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久々の発酵小豆。お彼岸にいただいたおはぎ以来、小豆loverが止まらず。かと言って欲望のままに食べるわけにもいかないので久しぶりに発酵小豆を作ることに。砂糖で炊くあんこでなく、麹で甘くさせて少しでも身体に嬉しい糖分にしようという魂胆。小豆のポリフェノールを全部摂取したいので渋切りもせずに水から炊いてその茹で汁ごと麹と混ぜて作るのがワタシ流。何せ自分しか食べないから映えない見た目や素朴な甘さが良いのです。あゝ美味しい🤤このあんこ欲求、多分体調が何か変化してる(例えば疲
人間は酸素なしでは生きられません。大気中の酸素が18%未満になると、酸欠で息苦しくなります。酸素は呼吸を通じて肺に入り、血液を通じて体中に運ばれ、筋肉を動かすエネルギーを生み出します。このエネルギー生成過程で、活性酸素が生じます。活性酸素は細胞伝達物質や免疫機能に影響を与えるだけでなく、様々な病気の原因にもなります。今回は、活性酸素が増える原因やその発生を抑制する方法について説明します。活性酸素が増える原因とは?現代社会では
ウコギって知ってますか?落葉低木トゲがあり防犯になるので、地方では、垣根につかわれてるんです。新芽が栄養価高く摘んで食します。ポリフェノールや、食物繊維ビタミンC、カルシウム素晴らしい食材。e君(主人)が産直で見つけて買って来ました。義母が、昔昔、作ってくれたウコギご飯作ってくれとの要望に答えるべく、ウコギから袴を取り除く。新芽だけになりました。サッと茹でて、水切りして、みじん切り。塩漬けして、炊き立てご飯にまぜるんです。ウコギご飯完成。e君(主人
茄子は徳川家康が大好物だったそう案外旬の時期が長くて5月頃~9月頃までどんな料理でも茄子って美味しいですよねマーボーナス煮びたし揚げ茄子…紫色なのでポリフェノールも豊富そう…(イメージ)あなたは麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう麻婆茄子の素もいろいろありますねわが家は丸美屋率が高いかも丸美屋麻婆茄子の素あっさりみそ味180g中華料理
菜の花粥春の美肌に菜の花粥【材料】黒豆甘平赤小豆甘平菜の花辛微温白胡麻甘微温塩(海の精)鹹寒菜の花はビタミンCが豊富で増血に役立つ葉酸も含まれるビタミンCは、たんぱく質と一緒に摂るとコラーゲンの生成を助け美肌に役立つ黒豆のアントシアニンと赤小豆のポリフェノールによる抗酸化作用や豆類の食物繊維も美肌に役立つ
ルビーレッドキウイ『あま~い第2弾キウイ』こちらも期間限定のキウイルビーレッドめちゃくちゃ甘いんです甘いのにビタミンCが多くってポリフェノールも含まれてるらしい今しか食べられないキウイですameblo.jp前回よりかなり赤がきれい今日、スーパー行ったらレッドが特売にでも、その隣にド~ンとゴールドがそろそろレッドからコールドになるんですかな毎日のお弁当においしくいただきます
今朝のコールドプレスジュースはにんじん🥕をベースに紫キャベツ🥬とりんご🍎と生姜🫚βカロチンとポリフェノール💕ヒューロムスロージューサーH310Aシリーズ(ホワイト/ラベンダー)コールドプレスジューサー低速ジューサースリム最軽量ワイド投入口オートカッティングおまかせ搾汁オールインワンマルチスクリュー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
こんにちはLUNAPRIDESHOPですこの度、LUNAPRIDEシリーズに新たにフェムゾーン専用の洗浄ソープが誕生いたしました。当院理事長関口由紀先生プロデュースのオリジナルフェムゾーン専用ソープです是非、使ってみてくださいね沖縄県産月桃赤ワインの約30倍ものポリフェノールが含まれており、抗酸化作用や抗菌、消臭作用に優れている天然の薬効成分沖縄県産アロエベラコラーゲンが豊富で保湿力があり、抗炎症作用に優れている天然の薬効成分乳酸菌フェムゾーンの腟内環境(マイク
ハーブザイム113オラックス毎日の食生活で不足しがちなポリフェノールに着目し開発健康美容に着目したハイクラス美容酵素飲料です✨酵素原液90%配合❗️113種類の植物原料を使用し発酵、熟成期間を約2ヶ月とし若く自然な酵素原液を使用しています‼️酵素ドリンクの中でも美容に特化したドリンクとなっています😊✨気になる方は、WILLビューティー部門担当櫻井までお問い合わせ下さい♪090-3308-1293パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLのホットペッパービューテ
富士五湖118㎞1週間前ランニング再開2日目昨日久々に走ったので、夜かなりマッサージをしたのですが…グリグリやりすぎたせいか、左足ハムストリングス付着部がかなりの痛みいつもやりすぎちゃうんだよなぁ…今日はジョグの日ご近所をゆっくりゆっくり20㎞桜満開の時期は私はランオフ期間だったので今シーズンのピークは見られなかったものの、多くは葉桜でしたが、まだ咲いていましたたくさんのお花がいたるところで咲いており、春を感じながら気持ち良く井の頭公園でパチリ今日は暑かったー!
日曜日は、必ず教会に行く習慣です。出かける前に限って、不測の事態が起こるもの。いつも、遅刻しないかヒヤヒヤです。今日は母がいないので、ゆったり。朝、草引き&ドクダミ摘みをしました。ドクダミは、裏側が赤くて美しいです。いかにもポリフェノール豊富そう。でも、虫の卵が産みつけられていたりするので、1枚1枚、要チェックです。↓これは、カタツムリの赤ちゃんでしょうか?きれいなものだけを選別しました。生でも美味しいのですが、
おはようございます😃好きな相棒・名コンビといえば?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようボクたちの事かな??パートナーデー(4月14日記念日)1998年(平成10年)に佐賀県佐賀市が制定。2月14日が「バレンタインデー」、3月14日が「ホワイトデー」であることから、その1ヵ月後を「パートナーデー」とした。家族や友人、職場の同僚など、大切に思っている人に日頃の感謝の気持ちを伝える日。男女が共に参画する社会を目指す。さらに、こんな記念日でもありますブラックチョコ
ローズマリーの花です。口に入れてください。スーとしたローズマリー独特の風味とわずかな甘みがあります。私はこれをラム肉に使うのが好きです。けど、これを他のハーブと合わせて、ハーブティーにすると美味しと思います。花は、植物の中で一番力があると思います。ローズマリーといえば、ロスマリン酸。シソ科に多いポリフェノール、抗酸化作用があり若さを保つと言われます。認知症にもいいとか…知らんけど。私はローズマリーの精油をトイレの消臭に少しブレンドしてます。
昨日のただいま仙台!ラーメンです🎶新幹線🚄降りたら、無性に食べたくなってお邪魔しました〜いつも通りの鶏がら塩ラーメンです。スープ。ちょっと薄味の印象でしょうか…麺。安心のポリフェノール麺でした!スープの方が馴染んでいる感じでしょうか🤔チャーシュー。程よい暑さで大きいですよね😳ごちそーさまでした!感謝!!仙台に帰ってきたことを実感出来ましたm(__)m
バイオフラボノイドは植物由来のポリフェノール化合物で構成され、アントシアニド、フロバン-3-オイル、フラバノン、フラバノール、イソフラボンが含まれる.イソフラボンは心保護作用と神経可塑性促進作用が報告されているため、最も注目されている。一般的にバイオフラボノイドは、抗酸化作用、抗糖尿病作用、抗エストロゲン作用、抗炎症作用、抗増殖作用が確立されており、その代謝物の中には、さまざまなレベルで多嚢胞性卵巣症候群の病態を改善するものがあることが示されている。これらのバイオフラボノイドのうち、リンゴ
いつもついてるみなさまごきげんいかがですか?フォーチュントラベラー™の理愛探志です✨シウマイ弁当赤飯バージョン70周年記念赤飯バージョンのシウマイ弁当が期間限定で販売されるとのことで丁度、2ヶ月に一度の漢方薬診察のクリニックの通り道にある崎陽軒の売店で売っているかチェックしたら3つありました!これは今買わないと帰りには売切れてると思い手荷物になるが買ってからクリニックに行こうと買いました✨案の定帰りに見たら売切れてたので買っておいて正解でした✌️早速帰
ゆきみです。一日の終わり、一杯飲んで寝たいときによくワインをいただきます。あまり濃いアルコールをとると眠りが悪くなるので、味が濃い赤ワインを炭酸水で割るのが好み。高いワインの美味しさはよく分からないので、市販のペットボトルのワインで十分おいしく感じます。晩酌の時間は幸せをじんわり感じます。おいしさアップワインサッポロポリフェノールでおいしさアップたっぷりサイズの濃い赤ワイン[NV赤ワインフルボディ日本1800ml]Amazon(アマ
先々週位に十三を散歩しました。阪急沿線の方にはなじみがあると思いますが「十三」と読みます。雲雀丘花屋敷は雲雀丘は読めませんでした。道を歩いていると、おしゃれかばん屋さん?みたいなお店があってふらふらと入りました。柿渋で染めたかばん屋さんでした。鞄以外の製品もありました。大阪西川というお店で店主さんらしき人と話しました今でこそ、柿渋を使うことによりおしゃれ感が出ている鞄もあるが、もともとは柿渋は家財に塗って撥水加工などを持たせていたそうです。4/25にTV放
先日のイベントにて薬膳のお店が出店されてたので意識高い系なんで行きました(笑)やくぜんハーブティーをとりあえず買いなにやら体に良さそうなのが嬉しいエイジングケアにぴったりのルボイスとポリフェノールやビタミンCが豊富なハイビスカスとか体に嬉しい成分が~パティシエが本気で作ったやくぜんスイーツ。それと酵素温泉の入浴剤。ティーバッグで入っており顔に付けるとパックになるとかで若干お肌の調子が良くなった気がします。もっと買っとけば良かったと今さらながら思った次第であります
先日お泊まりした湯河原の結唯さんでお土産に頂いた一つ紅葉茶🍁(他に紅葉とベリーのスパークリング)茶葉と葉のセット食用紅葉なんてあるのですねお味はベリーみたいな🫐感じ期待してなかったから美味しくてびっくり春に紅葉茶アウェイなドリンクですが、美味しいよポリフェノール123mg/1杯ノンカフェイン原材料紅葉100%使用(多治見産)多治見って紅葉が有名なの?お家で淹れてみましたこういうのって心に余裕がないとできませんよねゆっくりお茶を楽しむ時間ありがとうございます
まず…甘くなった目印!シュガースポットが生れば出るほど糖度が増します!グッと甘~い!!そして何よりご注目!!塩酸化使用・免疫力向上!!胃清場抑制!!胃にもやさしく、カラダによく、何よりウィルスをよせつけない力が働きます!ポリフェノールも増えるので美肌効果も抜群!果物のなかでも、酸化力が抜群に高いのがバナナです。疲労物質を分解、免疫力をアップさせます!ぽっぽっ黒い点々が出てくると栄養化がup!甘くなるので、シュガースポットが出てきたら食べ頃ですよ🥰
2024年4月9日発売のFLASH『大学教授&医師が明かすやってはいけない健康法』という特集にて取材を受けました40〜50代男性(かつあまり健康意識が強くない)方々への一般に良いとされている健康法が、実は逆効果だった、という27ケース記載されている特集野菜ジュースの摂り方、干物の食べ方、油の摂り方、たんぱく質やポリフェノールの摂り方など健康と思われている食品の良い摂り方を紹介していますご興味ある方はぜひ体を悪くするやってはいけない食べ方(
こんにちは讃岐青果です本日も好天で気温が上がって過ごしやすいですね10日夜、ホワイトハウスで公式晩餐会が開かれ、米国でも人気の2人組音楽ユニット「YOASOBI」さん他が招かれたそうです夜のお誘いはいつも遠慮してますが、晩餐会は憧れですお昼休みは、職場のビルに併設されている販売機にホットコーヒーが売っておりましたので、早速ゲットしました本日は、しっかりいい朝食の日です朝食は、いつも玄米に海苔、青菜のお浸しとヨーグルトやフルーツ、コーヒーが定番です皆様は、
食べる輸血ビーツブロ友さんに「ビーツ」の効能の凄さを教えて頂いてから、ビーツを食べるようになりましたビーツはその栄養価の高さから、「食べる点滴」「食べる輸血」などの異名を持っています。胃がん治療には腸活が大切で『ヤクルト400とミルミル』胃がんになって、一番最初に始めたセルフケアがヤクルト胃がん治療には腸活が大切胃がん術後になりやすい腸閉塞などのお腹の中の様々なリスクにそなえ、ヤクルト400と…ameblo.jpビーツには腸内環境に良い食物繊維も豊富に含まれ、便秘の予
2週間前に買った玉ねぎです。何の変哲もありませんね。しかし:探し回ってあきらめた代物です。こんなことの繰り返しです。がはは・・・・プラスチックのごみ箱の裏側に落ちてましたヨ。その後カレーを作るため、買い足したので玉ねぎが、過飽和に・・・・・晩御飯の味噌汁に、豆腐とわかめにたくさん投入することに玉ねぎは、あったまりそうですね。たくさん食べて悪いことは、ないだろう。こちらのチョコレートは、のどのイガイガ対策用です。ポリフェノール含有もいいけど下手
こんにちは。カシス専門ネットショップ店長です!ここ数日、入学式にで出向く親子の姿を見かけます。新しい生活が始まるのですね。不安もあるでしょうが、とにかく一日一日を精いっぱい楽しむこと、小さくてもいいから何かチャレンジすることが大事なのでしょうね。実は当店も今、5月後半の大きなイベントに向けてチャレンジの連続の日々。今までの商品ラインナップに加え、新しいカシスパウダーを作っています。先日その商品のORAC値(抗酸化力)を外部の研究機関に調べてもらったらなんとブルーベリーやプラ
小豆愛される理由腎臓の食薬7。小豆のカリウム成分についてカリウムには高血圧予防の効果が期待できます。高血圧の原因☝細胞内のカリウムと細胞外のナトリウムがバランスよく摂取できていたら高血圧予防につながる・・・と研究報告がふえています。。。。高血圧の予備軍の方は、小豆ご飯あずき茶副作用のない小豆食べ物で3か月つづけてみるコトをオススメします。8。小豆成分の食物繊維食物繊維には、2種類があります。不溶性食物繊維(最後まで噛み
こんにちは〜arですおばさんは高カカオチョコが好き高カカオはポリフェノールが沢山含まれていて抗酸化作用があるからポリフェノールは老化予防に効くの赤ワイン.コーヒー.モロヘイヤ.ごぼう等も美味しいのに美容にも良いのよねそれを口実におやつなのに罪が浅い口さみしい時に森永のカレ・ド・ショコラカカオ70が丁度良くて常備大体税込みで¥300超える位のお値段で売られていますイオンなどでクーポンを利用すると二百円台で買えるときもそれでも¥300前後です先日お友達の
ポリフェノールとは?ポリフェノールは、ほとんどの植物に存在する苦味や色素の成分で、自然界に5,000種類以上あると言われています。ポリフェノールは抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える作用があり、動脈硬化など生活習慣病の予防に役立ちます。ポリフェノールは抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンEと同様に強い抗酸化作用があります。ポリフェノールは、体内では蓄積されず、3時間から4時間ほどしか効果が持続しないので、ポリフェノールは継続的に取り入れる必要があるのです。その点、毎