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女性のゴキゲンは世界のゴキゲン島貫賀津衣(しまぬきかづえ)です初めましての方はこちらからプロフィールお申し込みは本日まで!いよいよ今夜DAY1!無料ダイエットセミナー今までいろんなダイエットを試してきたけど痩せないダイエットが終わるとすぐにリバウンドしてしまう年齢のせいかじわじわ太っている…忙しすぎて食事や運動に気を配れない…自分に合った痩せ方がわからない…こんな自分と決別しませんか?今夜は無料動画でお渡しした
怒りにとらわれないマインドフルネスAmazon(アマゾン)290〜4,800円例え価値判断が起こっても、そのまんま放っておくというか、事実の様子があるのみでしょうね。
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息子が幼稚園の年長後半にドはまりしていたメザスタメザスタとは商業施設の子どもコーナーに置いてあるポケモンを捕まえるアーケードゲームのことです。↑公式ホームページより千円があっという間に簡単に消える恐怖の金食いマシンです!息子は募集要項購入ギリギリの日あたりに小学校お試し受験を急に決めましてその頃から一日一冊やり切るほど、問題を解いていました(結果落ちましたが、学区の小学校も良い小学校なので近いし良かったかなと思ってます)息子がなぜそこまでの量を出来たかというとメザスタをやるるため
生まれもった最大限の力を最低限の力で引き出すmanamiです❤︎あなたにとっての幸せってなんですか?大きな幸せから小さな幸せまで人それぞれ感じ方受け取り方で違います小さな幸せの掴み方家族編最初に取り入れやすく頑張らないでいい方法📍誰かに『○○とってくれーん?』って言う事ありますよね?とってもらえたら幸せコレも幸せなんですね〜📍帰って家がキレイこれも幸せなんですね〜📍今日も家族が笑顔で健康に過ごせるコレも幸せなんで
引き寄せ体質心理カウンセラースワンですスワンは潜在意識のスペシャリスト豊かになるための潜在意識に関する世界的スキルのトレーナー、以下の①〜③三種の神器全てのインストラクター全国からお越しいただいていますプロフィール←リンク①「マインドフルネスタッピング」②「リミットブレイクマスター」③「エネルギーマイスター」~~~~~~~~~~~~~~~~~~『笑顔サポートセッション』詳細感想★1/29(日)パワースポット五感★1/30(月)知ら
”ごじあい”ってね自分を大切に扱うご自愛と慈しむ心であるご慈愛を合わせてつくった言葉なんですが自分を愛することにはあんまり重きを置いてないのです。なんかね”愛する”とか”愛してる”という言葉がどうもしっくり来なくて。ごじあい、ごじあいゆうてるクセにねwこんにちは、ごじあい研究所所長の森あつ子です♡初めましての方へのご挨拶はコチラ◎◎◎マインドフルネス瞑想オンラインサロンhttps://clearfulness
響いた言葉。「心が感じていたいことを常に選びなさい」なるほどね♪🍀✨
いよいよヨガクラスの定期開催を再開します…!😆不眠でお悩みの方、運動不足の方、リラックスの仕方が解らない方、2023年何か新しいことを始めたい方、ご自宅でヨガはじめませんか?😄2月は毎週水曜20時〜の全4回。※その他、週末などに不定期にて開催する可能性があります(月額会員の方は無料ご招待)【ご自宅で受講・そのまま寝れます】ZOOMを使用した、複数人が同時に受講するオンラインヨガクラスです。ヨガマットさえあれば、ご自宅で受講でき、移動の必要がありません。「自宅」は「
こんにちは。ヒーリングアートで『生きやすい自分になる』お手伝い♪佐藤えりです。メニュー/お問い合わせ/myアートギャラリー|/プロフィール/お客様の声潜在意識って聞いたことありますか?普段意識していないので、聞いたことはあってもあまり感じたことはないかもしれませんね。でも、この潜在意識ってものすごく私たちの人生に関係しているんですよね。出来事は潜在意識が引き寄せていると言っても過言ではないほど。でもさ、普段無意識の
順天堂大学医学部附属順天堂医院麻酔科・ペインクリニック村上安壽子先生(臨床心理士)に、心が楽になる痛みの対処法について解説していただいています。慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を変えて、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに関するエビデンスに基づく正確な情報を取り入れ、実行に移すことが必要不可欠です。それがとりもなおさず、「米国中枢同時多発テロ事件」「東日本大震災」「パンデミック」「ウクライナ侵攻」といった、ブラックスワン・イベン
おはようございます麻結です今日は、いよいよ瞑想における姿勢編です。どんな座り方でやったらいいの?寝てやってもいいの?そんな疑問にお答えします。☆瞑想をするときの姿勢正直なんでも快適だったらいいです。瞑想もそうですが、あなたの頭の中は自由なんですから。ここでは、アーナンダ瞑想としてのおすすめのやり方をお伝えしていきたいと思います。まずは、復習です。《瞑想における、3つの段階》①本来の自分としっかり繋がる②自分の本当の望みをする③いつも心地よい状態でい
と公式ラインにて1日をさわやかにはじめる朝のメッセージをお届けしています。登録者限定のご案内も♪お気軽にご登録くださいませ~おはようございます♪すこやかヨガ&瞑想コーチ三好きょうこです。冬らしい朝ですね⛄️人生は今ここ🍀聞き飽きたようだけれど全然身にしみていなかったなぁ。当たり前過ぎて見過ごしてしまう作業にしてしまっている時間余分や意味を感じない時間その一瞬一瞬が全部私の人生の時間今の一瞬をどう選ぶ?どれだけ意味に気づ
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨あいうえお50音ことは伝え人はすみちこの部屋✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨あいうえお50音ことはかるたいよいよ最終データを大石天狗堂さんに入稿いたします。常田メロンさんが渾身の思いで描いてくださった51枚の絵札から醸しだされる優しくて柔らかくて温かい波動は、本当に癒されます。そんな絵札の中で実は、ずっと気になっていた絵札がありました。「ことは」最初に描いてくださった絵に何か命の輝き、光が欲しいなぁとずっと思っていました。メロンちゃん
幸せが満ち満ちしてるときどんな表情になるか、、、想像してみてください♡こんにちは♡至福LIFEビジネスコンサルタント/ヨガ・瞑想・ZUMBA®・トランポリン講師ASUKAです♡ㅤセッションで色々お話を聞くうち、目を輝かせて「そうですね、はいっ!」とワントーン高くハリのある声で話してくれたMさん。そうそう、その調子!!!!最初、セッションがはじまったときは、もごもごで伏し目がちだった。。。その人
本物のマインドフルネスで自分を深く知りセルフ・コンパッションで自分を愛しながらアドラー心理学で未来志向に!今より100倍楽に、明るく、優しく生きられる一生錆びないプラチナマインドを作るメンタルカウンセラージュバ智子私のプロフィールはこちらから「かつての私」のストーリーはこちらから「自分に優しくしなさいって言われるけど、私は自分に厳しくすることで成長することができたんです!」「自分に厳しくして自分を成長させてはいけないの?」「厳しさだって
周りの人も幸せにしていくそんな働き方をしたいのならメッセージがありますのでぜひ受け取ってください世の中には色々な幸せに生きるためのサービスがありますよねあなたが本当に望んでいる幸せを叶えるためにはあなたがあなたを大好きで愛して慈しみがなければ自分を生きることはできません多くの人は他人の人生を生きていることに気づかないまま人生を終えるか気づいていてもどうせ私なんて…と諦めている方もいるのですあなたは諦めたいですか?どうせそう思ってしまう気持ちもよく
なんでこんなに嫌なことばっかり起こるんだろう…みんなはとっても幸せそうなのに、私にはいいことなんてなにもないでもでも!私には仕事もあるしパートのあの子より稼いでるしな!とは思ってみたものの、やっぱりなんだか満たされない…周りの人たちやSNSを見てこんな気持ちになったことはありませんか?私よりいい会社で働いている優しいパートナーがいる趣味にお金を費やせていいな一軒家持ってるんだ周りを見渡してみると、いろんなことを見たり聞いたりしますするといろんな感情が湧
こんにちは。アロマとインナーチャイルド愛のセラピスト、せきぐちさつきです。アラフォー女性の人間関係の問題を解決するお手伝いをします。インナーチャイルドカウンセリングで自分を癒して問題を根っこから解決。本当の安心感を手に入れ、貴方らしく生きていくお手伝いをしています。今週は、はやりの風邪にかかって自宅でゆっくりしているせきぐちです♡なので、今日は短めに、せきぐちの心満たされる瞬間について伝えちゃいます!□現在募集中の
自己紹介ぐったりママからいきいきママに!!子育てライフ&ママの自己実現ライフを自然療法でサポート諸岡なつえです。1児の母。10年以上子ども英語講師として、約500人のお子さんとママに関わってきました。幸せなママと子どもを増やしていくため、ヒーリングサロンエトワール・ロアとしてカードリーディングやエッセンシャルオイルの使い方、レイキヒーリング等の講座や施術を行っています。メニューの詳細はこちら3か月でサクサク行動できる私になる!!マンツーマンセッション
申し込み/よくある質問/アクセス/ルーム/LINEでルームのクーポンがもらえる@wqk1015q/相談受付状況…1番:うつ、2番:不倫、3番:離婚など1月29日(日)おはようございます「思い出」を花言葉に誕生日花金柑(きんかん)の日輝くような黄金色の実から、金柑と名付けられました。別名は姫橘。今日も明るく元気な笑顔で感謝さて、発言よりも怖い、メールや、SNSの文字での攻撃でうつに携帯電話が普及し始めた頃に、メールでのいじめが話題になり、メールマナーがたくさん出て
ここ最近はマインドフルネスの本を読んでいて、自動操縦モードで、起こった事柄に対して、勝手に湧いてくる潜在意識を経て出てくる自分の感情にとらわれないように、自分を客観視するとよい。という風に書いてあって。なかなか実践が難しいので、たとえばジムでサウナに入っている時みたいな、何もしてない時に、ふと思わず仕事のこととか、後ろ向きな考えにとらわれていることに気づいた時に、あえて心の中で、自動操縦モード終わり。と呪文のように唱えて、自分で自分を別の高いところから見ているような感じに意識してみてます。す
昨日は1日音読トレーナーDAYでした。午前は西区の「紙しばい講座」でウォーミングアップ的ボイスワークを担当。午後は月に一度開催している中央区β本町橋での「楽しみながら心と体を整えるいきいき音読あそび」でした。参加者の方の気づきや感想が私にとっての発見や学びにもなります。今回も楽しかったなぁ!「楽しい」は大切。参加者の方々にとってはもちろんのことわたしも楽しむことが大事だと思います。心と身体に繋がるために「楽しい」は大切な要素だと考えています。さて、β本町橋での「楽し
ごきげんよう気圧が低かったり、寒い日が続く中メンタル面の落ち込みを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか?今日は、「ネガティブの抜け方」についてお話したいと存じますわたくしもほんの数年前までかなりのネガティブさんでございまして、気持ちのアップダウンに振り回されて参りましたやる気が出なかったりイライラ・もやもやしたり気落ちして滅入ったり不安で張り裂けそうになったりそんな毎日の連続…楽しい♡最高♡嬉しいといった「喜びの感情」を感じることができなくなってしまう時
◆タイ最大の日本人向け情報誌『DACO』(ダコ)2020年12月号に掲載していただきました。ぜひご覧くださいませ(リンクしています)心のガラクタを手放しておだやかに過ごせる世界へ幸せな人生は心の安らぎから『おだやか瞑想』心の安らぎ手ほどき人(びと)伊藤允一(いとうまさかず)です。【ご質問】『瞑想』とは、何をすることなのですか?今回は、お寄せいただきましたご質問にお答えさせていただきます。
~癒し、気づき、そして行動へ・・瞑想シータヘッドマッサージなら人生変われる~脳をシータ波にして人生の扉をひらく「美脳」にする”瞑想シータセラピスト”Mioです。プロフィールはこちらから”瞑想がよいと聞いて・・”瞑想を朝晩やっています・・"ヘッドマッサージ瞑想シータにご興味を持って来て下さる方からこんなことをよく聞きます。一方で“瞑想??一体何がいいの?やったこともないけど良さがわからないからどんなものかと思って、、”なんて疑心暗鬼な方も。。今では
私のコーチングを受けて下さる方は、何かを始めたい想いがありながら、それがまだ見つからないともがいている方も多く。そんな時、オススメしていることがあるんです、、、OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら私がオススメするのは、ズバリ【アメブロを読む】ことです。私は、以前匿名でアメブロを書いていたのですが、そのアメブロでコーチングに出会いました。いいね!してくださった方の記事を
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引き寄せ体質心理カウンセラースワンですスワンは潜在意識のスペシャリスト豊かになるための潜在意識に関する世界的スキルのトレーナー、以下の①〜③三種の神器全てのインストラクター全国からお越しいただいていますプロフィール←リンク①「マインドフルネスタッピング」②「リミットブレイクマスター」③「エネルギーマイスター」~~~~~~~~~~~~~~~~~~『笑顔サポートセッション』詳細感想特別バージョン※一般的な事や、独自リーディングしたことです夢リスト