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「発達障害って増え過ぎじゃないですか？」こどものためのヨガとマインドフルネスの教室KidsYogaTokyoのHPはこちら先日うかがったところでこんなことを言われました癇癪を起こす座っていられないお話が聞けないテンションが高すぎる…全体的にみて幼い子が多く落ち着きのないクラスが増えている印象なのだとか発達障害のおこさんや病院や支援センターをご利用のおこさんもいるけれど何でもかんでも発達障害だと言われてもそんなこと言い出
今年度もスタートしましたよ📣名古屋市児童館にて「産後ケア」公費で受けれる産後ケア講座の一つです✨2024.4.9名古屋市中区前津児童館にて@emi_bb_happyえみ先生、アシスタントありがとうございました！この日は産前に好きだった歌手を言ってもらいました😆あとは、今！やりたいこと！の発表😄ママになると、自分のことは後回し。テレビも教育テレビかしまじろうかアンパンマンしか観なくなるし、自分の好きな曲なんて考える暇もなくて、日々飯を炊いて、風呂入れて、寝落ちし
こんばんはヨガ、ピラティスインストラクターひろこです😊連日の投稿✨✨昨日作成したレモン麹レアチーズケーキの様な香り！とても爽やかです🍋M様改めましてありがとうございます🤲今晩はもう一つハチミツレモンも作成🍯ついでに向かって右側の一輪挿し✨暑くなる前に作ってきました〜✨✨川崎スタジオに通われる方はお近くのですので夏日でない日にお勧めです☝️東京ガラス工芸研究所(京急の雑色駅)健康体力維持に大切な食事✨発酵パワー、自然の力で寒暖差を乗り切りたいですね🫡
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こんばんは。元祖引き篭もり系DJむすひです。わたくしが大切にしていること。それは、イベントやパーティーよ。えっ！そうやったん？・・・・・。さて、今月も「いまここパーク」開催のお知らせです。「いまここパーク」とはこんばんは。私たちは、このはなさくや先生が主催する潜在意識を学ぶ講座「潜在意識ナビゲーター養成３ヶ月集中講座」の参加メンバーです。その有志で自主開催するオンライン無料体験ワークショップ「いまここパーク」についてご案内させていただきます。「いまこ
#ピラティス・#ヨガ専門スタジオzenplace(@zenplace_official)の#プライベートレッスンへ。六本木店は六本木ヒルズからすぐのところで、ガラス張りで天井高なスタジオなので、とっても広々で清々しい空間。今回のエデュケーターはsaniさんっヒップアップ系と体を伸ばしたいという希望に沿ってのピラティス専用マシンを使っての#レッスン。指示通りにゆっくり呼吸をしながら動かしていくのだけれど、意識する部分や動かし方がポイントでなかなか難しい！#骨盤底筋
ブレインアナリスト無料説明会のご案内です。ブレインアナリストになって脳診断ができるようになりたい方は特典がついていますので大変お得になっています。ブレインアナリスト説明会5月19日(日)20時のみ/瀧谷会長5月27日(月)10時20時/西崎理事特典説明会に参加して翌日23:59までにブレインアナリスト認定講座にお申込みされると14000円相当の特典がつきます。お申し込みはお問い合わせフォームからご希望の日程をお知らせください。お問い合わせ
いよいよ来週5/13(月)からオンライン瞑想配信スタートします早くも申し込みしてくださった方々ありがとうございます今日参加したいと申し出てくださった方はFacebookのアカウント作りからお手伝いしてグループへご案内しました（対面のクラスに参加されている方なので）私は早朝座りますが、皆さんが座る時間はそれぞれ空いている時間で大丈夫録画をみて座ってください録画に意味があるのか？と思うかもしれませんが私が座っている時間や外の世界の静かさ純粋なエネルギーは画面越しでもきっ
美しい薔薇さん、心地よさと気づきを今日もありがとう新生地球の心構えはどんな時でも、心を整え、体調を整え免疫力と自然治癒力を高める時間を持つこと。マインドフルネスや瞑想、深呼吸で自分の内面を整えましょうさて、今、降りてきている直観＆メッセージ+αを心理学、脳科学、量子力学で考察し、あなたの幸せを加速するメソッドをお伝えしています。本日はABC理論を活用し「幸せ体質」になっちゃいましょう古い固定観念や信念の手放しといっても具体的でな
発達凹凸で育てにくいママが自分の人生を心から満足して幸せに生きるための情報を発信しています。小林ふみこ（臨床心理士・マインドフルネス）です。【頑張れば成功する】これまでの人生の法則が通用しない！発達凹凸っ子育児これまでの人生案外うまくいってたのに育児となったら全然うまくいかないと自分のできなさ加減に幻滅していたら。ぜひ、ご参考にしていただけたら。根本的に自分が変わる手がかりになるはずです。【幼少期からの優等生な生き方】学校、大学受験、大学
娘の体調不良は治まりましたが精神不安定です。減薬の影響からか心配症と不安症がひどく困ります。悩み出すと頭の中でぐるぐるとそのことばかり、ネガティブなことが次から次とあふれ出る。そんな時ってありますよね。カウンセリングで教えてもらったマインドフルネス私はカウンセリングで聞いたけど娘が実践するのはなかなか難しそう。減薬がどんどん進んで頭がついていけないと思う。相当しんどいだろうと思うけど、血糖値上がっているから先生はその心配ばかりしてます。自分の処方で糖尿病になったらと焦ってる感じ
振り返りとチェック。１日目諦める２日目寝る、休憩する３日目クスリ（抗うつ剤）を飲む４日目瞑想５日目ぼんやりする６日目中断する７日目さっさと寝る８日目ちょいちょい呼吸に戻る（気づく）（いつでも、なんどでも）９日目野菜を食う✅１０日目好きな音楽を聴く（もしくは観る）１１日目換気をする（窓を開ける）✅１２日目日光を浴びる✅１３日目ストレッチをする１４日目歯を磨く✅１５日目価値判断（評価）や非難をしない１６日目今日はもう楽しい日じゃなく
引き寄せ体質心理カウンセラースワンですスワンは潜在意識のスペシャリスト豊かになるための潜在意識に関する世界的スキルのトレーナー、以下の①〜③三種の神器全てのインストラクター全国からお越しいただいていますプロフィール←リンク①「マインドフルネスタッピング」②「リミットブレイクマスター」③「エネルギーマイスター」～～～～～～～～～～～～～～～～～～『笑顔サポートセッション』詳細感想特別バージョン※一般的な事や、独自リーディングしたことです夢リスト
今日は友達は多いかもしれないけど実は人に合わせてるだけ？と薄々感じている人にメッセージです。昨年の夏から毎月お遍路に関西経由で通っていますが（奈良の大師山寺大塚住職の先達デス）5月は来週なのでその前に高野山へ行く計画です。新緑の眩しい季節になにより大好きな空海さんのもとへ大好きな人たちといっしょに仏様に囲まれる体験とても楽しみです。5月はこれまでに何度か京都や富士山のふもとでティクナットハン師のマインドフルネスリトリートに参加してきました。
引き寄せ体質心理カウンセラースワンですスワンは潜在意識のスペシャリスト豊かになるための潜在意識に関する世界的スキルのトレーナー、以下の①〜③三種の神器全てのインストラクター全国からお越しいただいていますプロフィール←リンク①「マインドフルネスタッピング」②「リミットブレイクマスター」③「エネルギーマイスター」～～～～～～～～～～～～～～～～～～『笑顔サポートセッション』詳細感想★5/5（日）いい気分風を感じる★5/6（月）有意義な
おうちに関するモヤモヤを暮らす人の目線で整理して可能性を一緒に探します。住まいのよろず相談承ります。32年間勤めたハウスメーカーを辞めて、関西から長野県伊那市の茅葺き古民家に移住準備中町内の農業法人さんで農業体験（アルバイト）させてもらった。天気もいいので車ではなくて、1年ぶり以上で自転車に乗って30分。自転車に乗るだけで運動不足を痛感しつつ集合場所へ。早く着いたので、野良スタイルを自撮りしたりして……写真大きくてごめんなさい九条ネギ
こんにちは！SNS軽やか発信コンサルタントの髙橋浩美ですインスタグラムはこちら↓↓↓InstagramTikTokはこちら↓↓↓TikTok公式LINEでは、お得情報を発信しています♪登録特典プレゼントも受け取ってくださいね🎁「SNS軽やか発信6つの魔法」「売れるキャッチコピー12テンプレート」プレゼント🎁ご登録はこちら↓↓↓自分のピアノ教室経営の満室の成功体験を元にSNS軽やか発信コンサルタントとして活動を始め、ピアノ教
この記事は２０２０年７月３１日に投稿した記事を加筆修正した記事です。加筆修正といっても誤字や脱字を修正した程度で、ほとんど当時のままにしています。理由は、当時の感覚を大切にしたいからです。ここから過去記事です。～～～～～～～～～～～～～～～～～『挑戦と成長：自由な生き方への一歩』【続新しい世界へ飛び込む時ときに起こること】あなたはどんな毎日をお過ごしですかちょっと視点を変えるだけであなたの生き方は明るくなりますよ
ゴールデンウィークも終わりましたね新年度のスタートダッシュからちょっぴりお疲れが出てくる時期でもありますねだからこそ人間関係のおかたづけワークショップ開催しますよ〜💖人間関係のおかたづけとは自分も相手も生きやすくなるワークショップです♡そろそろ本当の自分を感じてみませんか？人間関係のおかたずけワークショップこんな悩みありませんか❓□新年度、新しい環境で頭も体もガッチガチ□毎日あるれるタスクに追われ、私ってなんなんだろう。ふと疑問が湧
体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。いつもブログを見て頂きありがとうございます。ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊今日の易は火風鼎（かふうてい）やりたいことをより積極的に進めていきましょう火風鼎は自分の国を作る意味で現実創造です。できるかどうかよりやりたいかどうかに重点を置き妥協せず必要があればモノ・コト・人を求めましょう。あなたはもちろんそれに関わるモノや人にもメリットがあるでしょう。***********************昨日の易は
忙しい現代人にこそおすすめ！瞑想で心と体をリフレッシュはじめに：現代生活におけるリラクゼーションの必要性現代社会はスピードが要求され、常につながり続ける生活が一般的であるため、ストレスレベルが上昇しているのも無理はありません。成功と成就を追求する過程で、私たちの精神的、肉体的な健康が犠牲になりがちです。このような外部への目標追求の中で、内面の平和とリラクゼーションの重要性を見落としてしまいがちです。瞑想のメリット瞑想は、古代からあるマインドフルネスと自己認識を根本に持つ実践であり、現代の
こんにちは❣️💫インド占星術✖️宇宙の法則で創るLifelaboratoryのaskaです。今日のカンパチは肉厚で最高！【5/11まで募集中の講座はこちら↓↓↓】『【緊急増員決定！】インド占星術✖宇宙の法則で創るLifeLabプログラム』こんにちは❣️💫インド占星術✖️宇宙の法則で創るLifelaboratoryのaskaです。ビビン麺の麺が蕎麦でした！期間限定だからこそ格別！GWも最…ameblo.jp今日はちょっと自分で言っちゃいますが良い話とめち
いらっしゃいませ♪〜どんなときも穏やかな自分自身であるために〜７つの龍神瞑想指導者マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。龍神からのメッセージ今日は金曜日なので第５チャクラの扉を開けると金龍が待っていてオーラを通って外の世界での学びを体験させてくれます。金龍からのメッセージは『言葉による癒しの力』金龍は稲妻のようなスピードで一瞬にして波動を伝えます。そのとき音を生み出し肉体では喉を使って声を出すのです。
おはようございます昨日はなんとか0時前に就寝。でも全然早起きできる気配なし。やっぱり11時には寝たい。★今日の体型記録昨日一昨日と全く一緒！体重58.6キロ今日の体脂肪33.0%今日のBMI23.5今日の内臓脂肪レベル6★昨日の歩数10000歩★昨日の筋トレなどなし★昨日の食事記録朝ごはんキャベチートースト昼ごはん外出帰りの茄子そば夜ごはんとおやつ前にメンタルの不調について書いたら瞑想をオススメしてもらった。だけど頭が雑念
ストイックvs.愚か者:挑発に直面しても冷静さを保つ方法ストレス要因、紛争、日常的な課題に満ちた世界では、挑発に直面しても平静を保ち、冷静さを保つ能力は貴重なスキルです。困難な人々に対処する場合でも、緊張した状況を乗り越える場合でも、個人的なフラストレーションを管理する場合でも、感情的な回復力の技術を習得すると、生活の質を大幅に向上させることができます。この包括的なガイドでは、ストア派の原則を掘り下げ、最も困難な状況でも冷静で落ち着いた考え方を養う方法についての実践的な戦略を提供しま
あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップマインドフルネスとは、今自分が何をしているのか、どう感じているのかを意識し、どんな瞬間にも完全に意識的でいる能力のことです。マインドフルネスであるとき、私たちは周囲の環境や身の回りで起こっていることに気を取られたり、圧倒されたりすることはありません。マインドフルネス瞑想は難しく考えられがちですが、実際にはとても簡単に実践できます。良い姿勢を保ち、自分の体に意識を向けるだけです。マイン
こんにちは。カウンセリングルームJoyLab代表槐那おみ(さいかちなおみ)です🌈5月に入り、草花や新緑が美しい季節になりましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。このGW、私は半分は仕事でしたが、オフの日に気分転換に足をのばして、「牧野記念庭園」を訪れました。ここは、ご存知の方も多いと思いますが、植物学者の牧野富太郎(まきのとみたろう)博士の住居跡の庭園です。
タイ・バンコクの旅日記をつづるDay1~Day5ネパール編はこちらネパールの旅記事の最下部にも一覧ありDay6Day6-1タイ旅行空港での準備編Day6-2映えスポット？エラワンミュージアムDay6-3タイ旅行足つぼと夕食Day7Day7-1タイ旅行朝食と思う日本人の海外旅行ホテルから、徒歩で向かったのは『ジム・トンプソン』の家タイのシルクの事業化に大きく貢献しシルク王といわれるアメリカ人のジム・トンプソンの生前
【潜在意識活用講座】潜在意識マスターになり望む人生が創造できる！今、潜在意識の力が、広く注目を集めています。２１世紀は「心の時代」といわれています。自分らしさを大切にし、共存共栄していく時代です。けれども、自分自身を見つめた時に自分がどう生きたいか、何を求めているのかを見失い、自信を失っている人が多いのも、また現実です。なぜわたしたちは、能力を発揮できる人とできない人の差があるのでしょう。幸せになりたいと願う一方で、自分を否定したり、自信を失うことがあるのでしょうか。その秘密は、潜在
