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https://www.instagram.com/reel/C6UjOiqyfwO/?igsh=enh0ZzNyNzV5cno1MCsayuri☆sayuriishiharaonInstagram:"土曜日は大会MC!!お会いしたみなさん!!素晴らしい走りをありがとうございました‼️大会を走るRUNNERはもちろん、MtFuji100Mileを走るRUNNERの投稿も続き感動が続いていつぶりかわからないぶりに朝4時30分から10キロjog笑.こうやって走ると自分のコンディション状
かすみがうらマラソンを走ってから1週間経ってしまいましたいつのまにか巷はゴールデンウィークですね〜少し時間が経ち、かすみがうらマラソンついて思ったことなどツラツラ書いていきます。ストレスなし!運営が素晴らしい!やはり老舗の市民マラソン大会ということもあり、運営が本当に素晴らしいです。会場は土浦駅から徒歩5分程度、荷物預けの動線もスムーズで、トイレも各所に仮設トイレが設置してあるので、場所によってはとても空いてるところもありました。スタート時間も9時45分〜9時55分と、他のマラソ
この日のお弁当ですパンのお弁当、本当に懐かしい……週に2日作っていたのが3月までだったんですが、もう思い出せない💦写真を見ていたら、この次の日は保育所のマラソン大会でした長男も次男も顔真っ赤にして走ってました息切れするマジな姿とか見ないじゃないですか!なんか感動した覚えがありますさて。世の中はGWですね私はと言うと、一昨日の夜は5時から9時まで仕事、昨日は朝6時から夜8時まで仕事でした年に1、2回あるかの変則的なことなんですが(私の仕事のお休みは土日、祝祭日です)····
僕の99キロから68キロまでの記録を見ていただきありがとうございます。昨日の夜は寝落ちしてました。いつ寝たかもわからないくらい寝っ転がって数秒で寝てました。デパス。急になんだよ。確か睡眠薬の名前です。マイスリー。そんなのも飲まされる選択のなか生きてました。確か10年前くらい。自分の人生では無駄だった反面誰かの役に立てればと思っています。食事が全てな気もします。まだ答えは出てないですが、記録書いててもそう思います。あとなんでしょ。いい時代になったなーって思うのは別に社会の
物心ついた時にはいじっていて気づいた時記憶にあるのは小学校4年位だと毎日自慰を暇さえあればしていた、何故記憶にあるかというと車の中で前に2人私が1人後ろで自慰をしていて兄に殴られた記憶が多分3.4年生、何故殴られたのかわからなかったので記憶に微かにのこる、それでも毎日暇さえあれば自慰自慰、記憶何故20回位あるか、ニュースステーションのカメラの位置が丁度足が見える角度で下着が見えない確か時間は1時間20分弱の間ずっと自慰を続けて出して擦り出して擦り途中からでなくても、こすり、1時間20分自慰
おはようございます^^昨日は先週のつかるをひきづりながらも『箱根ランフェス』おはようございます^^昨日はコロナ後初開催の箱根ランフェスに参加してきました(やっとリアルタイムにおいつきました)今回は私のマシュマロボディがちらほら閲覧注…ameblo.jp東日本国際親善マラソンに参加して来ました去年も参加し,2回目の大会相模原にある座間基地ないで行われるため,ゲートをくぐるには、パスポートか,マイナンバーカードか免許証が必要になります基地内の方が,パックの中身と,金属探知機でぐるっと
どうも、ボッチです未だに社内にある一番大きいライングループに招待されてません。うん………楽だわお花見とか有志の飲み会とかマラソン大会エントリーとか応援とか誘われなくて楽だわ話題についていけなくて、ちょっと不安だけどねさて、息子の計算力を上げたくて、公文の問題集をチマチマやらせてます。やっと6年生までの計算の問題集が終了↓まだまだ、10問に一問は間違えるし、不安な部分はあるので、これからも毎日10問ずつは解かせる予定。次は同じシリーズの図形の問題集をやる予定です。それにしても……やっ
日曜日。世間ではゴールデンウィーク2日目。人混みを避けて山にいきました。スタートは飯盛神社新緑が美しい中をちょこちょこ走りながら登っていきました少しかすんでるけど、いい天気で景色はまあまあ。いつもは飯盛山の往復だけど、今日は叶岳まで走りました。久しぶりにトレラン、気分も変わりますね。たまにはいいもんだ。下山後、野方の海鮮食堂で海鮮丼を食べて帰りましたさて、明日は関所健康マラソン大会です。が、、さっき天気確認したら、明日って雨なの?わたしずっと晴れ男だったのに、3月に異動の内
いい天気天気ならバイクで河辺まで行って釣堀でニジマス釣って食べよう~です久しぶりのバイク尻が痛い母ちゃんも肱川の街、鹿野川からは連続した登坂どうにか、肱川、河辺の境まで来ましたここで、母ちゃんは選手交代万が一膝や腰の負傷うやバイクの故障で走れなくなった場合にと軽のバンが同行河辺の道は90%が登坂母ちゃんのかわりに船田の旦那さんが走ります私も尻と太ももが限界に近い
大人の遠足シリーズ相模原HawaiianFestival家族が参加するマラソン大会に同行するパターン今回初めての相模原入場時にセキュリティチェック受けて米国に入ります!スタート地点キッズエリアもあります日本庭園!?もありますこんな感じ救護車も座間の基地からの車両米国ですフェスの屋台エクアドルの出店湘南の肉ハワイアンた~くさんの屋台私は走りませんが広大な敷地を散策して真夏日の昼下がり喉カラッカラdeいただきま〜すナチョスチーズハワイアンフライドチキ
吟じです十人十色ふと思い浮かびました日向さんは1人で100以上の魂をもっていて360度の視点から見てくれています私はなかなか視点が広がらないから他の意見を聞くことが大切で人は十人十色いろいろな視点で言葉をもらえるのだなとそこから自分に必要なことを取捨選択していく沢山の情報に惑わされないよう言葉の意図も汲み取れるようにそんな心になっていきたいそんな事を思った1日でした仲間がマラソン大会に挑みましたそして…10キロマラソン自己ベストおめでとう🎉✨😆✨🎊
皆さま、こんばんは。今日は個人課題のマラソン大会の日でした。今まで積み重ねてきたことや感じてきた喜怒哀楽をエネルギーにして走り切る事ができました。実力以上の結果を出せたのはやっぱり学びの場所で切磋琢磨しあっている仲間たちのおかげです。今後、今回の取り組みについてブログにまとめてみようと思います。疲れたけど楽しかった!!皆さま、沢山の応援をありがとうございます。お読みいただきましてありがとうございます。
私は、虚弱体質です。「あなたの身体では、普通の人と同じようには生活できないよ。」病院の先生にいつもそう言われていました。でも、私は、「せっかく生まれてきたのだから、自分の人生を充実させたい。」と整体に通い、レイキを学んででセルフヒーリングに励みました。整体の師匠からの指導で、自律神経を整えるためにジョギングをしています。私のジョギングはとてもスローです。ウォーキングの人に抜かれることもあります。ジョギングを続けるため、年に1度、マラソン大会に参加し、モチベーションをあげています
GW2日目。充実しております。定年退職しても。大丈夫って。思います。暇や。退屈や。ってことは全くないです。社会とのつながりを。早く断っていきたいな。あと、数年で。マラソン大会に出ることは。なくなるような気がします。晩飯はチキンカツなど。
4月29日(月・祝)に豊平川河川敷で開催予定の第7回春のさわやかマラソン大会にエントリーいただきました皆様へご案内です。いよいよ明日となりました!札幌市雪対策室の皆様及び堆雪場の業務を請け負っている業者様の御蔭で何とか走路と大会会場は確保できておりますので、ご安心ください今日はゆっくり休んで、体調万全でお越しください。皆様にお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております!
2024年4月28日(日)、今年33回目のランです。「第44回魚津しんきろうマラソン」10kmの部に出場しました。早くも汗ばむこの日は午前6時30分くらいに起床しました。地元の大会のため、極端に早起きしなくていいのがありがたいところです。前日はたっぷり睡眠を取ることができました。朝食はすき家で取りました。私は普段はパン派ですが、レースの日はご飯でしっかりした朝食を取ります。そうすると、レース中にエネルギーが枯渇しなくなるのです。以前、別のレースで試したところ、上
連休2日目の本日もいい天気でしたね。暖かいを通り越して暑い感じがしましたこんな天気がいい日に何もしないのはもったいないので、今日は自転車で矢吹町まで走って来ました。走行距離は約41km、これなら明日のマラソン大会には影響はないでしょういつものように簡単に書いてみます。↑矢吹町のキャラクター「やぶきじ」くん!↑奇抜な外観の矢吹駅鏡石町までなら、何度か自転車で行ったことがありましたが、矢吹町は通過するだけで、目的地にしたことはありませんでした。本日の目的は矢吹駅前の「宍戸酒店」さん
今日は台原森林公園新緑マラソン大会に参加してきました。確かに新緑が眩しい台原森林公園です。かなり気温もアゲアゲで苦行でした。登りはほぼ歩きでヘロヘロでゴール、このままだと仙台ハーフはまたまたギリギリの予感がします。ちょっとヤバいな。
HEROINE✨夏の新作🎵CAP☀️ブラック🎩🙌王冠マークがとってもお洒落な帽子です😍♥️(両手に抱えている野菜詰め合わせとビールは、参加賞です)これからの季節に、活躍すること間違いなし❗🙆💮夏日のレースでは、毎回愛用したいと思います\(^-^)/🎵🎵いしおかトレイルラン~果物と自然の里~ショートコース9キロ・女子39歳以下の部(ショートだから、きっとアスファルトのコースだろう)と思っていたのですが、2キロ付近からは、完全なる山道❗(笑)タンクトップに短パン、薄底シューズのみでの登
(・ㅂ・)なんか面白いテレビはやってないかな?テレビをつけたら(゚д゚)ケニアのマラソン大会か!?岐阜だとぉ!?アフリカ人しかおらんがな!なんてマラソン大会だ?(゚д゚)た、高橋尚子杯だと!ラスト3kmでサングラスを・⌒ヾ(*-̫᷅̈-᷄)ポイって捨てるあの高橋尚子か!(・ㅂ・)あっ、後続には和やかな市民ランナーがスヌーピーのぬいぐるみ被って。楽しい市民マラソンなのかな?(˙֊˙)テレビ放送いらねえ。(´꒳`)ワークマンでも行ってこよ。[ス
いろんなマラソン大会に出ていますが、毎回必ずと言っていいほど、自分の近くを走っている人が突然転ぶんですよね。しかも、下り坂とか渋滞しているところとか。当たり前ですね、転びやすいところなんだから。そのような時、立ち止まって助けてあげたい気持ちはあるのですが、ここで止まると後からくる人が私にぶつかり、二次災害になりかねないので、「大丈夫ですか?」と速度を緩めず声をかけるのみとしているのでした。声をかけられている方としては、転んでいるわけですから、そんなに大丈夫なわけではな
みなさん、こんにちは。今日のお仕事は担当する大学の看護学科学生を乗せて、ぎふ清流ハーフマラソンの救護ボランティアへ向かいました。担当する学生達は2ヵ所の救護班に別れます。1ヵ所目は11時10分頃、2ヵ所目は11時50分頃に交通規制が解除になりますので各リーダーから電話連絡があります。看護学科の先生から駐車場チケットもらいましたが、そこに行くと迎えに行けないのですなので、他の場所にて待機中この日は真夏日予報🌞この先も水分補給忘れずに今日のお仕事はお昼でおわりです
今日もいいお天気近所の陸上競技場を起点にマラソン大会があるので車両通行禁止になるってことを忘れていて(9:00~11:00)マラソン大会が始まる前に温泉に行って帰ってこないとってことで、朝風呂に行ってきました。帰りに、温泉ベーカリーでパンを買ってきて~のブランチです。季節限定のさくらあんパンあんに桜の塩漬けが入っていてほんのり桜の香りと塩っ気が美味しい。あんこたっぷりなのでずっしりとしたあんパンなので半分で満足半分は10時のおやつかな?【ふるさと納税
6月に、トレイルランのマラソン大会がある友人夫婦がエントリーしたので一緒に出ることになった。がしかし、少し走ると膝が痛む仕事も忙しくなると膝が痛むそして、近頃、プールを始めてから、よく食べるようになったのでたぶん、太った、、顔がまるまるになってきたこれは、やばい膝にも負担がかかってしまうビールを飲んでる場合ではない。一ヶ月間でなんとか2キロは減量毎日のストレッチと運動ダイエットは若い時にあれこれ試した1番効果的だったのは、水ダイエットだった1日2リットル飲む
無事にスタートブロックに並べましたマラソン大会ってここまでが結構大変なのよね日々のトレーニングから体調管理故障とのせめぎあいそして今年のスタートブロックはFなんと今年は第1ウェーブちゅう事は最後尾スタートみたいなもんやグロスとネットの差も一番やんけまぁグチっても仕方無いしやれる事をやるだけやちなみに昨日案内もらうまでネットでスタートブロック見てた第2ウェーブやんけ!って思ったらコレ2018年のやったわ(ー_ー;)あぶねえトコやった
只今、ビジネスホテルです🏨家族で神奈川県に来てます今日は家の用事でした明日はこれに🏃第27回東日本国際親善マラソン(終了)|東日本国際親善マラソン、東日本ハーフマラソン、神奈川マラソンの告知サイト|ランニング神奈川www.runningkanagawa.com行く予定でした😐親子マラソンに応募して、子供と一緒に走ろうと思ったのですが、子供が直前になって拒否😫「行かない」となってしまい、マラソン事務局に子供無しで走れるか確認したら、それはNGとのこと…そらそーですよね「走
6連続夜勤終了。夜おうちで寝られる喜びを噛み締めています。でも、明日も朝早い。しんきろうマラソン、ハーフが待ってる。練習してない。かなりシビアですが連休を無駄遣いしてこそセレブリティpic.twitter.com/vRWQCDlSkI—イマイマキ(@koguma_kanoko)2024年4月27日無駄遣い、してみたい\ぴあ先行受付開始❗/『KEYTALKAcousticTour2024』6.25横浜THUMBSUP6.26神戸Mosrite
先週の話し。土曜日は息子の今年度初のマラソン大会。学校でもマラソン練習が始まったけど、小6の息子は、小1の子と一緒に走ってあげる役目があるため、ほとんど走れず。そんな何も練習しないで挑んだ2.5キロ。なんてことなく完走!に見えた(笑)なんてことなくではないらしい(笑)ほぼ毎日泳いでいるから肺は鍛えられてるだろうけど、さすがに足はお疲れだそうだ。もうね。去年も走ったけどね。すばらしい競技場よ?この息子の春のマラソン大会でしか見たことないけど、あと、いつ使われてるんだろ
ついに?GWに突入しました。私の職場はGW中の平日は、5月1日が休みで4月30日と5月2日は仕事らしい。昨日の週末のアフター5。私は、飯田橋駅で下車し、東京日仏学院へ行きました。映画特集スポーツと映画|アンスティチュ・フランセイベント情報サイト2024年、夏季オリンピック・パラリンピックがフランス、パリで開催されるのを機に、スポーツをめぐる映画を特集しますculture.institutfrancais.jpちょうど今年
土曜日。10日ぶりに室見川へ。この1週間走る時間がとれず、ようやく出動です。ハーフ走ったところで1時間57分くらいだったので、切りよく2時間走にしました。1週間も走らないと心肺はすっかり衰え、最初キロ5で走っただけでゼーゼーでした。筋肉は急激には衰えないのかな。そんなに違和感はない。気温も高くなってきてるからこんなもんなかなあ。やっぱり、月間残業100時間は、心身きつくて厳しいなあ。。。目標がないと心折れそうなので、福岡マラソンにエントリーしました。Tシャツは無視です。これで落選に