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こんにちは。しまオタ骨格診断士べーちゃんです😄前回の記事↓↓↓『【しまむら】マネキン買いしたもの』こんにちは。しまオタ骨格診断士べーちゃんです😄前回の記事↓↓↓『早い者勝ち!本日20時から楽天お買い物マラソン』こんにちは。しまオタ骨格診断士べーちゃんです…ameblo.jp今日は25日。ということは…ポイントが最大4倍になる。何か買うときは今日が狙い目だよ🎵お買い物する前に必ず事前エントリー忘れずに↓↓↓*買って損なし*私が今回ご紹介するのはWEGOさんのTシ
前職はオーガニック食品を販売する会社に勤めていた私ゆる〜い感じで無添加・無農薬の自然派生活を送ってます添加物や農薬を気にしたきっかけは子供のアトピーです生後2ヶ月の時に娘はアトピーと診断され、その後1年以上皮膚科に通い続けて医師の指示通りに薬を塗りましたがアトピーは改善されませんでしたセカンドオピニオンとして、他の皮膚科にも何軒か連れて行きましたが同じ薬を処方されるだけ…。今の日本の西洋医学ではステロイドの治療方が9割以上で対処治療であって完治ではないそうですそこ
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シングルマザー、2児の母です。高校生長女次女主に失敗談になりますが、どなたかのお役に立てたら幸いです。ご訪問、いいね、フォローありがとうございます!昨日は仕事をしていて初めて気疲れしてしまいました。千差万別な世の中、しっかり自分らしく働くことが大事だと実感した日でした。この歳になっていろんなことが見えるようになってきてアラフィフは身体の衰えは確実にありますが、心の捉え方が変わって
今日は3日ぶりのラン🏃筋肉痛もかなりマシになりました。ただ足の爪が痛かったやっぱりレースでダメージ受けてたんだなしばらく走ると大丈夫になりましたが、シューズの見直しが必要かな···と思いました本日は、ご近所コースのショートカットバージョンで。見よ!このキレイなラップをゆるゆる淡々と走りました🌜🌜🌜今日は、先日受けた職場の健康診断の結果がかえってきました。前の職場で最後に受けた健康診断では、HDLコレステロール(善玉コレステロール)が基準値より少し高めで「要観察」になりました。
こんにちは!のんです。福井在住の友人が、自宅で取っている福井新聞を送ってきてくれました第1回ふくい桜マラソン記録特集号なんと、全ランナーの記録が載ってますフルネームに都道府県名まで(汗)上位入賞者の欄もあり、全部でなんと20ページビビリましたオールスポーツさんの購入写真も届きました。ラスト500mはなんとか走ったの図ゴール後笑ったつもりが顔死んでる(笑)ふくい桜マラソンからもうすぐ1か月。きょうは近所をウォーキングしてみました。歩きだといつものコースなのにすごい時間がかか
今日は生徒の交流会へ参加。ビンゴゲームをしたようで、景品にうまい棒を持って帰って来ました。そしてLINE交換した子ができたとの事。生徒交流会で交流できたようです。通信制高校でも特別授業(行事)には規定回数参加しないと単位がもらえません。この調子で頑張れますように。半額!【マラソン開始記念:1枚890円!まとめクーポンで】【楽天年間No.1】ブラ紐隠しブラ紐隠しインナータンクトップ脇汗インナー抗菌防臭接触冷感汗取りインナー脇汗ガードレディーストップスレイヤ
人生実験バラエティ♪プラムリボンですご訪問いただきありがとうございますアメトピありがとうございます『清水の舞台から即死案件』人生実験バラエティ♪プラムリボンですご訪問いただきありがとうございますこれは、去年の夏のお買い物です。だいぶ思い切りました。値上がりをした後でした。値上がる…ameblo.jp『靴は出会い』人生実験バラエティ♪プラムリボンですご訪問いただきありがとうございますアメトピありがとうございます『清水の舞台から即死案件』人生実験バラエティ♪プラムリボン…ame
毎日の生活に奮闘するくりぽんです「プチ節約と時短好き」そんな自分の生活を豊かにすべく奮闘中毎日の生活でできる時短術やプチ節約術も公開中です!食べることが好きなので食べ物のことが多いですどーもくりぽんです楽天お買い物マラソン始まりましたねエントリーまだだよー!って方はエントリーをお忘れなくそれから、ポイントインカムを利用するとポイントがよりお得になるので登録してない方は登録するとよりお得だよ~初心者でも簡単♪ポ
4/27(土)開催の「F&Bプロジェクト第1弾!福岡マラソンコース試走会スタート地点~15km地点キロ7分ペース参加料無料」ですが昨日参加受付を終了しました。今回は募集定員に達しませんでしたが申し込みをされた方と楽しんで走れたらと思っております。5/3(金)開催の第2弾の後半28kmについてはまだ受付中です。現在エントリー受付中です瞳明るいスポーツマン第3回タイムトライアルin大野城日時6月1日(土)会場大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド種目5
BostonMarathon当日を備忘録として残します。その1マラソンのスタート時間は10時過ぎなのですが、スタート地点に向かうバスが7時くらいから出発するので、そんなにゆっくりできません。ボストン市内からスクールバスに1時間以上乗ってやっとスタート地点に到着するんですよ😅ですからう〇こ💩!をしっかり出してスッキリしてなくはいけないんです。それには活動する4時間前に起きて食事してが私達のルーティン今回も4時起床しました。レース当日の朝食ですが、私達は海外でも日本食
TFUにとってビートルズとは・・・・・・思い出?をふり返ってみましたーーーー!!!それはやはりザ・ビートルズ日本公演に始まります!ビートルズは1966年(昭和41年)6月30日(木)から7月2日(土)にかけて東京・日本武道館において公演を行った(1回11曲35分・計5回)。ステージはこんなだったのか!!!しかし!!!そんなRock的に歴史的な大騒ぎも知らず・・・高校生TFUは皇居一周マラソンのラストで武道館の手前の九段坂を高校に向け汗だくで
『20240421チャレ富士4LAKES三冠達成』涙が出た80キロを7時間33分で通過したときは正直、危ないかなと思いましたが最後まで脚がもってくれたのでなんとか10時間以内のゴールにたどり着けました朝から一…ameblo.jp『データで振り返る2024チャレ富士4LAKES(その1)』『20240421チャレ富士4LAKES三冠達成』涙が出た80キロを7時間33分で通過したときは正直、危ないかなと思いましたが最後まで脚がもってくれたの…ameblo.jp『データで振り
さて。3歳のチビじゃがと0歳のベビじゃが。毎日元気に過ごしています実はチビじゃがくんには長年の夢がありまして。それが園バスに乗ること今の園に転園してばかりの頃は毎日「今日はバス乗れる?明日は乗れる?」と聞かれてまして。バスに乗るっていっても乗ったところで30秒で着いちゃう距離なのに…笑まぁそれでも子供にとっては憧れのバスなのよね。最近こそ「今日乗れる?明日乗れる?」は聞いてこなくなったけど、やはりバスへの熱い思いは冷めてないようでたまに「たとえばさ。かかお仕事で大変だから、チビじゃがく
楽天マラソン、さすがに今月3回目なので、それほど多く買うことはないかな~といいつつ、参加しています。楽天モバイルのSPU上限超えちゃってるので、来月のマラソンでもいいかなと思ったのですが、連休明けになるので、食べ物とか買っちゃってもいっかと思ってというのも、今日朝から散歩がてら農協に行ってきたんですよ。タケノコ欲しかったのですが、はちくしかなくて、何となく残念だったので、何か買っていこう買ったのが河内晩柑。結構な大きさだったのですが、家に帰って切ったら皮の分厚さにびっくり!
こんにちは専業主婦のブログへようこそタイトルの、「ドラッグ、お酒、セックス」この3つは、私が娘(中2)に注意するように伝えている事です今夏、2カ国に短期留学する娘団体行動だし、中学生なのでバー🍷に行ったりはしないでしょうしかし、大きくなるにつれ心配事は増えます。女の子は、お酒を奢られたり、ドラッグもお金を払わずとも、タダで手に入ります。ただし、セックスも付いてきます。自分の身は、自分で守らなければなりません。いつも親が付いていられるわけではないからね
シングルマザー、2児の母です。高校生長女次女主に失敗談になりますが、どなたかのお役に立てたら幸いです。ご訪問、いいね、フォローありがとうございます!日差しが気になる季節になりました半袖用のアームカバーが最高でした!2双セットオーガニックコットン100%アームカバーくすみカラー夏用メンズレディース睡眠おやすみ日本製ゆったりロング可愛いuv対策日焼け対策腕カバーuvカット涼しい日焼け運転日焼け防止
自己紹介ご訪問頂きありがとうございます2年前クリニックからグループホームに転職し、今年4月からクリニックに転職50代の夫と2人暮らしです20代の娘が、県外にいます。年金生活までに節約して出来るだけ貯蓄を増やしたい、頑張る今日もヘロヘロに疲れたマーコです今日は、スタッフが事務1人外来(まだまだ分からない自分)病棟2人でいつもより少ないのにお産も近い方が入院していてバタバタでした。私にしたらいつお産になってるのか分からない状況で分
クロちゃんがリバウンドしてきちゃってるみたい~リバウンドするのはまぁ仕方ない。食べたら太る時もある。ただ、今回クロちゃんが言ってて、私が問題かな~と思ったのは、婚活のストレスで食べちゃった…って所。まぁ、それだけじゃないんだろうけど!ストレスでの爆食これは、私はあんまり経験したことなくて…ケーキとかお菓子の誘惑に負けて、食べたくて食べたくて食べちゃったダイエットしてたのに~涙というのは、よくあるだけど、例えば、失恋とか、失敗とか、心に大きなストレスがかかると、胃
おすすめ商品載せてます見てね😁↓↓↓こんにちは、ずぼら主婦Kokeko🐽です。家事苦手、出来るならやりたくない!手作りは好き💕節約も好き💖動き始めると止まらない(笑)【↑↑↑そんな時間は中々現れないけど😅】ぴったり当てはまる言葉が見つからないけど(語彙力の無さよ💧)趣味で動く時と必要に迫られた時に動き出す時がある(๑・̑◡・̑๑)なんともややこしいずぼら主婦です🐽もうすぐゴールデンウィーク!楽しみにしていたのは学生の頃だけ。社会人になってから
監督の中馬です。変化が自分を変える!練習場所も変えることで、新たな刺激になる今週も高めよう酸素運搬能力!今週土曜日は、マラソン塾豊田、名古屋合同練習会です。今月は、アップダウン強化月間!!8:00に大高緑地第8駐車場に集合ください。●メニューは、アップダウンロード30分クロカン30分200m×10分×2ランニングクリール4月22日発売またチェックしておいてくださいさあ、4月だ!新年度!!!!みんな準備はいいかーーーここから、気持ちも新たに、
いつも買うミックスナッツがあまり値下げしてなかったのでそれよりも量が多くて割安なやつを買ってみました!!4種ミックスナッツ850g産地直輸入無塩添加物不使用植物油不使用素焼き(アーモンド等級:USExtraNo.1)防災食品非常食備蓄食保存食プレゼント用アーモンドくるみカシューナッツマカダミア楽天市場1,398円ただし、無塩なんだよな自分で塩で炒ってみようとおもいます(⍢)【期間限定】49%OFFクーポン有!4/2420:00~4/2709:
こんにちは🍒マラソン中🏃♂️本日ポイントアップday‼️前記事♡『マラソン中ポイントアップday本日のみ♡デビロック全品10%オフ♡』こんにちは🪴昨日からマラソン第3回開始しました🏃♂️本日ポイント4倍day‼️エントリー忘れず♡デビロックから本日限定で10%オフクーポン出てます🫶クー…ameblo.jpクーポン情報載せてます♡『ペアマノン20%オフも♡姉妹の浴衣はこれ♡』こんにちは🍒前記事♡『今夜マラソン開始♡ブランシェス・エバクロクーポン出ます♡』こんにちは🎗前記事
〜明日なに着よう?主婦のシンプルコーデな日々〜・30半ばの主婦|だいたい161cm・シルエットを拾わず肩の力が抜けたおしゃれがすきUNIQLOや無印良品と少し背筋がシャンとするいいお洋服と組合せて、ラフだけど程よく品があるコーデをしています。Instagramフォローする楽天ROOMフォローする前回の記事を読んでくださり、ありがとうございます『10年に渡るユニクロコラボの最終章に相応しい、最高潮に可愛いリネンスカート』こんばんは今日は、先日購入した最高潮の可愛い春夏
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57.45㎏前日比±0全然減らんなぁお買い物マラソン開催中本日ポイント4倍こちらのエントリーもお忘れなく《お買い物マラソン応援SALE2,580円!》ジャンパースカートロングキャミソールワンピースタックロングワンピースオールインワンワンピースキャミソールサロペットワンピーススカートレディースキャミワンピロング丈ゆったり薄手春夏楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ハイウエストオールインワンサロペットレディー
走る時間もないのに、シューズが欲しくなるランナーバカです買ったのは、ライバルフライ36500円くらいでコスパサイコー1、2は本当に好きで、ジョグシューズはこれを履いていました。ちょー安いソールが削れない薄底なのにクッションが良い劇的に軽いただ、3は224gとちょっと重め確か、2は180gくらいだったような明日ランニングで使ってみよう
このタイミング⁉ドラゴンフライ2などのNIKEの新スパイクの情報は知っていたが、まさかのこのタイミング⁉そんなニュースに驚いた本日のトレーニングは15分アクティベイト30分ランニングインターバル1km×3本ねらい①スピードベース向上②飛脚走法を馴染ませるシューズはエッジPARISタイツは↓メンズMCSランニングコンプレッションタイツ(マルチポケット)ma5305b楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}気温10℃につき、ロングタイツをチョイスした
ブログへのご訪問ありがとうございます40代男の子ママyokaですUNIQLOやGUなどのプチプラアイテムを流行り物と組み合わせめ着回し40代の大人カジュアルコーデをご紹介ヲタクもやっています身長170cm骨格診断ストレートパーソナルカラーブルベ夏洋服サイズLかXLInstagram@yoka1124やらかしました......私、足が大きいのですがそのおかげで人気のスニーカーとかサンダルがサイズ残ってたりするんです今回もそんな感じでわ‼️