ママライフ

この前実家で食べたしじみのお味噌汁があまりに美味しくて聞いてみたら、最近テレビか何かでみた砂抜きの方法で作ってると母がいうので、私も今回やってみました！やはり、砂抜きがうまくいくとこんなにも違うんだとびっくり😳サンチュにお肉と大葉とブロッコリースプラウトを巻いて、うちの子もコチュジャンをつけて、大きな一口がさいこー！そして、子供もお味噌汁が美味しくて2回お代わり😋やっぱりおうちご飯が一番❣️#おうちごはん#肉巻き#ママライフ#しじみのお味噌汁

おはようございます🌞連休は、気温も上がって暑かったですね😥でも、お洋服は少しずつ秋物に移行中こちらは、シャギーベスト✨深めのVネックだから、いろんなものに合わせやすいんですいつもの半袖Tシャツに重ねるだけで、あっという間に秋コーデに変身！こういうアイテムって、長く使えるのもうれしいですよねちょっとおしゃれさんに見えるし、これは使えるわー！では、今日もオシャンで素敵な１日をフェザーヤーンVネックニットベスト【メール便不可】ベストニットVネック深Vフェザ

Hikono'sSNS♡フォローお願いします♡🎀インスタがメイン活動です୨ৎ↪︎Instagram🎀X(Twitter)では美容やコスメがメイン↪︎X(Twitter)🎀TikTokライブで色々おしゃべりしたり、おすすめアイテムのライブショッピングしてるよ🎶↪︎TikTokコメントいつもありがとうございます💖使ってるお財布はCHANELのコインケースとカードケースが付いてるミニ財布✨🖤お財布って毎日使うものだし、お金を入れて持

久々サラダチキンを作りましたー！昨日作っておいたから、今朝、よだれ鶏のタレを作って、栄養満点！お弁当の一品にも💪🏻肉豆腐も久々作ったから、なんだかお肉だらけですが、サラダもちゃんとありまーす🥗今朝は快晴☀️気分がいい！

10月がスタート✨今年も残り3ヶ月と思うと、本当に早いですね！😊みなさんは、年内に「やりとげたいこと」や「やりたいこと」はありますか？☺️私は年末までに2つの目標を立てました✨そのうちのひとつが…「痩せること！」です✨実はここ半年ほどで、「代謝が落ちたなぁ」と実感することが増えました💦今までと同じように過ごしているつもりなのに、急に体重が増えてしまったり、脂肪のつき方が以前とは変わってきたり…💦年齢とともに、身体も少しずつ変化しているんだなと感じています。でも、いつまでもお肌

最近、「1日に何キロカロリー摂ればいいの？」ってよく聞かれるので、ちゃんと調べてまとめてみました🙋‍♀️結論から言うと、「1,200kcal」みたいな一律の数字じゃないんです。計算式はシンプル：①自分の「維持カロリー（TDEE）」を出す（身長・体重・年齢・活動量から算出）②そこから1日500kcalを引く③それが1週間で約1kg痩せるための目標カロリー35歳前後のママさんだと、だいたい1日1,400〜1,800kcalくらいになることが多いみたいです。ネットでよく見る「1,20

旦那1日不在で余計なイライラなくてラッキ〜しっかし、3歳児はどこにいてもママママママ家事で少し離れるだけで『ママ何してるの？』『ママどこ行くの？』『みてて！』『ネネちゃんすごいでしょ？』『〇〇したらバツだよね？』と、ずっと隣に居るし、何かしら質問攻撃だし頭がおかしくなりそう。0歳にもちょっかい出したりしてふっつーにブチギレてる。そのたびにギャーギャー泣き喚いては『ママ抱っこ』と。もう勘弁してくれよ〜って感じ。赤ちゃんよりも3歳のが全然手かかるんだけどっっっ。ディズニー

こんばんは😊...の時間でいいのかな？おはようございます😊の方が正しいかな？🤭笑目が覚めたら眠れなくなってしまったのでブログを更新しようと思います！なかなかフォロワーさんも増えないけど他のSNSでは書きづらいこと書けたらいいな💛前回、ストレスがすごくて...って書きましたがなかなかその発散方法が見つからないのも正直なところ😭ただ最近はBTSの音楽聴いたり、YouTubeでテテさんの動画見たりしてます！推しがいることで、心が少し落ち着いています☺️仕事終わったら音楽聴くぞ

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毎日子どもたちに振り回されながらも、「ママになってもキレイでいたい」と思いながら過ごしています。このブログでは、🤍ママ美容🤍子育て🤍暮らし🤍買ってよかったもの🤍おすすめアイテム🤍日々のことなど、私のリアルな日常をゆるっと書いていきます🕊️特に美容が大好きで、「これ使ってよかった！」と思ったものは実際に使った感想も紹介していきたいと思っています🌷子育て中って、自分のことはつい後回し。でも、ほんの少しでも自分のための時間を作れたら嬉しいですよね🌿同じよう

気がつけばもうハロウィンシーズンですね🎃✨子どもって季節のイベント大好きじゃないですか？😊うちもスーパーやお店でハロウィンの飾りを見るたびに「もうすぐハロウィンだねー！」と大盛り上がり🤣今年は何か飾り付けしようかな〜と思って楽天を見ていたら、ハロウィンランキングで人気のウォールステッカーを発見✨ウォールステッカー2枚セットはがせるハロウィン飾り【紅葉とパンプキン2枚セット】壁シールステッカー壁紙大きい飾りつけおしゃれ秋文字鳥動物誕生

今日はお鍋〜朝晩涼しくなってきて無性に食べたくなる今日この頃お野菜たっぷり食べられて身体も温まって健康的

こんにちは♪ぽんずです。全国の小学生ママ、夏休みお疲れ様でした！！うちはまだ未就学児なので、先のことですが、想像するだけで大変だろうなあと思ってます💦でも、一生の思い出もたくさんできるんだろうなあ。。☺️🎆✨いやーーーところで、、、最近ガクッと疲れやすくなりましたね〜20代のころなんて、富士山行った翌週にマチュピチュ行ったりしてたのに（笑）ママライフのほうが実は若い頃の旅行ざんまいより過酷なのかも😅夜もいろいろ子供の状態気にして、土日は常にフルスロットルなので、休む暇がないと

たまたまAmazonのセールを見ていたら、暑い日にめちゃくちゃ気になりそうなものを発見👀✨＼敬老の日ギフトにもぴったり／Amazonでチェックしてみる＞＞**冷却プレート付きの携帯扇風機**なんですが、なんと今**34％OFF**になっています…！（2026年８月24日23時現在）最近、外に出た瞬間のムワッとした暑さが本当にしんどくて💦普通のハンディファンもいいけど、「もっと涼しく感じられるものないかな〜」って思ってたところでした。これ、風が出るだけじゃなく

心に余裕がなくてイライラしてしまって子どもの寝顔を見て自己嫌悪で泣けてくる。そんなに怒る必要あったかなと冷静になれば思うのに。早く寝なさいって怒ってないで、今日偉かったとこ、もっと褒めてあげれば良かったなあ。可愛い寝顔を見ながら反省する夜です。

ヲタクのわたしが子育てしたらわたしは今30代、4歳になったばかりの女の子を育てている人より壁が多いわたしの話を是非笑い飛ばしてほしくて書き綴ることにしたわたしはアニメ漫画ヲタクだから読んでくれているみんなも気を楽にして読んでほしいまず4歳になったばかりの娘…とんでもなくイイコ！！！正直ヲタクには子育ては無理だと思ったし、2次元をこよなく愛しているし、自分子供だから子供が子供を育てられないし愛せないと思ったそれが今ではデロデロ…むしろ推しだが？？という感じオススメ品も合わせて書

夏の午後、リビングの窓を開けるとほんの少しだけ風が通り抜けてくれても、やっぱり暑さってなかなか侮れないですよね。子どもたちが汗だくで遊ぶ公園帰り、家の中ではご飯の支度に追われる毎日。そんな中、わたしの心強い味方になってくれているのが、楽天で見つけた「首掛け扇風機F1」です。「360°送風！」2026最新型＼87%OFF&P2倍ポイント→1,863円／首掛け扇風機軽量静音冷感羽根なしネッククーラーネックファン5段階風量扇風機首かけLED表示携

夏になるたびに毎年悩むのがボトムス選びのこと😅152cmの私にとって丈感って本当に大事なの！フレアパンツって可愛いのはわかってるけど「低身長に似合うの？」「かえってズングリ見えない？」ってずっと敬遠してたんだよね。でも今回思い切って試してみたらもう大正解だったよ！💕このフレアレギパンに出会ってからの変化がすごくて先に良かった点を5つあげると…・脚長効果が一目でわかる・ストレッチ素材でめちゃ動きやすい・おなか周りの体型カバーが最高・レギンス感覚でさ

お盆の帰省で、ハンバーグを焼いたり、豚肉大葉チーズ焼きを作ったり、野菜餡かけ丼を作ったり…母の家事の負担を軽くすべく、ちょいちょい作って来ました〜🍳最近実家のガス台が一新されたので、最新の、両親は全く使いこなせていない機能を（笑）色々聞いて驚いてきました😳お手入れもしやすいし、レンジもガス台も、私が欲しい〜と思ってしまいました🤭#お盆#帰省#ママライフ#実家#小林まどか

めっちゃ口も達者になってきて、大人のいうことも、お構いなく、口答えしてきます。息子、口が達者すぎて、イライラが止まらないときがあります。今までは、あーーーーイライラする！！と怒ってたりもして、我慢して、怒っての繰り返し。しかし、その魔の？5歳児、どうやら、「中間反抗期」と言うらしい！！引用：「5歳の中間反抗期」親も子も乗り切るためのヒント|ママライフを、たのしく、かしこく。－mamacowith「中間反抗期」とは、5歳から小学校低学年の頃に

今日はばあばと昭和記念公園の花火大会へ行ってきました天候が悪く雷雨が心配でしたが真っ黒な雨雲が左前から左後ろに通り過ぎてゆき少し降ってきたかなくらいで止んでくれました2年ぶりでしたが今年は奥の方まで歩いて行かず入り口入ってすぐの夢ひろば無料観覧エリアから下の方に上がる花火は見切れてしまっていましたが十分楽しめました

さて、入院生活が1週間すぎ、やっと腰のドレーンが抜けることになりました。夕方担当医とそのしたの専攻医とそのしたの新人さん？がやってきて、対応するのは新人さん抜いたあとになんとホチキス止めで髄液漏の漏れるのを防ぐとのこと。抜くのは変な感じもせず、楽勝だったものの、ホチキスはさすがに恐怖と痛みが、、しかも一回でうまくいかずに、２回もパチンとやられました。。げんなり。そのあとテープで保護しておわり。。また様子見を週明けまでして、退院か決定しましょうとのことでした。抜糸は一週間から二

今日は予定していたインタビュー撮影がリスケになったので、朝から子供とパンケーキ作り🥞大好きなよつ葉のパンケーキミックスがあったから即買い🥰めちゃくちゃ美味しかった〜🍴子供が色々お料理を手伝いたい時期らしく、生クリームを泡立てて貰ったり、卵を割って貰ったり、色々助かりました☺️サラダには、スイートチリとマヨネーズ少々。メープルシロップと甘さ抑えめの生クリーム、朝から至福でございました😋#よつ葉#パンケーキモーニング#ママライフ#小学３年生#夏休み満喫

夏休み始まりましたが、時間があると、子供と色んな料理を作って楽しんでまーす😊というのも、インスタなどで簡単レシピ動画をよく観るのですが、そうするとどんどん似たものが流れてきて、そんな中に、ビッグマックをトルティーヤで作るという色んな人のアップした動画が流れてきて、ならば作ってみますか！ということで、早速作ってみました❣️原材料をみると、トルティーヤもピザ生地もなかなかな添加物が入っていたので、パンで作るかな、、と思っていましたが、このピザ生地はまだマシだったので、これで作ることにしました。

今日は暑かった〜！いよいよ夏本番、ですね💦そんな日は、サッパリとしたものを食べたーい！ということで、久々生春巻きパーリーしました☺️大葉、ブロッコリースプラウト、きゅうり、ツナマヨ、ササミ、レタス…全て準備したら、テーブルでライスペーパーを水で戻して各々好きなトッピングで巻き巻き🥰うちの子辛めもいけるので、スイートチリをたっぷりつけてもりもりくんでした‼️#今夜の晩御飯#生春巻き#おうちごはん#さっぱりレシピ#ママライフ

うちの小4の長男。学校から帰ってくると、ランドセルは玄関に置きっぱなし。そのままゲーム一直線。ゲームに夢中でお風呂に入るのを忘れそうになったり、宿題を後回しにしたり、保護者宛てのプリントを「そういえば！」と何日も経ってから出してきたり…。もう、絵に描いたような小学生男子です（笑）そんな長男。先日、私が仕事で留守にしている間に、お友だちの家へ遊びに行っていました。帰ってきた手には、小さなクーラーボックス。「それ、どうしたの？」と聞くと、「暑かったから友だちとアイ

夏の公園遊びで、あの青空の下、子どもたちが笑い声を響かせる様子って、本当に宝物ですよね。お弁当を広げて、息子と娘が噴水のそばで水をはじく手を見つめていると、幸せな気持ちがじわじわと広がります(*´꒳`*)そんな時、わが家のママバッグで欠かせないアイテムが、防水スマホケースなんです。あの前回のシートベルトカバーで車内の小さなストレスを減らせたのと同じように、公園遊びの不安もこれでぐっと軽くなりました。【ポイント10倍!!】防水スマホケースタッチ操作OKiPh

子どもが3人いると、毎日が本当にあっという間。「誰か手伝って！」そう思って、夫に家事をしてもらったり、家事代行をお願いしたこともあった。もちろん助かる。お風呂もトイレもピカピカになるし、洗濯物も片付く。でも、不思議なくらい私の時間は増えなかった。その理由が最近やっとわかった。私が毎日いちばん時間を使っていたのは、「家事」じゃなかった。「このあと子どもたちは何を言い出すかな？」「明日の朝、必要なものはある？」「週末までに準備しておくものは？」そんなふうに、家

私には一番好きな場所がある。独身時代から様々な国へ旅行に行き、数ある有名ホテルも色々泊まってきた。都内の高級外資ホテルや有名旅館、インドの豪華ホテルに人気のリゾートホテルでも、いつもココに泊まるとやっぱりココだな〜と思う場所がある。それはブセナテラス沖縄昨年もハワイに行ったけれど、個人的には断然沖縄それも、ブセナテラスホテルの方が良かったサンセットの美しさやサンセットタイムのコンサートも沖縄料理の美味しさや海の透明度ホテルインテリアの雰囲気とか海を眺めな

乳がんステージⅢかすみ先生のブログです小学校の先生をしています。2026.1月〜治療のため休職中。復帰を目指して治療をがんばっています水曜日の定番​​週の真ん中である水曜日１週間の中で娘たちの塾と部活がない唯一の日そんな日は簡単な手作りおやつを食べながら楽しく女子会です休職して半年以上たちますが水曜日のおやつの日はずっと続いています乳がんになって良かったとはとても言えませんが乳がんになって休職したことで娘たちと過ごす時間や娘たちのために使