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身体のあちこちが痛くて悩んでいる皆さんへ。その痛みの原因が分からないのでどこに行っても治らなくて困ってるんですよね？🥲その痛みの原因の9割は筋肉にあるんですよ。運動後の筋肉痛とは違う慢性痛の原因は「筋肉ロック」。詳しくは↓https://igia.jp/column/35慢性痛の本当の原因は筋肉ロック！-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店慢性痛慢性痛の原因のほとんどが筋肉ロック®によるものだということをご存知ですか？筋肉ロッigia.jp
脚や腰が痛くて坐骨神経痛と言われたもしくは、坐骨神経痛だと思っているという皆さんへ。もしも坐骨神経痛なんて無いですよと、言われたら、どうします？え？何を言ってるの？と、思ったら↓https://igia.jp/column/33坐骨神経痛の治し方？！-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店坐骨神経痛？皆さんにクイズです。1.坐骨神経痛2.肋間神経痛3.三叉神経痛このうち本当に存在するigia.jp
背中がこってうっとおしい背中の痛みが気になってつらいそんな皆さんに朗報です。その、背中のコリや痛みがスッキリする方法がここにあります。ポイントは、筋肉ロック！筋膜も筋肉も同時にリリースできる整体法ミオンパシーがそれです。詳しくは⬇️https://igia.jp/column/31背中のコリや痛みを根本的に無くしたい？-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店背中の痛み・こり背中の痛みやコリが長年続いていてなかなか治らなくて困っておられますか？i
筋肉が健康であることが心身共の健康に繋がるなんてことがあるんでしょうか？そもそも筋肉と心の健康の関係が分からない…でしょうね😊でも、と〜〜〜っても深い関係が筋肉と心にはあるんです。詳しくは⬇️https://igia.jp/column/29健康で長生きの秘訣は筋肉にある？-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店健康で長生き皆さんは健康で長生きしたいと、思っておられますか？その健康と長生きに筋肉が大きな影響を持つigia.jp
おはようございます！ゼロ化整体の辻村裕美子です。なんと1か月ぶりの更新。いろいろ書きたいことはあったのにまたしても落ち着く間もなく時間が過ぎてしまいました…！さて、超直前のご案内となりましたゼロ化整体が浅草Uマルシェに出店します！入場無料当日ドタ参大歓迎約90店舗が出店する大型マルシェですなかなか言葉では伝わりにくいゼロ化整体。体や筋肉の感覚、感触の変化や理論を言葉だけでお伝えすることにいまだに苦戦しています。そこでどんなことを
猫背で悩んでるんだけど色んな方法調べてみても一時しのぎっぽいものしかなくて…なんか、根本的に良くなる方法ってないのかな？そう思っているなら↓https://igia.jp/column/25猫背はどうしたら治る？-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店猫背猫背は治るのでしょうか？猫背は治ります。ただ、正しい方法で改善しないとすぐに元にigia.jp
スマホを持つことが当たり前になってきたせい？それとも？首のこりが慢性的になってしまって頭痛にまでなってしまうということ、ありませんか？首って脳に近いからあるいは頭痛なんて、頭そのものですから絶えずこっているとか、痛いとかつらいですよね？そんな首のこりの原因と首こりを治すためには絶対やってはいけない方法。そして、どうしたらスッキリと根本的に治るかについて書いています。https://igia.jp/column/23首のこりや痛みはどうしたら治る？-筋肉ロック
頭痛・腰痛・肩こり他、各種関節痛でお悩みの皆さんへ。長引く痛みってつらいですよね。一方、怪我などによる痛みは慢性痛に比べると、気持ちの辛さは少し軽いことが多いです。その違いはどこに？怪我などの急性痛と、腰痛などの慢性痛違いは急性痛は分かっていることが多い。慢性痛は分からないことが多い。この違いです。不安や心配は多くの場合分からない、知らないことで起こります。でも、いぎあ☆すてーしょんの整体法CT系手技療法ミオンパシー®︎ではその慢性痛の「分からない」を「分かる」
冬でも夏でも冷える🥶その理由はこれかも。そして、改善方法は？⬇️https://igia.jp/column/21冷え性を改善する三つの要素は？-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店冷え症でお悩みの皆さんへ冷え性は原因がちゃんと分かって対処すれば良くなります。冷え症のigia.jp
ゼロ化整体のように、理論だけでは完全に理解するのが難しいものもあります。言葉で説明するだけでなく、実際に体感することで初めてその意味が分かるのです。そこで、ゼロ化整体の理論をより多くの方に体験していただける機会を設けたいと考え、現在さまざまな取り組みを行っています。その一つが、4月17日(水)に浅草で開催するマルシェです。このマルシェでは、ゼロ化整体のブースを3つ出店します。**ブース内容**1.施術ブース・時間:12:00〜16:30・料金:30分4,0
こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。先週のお客さん、バドミントンの試合で負傷、肉離れではないがそれにに近い状態になったということで整形外科で受診しリハビリに通っていたそうです。とにかく診察のたびに冷やせ冷やせとそればっかりだったという事だったらしい。リハビリに通い電気治療器を当てても可動域は増えず痛みも残ったままという事でした。肉離れという事でしたが熱は出てないという事で筋拘縮(筋肉ロック)のみだと思われるので筋肉ロックを外して痛みも消え可動域も復活しま
長年の頭痛で悩んでいますか？頭痛薬を頻繁に飲んでるとか？そろそろやめたいですよね？頭痛薬。その頭痛が治らない理由が分かれば治る方法も分かるはずですよね？頭痛で悩んでおられたら読んでみてくださいね↓https://igia.jp/column/19頭痛の原因と根本的な改善方法は？-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店なかなか治らない頭痛で悩まれていますか？実は、慢性の頭痛に関して頭そのものに原因があるこigia.jp
腰が痛くてマッサージなどに通うけど全然治らない。その時は気持ちいいんだけど…と、感じていませんか？その理由はこれ！⬇️https://igia.jp/column/7なぜ腰を揉んでも腰痛が治らないの？-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店長い間、腰が痛くてマッサージなどを受けることがありますか？マッサージでも気持ちはいいけど治らないのはigia.jp
階段を上る時にすごく息切れがするという人はおられますか？その原因はいくつかあります。そのうちの一つがこれ↓https://igia.jp/column/5階段の上り下りで息がきれる原因は？-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店階段の上り下りなど身体を動かすときはもちろんそれ以外でも常に息苦しい。深呼吸をしても酸素が入ってきにくigia.jp
聞いたことありません？あるいは、実際に言われたことがある人もおられるかもしれませんね。腰痛で、整形外科などに行った時「筋肉が弱いから腰痛になっている」「腹筋運動をしてください」「腹筋と背筋のバランスが悪いから」大間違いです！筋肉が弱くて腰痛になるなら赤ちゃんと高齢者は、全て腰痛症。アスリートに腰痛患者はいない。違いますか？😅詳しくは↓https://igia.jp/column/44腹筋運動は腰痛の原因？！-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本
こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。前回、腹筋運動ではお腹は引っ込まないという話をしました。それと同時に腹筋運動をすると腰痛になるということをお伝えしました。しかし病院での診察で先生に言われるのは腹筋が弱いので腹筋もっとつけましょうと言われます。しかし、その言葉が正しいならば筋肉の少ない子供達はみんな腰痛です。逆にスポーツを職業としているプロのような筋肉で身体が覆われたような人達には腰痛は皆無でしょう・・・しかし現実はどうでしょうか・・・子供で腰
その腰痛一生ごまかし続けて一生悩み続けますか？絶対いやだ！だったら読んでみてくださいね。https://igia.jp/column/42腰痛が湿布で治ると思ってる？！-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店腰痛に湿布は効くの？結論から言います。湿布で腰痛は絶対に治りません。なぜなら…そもそもigia.jp
いぎあ☆すてーしょんにお越しの皆さんでよく聞く痛みの出るタイミング。それは、朝。起きたばかりの時が一番痛くて動き出すと痛みが少し楽になる。で、翌朝起きるとやっぱり痛い、というもの。それを毎日繰り返しているという痛みのパターンがとても多いのです。実は、それこそが、典型的な筋肉ロックによる痛み。詳しくは↓https://igia.jp/column/40朝に一番腰が痛む原因は筋肉ロック！-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店朝起きた時に腰が一番痛か
顎関節症はこうして治す常に顎が痛い口が開かない口の開け閉めで音がなる物を噛むと顎が痛い口の開け閉めで顎が痛むなど顎関節症でお悩みの皆さんへ上記のような悩みを持った人がまず最初に思いつくのが歯医者さんに行くことではないでしょうか。でも、歯医者さんに行って顎関節症が治った方はどれぐらいおられるのでしょう。おそらく、ほとんどの人が治っていないはずです。なぜなら、歯医者さんで明確な顎関節…www.gurutto-mama-yokohama.com歯医者さんでも治せない顎関節症。なぜなら、顎関節症は
先日久しぶりに結構な階段を登ったら直ぐ後に足ガクガク⚡️翌日からふくらはぎの筋肉痛でその次の日も朝からまだ痛む⚡️原因は。。、、満開の桜を楽しむためにバスで直ぐの四天王寺さん行き〜🚌聖徳太子の骨の一部が祀ってあると言われる五重の塔の螺旋階段を一気に登った結果ですこの丸い🌳好きだな筋肉痛なので日中は気にせず動いていたけど朝から訴えてくるふくらはぎさんに。。コレはセルフケアだな♡と思い朝からしっかり時間をかけてセルフで筋肉を緩めましたすると痛みが薄れ~気持ち良く動ける
おはようございます！本日は月曜日！と言う事は、おやすみ☆セルフ整体のライブ配信日と言う事になるのですが本日は、一日武学の師匠から仕入れ稽古を一日する日でしてライブ配信はお休みになります😭次回の放送は4月15日(月）22時〜ふくらはぎを奥まで緩めるシリーズ第6弾「ハムストリング」のセルフ整体を皆さんと一緒にしますので、ぜひ、ご覧ください！『ふくらはぎを奥まで緩めるセルフ整体』シリーズ⑥ハムストリングスのセルフ整体-おやすみ☆セルフ整体2024年4月
こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。私が若い頃の部活動の練習といえばスポ根に例えられるように根性論丸出しの世界でした。水も摂ることも禁止され苦痛を耐えきれる精神力を養うある意味修行の場であったようなイメージしかありません。なのでそこには運動学的に基づいた練習方法とはかけ離れたものも多く、やればやるほど身体を壊すものも少なくなかったように思います。時代は変わり練習方法にも科学の理論を取り入れつつもそんな中、現在所属している部活動のトレーニングのやり方に
出張施術をするようになってから、結構いろいろなシチュエーションで施術をする機会があるのですが、このシチュエーションはなかなか面白いwぽつんと一軒家ならぬぽつんと施術ベッドｗある意味、スゴいぜいたいくな空間での施術ですよねｗメルマガ購読者には、お得な特典も!■ゼロ化整体のホームページ↓↓ゼロ化整体（ミオンパシー）ベテランセラピスト出張施術■施術のご予約はこちら！↓↓ゼロ化整体施術予約おすすめ記事オススメの記事まとめページ背筋を伸ば
ここ辺りが、いぎあ☆すてーしょんとミオンパシーが東京に進出した始まりの場所やったんやね！詳しく聞いたことが無かったから知らんかった😆よくぞ東京に行ってくれた！感謝してます。
毎週月曜日の22時にお届けしている「おやすみ☆セルフ整体」では、前半部分で皆さまからのリクエストに応えてセルフ整体を行い、後半部分で皆さまからの質問やコメントにお答えしています。前半部分では現在、ふくらはぎのセルフ整体シリーズをお届けしています。昨夜は第4回目として、「大内転筋（だいないてんきん）」を緩めました。ふくらはぎのセルフ整体シリーズなのに大内転筋を扱う理由については、ライブ配信の中で詳しく説明しています。ご興味のある方はぜひご覧ください。後半部分では、ほうれい線
今までサロンを運営したり協会を作ったり、カリキュラムを作ったり、施術や施術技術開発以外のことも色々とやってきて、うまくいったことやうまくいかなかったことなどたくさんありましたがいよいよ最終段階に入ったという感じです。特にゼロ化整体に関しては、今後10年かけて、組織作りや育成なども含めて再構築していきます。現在、頭の中をアウトプットしながら何をしていけば良いか整理していますが、いや〜、まだまだぐっちゃぐちゃでもう少し整理するのに時間がかかりそうですwここか
自分で身体を緩める時間は身体との静かで濃厚な会話の時間♡頭がいっぱい🈵で疲れた時頑張りすぎて身体が重だるいと感じた時静かに無音になりたい時自分の身体がとにかく安心する姿勢をとる緊張している硬くなった筋肉をフワッと弛ませてリラックスタイムを作るそんな時間を隙間時間に入れていくと何だか身体と繋がったような会話しているようなそんな気持ちになる気持ちいい心地いい場所で寝転んでふーっと深い深呼吸して今の自分の身体で何処が違和感を訴えてくるか感じてみる。首や手や腰や足や、、
大久保には何回かきたことはありますが、車で来たのは、初めてでした。ちょうど交差点を曲がろうとした時「あれ？この光景どこかで見たことがあるような…」と思ったら、いぎあ代官山がオープンする前、まだ、大阪から東京に出張して施術をしていたときに利用させていただいた、レンタルサロンのある場所でした。むっちゃ、懐かしい。あれから10年以上経ちますが、ずっと、筋肉ロックの概念と筋肉ロックを解除する方法を広めるために動いています。ある意味、いぎあ東京始まりの地でもありますので、
胴体と顔のパーツは其々リンクしていて影響し合っていると言う人がいる熊川雅崇さん↓Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comこの胴体部分と顔のパーツの関係が整体をしていて来られる方に見事に当ては
こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。今年度も終わりに近づいて、当院をご愛好していただいているアスリートさん達に結果が出始めました。SUPレースで毎週末練習を重ね、筋肉の疲労を取り弛めるメンテナンスを定期的に行ってきたお客さん、横浜国際SUPマラソン、掛川SUP大会で入賞されています。サッカー少年の中学生、将来はプロになりたいということでクラブチームで活動しながら身体のケアの意識も高く、初動負荷トレーニングやハイアルチ（高所）トレーニングと併せて当院
