メカジキ

タイトルの擬音はヤケクソの…なんかよく分からん言葉になってない…声。はい行くよ砂糖さんねにんにく生姜ないねみりんと思いきやみりん風あい私のすきな酒。料理酒は飲まんけどな。醤油〜ことほれ鶏もも肉８４１グラム死んでもらいましたミックストゥゲザーこーゆーのもやってあるよアルネほんでメカジキ揚げるだけ天才あ〜終わったぁと思ったらやってねぇ…何お前…フリルレタス水つけて〜ミニトマ洗って水切り嫌々渋々作り出すと…早く終わらせたいのも相まって変なテンソン

おはようございます。土日入りましたー！！！嬉しい昨日の金曜日は結果、買い物と漢方だけ処方してもらうだけで引きこもりになってしまったので食べすぎてたので、この土日は頑張らないとな〜2026/08/10(月)2026/08/09(日)朝なし昼コーヒー夜サラダ菜、メカジキまぐろandえのき、ピーマンの黒酢あえナスの揚げたものゆで卵ホタテもあげてもーたブルーベリー

今日は午前中から一日教室のためお弁当作りからスタートです。ホットサンドイッチ、メカジキ焼き、ゴーヤーチャンプルー、ブロッコリー、ゴーヤのピクルス、ミニトマトにレタスとわかめのサラダです。午前中の教室、お盆時期で受講が少なめなのは今週共通でしたね。あおいくんみやざきコーチを撃破で四枚落ち卒業、二枚落ちに進みました。大変良いペースです！てつしくんちょっと弱気な歩受けが出てしまいました、強く銀をぶつけていくのが勝りました。りゅうくんみやざきコーチに逆転勝ち。合宿でも有段者に勝利していま

８月１１日火曜のごはん焼き鮭ポテトサラダ納豆キムチ前日の味噌汁８月１２日水曜のごはんアスパラの豚肉巻き人参サラダトマト豆腐となめことネギの味噌汁８月１３日木曜のごはんメカジキのバター醤油ソテー煮物（鶏もも肉・大根・人参・昆布・椎茸）つるむらさきのお浸し小松菜と豆腐の味噌汁今週もおつかれさまでしたまた来週もよろしくおねがいします

こんばんは。昨夜にセットして寝た蚊取り器。まだ虫が入っている場所を開けて見ていないけど・・・ちょっと怖い。数日様子見します。今日の朝ごはんは、おからシフォンケーキサラダ幸水梨チアシードヨーグルトアボカドヤクルトカロリーハーフトマトリンゴ酢ブラックコーヒー。お昼ごはんは、しらすラーメンエビフライサラダパルムジェラート←美味しい雑穀ブレンド茶。夜ごはんは、麻婆豆腐丼サラダメカジキ塩焼きレモン炭酸水でした。

美味しそうな生のメカジキと出合う。今回はガーリックを効かせて焼くことに。付け合わせはローズマリーポテトと椎茸のソテー。メカジキの旨味をバターの香りが引き立てている一品。

移動日は基本は買い食いをすると決めていて、デパ地下を経由する。惣菜売場には外国人を含め色んな人が居て買い物をしているが、平日の昼に生鮮食品の売場をウロウロしているのは、普段着姿の高齢者が多い。地元スーパーに比べて割高ではあるけれど、魚１切れ、肉100グラム、欲する量だけ買うことができるのは効率的やもんね。近所で必要量の倍を買って嫌々食べたり冷凍したりするよりも、お高くても適量を買う方が、精神衛生上よいような気がする。同じなら近所で見かけないモノにしよう。買ったことのない「

こんばんは。今日は消防点検の日で、ベランダの避難ばしごを確認するから、早朝からメダカ水槽の大移動。お日様が出てくると暑くなるから、早めに始めたけどヘロヘロ。点検が終わって、水槽を元に戻したらクラクラ。とりあえず半年はクリア。今日の朝ごはんは、チーズフォカッチャサラダアサイーヨーグルト幸水梨アボカドヤクルトカロリーハーフトマトリンゴ酢ブラックコーヒー。お昼ごはんは、メカジキアラ塩焼きサラダ和菓子バナナヨーグルト雑穀ブレンド茶。

本日入荷の鮮魚はメカジキ(生食用)いつもの様にサラダ仕立てでご用意します

7/30/26（木）Brancoソムリエスパークリングワイン6本セット￥14,080伊勢丹新宿店「世界を旅するワイン展」／ソムリエこの日の夕食のメインはメカジキのムニエルバターレモンソース。世界を旅するワイン展で購入した泡6本セットからの1本ポルトガルのヴィーニョヴェルデを合わせてみました。色は薄いレモンイエロー。グラスの底からかなり控えめに立ち昇る細かな泡。グラスからは、白い花、ほんのりオイリーさのある柑橘香、ほんのり青りんご、爽やかな

感動の春グルメ！【最高すぎた】気仙沼で春限定の贅沢グルメを堪能！メカジキのしゃぶしゃぶと春牡蠣に感動する旅（女川〜仙台移動）感動の春グルメ！良質な海藻が繁茂する豊かな海で育った3月〜4月が旬の『春告げめかぶ』と、気仙沼産メカジキとのＷしゃぶしゃぶ。実は春が一番美味しい時期となる濃厚クリーミーな『春牡蠣』、映画「サンセット・サンライズ」で話題になった『ハーモニカの塩焼き』など気仙沼の春の味覚を堪能。エルファロで朝食後に女川町内を散策し電車移動で女川から石巻、仙台に向かい、

🍴本日のメイン🍴メカジキのバター照り焼き～2026.08.01sat～🍴今日の献立🍴・メカジキのバター照り焼き・ロピアで買ったサラダ・きゅうりとわかめとかにかまの酢の物・なすとおくらのお味噌汁🍳調理割合🍳夫５：妻５📝レシピ📝バター醤油で味が決まる！失敗しないメカジキの照り焼きの作り方|デリッシュキッチン身がふっくらとして柔らかい、メカジキのバター照り焼きのご紹介です♪甘じょっぱい照り焼き味でご飯が進みます！メカジキのお肉のような食感で食べ応え抜群の一品で

遅番なのに早く起きてしまって二度寝も出来なかったので色んな家事をやり倒す🤣お洗濯したし、夕飯にメカジキの生姜焼きとサラダ作ったし偉い！！ちょこっと作業もしたよ😁いざ出勤！！と思ったら鏡踏んづけて割ってしもた🥹

今朝はメカジキのバター醤油ムニエルを作りました。リーフレタスとかいわれ大根、ミニトマトとレモンを添えました。味噌汁は牛蒡・玉ねぎ・じゃがいもです。美味しい和風のムニエルです。

朝食です。メカジキのバター醤油ムニエルです。お味噌汁は牛蒡・玉ねぎ・じゃがいもでした。楓季も体力つけて、通勤がんばれ！！！

今日はいつも通り🌄朝活からのレッスン、そして自主練でした🩰馴染んできて踊りやすくてkeepしてたやつ☝️エシャッペやアラベスク、マネージュにはベストやけど、回るのとバロネではちょっとしんどなってきて⤵️いまスタメン☝️立たせてくれるし、めっちゃ楽⤴️練習量を考えたら、本番までもちそうにないし🩰新しいのおろさなあかんかな❔と💡シャンク硬いHFを持ってきたつもりが😥MFやった💧つぶれるの早すぎひん❔、、万が一のために🩰両方おろしはじめようか、、とりあえず🎀お裁縫やわ🪡晩ごはんは、久しぶ

予定より若干早めに入港が、父島周辺だけ小雨が降ってますまっ、まずは港の待合所に荷物を預け、真っ先にお店に向かいましょう！多くの観光客が食事の出来るお店に駆け込むと想定しています。お店は待合所からわずか１００ｍ先！１１時１０分には到着っすこのブログは、食う坊が東京都小笠原村でづけ丼を食べた記録であって、お店のグルメ紹介ではありません。詳しいお店の内容はご自分で確認してから訪問願います。んん、雨の日にあめのひ食堂とは先客はいませんが、またもや俺のすぐ後にお客がゾロゾロ！危ない危

『ちびもこクマの新作スタンプかんせいしました』こんにちはもこぽこファミリーのもこママですもこぽこファミリーは、なかなかポンコツなもこママ年少さんにしてはしっかり者のちびもこ変なところでスイッチが入るぽこパ…ameblo.jpいらっしゃいませもこぽこファミリーのもこママですもこぽこファミリーは、なかなかポンコツなもこママ年少さんにしてはしっかり者のちびもこ変なところでスイッチが入るぽこパパの3人家族ですなんてことない日常でもかけがえのない1日と言うことで、ブログに残していきます

オーブンシートを使ってレンジで包み焼きレンチンで楽チン（笑）メカジキと野菜、チーズの紙包みオーブンシートに薄切り玉葱、塩胡椒したメカジキ、櫛型切りトマト、3分レンチンしたブロッコリーを乗せ、白ワインをふり溶けるチーズを乗せてキャンディー包みにして３分レンチン！サラダ生ハム、ポテサラ、海藻冷製アスパラスープ

すいかの飴か、梅の飴か、これか、迷って、家に梅の飴まだあるし身体に良さそうな榮太樓の飴にしてみたなめるの楽しみだ🟡アボカド🥑一気に１玉切る。大好きわさび醤油が一番♩メカジキのフライ作ってみた♩久しぶりに粗めのパン粉だったからか衣美味しかった(笑)初めて作ったメカジキフライ美味しく出来たかも✨＼(^_^)／おりゃー

こんばんは。今日は連休が終わって、一日引きこもり。PCと睨めっこ。目がショボショボになりました。歩数計が増えていない・・・今日の朝ごはんは、バナナオールブランヨーグルトサラダアボカドルイボス黒豆茶トマトリンゴ酢ブラックコーヒー。お昼ごはんは、稲荷餅サラダロールケーキところてんしそジュースルイボス黒豆茶。夜ごはんは、麻婆茄子うどん糖質0麵サラダメカジキ塩焼きルイボス黒豆茶でした。寝る前に低血糖になっちゃ

KANDASQUARE近くの田口ビルにある「ゆかり酉」さんの上の階にできていたパスタランチのお店に入ってみたよランチのパスタは３種類あってキメの細かい自家製パン一枚付き私のチョイスは「メカジキ美人」素敵な名前お魚パスタ大好きレモン搾ってあってカジキとズッキーニそしてミントが爽やかなパスタ太めのパスタが手打ちなのかなめっちゃ美味しかったお友だちは「いとしのミート」食べてたもう一つのパスタはガーリック系だったかな素敵なパスタランチだったよ

ハーモニカ(メカジキ)の塩焼き最高でーす

「孤独のパスタ」２５０８店目は、神田錦町のirie（アイリー）。４月のオープンで、昼はパスタのみを提供。シェフはサローネ系のお店から独立とのこと。人気のデニーロを通過しさらに歩く。２階のお店は夫婦経営でしょう。３つのカウンター席のひとつへ。メカジキ美人（１５００円税込み）に白ワイン（９００円）を注文。メカジキ美人とは？😊はかりで量を計るワインはボトルにCatarrattoと書いてある。パンに続いてパスタの登場。手打ち生パスタは良い噛み心地。レモンの香りが良い。ワインを

おはようございます♫パフスリーブが「中世の騎士」に笑ってしまいました。昔からシンプルイズベスト🩷なスタイルが好きで（男兄弟に囲まれてるから？）。大人になって(笑)フリルとか着るようになって…つい最近も…パフスリーブのワンピ買いました。私も肩幅あるので、、「中世の騎士」になってるかも🤣去年の夏、そんなに気に入ったワンピースが無くてw今年は…なんだか一気にまとめ買い(笑)inにする白のフレンチスリーブも探し中。。バリ麺サラダのパッケージを一品とカウントしたのか？「今日は豪華だね

メカジキのグリル濃縮バルサミコデュカスパイスのアクセント

引き続き週末は…。海鮮中心の家飲みで楽しんでいま～す・ウマズラハギ刺身・タルタルマカロニサラダ・メカジキ切り落とし＆しめ鯖・鮪頭肉焼き・帆立のバター焼き＆卵サラダロール海鮮中心の家飲みは続きま～す

７月７日火曜のごはん鶏ひき肉とニラのつくね焼きブロッコリーとトマト新玉ねぎと新じゃがの味噌汁７月８日水曜のごはんメカジキの照り焼き豚しゃぶサラダ納豆キムチ豆腐となめこの味噌汁７月９日木曜のごはんカレーライスブロッコリーとトマト大根と人参と椎茸と油揚げの味噌汁今週もおつかれさまでしたまた来週もよろしくおねがいします

地元のご馳走「春告げめかぶ」とメカジキのしゃぶしゃぶ・春牡蠣を堪能する気仙沼春らんまん会席サンマリン気仙沼ホテル観洋で夕食✨メンバーシップで毎日、旅行写真や動画、防災情報をお届けしています。https://www.youtube.com/channel/UCfpllU9W9DAVR3_KUPJ3mXw/join#めかぶ#メカジキ#牡蠣

水曜有休与野のヒロに行ったらまさかの臨休…ぎょうざの満洲一人飲みセット焼餃子6個生ビールめかじきチャーシュービールよりチューハイだしめかじきチャーシュー食べたい訳でもないのにいつも90円お得に釣られてしまう…wやっぱり餃子は満洲2杯目はスーパーチューハイ水餃子3個にチャーハン大盛りぶっちゃけ焼餃子より水餃子のが好き！満洲のチャーハンは玄米と白米のハーフ&ハーフ大盛りはヤリすぎた…w夜は市場で買った豚タン別皿でネギ塩ダレサラダほうれん草も良かった