ポジティブな言葉

教育コーチングDay81：未来の教室をイメージして描いてみる→理想の教育空間を自由に表現あなたにとって「理想の教室」ってどんな場所でしょうか？黒板や机が並んだ空間？それとも、自然の中に開かれた教室？未来の教室を自由にイメージすることは、実は潜在意識に新しい可能性を刻み込むことにつながります。私たちの無意識は、日常の行動や選択のほとんどを動かしています。その無意識に「理想の教育空間」のイメージを入れてあげることで、少しずつ現実の行動もその方向に変わっていく

頭ではわかっているのに動けないやらなきゃいけないのにやる気が出ない.....そんな日って誰にでもあるよねでも安心して！やる気は作れるから実際の実験で実証されたやり方があるんだ⚫︎まずはストレッチでいいから「体を動かす」そうすると脳がやる気になる⚫︎「5分だけやる」どんなに小さくてもいいからタスクを作る脳ってやり始める時に一番ストレスを感るんだってでも動いてしまえば意外とやれるもんだよね⚫︎好きな「音楽」でやる気スイッチを入れる快刺激により脳が活性化するちなみに最近、超

Day80：教育者としての感性を育てる1日→アートや自然、音楽に触れ感性を豊かにするDay80：教育者としての感性を育てる1日→アートや自然、音楽に触れ感性を豊かにする教育者にとって大切なのは「知識」や「技術」だけでなく、感性です。潜在意識と無意識の行動は、実はこの「感性」によって大きく影響を受けます。美しいものに触れると心が柔らかくなり、脳の報酬系が活性化して「もっと人に優しくしたい」「新しいアイデアを生みたい」という気持ちが自然に芽生え

Day79：他者の才能に敬意を払う→生徒・同僚の素晴らしさを言葉にして伝える私たちの潜在意識は、「自分がどのように見られているか」という言葉や態度に敏感に反応します。無意識のうちに「褒められる→自分には価値がある」と記憶され、逆に「否定される→自分はダメだ」と刷り込まれることもあります。脳科学的にも、誰かに承認されると脳内でドーパミンが分泌され、やる気や創造力が高まることがわかっています。つまり、他者の才能を認める

【英会話】よっちゃん先生英会話新たな目標先日よっちゃん先生の英会話レッスンでした。連日の雨でお仕事がちょっとバタついていて、やっとこの日の記録が書けます。この日はいつも通り、日常にあったことなどを日本語交えながらの英会話を楽しみました。そこで、よっちゃん先生「こうやって日常会話するのもいいけど、何か目標立てて英会話レッスンやった方が良さそうだよね！くまこちゃん、何か目標とかある？先月のクリス先生の時みたいに、【クリス先生に自己紹介をしてみよう】ってお題決めて練習してきたら、すご

誰かの悪口や不満ばかりを口にしてない？僕らは思ってる以上にネガティブな生き物だから普段考えたり発している言葉がどれだけ重要かを改めて認識しないといけないこの世界を創っているのは間違いなく自分だから

ちょっとしたポジティブな言葉それが脳に良い刺激を与えて思考回路は良い循環となる出典『100日後に英語がものになる1日10分ネイティブ英語書き写し』より引用※一部表現を変えています※4コマイラスト提供:よこやまみどりInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comよこやまみどり-prof

「潜在意識と無意識の行動」の関連性について、一般の方が理解できるようにまとめてみました。参考にしてください。（これまで、自分が気になったころから、脳科学、潜在意識、引き寄せの法則ということから、まとめてみました。）コメントお待ちしています。または、一緒に語り合いませんか。）↓ここから🌱潜在意識と無意識の行動〜これまでとこれから〜「気づいたら、同じような失敗を繰り返している」「なぜかいつも同じタイプの人とご縁がある」そんな経験、ありませんか？これは偶然ではなく、潜在意識と無

Day78：エネルギーマネジメントを意識する→教える側の心身のケアと充電法を探る私たちは「人に伝える」「子どもを育てる」立場に立つと、どうしても相手のためにエネルギーを注ぎ続けてしまいます。でも、その前に忘れてはいけないのは「自分の心身のケア」。実は、脳科学的にも疲れているときほど無意識の行動に流されやすいことがわかっています。潜在意識の中にある「自分なんて…」「また失敗するかも」といった思い込みが顔を出しやすいのも、

Day77：教育の「場」を設計する目線で動く→学びやすい空間・雰囲気を自分が作る意識私たちが教室や家庭で「学びの場」に立つとき、実は潜在意識と無意識の行動が大きく影響しています。脳科学的にいうと、人は安心できる環境にいると、扁桃体（不安を感じる脳の部位）が落ち着き、前頭前野（考える・判断する機能）が活性化します。つまり「場の雰囲気」が、子どもの学びの質を決めるんです。🌱教育コーチングの視点からみると潜在意識には「ここは安心できる場所」という感覚を刻むこと

Day76：自分の教育活動を発信してみる→SNSやブログでの表現などDay76：自分の教育活動を発信してみる✨みなさんは、自分の教育活動や子育ての工夫を「外に向けて発信」していますか？脳科学的にも、私たちの潜在意識や無意識は「言語化」や「可視化」を通して整理され、行動が強化されると言われています。ブログやSNSに書くことで、頭の中だけで考えていたことが「形」になり、自分の教育観や子育ての軸が見えてくるのです。教育コーチングの観点では、発信すること

内なる完全性を思い出しに来られたみなさま。こんばんはMidoriです今日は「絶望」の中にいるあなたにお伝えしたいお話です。どんなポジティブな言葉もどんな優しさもどんな光も表面をなぞるような前向きさに自動変換されて表向きの癒されたフリは潜在意識の入り口で見事に弾飛ばされそれどころか見えないブロックを分厚くしまったく太刀打ちできない状態。それが絶望だと思っています。私は

昨日は小学校の個別懇談会で、支援学級・交流学級の先生とうちの三姉妹の現在の課題と今後の支援についてみっちり2時間近く話し合いましたなんだか文字に起こしても長くなりそうなので、今回の記事では長女について書こうと思います​＊長女について＊問題①運動会のリレーの練習でパニック。まずグループごとに分かれて走る順番に整列するのですが、交流学級で練習をするため(1クラス30人)自分の順番がわからなくなりパニック次に自分の走る番が来た時①バトンを左手で受け取る↓②走りながら右手に持ち

「もう歳だから仕方ない」「若くないから体が痛いのは当たり前」「歳をとると体は衰える」と言われますが、本当にそうでしょうか？もちろん加齢による変化はありますが、「歳だから」と諦めてしまうことで、かえって身体が衰えてしまうケースも多いです。これは、脳が「自分は衰えていく」と思い込むことで、筋肉の使い方や姿勢が変化し、実際に衰えが加速する「ノセボ効果（負のプラシーボ効果）」の一種です。◎解き方：「年齢＝衰え」という思い込みを捨てる-実例を見る80歳でマラソンを完走する人もいれば、90

Day75：フィードバックを贈る/受け取る→ポジティブフィードバックの実践📅Day75：フィードバックを贈る／受け取る✨テーマ：ポジティブフィードバックの実践私たちの潜在意識は、日々の言葉や体験を「無意識の行動パターン」として刻み込みます。脳科学的にも「ポジティブな言葉」を受け取ると、脳内の報酬系が働き、やる気や挑戦するエネルギーが高まることが分かっています。逆に、「できていないこと」ばかりを指摘されると、脳は防御モードに入り、潜在意識に「自分はダメだ」という思い込みを残

Day74：相手の可能性を最大限に見る→ひとりの生徒の「未来ビジョン」を描いてみる🌸Day74：相手の可能性を最大限に見る🌸こんにちは、相撲の妖精のお相撲ちゃんだよ～😊どすこい！今日はね、「相手の可能性を最大限に見る」日。ひとりの生徒や子どもを思い浮かべて、その子の未来を描いてみるんだよ。🧠潜在意識と無意識の関係人はね、声をかけられたり、認められたりすることで、無意識に「自分はできるんだ」っていう回路が脳にできていくの。脳科学的にも「ドーパミン」というやる気ホルモン

metimeと言う言葉を知った１日に少しの時間でもmetimeを持つ事metimeを感じながら今ここに集中して朝ヨガをやったまだまだ雑念がはいるけどスッキリ自分を大切にしてみると相手の事も大切にしようと思えた今までは順番が逆だったなあ英語の書き写しポジティブな言葉がたくさん！先週のランチ

今日のメッセージに何かを感じたら下の２つのバーナーをクリックしていただけると大変嬉しいです。よろしくお願いいたします。m(__)mスピリチュアルランキングにほんブログ村【一喜一憂からの脱却】「とほかみえみため」に好転反応はある？悪い変化が起きる前に知るべき3つの重要ポイント「とほかみえみため」を唱えていて、急な環境の変化やトラブルが起きると「これは好転反応？それとも悪い兆候？」と動揺してしまうことがありますよね。しかし、古神道の観点から見れば、

私は以前婚活をして断念したことがある。結婚相談所で「会話ができること」を第一条件にして相手を選んでいたら、それが間違いだったと気づいたからだ。接客業にいた私は、「会話できる男性」しか見たことなかったが、世の中の「会話できる男性」というのは、「既婚者」と「ヤリチン」と「高収入」しかいないことを知った。結婚相談所市場で出会いを求めるなら、条件で相手を選び、お付き合いをしてから会話を育てるつもりでないと難しい。会話は相性ではなく、訓練なのだ。会話が訓練できる業界の男性は早

ポジティブな言葉ネガティブよりポジティブ思考がいいですね。あんまりあれこれ考えると暗くなりそうなので何も考えないことにします。色んなあれこれのことを考えないで生きていく。暗いことを考えると表情も暗くなりそう明るくポジティブでいると明るい表情でいられるかな明るくポジティブって思うといきなり思いつくのは難しいけど…うーん。たとえば、、、好きなものを思い浮かべると…銭天堂のくるくるなつかしシェークの話めちゃくちゃ好きですネコちゃんたちめちゃくちゃかわいい昔は犬派でした

全ての出会いは奇跡#2026.9.11.4:40morningphot今日の一曲今日令和8年9月11日12:26月は乙女座で新月となります。詳しい書き方はこちらで説明しています。参考にしてください⬇新月ノートの書き方術ボイドタイム9月新月のボイドタイム9月11日(金)14:52～9月12日(土)8:51までボイドタイムとは「ボイドタイム」とは、月の力が無効になると言われる時間帯。

Day70：軸となる「私の教育十か条」をつくる→自分が大事にする教育の10の原則を言語化軸となる「私の教育十か条」をつくる✨教育者にとっても、子育て中の親にとっても、「自分が何を大事にして教育に向き合うのか」を言語化することはとても大切です。これを私は「教育十か条」と呼んでいます。🌱潜在意識と無意識の行動の関係私たちの行動の約9割は無意識に支配されています。「どうせ自分は…」という思い込みや、「これが正しいに違いない」という無意識の癖が、子どもへの言葉がけや態度に表

他人に、どう思われるのか。どう評価されるか。を、恐れすぎている。★他人に影響されやすい。なら、オーラの周りに、光のバリアを張る、イメージをするといい。★インスピレーションが湧きそう。頭が冴えているばかりでなく、必要な情報が、素晴らしいタイミングで、入ってくるので、それが、アイデアとなって、出てくるハズ。★独り言も、ポジティブな言葉に、変えましょう。悩みに向けていた、意識が去ると、心の中に、スペースが生まれ、

鈴木あきえさんの本です。超簡単要約一言で言うと会話上手になるには、才能よりも準備・観察・相手を楽しませるサービス精神が大切。①初対面で打ち解けるコツ初対面では、まず自分から話しかけることが大事。自己紹介では、ただ名前を言うだけでなく、自分らしい一言を加えると印象に残りやすい。例：自称〇〇です〇〇が得意です〇〇出身です笑顔も大切。②会話は準備が9割初めて会う相手について、出身地趣味経歴好きなものなどを事前に調べておくと、話題を作りやすい。下調べは、あ

皆さんは大切な人の本音を聞きたいと思いますか？聞きたいと言う人が多いかもしれませんね‼️優華も昔は本音を知りたいとか聞きたいとか言っていた自分がいます(^^)ただ、今思うと、本音を聞く器がなかったなと思うんです💦どういうことかと言うと、、、本音と言うのは本当の気持ちですよね📕例えば、、、何気なく送ったLINEに対して本当はちょっとうざかったとか、、、何気なく送った言葉に対して本当は重かったとか、、、そういうことありませんか⁉️人間と言うのは、一人一人受け取り方が違い受け

🏛️行政職員のための「ライフステージごとの脳の取扱説明書」―市民の脳を理解し、自分の脳にも気づく行政サービス―行政サービスを支えているのは、制度や仕組みだけではありません。窓口で交わす一言。電話での声のトーン。相手の話を聴く姿勢。困っている人に向ける表情。こうした一つひとつの「人と人とのやり取り」が、市民の行政に対する印象をつくっています。そして、ここで大切なのが、「市民を理解すること」と同時に、「自分自身を理解すること」です。人はライフステージによって、脳や心の発達、価値

🧠脳の取扱説明書的解説①潜在意識は「今」を生きている脳は、過去・現在・未来を区別して記録する機能を持っていません。たとえば、10年前の失敗を思い出して恥ずかしくなるまだ起きていない未来の不安でドキドキするこのとき、脳は「今」実際にその出来事が起こっているかのように同じ神経回路を活性化させます。つまり、脳にとっては思い出したこと＝今起こっていることなのです。➡️潜在意識は「時間」を区別しない＝時制がない。②イメージも現実も、脳は区別できない脳は「

Day69：教える喜びを思い出す→なぜ教育をしているのかを初心に戻って書くDay69：教える喜びを思い出す✨教育の現場や子育てをしていると、毎日の忙しさに追われて「なぜ自分はこの道を選んだのか？」という初心を忘れてしまうことがあります。けれども実は、この「初心を思い出すこと」が、潜在意識にとってとても大切なんです。🔹潜在意識と無意識の行動の関係脳科学的に言えば、私たちの行動の約95％は無意識に支配されていると言われています。無意識は「過去に感じた喜びや達成感」を強

ポジティブな言葉を使って過去へのこだわりを消し去りましょう⚫︎済んだことは仕方ない過去を受け入れながらも、肯定することで後悔を引きずらない⚫︎その時の自分も精一杯頑張った！失敗に思えることもその時がベストな選択だったと認めることも大切⚫︎おかげで⚪︎⚪︎できた！後悔から何かを得ようとする気持ちを持つと気持ちが過去から未来へと向かいます。未来と自分は思いのまま前に向いて進んでいきましょう

頭の中にはたくさんの思考が生まれます次から次へと出ては消え出ては消えと思考が生まれるネガティブな言葉も出るポジティブな言葉も出る特にネガティブな言葉は自分自身を悪い方へ引っ張る力が強いのでとても注意が必要です自分の想いがあるとき心の中に溜めておかないで口から吐き出せたとき言葉として表現できたときはそのポジティブな想いが叶いやすくなると思っているので恥ずかしがらずに気の合う人に話をしてみることがいい同じ毎日の日は1日もないので今日を素晴らしい日にしていきましょう最