ボディートーク

こんにちは本日もご訪問いただきありがとうございます昨日まで関東方面のお仕事をしていました暑くて体調大丈夫かななんて心配をしていましたが思っていた以上気温が上昇せず快適に過ごすことができました東北人にしてはありがたかったです東北人と言えば受診者さんの採血をさせていただいている時に『青森出身なんですなまってますか（イントネーションがおかしい）？東北出身てわかりますか』と青年に話しかけられ思わず微笑んでしまいましたそ

九星気学では五黄土気の今年は混沌(カオス)からマーブル状へというテーマがあります。時同じくしてジェンダー論、性差別、それにまつわるハラスメントに対して声を上げることが自然なこととなってきているし今までは冗談や軽口、権力行使などで済まされていたことへNOと言える時代の流れになってきた。「イヤよイヤよも好きのうち」なんて勝手に決めつけてきた時代は終わったしそういう理不尽さを「かわいげ」の有無で押し付けられる時代は終わりました。時にカオスを感じ、その中に個々が持つマーブル状のも

今日の夏至の大きなエネルギーシフトの日に…ボディートークのセッションを地球上の全ての人へやらせて頂きました✨セッションの結果をお伝え致します💕4つのセッションをやらせて頂きました😌まず世界がひっくり返る事への恐れを破壊しまして✨次に生まれる前からの情報のカケラとしてポールシフトによって人類が滅亡した事が心臓チャクラに影響していたのを整えまして✨次に惑星の影響としてまず太陽の潜在力を基底チャクラへ強化して次にクワオアーという惑星の世界を新しい方法で経験し自分がカオスであると認識し

つい先日、NHKクローズアップ現代でも特集されていた腸内環境。クローズアップ現代腸内環境を調べて健康を維持する-クローズアップ現代自分の腸内にいる細菌の種類やそのバランスなど、様々な角度から腸内環境を知ることで、体質改善や病気の予防につなげようという動きが広がっています。www.nhk.jpボディートークでは、腸のはたらきをとても重要視していて脳第1の脳心臓脳第2の脳腸脳第3の脳としての扱いをしています。腸内環境をととのえることにより腸の中にいる1000をも超える常在

6月21日は夏至。しかもヨガの日なんだそうです。そんなパワフルな日とは知らず、火曜日の朝はaratiヨガでした。呼吸に注目する会でわたしは、声楽のレッスンでかれこれ30年近くヨガの呼吸を行っているのですが改めてYuko先生のナビゲートで呼吸を行なっていくと自分の中にある忙しなさや急く気持ちがものすごく大きいことに気付きました。声楽を上達するために一生懸命ヨガの呼吸をやってきて自分の指導も導入していますがたくさん吸わなくちゃいけないたくさん吐かなくちゃいけない人よりも長く鍛錬