ボディートーク

カラダにも、意識がある実は、カラダにも意識があります。言葉を話すわけじゃないけれど、ちゃんと、感じていて、選んでいて、伝えようとしています。疲れたときに、重くなる場所。無理をしたときに、固くなるところ。なぜか気になる、違和感や痛み。それは偶然ではなくて、カラダからのメッセージ。「ちょっと早すぎるよ」「もう十分がんばったよ」「ここ、気づいてる？」そんなふうに、静かに声をかけ

大雪の中の衆院選、お疲れさまでした。結果は、自民党の圧勝。近年のSNSでは、テレビや新聞のメディアでは報道されないような政治家、官僚たちの利権や汚職、体たらくぶりが拡散されていたので、正直、ここまで自民党が圧勝するとは思ってもいませんでした。今回の解散劇も逼迫会計の中、過去最高850憶円もの大金が選挙につぎ込まれたことを考えるとこれをそのまま国民の暮らしに使ってもらえたらとため息すらつきたい気持ちですね。何はともあれ、選挙は決して国民の為

先週末は、久しぶりに雪が降り降水という意味では、たぶん40日振りくらいかもしれません。ようやく、空気に少しだけ潤いを感じられました。同時に、国政選挙もあったため土用中からものすごーーく日本が気忙しかったのは確か。ようやくちゃんと土用が明けて、次の季節に向かってきたなぁと個人的には感じています。『わたしが焦りのことを定期的に書く理由。』わたしはヨガに参加すると、自分の心の焦りがあることを毎回痛感します。そんな話を、最近お世話になっているリラクゼーションサロンキヅクの三笠さんに話してい

。.:*:・'°☆FontesSequana。.:*:・'°☆～フォンテスセクアナ～Luna(ルナ)です。海と山に囲まれた自然豊かな北海道の小樽からお届けしています♪はじめましての方はこちらから→profileメニュー一覧→☆天然石とアロマ→☆ヒーリング→☆子ども向けのメニュー→☆お気持ち本当にありがとうございます☆子どもたちとありがたくいただいています☆冬の緑☆お抹茶でほっこりさせていただいています！今年は大雪の影響で、交通がずっと乱れ続けています！

昨夜の、セルフケアの時間昨夜は、セルフで体に意識を向ける時間をとりました。まず感じたのは、脳が情報でパンパンな感じ。同じことをぐるぐる考えていて、思考が、どこにも行けずに渋滞しているような感覚。脳脊髄液も、あまり循環していないみたい。「よし、スッキリ流そう」そう思って、体に意識を向ける。すると今度は、情報量の多さに気づきました。これは必要？それとも必要じゃない？

おはようございます！札幌市中央区にあります隠れ家サロン、Polarisの岩瀬舞子です。カウンセリング×ボディートークのオリジナルヒーリングセッションをご提供しています。本日は、病院決定までのお話。よろしければお付き合いくださいませ。札幌には多くの病院やクリニックがありますが、婦人科には結構色々行っていて。先生によって、内診の技術に差があることは何となく気付いていました。特にわたしには10センチ近くの子宮筋腫があるので、少し難しいのだと思います。この筋腫は妊娠の邪魔になる場所には

2026年の都内出張セッションも、神保町I'm鍼灸院の個室ブースにて承ります😊ご希望の方は、希望日を3つほど挙げていただき、その旨お知らせくださいませ。アイム様に空きの確認をした後、折り返し日時の決定をご案内いたします✨＊時間帯によっては、折り返しのお時間を頂戴する場合がございます。その旨ご了承いただけますと幸いです。神保町駅、お茶の水駅、複数の駅を利用でき、古本屋街、アウトドア用品など、行き来の道すがらやランチ・休憩にも楽しい街です☕️🍝✨千葉県、埼玉県東部・北部、23区東部の方々に

。.:*:・'°☆FontesSequana。.:*:・'°☆～フォンテスセクアナ～Luna(ルナ)です。海と山に囲まれた自然豊かな北海道の小樽からお届けしています♪はじめましての方はこちらから→profileメニュー一覧→☆天然石とアロマ→☆ヒーリング→☆子ども向けのメニュー→☆～共振の月～2月は「共振の月」から始まります。今まで積み上げてきたことを精査して、洗練させていく時期。2月の初めは「赤い空歩く者」のエネルギーに動かされます。新しい

自分を休める、という練習自分を休めるのって、意外と難しい。「今日は何もしない日」そう決めたはずなのに、なんだか落ち着かない。ザワザワする。そわそわする。なぜか、罪悪感みたいなものが出てくる。そんな気持ちになる方も、いるのではないでしょうか。でもそれ、おかしなことじゃありません。自分を休めること。自分を労わること。それは、練習なんだと思います。最初から上手にできなくて、当然。

おはようございます！札幌市中央区にあります隠れ家サロン、Polarisの岩瀬舞子です。カウンセリング×ボディートークのオリジナルヒーリングセッションをご提供しています。『親が与えてくれなかったものは、あなたが与えにきたもの』おはようございます！札幌市中央区にあります隠れ家サロン、Polarisの岩瀬舞子です。カウンセリング×ボディートークのオリジナルヒーリングセッションをご提供…ameblo.jpこちらにも書いたのですが、結婚して6年目になり。子どもが欲しい！という執着はすっかりな

ありがとうございます、777投稿目です✨時差投稿🕰️✨奈良旅の最終は、春日大社〜東大寺〜興福寺🦌✨写真のタイミングは目の覚めるような青空でしたが、この日は結構な雪にも見舞われ、天気も目まぐるしい1日でした。たくさん歩きましたが、とても充実した旅でした☺️

雪の日の過ごし方今日は、雪が降りました。久しぶりの雪に、降り始めはなんとなく街中が急足。積もる前に、という空気なのか、スーパーやお店はどこか慌ただしくて、みんな少し急いでいる感じ。外の寒さより、人の動きのほうが忙しそうでした。でも。雪がしっかり降り始めると、不思議と、そのバタバタが少しずつ落ち着いていく。音が吸い込まれて、景色が白くなって、時間の流れまでゆっくりになるような感覚

おはようございます！札幌市中央区にあります隠れ家サロン、Polarisの岩瀬舞子です。カウンセリング×ボディートークのオリジナルヒーリングセッションをご提供しています。さて、少しお久しぶりの更新になったのですが。実は、人生初の「採卵」を昨日終えてきました。話がトントン進み、ブログの更新をする余裕もないまま！少しずつ、記録していきたいと思います。https://www.polaris-bodytalk.com/Polaris-身体の声に耳を澄ますボディートークで心と体が持つ本

Lieto大人女子応援シリーズ。気を張って生きているあなたへ。『褒めてますかー！』Lieto大人女子応援シリーズ。GW明け、クッタクタだけど踏ん張っているあなたへ。『やる気が出なくたって息してれば上出来。』Lieto大人女子応援シリーズ。が…ameblo.jp仕事柄気持ちを引っ張られないように心の手綱を握りしめていたり気持ちが揺らがないように踏ん張っていたりそうしないと、業務に差し支えてしまうそうしないと、環境に屈してしまうそんな風に、常日頃気を張って生きている大人女子はものすご

呼ばれる場所先日のことですが、ふと思い立って、「八方除けで有名な寒川神社へ行こう」と、ひとり車を走らせました。ところが、神社の近くまで来ると、どうやら渋滞。車が、まったく進まなくなりました。しばらくは、流れに身を任せていたのですが、ふと、「あ、今日は呼ばれてないな」そんな感覚がしてきて、道を外れました。そのまま帰るのもなぁ、と思い、次に向かったのはららぽーと湘南平

ご訪問いただきまして、ありがとうございます。～心と体を調えて、そよ風のように輝く貴方へ～米国IBA認定ボディートークプラクティショナー＆心理セラピスト＆占術師南足柄ふぅの森＊くろだふじこですふぅの森のＨＰが新しくなりました⇒★改めてのお知らせです。先月、感情解決メソッドEmRes®︎施術士になりました。EmRes®︎とは、パニックや予期不安など理由なく湧きおこってくる感情の波に飲み込まれることで生き辛さを感じている人が安心して毎日を楽

ご訪問いただきまして、ありがとうございます。～心と体を調えて、そよ風のように輝く貴方へ～米国IBA認定ボディートークプラクティショナー＆心理セラピスト＆占術師南足柄ふぅの森＊くろだふじこですふぅの森のＨＰが新しくなりました⇒★またまたあっという間に2月。昨日は立春でしたね。一年の始まりは立春からとも言われますが、昨日はそんなスタートの日にふさわしい小春日和。ここ箱根の外輪山でも、昨日はまさに春を彷彿させる暖かさでした。足柄

いつもこうなっちゃう…。そんなパターンに悩んだり、呆れたり、情けなくなってしまうこと、あると思います。最初はうまくいくのに、気づくと距離を置かれる良いことがあると必ず悪いことがある1回目で成功したことがない成果を上げると必ず周囲に足を引っ張られる頑張りを横取りされる被害を被ったのに、加害者扱いされる相談されたから協力したのに、出しゃばるなと言われる善意を搾取されるなど人間関係、仕事、お金、といった範囲でうまくいかないんだよなぁ…と思ってしまったりほらやっぱりね、と先が見

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見方が変わると、世界も変わる「ものは見方、考え方」よく言いますが、本当にその通りだなぁと思います。私はというと、だいたい心配性。気づくと、ネガティヴなほうへ思考が向かってしまう。まだ起きていないことを先回りして考えたり、「もしも」を何度も重ねたり。それに対して、うちの旦那様は、考え方が真逆。「大丈夫でしょ」「なんとかなるよ」と、あっさり。そのプラス思考が羨ましくなることもあれば、正直、理解で

2026年2月4日朝、5時5分に立春を迎えました。2026年が本格的に始まりました。『開運したいなら動こう。動けないならアウトプットしよう。』1月4日。本日は、こよみの上ではまだ12月。今日は、これまでがんばってきた心と体を休めることに専念することが優先。そして、こよみの上では立春を迎えるまではまだ…ameblo.jpわたしの起床時間は5時30分なのですが起きて、階段を下りる途中もまだ土用は明けてない…(わたしは肩が痛い…)と、手すりにしっかりつかまり、そんな風に気をつけながら

膝が教えてくれること右膝が、急に痛くなった時。この痛みは、体だけの問題じゃない気がして、少し立ち止まって考えてみました。膝は、前に進むための関節。もしかしたら思考が、少し凝り固まっていないかな。「こうあるべき」「いつもこうだから」そんな考えに、自分を当てはめすぎていないかな。前に進みたい気持ちはあるのに、どこかでブレーキをかけていたり。踏み出す勇気を、保留にしていたり。膝は、無理

時差投稿🕰️✨奈良旅の第2のメインは、こちら益田岩船。なだらかな丘の上かと思いきや、かなりの急登をしっかり登山🥾竹藪を抜けたら、突然現れたのがこちら岩船です✨何の目的で、誰がここに…。謎の多い巨岩ですが、まるでここに宇宙船を隠したいるのかと思えるほど神秘的でした✨

考えない練習頭の中が、いつもぱんぱん。気づくと、次のこと、その次のこと、まだ起きていないことまで考えています。だから、いつも忙しい。そんなときほど、何とかしようとしてしまうけれど。今日は、逆のことをしてみる。考えても、結論を出さない。どうにかしようと、しない。答えを探すのを、いったんやめる。そうしていると、不思議なことに、頭の音が少し静かになります。その静け

現在2月の空き状況は下図の通りです。画像で確認するのが難しい方はこちらから「いつ空いてる？」とご連絡いただければご案内いたしますのでお気軽にどうぞ♪2月の地方ご予約受付・静岡（掛川周辺）2月14日（土）2月25日（水）・群馬（高崎周辺）2月9日（月）2月24日（火）満近隣の方22,000円（交通費込み）で承ります。ご予約空き状況カレンダー中野江古田施術室【平日限定】10:00～20

去年の2月からピラティススタジオに通い始めたので早いもので、細々とではありますがピラティスが1年続いたことになります。ピラティスと仲直りできてよかったという思いで、テーマを挙げましたが実際は、当時は相応しいタイミングじゃなかっただけで、今が最良なのかもと思っています。わたしの通っている所沢スタジオからは富士山がきれいに見えます。日差しもたっぷりでスタジオレッスンの後などは、みなさんの熱気もすごいので暑くて仕方がなくなるほどなのですが時間帯によっては、とても静かです。『2026年の

◎<虹の治療院伊藤先生>開催場所ガーディアンカラー宮の森本校予約受け付けております〜２０２６年2月22日（日）12時00分〜15時20分〜16時40分〜初回40,000円再診15,000円です虹の治療院のお問い合わせは電話での受付はしておりません。メールでお願い致します。よろしくお願いしますinfo@g-color.meガーディ

いつもありがとうございます。2月の空き状況です✨🔵はおやすみ🔴はご予約満了．．空欄は対面・オンライン共にお選びいただけます✨対面・オンライン・メール遠隔、承り可能な時間帯は10:00〜18:30(最終スタートご案内)です。🎀直近の空きはストーリーズでご案内いたします🎀．．☘️群馬ブランチセッションをご希望の方は、ご希望日を複数ご連絡くださいませ。＊2月はおやすみです。．．🪷都内出張セッション神保町I'm鍼灸院個室ブースにて承ります。神保町出張セッションご希望の

。.:*:・'°☆FontesSequana。.:*:・'°☆～フォンテスセクアナ～Luna(ルナ)です。海と山に囲まれた自然豊かな北海道の小樽からお届けしています♪はじめましての方はこちらから→profileメニュー一覧→☆天然石とアロマ→☆ヒーリング→☆子ども向けのメニュー→☆2月の満月は目が覚めるようなオレンジ色☆https://fontes-sequana.com/2026/01/26/5399/満月とは、地球が太陽と月に挟まれて、

みなさんは自分で決めたことだから後悔しないでしょうか？それとも自分で決めたことだから後悔するでしょうか？『人間、どこかに寄りかかってる方が楽だもん。』わたしはかれこれ25年くらいずっと中庸でありたいと思って生きてきました。でもこれって1番手のかかることだと、折に触れて痛感することが多い。今も中庸でありた…ameblo.jpわたしは、どっちもあるよなと思っています。自分で決めたことだから、どんな結果になっても反省することはあっても後悔しない。と、出た答えが自分にとって最良・最適解