ブログ記事27,802件
ボルダリングへ体が重い😢
もうすっかり夏の陽気だねぇ。。。湿度が低い分、まだ過ごしやすいけどね♪草野さん課題できました～♪親子でクライミング～♪シンデレラできました～♪黄色③おさらい～♪草野さん課題できました～♪親子でお手軽体験クライミング～♪小悪魔107できました～♪以前のシンデレラ撃つ～♪妖精154撃つ～♪妖精155できました～♪シンデレラできました～♪妖精155撃つ～♪小悪魔107できました～♪やったね(^
【スクール２コマ】【教室２コマ】【おまけ】スイカゲームに手を出してしまった。イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM
ボルダリング日記ブログ版今日は天気の良い日であり、最初に「ピンチオーバーハング岩」に行ってみた。１０時過ぎに到着、先客は２人だったがその後は続々とクライマーが増えて賑わう場所となった。直射日光が当たると少し暑い感じもするのだが、風が気持ち良く吹いていて問題のない感じであった。どちらかと言えば、紫外線による日焼けが気になる状態である。私以外は「ピンチオーバーハング」をトライしている様だったが、私は「ファットブロッカー」のムーブのバラシを行う
コロナワクチン接種後死亡遺族ら「国の広報不十分」と集団提訴（毎日新聞）-Yahoo!ニュース新型コロナウイルスのワクチンの危険性を伝えないまま接種を推奨したのは違法として、ワクチン接種後に死亡した男女の遺族ら13人が17日、国に総額約9150万円の賠償を求める集団訴訟を東京地裁に起こしたnews.yahoo.co.jpコロナワクチンを接種後死亡した方の家族らが、国を相手取って集団訴訟を起こされたそうです。争点としては、国はワクチンのメリットやベネフィットばかりを強調し、デメリ
こんにちは〜アウェイのボルダリングに行ってきました〜行く途中〜天気が良いオシャレな入口久しぶりにこのジム来たけどすこし辛口でしたー
LeadクライミングジムonInstagram:"・💁ホールドチェンジ・セット完了のご案内・リード＆ボルダー全面リニューアル✨【リード壁セッター紹介】◯枝村さん(@y.edamura)◯田久見さん（@tkm9537）◯中上太斗さん(@taitonakagami)◯川畑イサムさん（@isamu_kawabata）◎ボルダー壁のセッターさんは、@taitonakagamiはじめ、イサムさん、ひかりさん…＆more★ボルダー壁には、なんと世界最…79
登れねぇー登れぬ秋にシーズンアウトで間に合わなかった(無功徳四段)にトライしに御手洗へ。前日の雨でどうせ濡れてるやろうと思って昼過ぎに到着。けど全く降った形跡なく快晴カンカン照りすでに課題は照らされ続けてホクホク秋にムーブは出来てるし、なんなら核心超えて落ちたくらいやから大丈夫！すぐに身体に馴染ませて登ってやると、思いムーブ練習開始したがでけへん！無理！ツルツルスロパがホクホクでまずホールドとして認識でけへんがな！日陰に逃げて休憩して繰り返し身体の反応を上げてムーブ練習。
午前中の風、凄かったねぇ。。。散って地面に落ちた桜の花びらが舞い上がって桜吹雪のようになってたよ。。。以前のシンデレラ撃つ～♪草野さん課題次々と～♪妖精153一撃～♪緑⑪ついに遂に～～～できました～♪やったね😊🎊(^^♪小悪魔107繋げ頑張れ～✴️オレンジFできました～♪やったね(^^♪妖精155撃つ～♪シンデレラ一撃～♪妖精152できました～♪シンデレラ撃つ～♪黄色⑪できて緑⑪撃つ～♪小
久しぶりに安倍川支流の白澤に行って来ました。今日は、バランストレーニングということで、白澤林道の入口BLでトレーニングです。▼▼此処の渓相は気持ち好いです。上流側▼下流側。対岸の小ボルダーには、SD課題が有ります。▼▼記入①：初級のカンテ。傾斜が緩いのでスラブ入門にも適している。記入②：右フランケ。カチ？を拾って行く初級課題。記入③：カンテ。３Q程度の中級課題。スラブ（スローパー）に乗り込む好課題。記入④：ダイレクト。１Dのスラブ。今日は時間切れでトライできず。
この春シーズン鳳来4日目。一番良い気温をすっ飛ばし、もうギリギリ感があるが、無風で岩はしっとりしていた。前回、1回だけ下部を越えたが、トウフックをすべらすという痛恨のミスをして、どこまで行けるかチャレンジすらできなかった。今回は体に力を感じていたので、コンディションが悪くても押し切ってやる！と意気込んでいたが、結果は惨敗。下部の核心を越えれなかった。いつでも全力は出しているつもりだが、少しのミスはいつでも起きる。それに瞬時に対応することが難しいのだが、まだまだ下手くそだ。偶然はない。
今週最後のクライミングジムに行くが、明け方に右太もも裏側の筋肉が攣って大声を上げてしまった。幸い直ぐに硬直は収まってその後の痙攣もなかった。昨日、そんなにハードに右脚を酷使した感じではなかったのだが。今日のアップで久し振りに本気のフロントレバーを行った。もう復帰して４ヵ月になろうとしているし、最近は腰の違和感も腰痛になる事もない。なんちゃってフロントレバーみたいな事は行っていたのだが、身体を水平にして数秒間静止するのは久し振り。４本
今日GYMは定休日なので同じ市内にある児童館のボルダリング壁のリニューアル作業をしてきました✌️公共施設などに最近よく壁が作られてますが一般的にはホールド入れ替えの必要性を理解してるところは少ないです中にはコースというモノがあることやいろんな難易度があることさえ知らなかったりクライミング業界に身を置く人間にしてみれば考えられないような認識がされてたりしますだから作ったら作ったまま、何もしない放置状態な上にテキトーに登ってるもんだからいい加減に飽きちゃうそして誰も触らなくなっ
また、大きな地震がありましたね。。。お見舞い申し上げます。噴火したり。。。大きな地震が起きたり地球が疲れてるのかな。。。妖精155できましたよ～♪水色⑬撃つ撃つ撃つ～♪食べる餃子は好きなんだけど・・・石の人草野さんご来店～♪課題の説明～♪できました～♪出来立てホヤホヤの小悪魔107できました～♪FA～♪やったね(^^♪妖精151撃つ～♪小悪魔105繋げ頑張れ～♪草野さん課題2撃～♪続いて2撃～♪
夏に向けてダイエット。ボルダリングを再開。重い😢途中で行くのやめないように月パスを購入。
【パーソナルレッスン】【ジュニアスクール】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM
昨日レストしたので大分調子が良くなった様に思える。クライミングジムに行こうと思ったが、夕方か夜には雨が降る感じでテンションが下がってしまう。アップを行うと身体は問題ないが、指の保持が今一つで耐久が無い感じに思えた。TAKE中級クラスが始まる前に空調が入って室温が下がり、この位の温度の方が気持ち良いと感じた。でも徐々に少し冷え過ぎじゃないの？という声があがり、温度を少し上げて調節する。アップ直後は体温も上がっていて気持ち良く感じたのだろう。
明け方のパラっと来た雨に・・・あれ？？って思ったけど・・持ち直してくれて気持ちのよい日になったよね♪妖精151右壁なしできましたよ～♪妖精153できました～(^^♪妖精148できました～♪一安心(^^♪妖精154撃つ～♪ティンカーベル撃つ～♪水色⑬撃つ～♪妖精147右壁なし撃つ～♪黄色⑬できました～♪やったね♪ほっっ。。。妖精148ノーマッチできました～♪黄色⑬サクッと～♪
3/2(土)宮下パークに来ています。3階までがお店で、屋上が公園になってるそうです。しかしお店が11時開店らしくまだ開いてません。まずは屋上に向かいます。スケートボード場です。やってるのは結構良い年のおじさんでした。ボルダリングです。こちらには誰もいません。生まれ変わって活気のある公園になったんだと思ってましたが・・寒い為か？閑散としてました。ドラえもんとどこでもドアのモニュメントもあります。こちらはドラえもん連載開始50周年記念で建てられたそうで
寒い冬⛄が終り、暖かい春🌸がやってきます。GWの終わりに出かけよう🚙🧗♂️第3回外岩ロープクライミング講習会のご案内をいたします🎤■日時：2024年5月12日（日）※雨天中止☔😖9:00～15:00（集合場所はどこにしようか検討中）■場所：腰越の立岩（埼玉県小川町）の予定■参加条件と対象：メンバー登録をされている18歳以上の方。※傷害保険は加入しないので、登るもケガも自己責任です。また、18歳未満の方は要相談。特に中学生以下は親が参加される場合のみ可とします。外岩に興味
■営業時間：12:00～20:0012時までは埼玉県高体連に所属する高校生の練習会を予定しています。ただし、参加人数が少なくなるようでしたら上のフロアーだけは9：30～一般利用ができるようにいたします。参加予定人数が確定するのが4/22（月）になりますので、その際にはもう一度ご案内をいたします。みなさまのご理解とご協力を宜しくお願い申し上げますm(__)m
【セット】マントルとおしゃれゴール。【教室２コマ】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM
ようやく鼻水も出なくなった日であり、今日はボルダリングをレストする日であった。昨日、Tシャツを洗濯したのだが、そういう日に限って強風でハンガーが飛ばされて下に落ちていたりする。昨日取り込まず今日になって外に出ると、落ちたハンガーがあったのを見る事になった。若干汚れが付着していたのだが、裏返しで干していたので表面には汚れが見えない。叩いて汚れを払って、再洗濯しない事にした。今日はベランダ側の窓を開け放しにして全面的に空気の入れ替えをする。
トレーニングは継続が大事と言いつつも仕事終わりが帰りが連日23時過ぎのため、全然継続できていない。睡眠時間を削ってまでトレーニングするのもアホらしいので、気休めだが最低限のウォーミングアップトレーニングだけは1分くらいだけどやってた。昨日は22時には帰って来れたので、時短でトレーニング。セミアーケ懸垂が7回しかできず.,.多分ここ最近、湿度が高くなってるのでフリクションが悪い。ってことにしておく。もう少し、効率よく仕事終わらせないと。今週末は3週間ぶりのボルダリングだ楽しみ過
長男くんボルダリングを始めて1年位。目標を達成しそうなので卒業間近です𖤐˒˒途中中だるみの時期もあったけど目標を決めてからは頑張ってたな✧*｡やっぱ小さくても目標って大事次男くんもトレーニングꉂꉂ笑ボルダリング卒業後はスイミングもやってみたいとのことで兄弟で通うことになるかも？！長男は気管支激弱だから私は大賛成ꕀ.*｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡✎𓂃今日はパートがお休みで雨上がりだったので庭の草取り。毎年気づけばボーボーで除草剤頼りだけど今年はコツコツ抜くのが目標。ボーボーにしな
爽やかな初夏のような陽気だわ♪新緑の柔らかい緑色が好きだなぁ～～(^^♪妖精152サクッと～♪妖精60本日一撃～♪緑⑪ゴールマッチ。。。妖精145撃つ～♪最新小悪魔106スタートの・・・足探りの二人～♪妖精152さくっと～～一撃～♪妖精40撃つ～♪小悪魔63遂に～～できました～♪やったね🍺✨🍺ティンカーベルできました～♪妖精151右壁なしできました～♪ティンカーベル22撃つ～♪妖精144
昨日の今日なので、軽く登るつもりでJ-Wallへ。ルートの宿題には手を付けず、ボルダーで遊ぶ。ボルダーの宿題に進展なし、６級の新しい課題を登ったりしていた。緑赤Vが一撃で再登出来たのが嬉しかった。ボルダーを休み休みやって、身体が良い感じなって来た。この辺りで帰るつもりでいたが・・・・・オートビレイ壁が目に入った。「そうだ、一寸登って帰ろう」と言うことで。緑１１ｃｄを触ったが途中のホールド保持出来ずパス。次は、黒12ab。１回目、途中いんちきしたが、中
【懸垂トレ】胸椎の動きをよくする事が目的。伸びしろあるぞ。【昨日＆今日のレッスン】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM
今朝も起きた時に鼻水が出てしまうが、微熱感覚は無いようだった。鼻水も止まるかと思ったのだが、ずっと鼻がグスグスする状態が続く。まあ大丈夫だろうと思ってクライミングジムに向かうが、調子が悪かったら早めに帰れば良いという感じ。昨日の中級クラスで登れなかった課題を最初にトライするが、黒い水平カチを保持すると左指が痛くなる。時々痛くなるのだが、今日も登り続けていると不思議と痛さが何処かに去ってしまう。結局、黒い水平カチを使わないムーブで完登する事が出
2020年にアキュラホームで家を建てましたCONTENTSクリックするとそれぞれのまとめページに飛びます。＊打ち合わせ編＊WEB内覧会と外構工事まとめ＊テラス＆バルコニー＊照明計画＊収納計画＆便利グッズ紹介＊購入した家具や家電のレビュー＊インテリア←北欧モダン目指してます＊掃除やメンテナンスの話＊観葉植物や庭の植栽＊わが家の残念ポイントはいこんにちはりうです。3月某日、久々のオフ、子供達と約束していた遊び場へ3人で行ってきました✋まずはちゃんとお勉強を終わらせてから
