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これまたウルトラ・ディープ！と叫んでいる井上祐宏であります＼(^o^)／なんと、我が盟友！レノン・リー師に数日前に、砂浴の素晴らしさについて電話で伝えたところ…18年前から砂浴指導してます！と言うではありませんか＼(^o^)／そこで急遽、zoomインタビューをお願いした！ウルトラ貴重な動画！合掌※下記動画で語られているレノン・リー師の砂浴についてのコメントは、あくまでもレノン・リー師の見解であり、砂浴については様々な見解が存在しています。彼のコメントを鵜呑みにせずに、個々人で調
体温を上げる料理研究家の小川原智子です。昨日の『温活図書館』の開館宣言には、たくさんの方からお祝いのメッセージをいただき、心から感謝しています。さて、本日の「蔵書」は、我が家の食卓から生まれた、心もお腹も満たされる”一冊”をお届けします。「自家製干しきのこの炊き込みご飯」です。夕食に、自家製の干しきのこで炊き込みご飯を作ったときのことです。いつもは落ち着いて食事を楽しむ夫が、一口食べるなり「これ、旨味がすごい！」と目を輝かせ、まるで食べ盛りの高校生のよ
たびころブログへようこそカナダ1年半、イギリス2年間の海外生活を経て2025年8月より夫のタイ駐在に帯同し人生3回目の海外生活をしております。海外好きだけど日本が1番大好き❤着付けの師範の資格を勉強中。11歳と8歳の女の子ママ👩👩長女の花粉症をきっかけに食を見直しマクロビオティックや東洋医学を学び気がつけば10年病院いらず。海外でも体調を崩さない秘訣や食習慣を発信しています。たびころinstagram➡️こちらたびころレシピ➡️簡単おやつ
「道」を歩くとは、どういうことか──井上敬康『求道─日本的生き方の実践─』を読む求道─日本的生き方の実践─Amazon（アマゾン）1,359円私は何のために生きているのか。人間とは何なのか。どう生きれば一番いいのか。誰もが一度は抱くこの問いを、七十年以上かけて自分の身体で確かめ続けた人がいます。井上敬康さんの『求道─日本的生き方の実践─』は、その記録です。書店の棚では自己啓発やエッセイに分類されていますが、読み終えたときに残るのは、成功法則でもノウハウでもなく、「学び
さて、現在山村塾の認定講師として、ベーシック・ステップアップ・ライセンスコースの講座に携わっております瀧口ひとみです。実は私は望診法以外にも、手相・算命学・気学などを用いて、その方が持って生まれた体質、性格、運勢をお伝えしています。さらに、それらを改善するために、私たち人間が唯一選択できる環境である「食」の正しい取り方を提案しています。ところで、今でこそこのように正しい食の取り方を仕事にしていますが、かつての私はどうだったのでしょうか。実は、私自身16年前に乳がんを経験しました。
「コーヒーを控えたいけれど、カルディで見つけたヤンノーの味が口に合うか不安です」この記事では、カルディで販売されているヤンノーの魅力や具体的な活用方法について詳しく解説します。この記事でわかることヤンノーの原材料と体に嬉しい健康効果カルディで購入できるヤンノーを美味しく飲むための手順カフェインを控えたい女性にヤンノーが選ばれる理由ヤンノーを取り入れることで、あなたのリラックスタイムがより豊かで健やかな時間に変わります。ツルシマヤンノー深煎り小豆の粉(100g)【ツルシマ】[
息子におやつにバナナをあげたら…なぜか洗い済みの食器の上に、あえて！！皮をセットしていた息子……てかなんでわざわざ洗い済みのお皿の上に置く！？意味不明！！嫌がらせや！！！何なんこれ！！と私が怒ったら息子は、「ちょうちょだよ」…と、のたまった！！！ますます意味不明なんすけど！！息子はみかんの皮もあちこちに放置しています。家の中のあちこちで食べて、そのまま皮を放置する…。電話機の前になぜか鎮座するみかんの皮とT字カミソリ！！…あいつ…ここで毛を剃ったな…！！！
正食・マクロビオティック料理教室おちこちの新クラスのご案内です。開講して１２年目、自宅で開催する少人数制の教室です。2026年秋9月、新クラスがスタートします。新規受講希望の方を募集いたします。正食・マクロビオティックは、玄米などの穀物や旬の野菜を中心としていただく、日本の伝統的な食を基本としています。先人の知恵を生かし、日々の暮らしの軸となる食事です。いただいているうちに体や心がととのい、食が健康を支えてくれていることに気づきます。ご自分やご家族それぞれが、何を
小田原に「はじめ塾」という寄宿生活塾があることを聞いていました。塾長先生は開塾から３代目にあたる和田正宏さんです。一度訪ねてみたいと思っていたはじめ塾を訪れる機会に恵まれました。夏休み中は、小田原で生活する子どもたちと夏季参加の子どもたちが一緒になって、丹沢山中の「市間寮」で合宿があります。そこを訪ねました。市間寮の母屋は、江戸時代の建物だそうです。中に入ると広い土間があり、台所になっていました。思うように手を加えて現在の形になったそうです。隣に３階建ての建て増
皆様、こんにちは！すっかり秋めいてきた今日この頃、9月下旬のわずかな日数ですが、マクロビヒーリングカフェを開催します。＊誠に勝手ながら9月下旬から日本へ一時帰国する為10月のニューヨークでのカフェはお休みになりますので、限られた日数ですが、今回は思い切って開催を試みました。次第に涼やかに、朝晩は肌寒くなるそんな季節の変わり目では、夏から秋へ体質と体調を整える今回も楽しく健やかに過ごすメニューをマクロビオティックのシンプル&ヘルシーな健康法とあわせてご紹
超ディープな話の連続！と叫んでいる井上祐宏であります＼(^o^)／9月15日、私は、十数年の付き合いの魂の盟友・大谷真洋さんにzoom取材を敢行！その理由は、この動画タイトルを見て頂ければ一目瞭然！？魂のツワモノ東城百合子先生との思い出・大谷真洋20260915動画の要約この動画は、井上祐宏氏と大谷真洋氏が、自然療法の大家であり「あなたと健康社」を主宰した故・東城百合子先生についての思い出を語り合う対談です。井上氏が東城先生が提唱した「砂浴（砂療法）」に深く感銘を受け、東城先生とご
いつもマクロビオティックへのご興味をありがとうございます。9月・10月のマクロビオティック講座や合宿等のご案内をさせて頂きます。添加物等代謝しにくいものの影響が多い現代人は日々の実践でだけでは体質改善が難しく、定期的な断食が効果的ですが心、体、人生を変え得る半断食ノーソルト合宿が今年は後一回11月に小淵沢であります！來1月の大寒断食合宿も定員間近となっております。○9月の特別クラス・東京で女性道③・東京で手当て法講座④・山梨で陰陽座談会・山梨でRebornリトリート（稲刈り）・横
４月２９日に特別講座を企画しています。共同企画者の千葉芽弓さんが作ってくださったご案内を紹介します。ご覧になってくださいね。Facebookでもご確認いただけます。教室においでくださっているみなさまには割引価格でご案内しています。お申し込みはお早めにお願いします。2026春おちこち特別企画講演会のお知らせ橋本宙八・ちあき夫妻special講演会"自然に生きる"、"暮らし"とはどういうことか？食べること、からだ、いのち、そして人生とは？40余
７月のエルパさんのイベント出店も無事終了いたしました。午前中はご予約もなく、どなたもお越しにならなさそう…と思い、今月も、ガイアさんに耳ツボジュエリーをしていただきました！やはり腰が悪い感じが出てると…そして胃腸もちょっとイマイチな色だと…(^o^;耳ツボジュエリーも好きになったのですが、簡単なリンパマッサージをその場でしてもらえるのが…これが…癖になっております霊視とかをする人はすぐ「溜まる、溜め込む」と指摘されてですね…わたしゃいろいろ溜め込んでる？つもりは自覚としてはないんですが
10月配信スタート記念・9/30まで！中広行のマクロビ革命地球と人類を変えるマクロビオティック実践法動画制作中につき今だけ！10％OFF「本当は、⼈間がいなくなった⽅がいい。そうしないと、地球は元に戻らない。」とても厳しい現実に思えるかもしれませんが、これが私たちの直⾯している真実です。⼈間はこれまで、地球環境や⽣態系との調和において過ちを重ねてきてしまいました。資本主義や⺠主主義のもと、産業⾰命以降「GDPを上げ、欲望を膨らませる経済活動」
ＮＨＫの2026年8月8日（土）の『プロフェッショナル仕事の流儀』は、警視庁捜査支援分析センターで防犯カメラ映像の分析に携わる警部補・三浦達也さんに密着します。三浦さんは、一瞬しか映っていない人物や自転車の特徴を読み取り、容疑者の特定につなげる技術から「神」と呼ばれる捜査員です。一方で、その歩みは順風満帆ではなく、昇任試験に落ち続け、孤独や絶望を経験したことも番組で描かれます。この、神、と呼ばれる捜査員ですが、孤独や絶望を経験していることも描かれています。その中で、彼の言葉で、
人にはそれぞれの体質があります。マクロビオティックでは、その体質を大雑把に二つに分けます。それが陰性体質と陽性体質です。陽性は固太り体質と。痩せ型の引き締まり体質に分かれます。いずれにせよ、塩分、動物性食品、煎餅、クラッカー、クッキー、ビスケット、パンなどの焼き締めた小麦粉製品、チーズ、魚介類、特に甲殻類、魚卵、ウニ、などの食べ過ぎが原因です。同じ陽性でも、痩せ型の引き締まり体質と、固太り体質に分かれるのは、塩分が多いほど引き締まりますし、オーブン調理
受講生さんのレポート、アップしました。↓yrioさんのレポート子宮がんの０期、で、病院で勧められた子宮全摘をしないで、食べ物で健康になる方法はないか、と、私の教室にいらっしゃいました。玄米ご飯とけんちん汁、で、すぐに、エストロゲンの値が正常値になりました。「岡田恭子のハッピーマクロビオティック教室」日東書院の、基礎講座no.１の玄米ご飯とけんちん汁のみを、２週間実行しました。すると、他にも、便秘が治り、閉所恐怖症が治り、肌がきれいになり、等々、が現れました。※こん
国境なき旅するマクロビオティック団2026の旅も終わり明日は日本へ。今回は期間も短く、頼もしい同志の皆さんも一緒で、タイトスケジュールではなかったけれど、一人の時間はやらねばならないことが次々来て、旅報告投稿は出来ず…でも同志達が素晴らしい投稿でFBにタグ付けしてくれている。思い返すと、四年前色々あって自分の判断力を見つめ直しリセットしたいと思っていたら次男のメキシコ留学が決まり、留学中の次男には会えないけれど以前から興味があったメキシコの薬草を扱う人々の生活に1ヶ月位入って学んでこようかな
カタカムナを発見し、世に広めた楢崎皐月(「ならさきさつき」、或いは「ならさきこうげつ」)さんの事を皆さんは既にご存知だと思いますが、全く解らない、聞いた事も無いと言う方もいらっしゃるかも知れないので少しだけ書いておきます。楢崎皐月さんと言う方は物理学者です。電気技師でもあり、また製鉄、精錬についても詳しく戦時中は軍からの命令で満州で鉄を作らされていました。その時既に、良い鉄を作る為の場の研究をされていました。土地、地面、場と、電気と、鉄です。これがまた、鉄と言う所が面白いの
