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身体作りきっかけの話①私に身体作りのキッカケをくれたのは@komachi.dietさん東京でパーソナルトレーナーをされてる私がリスペクトする女性です🥰心も身体もとてもヘルシー✨特に心の有り様❗️こうでありたいといつも考えさせてもらいますこの度セッション受けに行ってきました♪私のダイエットというひと言では片付けられない心と身体の経過とキッカケのお話まだまだ経過中ではありますが私の身体作りに目覚めたお話を長いので数回に分けて投稿したいと思いますーーーーーーーーーーーーーーーーーー
クリスマスまで１ヶ月を切り・・早いところでは年末のパーティーも始まってきましたね。さあ、クリスマスのメニューは何にしようかな〜という方、まだ準備、間に合いますよ！今年はいつもより「ヘルシー」に見た目も可愛くレベルアップしたい！たっぷり食べて美味しく満足しながら太らない肌荒れしない重くならない、疲れないを目指せます！以前いただいたクリスマスレッスンのご感想です「クリスマスメニュー。これがすべてベジなんて！と感動の美味しさでした
ご訪問ありがとうございます。麹のチカラで心とカラダに安心と笑顔を麹と防災のらく家事杉田まみえです雲が多めの朝を迎えています。既に雨が降り出している地域もあるようです。お洗濯は明日以降ですね。。。乗っ取り最近SNS乗っ取りの被害が広がっています。知り合いや友人たちが悲しい想いをされています。１．アンバサダーになったので、投票してください。２．Meta社のロゴに激似のロゴのHPに誘導するもの３．中国のTeru？に０
こんばんは♪WAKOです☺︎マクロビオティックの講座を終えてマクロビオティックマイスターとマクロビソムリエの認定証が届きました😆届いたけれど、、毎日勉強しないと何も伝えられないので😂何とか😅続けて発信できたらと思っています(笑)仕事の合間にどうやって時間を作るかが課題なんですが🤭好きなことなので頑張ります〜wakatsuki0514|OriginalaudioonInstagramListentowakatsuki0514onInstagram
ブログをご覧いただきありがとうございます。四柱推命鑑定士よしこです。身体と心のトリセツを作りあなた本来の力を最大限活かすサポートをしています。詳しいプロフィールはこちら今の自分のことが好きじゃないという方もしくは子育てをしていく上で子ども自身が何を感じたら幸福感を感じるのか知っておきたい方に。自分の心との仲と一致した感覚で心豊かに過ごせる環境を星別にまとめました。主星（真ん中の星）を見てみて
ご訪問ありがとうございます。古神道暦３０年宮本裕子です。(みやもとゆうこ)先人達が守ってきた日本を次の世代へ引き継ぐためにお祓い師「おとひめ」の仲間作りをしています。プロフィールはこちらから嬉しい～新しくお祓い師「おとひめ」が誕生しました今回の「おとひめ」を紹介しますよ～新しくお祓い師「おとひめ」誕生しました！！福岡県あいたっちさん子供の頃、虚弱体質で苦労の
時間がなく、夕飯は車内でおにぎりおにぎらずのマクロビ豚キムチもどき豆乳タルタル（税込281円）が予想外に美味しすぎて、味わってゆっくり食べたかったです！海苔有明産訳あり焼き海苔全型30枚高級一番摘み全型20枚お得用40枚も選べる有明海産お得パックメール便送料無料訳あり海苔焼海苔焼き海苔焼きのり焼のり茶匠庵訳あり品有明海苔おにぎり楽天市場1,380円${EVENT_LABEL_01_TEXT}パール金属BIGおにぎらずCubeBox
いつもキラキラしていて笑顔がステキな輝く女性憧れますよねでも・・・肌はボロボロ・・・５，６日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・そんなあなたも生まれ変わってすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキリ美人ママ大好きと言われるこんにちは４０歳超えたら自然食食べてキレイを叶える！マクロビオティックセラピストでナチュラルフードプランナーの奥廣紋巳（おくひろあみ）です何を食べたら綺麗になるの？
【IQ200グローバルキッズ®コミュニティにてゲスト登壇します】ピグマリオン恵美子さんが主宰するオンラインサロン「IQ200グローバルキッズ®コミュニティ」こちらでレシピセラピスト®協会代表理事の松井延子がゲストスピーカーとして登壇します。IQ200グローバルキッズ®コミュニティ特別企画『日々のイライラ、モヤモヤをクリアにする！食の実践ワークレッスン』家事、子育て、仕事などで大忙しのママ、イライラ、モヤモヤしていませんか？さらに忙しいなかでの食事づく
通常この様な僕の話しを聞いてくれたり、読んでくれる様な方は極極少数派の方達です。日本人の1%にも満たないでしょうし、0.1%も、いや！0.01%も居ません。つまり、1万人に1人か、10万人に1人居るか？居ないかだと思います。マイナー中のマイナーな話しです。まだ、お坊さんの説教の方が、目には見えない世界の話を、有り難く聞けるものです。もしも、1人の人が興味深くふんふんと言って聞いてくれる人がいるとすれば。9,999人の人は僕に石を投げる訳です。その事を百も承知で、話しを進めて行き
ブログをご覧いただきありがとうございます。四柱推命鑑定士よしこです。身体と心のトリセツを作りあなた本来の力を最大限活かすサポートをしています。詳しいプロフィールはこちらつい先日とても大好きだった師匠が旅立たれました。ピンピンころりでありたい。ご本人がおっしゃられていた通りあっという間に旅立って行かれた。志半ばのこともあっただろう。食事もライフスタイルもとても丁寧にされていた。それでも明日がやってこない
標高1100ｍの高原に移住をしたマクロビ料理家の三田実由です。先ずは、お知らせ…Instagramにも書いたけど12月にお店をお借りして、2日間だけ、カフェをオープンしま～す！もちろん動物性の食材は不使用。お料理は、食べ応えのあるメニューで、スイーツは乳製品や玉子不使用で、グルテンフリーで、低糖質という、超ギルトフリー⤴️✨でも、ちゃ～んと甘くて美味しいマクロビとかヴィーガンは不味いと思っている人は結構多い。(特に男性)祐くん(夫)も最初はNGで、「これなら
布団からでたくないシーズン到来！朝晩冷えるようになりましたね〜昨日は湯たんぽで布団を温めました。いよいよ冬だ〜。クリスマスもあと１ヶ月になりました。クリスマスやお正月の用意も考える季節。早め早めの計画と準備が成功の元です。マクロウタセ定期レッスンでは、行事メニューも、イベント時の体調管理もバッチリ安心。12月14日はワンデーのクリスマスレッスン定期コース以外の方もご参加いただけますオンラインレッスンもありますよ。ご馳走でも体が
ブログをご覧いただきありがとうございます。四柱推命鑑定士よしこです。身体と心のトリセツを作りあなた本来の力を最大限活かすサポートをしています。詳しいプロフィールはこちら間引き菜がたくさん採れました。春菊、うまい菜、青梗菜、小松菜小カブ葉物野菜って春や秋にできることが多いのですが夏から急に冬になったり冬から急に夏になったり春や秋がないので葉物って高いんですよね。。畑で育てるのも結構難しいの
マクロビオティックの「陰陽表」陰性の食材の特徴としては「植物性」「身体を冷やす」「水分が多い」「地上より上にまっすぐ伸びる」「熱帯などの暖かい土地で取れる」などがあります。また、色や形によっても陰陽を判断することもできます。たとえば、黄色やオレンジ、赤といった食材は陽性、青や藍色、紫といった色の食材は陰性、質感が固いものは陽性、柔らかいものは陰性に分類することができます。そのほか、甘い、辛い、酸っぱいものは陰性、苦い、塩辛いものは陽性、すぐに火が通るもの、火を通すと非常に柔らかいものは陰性、火
はじめまして！ブログご訪問、ありがとうございます本来の自分全開でイキイキと生きている人、又はそうなりたいと思っている方と出会っていきたい！人生をワクワク冒険するように生きる仲間と遊びたい♪全世代の方の人生が輝きだすキッカケとなるよう、「ヤマトナデシコcooking・未来食つぶつぶ」をお伝えしています。ヤマトナデシコCooking輝く健康と生きる自信を手に入れる「やとみんキッチンTUBUTUBU」を主宰していますつぶつぶ料理コー
体調不良はあるが検査で数値に問題ないと医師に言われる…家族と自分の体調管理に「食の改善」を取り入れたい…未病のうちに食事で問題解決ができないかな？望診法を学び自分の仕事に役立てたい！そんなあなたへ！顔を見れば身体の機嫌が分かるようになる！望診法習得講座ベーシックコース水曜午後クラス１１月２７日スタート！全８回のご案内ですお申し込みページ＊顔を見れば身体の機嫌が分かるようになる！望診法習得講座ベーシックコースとは東洋医学の
●【オーガニック酵素玄米を3時間×1回でマスター】個人レッスン、プライベートレッスンにてただ今受付中の日程はブログ最後に!!こんにちは！！山梨県中央市いやさかクッキング末木弥栄子(すえきやえこ)です。いやさか(弥栄)みなさまの人生がますます栄えますように。人の健康は腸で決まると言って良いです。腸内環境を良くする食べ物のひとつ、酵素玄米。その場合、材料がオーガニックであること、正しく炊かれた酵素玄米であることが、とても大事です。
宇宙人の認識では、宇宙の誕生は約４７兆年前であると考えている。私たちの太陽が球状に形成されたのは１兆７３００億年前、地球が塵雲から形成されて同じく球状になったのは６４６０億年前、そして表面が硬い状態になったのは４６０億年前であったという。そして、６０億年前に人類がこの地球上に”発生”した…。Photocredit:NASAFindsSuper-HotPlanetwithUniqueComet-LikeTail/gsfc地球の表面にへばりつき、薄っぺらな地殻に残された
ブログをご覧いただきありがとうございます。四柱推命鑑定士よしこです。身体と心のトリセツを作りあなた本来の力を最大限活かすサポートをしています。詳しいプロフィールはこちら誰かを変えようとするのは鏡に映った自分の前髪を整えようとして鏡の自分の前髪をとくようなもの。しかし、結構やりがちなんですよね。特に家族。。ダンナさんに対してもっと優しい人になって欲しいとか。もしそう思うならまずは自分自身に対して
今回の食養講座は、里芋パスターです。里芋を皮をむいて、すりおろし、1割のしょうがのすりおろしと混ぜます。同量の小麦粉を混ぜます。これで、乳がんを輩出した記録もあります。詳しい作り方は↓里芋パスター|岡田恭子のハッピーマクロビオティックと自家製酵母パンの教室ブログインスタント里芋パスターインスタント里芋パスター|岡田恭子のハッピーマクロビオティックと自家製酵母パンの教室ブログ
ここ数週間頻尿やら胃の不調があった不思議なことに東洋医学の五行説の排毒のタイミングに合っている『【冷え取り】冬の毒だしが始まる？』ここ数か月体調がとても良かった体調がよくなるとなぜかマクロビスイーツを沢山作り始める『【手作り生活】持ち寄り用のマクロビ焼き菓子の数々』今週末は私が運営を…ameblo.jpマクロビオティックを取り入れて半年沢山の本を読みマクロビコンサルタントに指導してもらいながら手探り状態で続けてきた食べ物の陰陽、身体の陰陽、環境の陰陽この世の中はバランスで成り立っ
-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be新米米お米５ｋｇ凄い玄米くまモンひのひかり熊本県産令和６年産Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Braggオーガニックアップルサイダービネガー【日本正規品】りんご酢酢酸菌にごり酢リンゴ酢946ミリリットル(x1)Amazon（アマゾン）${EVENT_
コレド室町3の地下に野菜やパンやスイーツ、お弁当も売っているショップができ野菜はちょくちょくと購入していたのですがそのショップのある情報をゲットしたので今回は初めてお弁当を買ってみることにしました「わくわく広場コレド室町3店」「地域を結ぶ直売広場」ということで色々な生産者さんがこちらのショップに生産した食材・食べ物を置いているという形のショップになるようです。調べてみると色々なところに出店しているようです。わくわく広場|地域を結ぶ直売広場わくわく広場は、農家さんの顔が見
健康安全食品を守る人々その２東京渋谷マクロビオティックを唱える宇宙の秩序、法則にのっとった人生、大自然とともに生きる生活法。＝正食法。国際センターとして教育、研究、活動をしている。「安全な食品というのは最低の条件でしょう。もっと根本的な観点から食物を捉え、食事の技術としては玄米正食であり、食養生であるわけです。つまり、”心身一如”といって、心身ともに良くならなければならないという考え方です。そのための食事法、食物養生の基本が自然食である。こういっ
こんにちは医学部兄弟の母、あんです。医学部兄弟のブログ医学部兄弟の日記さんのブログです。最近の記事は「決断するのは全て自分」です。ameblo.jp１２月が目前となり、受験生は風邪をひけない時期に入ってきました。私の周りにも既にインフルエンザに感染したり本格的な風邪シーズンがくる予兆が見えて来てます冬になると、免疫力が高い人と低い人と如実に表れてきますね。酷い人だと、ひと冬に何度も風邪にかかってしまう。ずっと風邪ひいてない？って人居ますよね（笑）
私達は、思い込みの中を生きていると言う事です。これが出来る、出来ない。これなら出来る、出来ないでも良いです。これがやりたい、やりたくない。これも思い込みです。ですから、何がやりたい事なのかわからなくなっています。これが好きだ、嫌いだ。好き嫌いもただの思い込みです。これは良い事だ、悪い事だ。良い事だからやっておこう。悪い事だから止めとかなきゃ。善悪もただの思い込みです。これは、面倒臭いからやりたくない。これはやりたくない。自分には無理だ。全て、100%思い込みの中を私
