月24日にマンジャロを修了して、今，+2.6kgって、完全なリバウンドです。ここに来るまで、「浮腫でしょ」「すぐ戻るから」なんて気持ちで過ごしていました。食べる量も内容も、あまり意識
