ポジティブな言葉

Day70「小さな楽しみを増やすと、運が良くなる。」日常の中に「楽しみ」を増やしましょう。今日のワーク:「今日の楽しみ」を1つ作ってみましょう。Day70「小さな楽しみを増やすと、運が良くなる。」私たちの脳は「楽しい」と感じた瞬間、ドーパミンという幸福ホルモンを分泌します。このドーパミンは、潜在意識に「これをもっとやろう！」という信号を送ります。つまり、小さな楽しみを生活にちりばめると、無意識の行動まで前向きになっていくのです。🔹潜在意識と無意識の関係潜在

🌟【有料級】読むだけで心が整う無料５大プレゼント『なんとなく生きづらい私が変わる』🎁🌟【募集中】12月1日10時〜『断れない私を卒業する体験セラピー』～NOと言えない苦しさをほどく【🎁(12月限定)2大参加特】】🎁「断れない理由がわかる！心のクセ診断シート」🎁「やさしくNOと言うためのミニ練習ワーク」🌟怒らずに伝わる子育て！ペアレント・トレーニング講座で学ぶ安心の関わり方🌟インナーチャイルド継続ヒーリングセラピー🌟インナーチャイルドセラピスト養成講座あと2日

Day70：軸となる「私の教育十か条」をつくる→自分が大事にする教育の10の原則を言語化軸となる「私の教育十か条」をつくる✨教育者にとっても、子育て中の親にとっても、「自分が何を大事にして教育に向き合うのか」を言語化することはとても大切です。これを私は「教育十か条」と呼んでいます。🌱潜在意識と無意識の行動の関係私たちの行動の約9割は無意識に支配されています。「どうせ自分は…」という思い込みや、「これが正しいに違いない」という無意識の癖が、子どもへの言葉がけや態度に表

【好意の返報性】好かれる人の“ひと言”なんとなく好かれる人が言ってる言葉とは？ポジティブな言葉は鏡のように返ってくる・否定を避ける・短い褒め言葉・感謝は即返し小さな「いいですね」が、大きな信頼を育てる🌱

Day69：教える喜びを思い出す→なぜ教育をしているのかを初心に戻って書くDay69：教える喜びを思い出す✨教育の現場や子育てをしていると、毎日の忙しさに追われて「なぜ自分はこの道を選んだのか？」という初心を忘れてしまうことがあります。けれども実は、この「初心を思い出すこと」が、潜在意識にとってとても大切なんです。🔹潜在意識と無意識の行動の関係脳科学的に言えば、私たちの行動の約95％は無意識に支配されていると言われています。無意識は「過去に感じた喜びや達成感」を強

Day69「苦手なことより、得意なことにフォーカスしよう。」苦手を克服するより、得意なことを伸ばすほうが運が開けます。今日のワーク:「自分の得意なこと」を3つ書き出してみましょう。Day69「苦手なことより、得意なことにフォーカスしよう。」苦手を克服することも大切ですが、実は脳科学や潜在意識の観点からは、得意なことを伸ばす方が成果につながりやすいと言われています。潜在意識と無意識の行動の関係人の行動の約9割は「無意識」によって動かされています。つまり、私たちは

好きな人に好きって伝えてますか？私は家族に対しては伝えています仲の良い友達には好きと言う、言葉こそ使わないものの好意は伝えているつもりです周りから好きと言われたことはありますか？私は自分が伝えるからなのか好きと言われますポジティブな言葉恥ずかしいと思わないわけではないけどネガティブな言葉と違って相手も自分もぱーっと心が晴れる感覚が好きなのでわりとよく伝えますみなさまも愛する人に伝えてみませんか観葉植物にも伝えてますが最近…よく枯れてます今まではそんなことなかったの

🌟夢をかなえる“抽象度を上げる”技術をライフステージごとの脳の取扱説明書で読み解く「コーヒーカップを“カップ”として見ないで“食器”として見る」「猫を“猫”として見ないで“動物”として見る」「太陽を“太陽”として見ないで“宇宙”として見る」これは潜在意識や願望実現の分野でよく語られる「抽象度を上げる」思考法です。ではなぜ、抽象度を上げると夢がかなうのか？その理由は“脳の仕組み”を知ると驚くほど納得できます。ここでは、幼児期→学童期→思春期→成人期→高

「脳の取扱説明書」シリーズとして、前頭前野の働きを、専門的すぎず、日常に役立つ形で分かりやすく解説します。前頭前野は、実は私たちの人生の質を決める“ハンドル”のような存在です。ここを上手に使えるかどうかで、・感情のコントロール・集中力・判断力・コミュニケーション・行動力が劇的に変わります。「思考と行動のスイッチ」を優しくチューニングする内容です。🔍前頭前野ってどんなところ？脳の前の方、おでこの裏側にある部分です。“人間らしい能力”の中心と言われ、

「先生、さっきの曲もう1回踊りたい❣️」先日、キッズダンスのレッスンである生徒がこう言いました。正直、まさかこの子からこの言葉を聞けるとは思っていなかったので、驚き＆嬉しかった😭もともとこのクラスは踊るより鬼ごっこの時間のが長いという前任者も頭を悩ませていたクラスで、大体鬼ごっこを始めるのが先程の言葉をくれた子だったんです😅ダンスは嫌いじゃないからレッスンに来るけど、集中は長く続かない…振り返って気付いたことですが、そうなる原因がちゃんとあったんです👀✨それは…

Day68「運が良い人は、ポジティブな未来を想像している。」「もしうまくいったら？」と考えるだけで、未来は変わります。今日のワーク:「うまくいった未来の自分」を想像してみましょう。Day68「運が良い人は、ポジティブな未来を想像している。」「もしうまくいったら？」と考えるだけで、未来は変わります。✨潜在意識と無意識の行動の関係人は無意識に、自分が描いた未来のイメージに沿った行動を取る傾向があります。脳には「RAS（網様体賦活系）」というフィルター機能があり、

もう怖くない。ヒアリングが苦手なスピ系講師の卒業ステップクライアントに深く質問しようとすると、「傷つけてしまったらどうしよう」「自分の実力不足がバレるのが怖い」と感じて、つい一歩手前で止まってしまうことはありませんか。ヒアリングが苦手だと感じている多くのスピ系講師は、決して冷たいわけではなく、むしろとても繊細で優しい感性を持っています。しかし、その優しさゆえに、踏み込んだ質問を避けてしまうと、クライアントの本当の悩みや望みにたどり着きにくくなります。結果として、ふんわりしたセッションが続き、

Day68：信頼関係の再確認→生徒・同僚との関係を客観視し、感謝を届ける🔍潜在意識と無意識の行動の関係私たちの行動の大半は「無意識」から生まれています。たとえば、相手に笑顔を向けるとき、それは意識的に「笑おう」と決めている場合もあれば、自然に出る安心感や信頼の証として表れることもあります。ここで大切なのは、潜在意識にある「信頼」や「感謝」の感情が無意識の行動に表れるということ。信頼関係は、一度築いたら終わりではなく、日々の小さな行動や言葉で

【運が良くなるおまじない52】●自己肯定感を育む親やまわりから大切にされるほど自信がなくなっていきます。子供はありのままの自分を受け入れてもらえると、自分のことを大切にされていると思える。大人でもそうです。『あなたなら大丈夫よ』って言われていませんか。しかし、ありのままの自分を受け入れてもらえることにより、自分の存在に自信が持てるようになります。例）怖い時には→怖いよね～泣いているときには→泣きたいよね、悲しいよねそのままの状態を認めてもらえると、自己肯定感が

Day67「ワクワクすることを増やすと、幸運が舞い込む。」好きなこと、楽しいことを増やしてみましょう。今日のワーク:「最近ワクワクしたこと」を思い出してみましょう。Day67「ワクワクすることを増やすと、幸運が舞い込む。」好きなこと、楽しいことを増やしてみましょう。🌱潜在意識と無意識の行動の関係人はワクワクした時、脳が「これは大切だ！」と認識し、潜在意識に強く刻まれます。すると無意識の行動もそのワクワクに近づくように自然と選ばれていきます。逆に「不安」や「

Day67：直感に従って動いてみる→頭ではなく“感じる”を選ぶ1日Day67：直感に従って動いてみる👉頭ではなく“感じる”を選ぶ1日私たちは日常で「考えること」に偏りがちです。でも脳科学的にみると、無意識の働き（潜在意識）は、顕在意識よりもはるかに大きな処理能力を持っています。つまり、「ピンときた！」「なんとなく気になる！」という直感は、実は潜在意識が無意識レベルで集めた情報や経験の集大成なんです。🌱潜在意識と無意識の行動の関係・無意識は過去の経験や感情を整理し、

🧠脳の取扱説明書シリーズ【スマホで調べる？辞書で調べる？脳の働きと“記憶の残り方”の違い】今日は多くの子どもや大人が実践している「単語を調べる」という行動を、脳の観点＝脳の取扱説明書的視点で解説していきます。同じ「調べる」でも、スマホと辞書では、脳の使われ方も、記憶の残り方も、コスパもまったく違います。結論から言うと――“理解を長く残したいなら辞書／スピード重視ならスマホ”が基本です。ではその理由を、脳の仕組みを使って紐解いていきましょう。🔍まず比較：

Day66「自分に優しくできる人が、運を味方につける。」自分を責めるのをやめて、もっと優しく接してみましょう。今日のワーク:「自分に優しい言葉」を1つかけてあげましょう。Day66「自分に優しくできる人が、運を味方につける。」自分を責めるのをやめて、もっと優しく接してみましょう。🌱潜在意識と無意識の行動の関係私たちは無意識のうちに「自分への言葉」を何度も繰り返しています。「なんで自分はダメなんだろう」と責めれば、潜在意識はそれを“真実”と認識し、無意識の

おはようございます。今回は少し怖い言葉を使いますので、嫌な気持ちになってきたらブログは読まないようにして下さい。今回『呪い』と『魔法』という言葉を使いますが『呪い』はネガティブな言葉、『魔法』はポジティブな言葉として使っていますのご理解願います。あくまでも私個人的な考え感じた事ですので、全ての人に当てはまる訳ではありません。昨日の続きです。あなたは『自己肯定感の低い呪い』を親からかけられていませんか？親の呪いを解く方法は『魔法』です。自分自身に『魔法』をかけて下さい。ポジティブな

Day66：変化に強い教育者になる→柔軟性と安定感を両立する視点を持つDay66：変化に強い教育者になる〜柔軟性と安定感を両立する視点〜教育や子育ての現場では、毎日が「想定外」の連続ですよね。子どもの反応、授業の流れ、家庭の出来事…。思い通りにいかないことも多いのではないでしょうか。実は「変化に強い人」には、ある共通点があります。それは――無意識のレベルで「柔軟性」と「安定感」の両方を持っていることです。🧠潜在意識と無意識の行動の関係私たちの行動の約9割は

６時間目が終わって机の中の教科書とノートをランドセルに詰めようとした時に何かが床に落ちた…。３つ折りになった紙を開いてみた…。「この手紙を３日以内に３人に送らないと不幸になる…。」って書いてある…。それを見たら思わず笑ってしまいました…。これが「不幸の手紙か…。」不幸の手紙を見て笑っちゃうの私ぐらいだね…。私は８歳の時に母ちゃんを亡くして居るのでもう十分に不幸を知っています…。不幸な人間に不幸の手紙がやって来ました…。それを仲良しの小夏ちゃんに見せました…。「せ

RINOの日常🌈💕🎶我が家の日常についてです。リボン🎀とは全く違いますが😂今の現状など綴っていきたいと思います我が家には、13才になるマルチーズの女の子がいます一昨年から、僧帽弁閉鎖不全症、肺水腫、多血症という疾患があり闘病生活をおくってます。去年までは、私が外で仕事が出来るくらいの状態でしたが今年の春以後は体調が悪化し秋には何度も何度も体調不良になり病院🏥に何度もお世話になってます。先月末には肺炎になり抗生物質と気管支拡張薬と利尿剤、心臓疾患の薬が

Day65「過去は変えられないけど、未来は変えられる。」今の選択が、未来を作ります。今日のワーク:「理想の未来のために、今日できること」を1つ実行しましょう。Day65「過去は変えられないけど、未来は変えられる。」今の選択が、未来を作ります。🌱潜在意識と無意識の行動の関係私たちの行動の約9割は「無意識」によって決まっていると言われています。そして、その無意識を動かしているのが「潜在意識」です。過去の出来事は変えることはできませんが、潜在意識に新しいイメージを

📅Day65✨メッセージ：言葉の力を使う習慣を再強化しよう言葉は、思考と感情、そして行動に直接影響を与えます。前向きな言葉を意識的に使うことで、脳の回路も変わり、現実の質が変わっていきます。📝今日のワーク📌ワーク：前向きな言葉で1日を過ごし、その影響を記録しよう今日1日で「意識的に使った前向きな言葉」を3つ記録するその言葉を使ったときの「気分の変化」や「相手の反応」を書き出すできれば、朝の時点で「今日使いたい前向きな言葉」を1つ決めておく🧠【脳

おはようございます。今回は少し怖い言葉を使いますので、嫌な気持ちになってきたらブログは読まないようにして下さい。今回『呪い』と『魔法』という言葉を使いますが『呪い』はネガティブな言葉、『魔法』はポジティブな言葉として使っていますのご理解願います。あくまでも私個人的な考え感じた事ですので、全ての人に当てはまる訳ではありません。鑑定をしていて感じることがあります。それは『親から呪いの言葉をかけられた』です。親から「あなたは◯◯なんだから！」と否定的な言葉や、人格否定などといった子供の心を

はぁ、会いたポジティブな言葉かけて欲しい会いたいよ気を入れて欲しいよ寂しいよ辛いよでもがんばるあんまりわーわー言わないようにするあんまり考えすぎないようにするこの子は大丈夫って信じる教えてもらったことはたくさんお墓参りいきたい

Aloha（ごきげんよう）ラウレア・アキコです１２月５日(金)８時１４分、双子座で満月を迎えます。『１２月５日(金)双子座満月』Aloha（ごきげんよう）ラウレア・アキコです１２月５日(金)８時１４分、双子座で満月を迎えます。双子座のキーワードは、知識・学び・コミュニケーション・商売・…ameblo.jp『好奇心のままに経験を！』Aloha（ごきげんよう）ラウレア・アキコです１２月５日(金)８時１４分、双子座で満月を迎えます。『１２月５日(金)双子座満月』Aloha（ごきげんよう）

初めまして！ブログを訪問くださりありがとうございます。横浜、シンガポールでの経験を活かし、現在は銀座にて海外のお客様も担当しております。カット全般と縮毛矯正が得意です。髪と頭皮の未来を考えた施術と、ライフスタイルや気候に合わせた提案力に自信があります。現在までに延べ3万人以上施術させて頂いております。東京銀座美容師の粒來賢治です。今回は縮毛矯正の新時代⁉️をテーマに書きましたので、是非最後までお付き合いください。縮毛矯正の新時代⁉️「酸性ストレートは、髪に優しいスト

Day64：教育と人生の一致を見る→教育が自分の人生観にどう繋がっているか✨Day64：教育と人生の一致を見る✨～教育が自分の人生観にどう繋がっているか～私たちが「教育」と聞くと、学校の勉強や子どもの成績を思い浮かべがちです。でも本当は、教育とは「生き方そのもの」と深く結びついています。🧠潜在意識と無意識の行動の関係脳科学的に、人の行動の約9割は「無意識」によるものだと言われます。つまり私たちは、意識して選んでいるようで、実は潜在意識に刻まれた価値観や人生観に基づい

Day64「朝の時間を大切にすると、運気が上がる。」朝の過ごし方が、その日1日を決めます。今日のワーク:いつもより5分早く起きて、ゆっくり深呼吸してみましょう。Day64🌅「朝の時間を大切にすると、運気が上がる。」朝の過ごし方が、その日1日を決めます。🔎潜在意識と無意識の関係私たちの行動のほとんどは「無意識」によるもの。その無意識を導くのが「潜在意識」です。朝という1日の始まりに「深呼吸で整える」習慣を持つと、潜在意識に「今日は落ち着いて、心豊かに過ごす」メッセ