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人生を明るく照らすボディワーカーにわあやこことあーこです!ボディワークとはあなたの身体の使い方の癖から起きている不調や痛みをまだあなたの知らない身体の使い方を知ることで【より快適に動ける身体】へと変化させるものです。ボディーワークを通して女性がより輝ける社会にしますおはようございます昨日は久しぶりのインスタライブでした【春のミューズ祭りお知らせLIVE】みなさま見てくれまし
豆雪です。あさって8日、月曜夜の腕から小顔クラスですがー!二の腕が太くて悩んでいる方の場合上腕二頭筋(力こぶ側)がカチカチ上腕三頭筋(振そで側)がタルタルになっちゃうことが多いのですが腕のねじれを取るとカチカチ、タルタルの度合いが歩み寄ってきて(三頭筋が使えるようになってきて)ほっそりしてきます(^_-)-☆この動きは(セットして静止だけど)これまでしたことがなくて最近実験を続けていて、ちょっとコツがいりますがうーん、ほっそりすると思う。
ボディメカニクスとは骨格や筋肉内臓器官などの相互関係で起こるからだの動きのメカニズムのこと意識して行い習慣化させることでことにケアワーカーにおいては腰痛予防にもなるし日常の作業でもいろんなとこ痛めずにすむのではなかろか自分の場合はボディワークもやってたこともありフィットネスでのトレーニングもやってるしセラピストでもあるのでなにげに習慣づいてて研修のときもしぜんとやってたようで講師からもその態勢いいねって云われることがありました金曜日研修で出勤しておらずひっさ
🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのTKです❤️『スタジオTK動画ボディワーク骨盤底筋調整【フェムケア】』🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのTKです❤️女性の健康週間……生活習慣が大事で…ameblo.jp骨盤底筋体操まずは…骨盤底筋の筋出力を高めるなら骨盤調整は不可欠ですね①横隔膜と腹横筋の連動②内転筋で恥骨を支える
ビジネススクールMBS主宰井上佳代です💠はじめましての方は井上佳代のプロフィールをご覧ください本日よりスタート春のミューズ祭りお知らせインスタLIVE♩皆さん、おはようございます!三度の飯よりしつこい人が大好きな井上です笑そんなしつこ好きな私が主宰するオンラインサロンRev.museメンバーでお届けする春のミューズ祭り!もうだいぶ、岡山・広島辺りの人にはこの祭りのこと知れ渡っている頃かと思うのです
去年の秋から「自動思考を止めるワーク」というのをやっています。きっかけは、この本。左脳さん、右脳さん。:あなたにも体感できる意識変容の5ステップAmazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}本を読み、さらにYouTubeを観て「これは絶対やってやるー!」と始めてみることに。だけどねー、なかなか上手くいかないのですよ。やってると知らないうちに自動思考に
おはようございます😊氣巡るセラピストチエコです!今回は、勇気を出して和楽器演奏や古民家カフェ、お寺、イベントなどをなさっている方々へお願いしたい事があります🙇✨今まで機を待つ感じで目の前の事に取り組んでいましたがやっぱり今、やりたい!って魂が叫んでいました。天と繋がりあらゆるエネルギーを空間に表現する舞をいつも一人で練習しているのですがいつも全身鳥肌が立つほど喜んでいるのがわかるんです。参照↓水と宇宙からのメッセージ江本勝DNA活性化のサインは「鳥肌」と
人生を明るく照らすボディワーカーにわあやこことあーこです!ボディワークとはあなたの身体の使い方の癖から起きている不調や痛みをまだあなたの知らない身体の使い方を知ることで【より快適に動ける身体】へと変化させるものです。ボディーワークを通して女性がより輝ける社会にしますおはようございます本日はインスタライブのお知らせです4月21日(日)開催の【春のミューズ祭り】メ
いつもありがとうございます。「プライベートサロンクレシェンド」のMichiko.です詳しいプロフィールはこちら合成洗剤から粉石けんに変えたお客様が「あ!そういえば、この冬は肌荒れも乾燥もしてない」と驚いてました。実は、わたしも同じです。合成洗剤からナチュラルクリーニングと石けんに変えてから肌荒れや乾燥、抜け毛にも悩まされなくなりました。更に言うならエステティシャン時代はひと月に4~5万円
🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのTKです❤️自律神経は感情や環境で反応するもの頭で先手を打って自律神経の邪魔していませんか?例えば、、、寒いときには鳥肌を立てて体温を保持しようとするいつでも先手で寒くならないように備える?これで自律神経が弱る自分の身体との信頼関係がない身体と気持ちの意思疎通が大切過保護に先回りして、信頼関係を壊していませんか?『TKの日常それぞれの価値観』🤗
いつもありがとうございます。「プライベートサロンクレシェンド」のMichiko.です詳しいプロフィールはこちらだって土の時代だったもの。個性よりも地位が重視されてました。だから資格や肩書きがものを言えたんです。でも、今は違います。個性がものを言う時代。ガチガチに土の時代を生きてきたわたしもたーーーーーーっぷりすぎるほどの時間をかけて新しい時代に順応していけるように古い価値観を手放してきました。
人生を明るく照らすボディワーカーにわあやこことあーこです!ボディワークとはあなたの身体の使い方の癖から起きている不調や痛みをまだあなたの知らない身体の使い方を知ることで【より快適に動ける身体】へと変化させるものです。ボディーワークを通して女性がより輝ける社会にしますおはようございます昨日はグループレッスンのほうにご新規のお客さまが二人来てくださいましたリアルレッスンとオンラ
🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのTKです❤️『待ち合わせは六本木でした』🤗いらっしゃいませ❤️🍀お陰様で元気にやってます🍀TKの日常日曜の午後待ち合わせは六本木でしたイベントでね自律神経座学アロマ耳ケアボディワークアルファビクスご…ameblo.jpイベントでははじめてお会いする方々へ自律神経やら呼吸やら姿勢やらどのあたりから話し始めたらいいのか…自律神経のこともある程度は予備知識を持った
骨格模型みみしろう氏が現れてから『イメージが湧きやすくなった』と皆さん。レッスン中の皆さんの動きもそれを物語っています。そんなわけでレッスンのテーマもどんどん拡がっている感じがします。参加してくださっている数名の方が各クラスごとのレッスンテーマが気になる!と言ってくださったので今の時点での構想をお伝えします︎☺︎《初級クラス》は道具もアジャストもないのでお気軽に地面を使った骨と地面のワークをメインにする予定です。《中級クラス》は道具が入ります。最近では、腰ひもと
いつもありがとうございます。「プライベートサロンクレシェンド」のMichiko.です詳しいプロフィールはこちら買い物ついでに海を眺めてきました砂浜の波音はいいですね。シンプルに心が研ぎ澄まされていくようで…ViewthispostonInstagramApostsharedbyプライベートサロンクレシェンド(@privatesal
人生を明るく照らすボディワーカーにわあやこことあーこです!ボディワークとはあなたの身体の使い方の癖から起きている不調や痛みをまだあなたの知らない身体の使い方を知ることで【より快適に動ける身体】へと変化させるものです。ボディーワークを通して女性がより輝ける社会にしますおはようございます今日は昨日のお客様のお話膝が痛くて来店された方立ち上がったり歩くと痛みが出るとのこと
🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのTKです❤️かつて新人類と言われた世代独創的な発想で既成概念に囚われないワタクシは今でも…🙄そんなタイプかもね若かったから自由な発想⁉️…ではないみたいね😆ただのキャラ。。。今では体力と気力に限りがあるシニアは自由奔放とはならない自由奔放ではなく気ままを楽しむ旧新人類🎵ルンルン🌸🌸🌸『#更年期の悩みはNo.2おとなの階段の踊り場』No.2🤗お元気で
🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺皆様はじめまして、あゆみです(๑❛ᴗ❛๑)✨ボイストレーナー&ヨガインストラクターのお仕事を経て、現在整体で身体をゆるめるお仕事をしております✨🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌼身体をゆるめるための〜優しい整体〜「ゆらぎお手あて」による優しく身体をゆるませる整体やお手あて、ボディワークもしております。はじめましての方はこちらをどうぞ🌼https://l0v0x.hp.peraichi.com/?_ga☆*:.。.☆*:.。.☆*:.。.☆*:.。.☆*:.。.☆*
こんにちは。ボディワーカーいでりえこです。やっとこさ春がやってきた🌸というか、いきなりやってきたよねこの間までフツーに寒かったやん!まだダウン着てる人おるな〜と思っていたら、急に半袖の人が現れてるし!みたいな笑自律神経が過敏になる季節なんで体温調節には気をつけて過ごしましょうね。さて、世の中は新年度、新学期といった「気持ち新たにがんばろーぜ!」モードの時期。わたしは、Cuoreは、一年通して基本「通常モード」。退職する人もいなければ新たに入社してく
苦痛が起きているときは、ありのままに苦痛を感じてみよう。濃度の高いマヌカハニーを舐めるようにして、苦しみや痛みをよく味わって感じてみる。良薬は口に苦し。苦いけれども、それがかえって滋養になる。そのポイントが“感じる”ということ。あらゆる苦しみは分離意識に伴って生じるんだけれども、この分離意識というものは“感じる”ことをせずに、考えて分析して判断して結論を下そうとする。だから“感じる”ときに、分離意識から逸れて、神の方へと戻って来ることができる。「自分が考えている」という状態のときに
いつもありがとうございます。「プライベートサロンクレシェンド」のMichiko.です詳しいプロフィールはこちらいつの間にか「誰かの役に立ちたいから」を仕事を続けている理由にすり替えてました。なんか…そうじゃないと世間体が悪いというか背徳感があるというか…本音を言ってはいけない…というよう「思い込み」に囚われていたから。セラピストたるもの、滅私奉公でなければなりません!
人生を明るく照らすボディワーカーにわあやこことあーこです!ボディワークとはあなたの身体の使い方の癖から起きている不調や痛みをまだあなたの知らない身体の使い方を知ることで【より快適に動ける身体】へと変化させるものです。ボディーワークを通して女性がより輝ける社会にしますおはようございます昨日に引き続き【春のミューズ祭り】のお知らせですえ、しつこいって??そんなこと言わな
一昨日夜に宮津に初上陸してワークショップに参加味噌汁と魚の煮付けが実家を思い起こさせる味で最高でした宿も良く、温泉がいい宮津でのワークショップは午前だけシンプルな股関節を使うワークでしたがまぁ出来ないここ1年でようやくしゃがめるようにはなれたが、外側に乗りながら…はまだまだ野洲でのワークショップの影響か、脚クロスして横揺れするだけで震える(笑)脛が◯亡していたので、そのおかげでいつも使っていないところが使えていたんだろうどんなにシンプルなワークでも不十分ですから学びには終りが
⭐️朱美です!引き続き、感染予防対策は、それぞれのイベント先様に合わせて、ManuKuさん、お客様のご協力のもと、開催させて頂きました。こちらでは、毎月平日、第一月曜日に、整体の先生達とご一緒に開催をさせて頂いております!貴子先生ご挨拶&プロフィール|DogBodywork"Bluebell"初めまして【DogBodywork"Bluebell"】犬の整体師Takakoです。『Bodywork(ボディワーク)』あまり聞きなれない言葉ですよね。今回、犬の整体師として
🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのTKです❤️痛々しく見られないようにしたい周りに心配されるような痛々しい姿にはなりたくない『TK劇場健康の価値観』🤗新居へようこそ☕️よくいらっしゃいました🍫🍀お陰様で元気にやってます🍀『自分にしかできないことはなんだろう』🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルフ…ameblo.jp痩せて見えると貧相になる筋肉が減ると弱々しく見える姿勢は【姿に勢い】
こんにちは、横浜の整体師の斉藤奈穂です。4月の定期教室の予定をお知らせします。洋光台クラス(洋光台駅徒歩圏内)4/1、4/15、4/22、4/29月曜日9:30~11:20※4/8はお休みします港南台クラス(港南台よりバス7分)4/4、4/11、4/18、4/25木曜日10:00~11:50戸塚クラス(戸塚駅より徒歩数分)4/11(木)、4/22(月)13:30~15:20すべてのクラスでフルレッスンの体験参加をしていただけます。参加費は1000円です。
今年初のブログになります。前回いつ更新したか覚えていませんw…確認したら、5ヶ月前でした。12月に引っ越したばかりなのですが、5月初めにまた引っ越すことになりました。人生12回目です。人生、といっても、初めて引っ越ししたのは23歳のときなので2年に1回ペースで引っ越ししていることになります。引っ越しが好きなわけではありません。むしろ嫌いです。12月に引っ越したとき、「もう2度とやりたくない」と思ったのですがいろいろありまして引っ越しせざるを得なくなっ
こんにちはPurityのヒーリングセラピスト音澄(おとすみ)ですもうね、早すぎですね。4月ですきっと来月も同じことを呟いています、、予言です。私の小さい頃からの夢は『魔女』になる事だったので(これはまさに現在進行形ですが)、指をパチンと鳴らすだけで掃除が出来たり、ご存知の方と語り合いたい位大好きな「奥様は魔女」という海外ドラマの主人公・魔女のサマンサさんのように口元を左右に動かして魔法を使っちゃう生活をしたくて、沢山練習をしておりました。ですがな
おはようございます☀氣巡るセラピストチエコです。今日から4月ですね!急に熱くなって春はどこへ?入学、引っ越しと環境がガラッと変わるときでもありますね。私は最近好奇心が強く特にモノ作りとか興味を示すように✨手先を使うことって家事くらいだったかな(笑)自らの手で色々と創り上げるって楽しい〜不器用ではありますが夢中になれるひと時✨瞑想時間にもなりますね。長年のボディワーク講座もお陰様で新しい御縁を頂いております。春はデトックスの季節🌸好転反応を起こす方も多い💦
いつもありがとうございます。「プライベートサロンクレシェンド」のMichiko.です詳しいプロフィールはこちらViewthispostonInstagramApostsharedbyプライベートサロンクレシェンド(@privatesaloncrescendo)PrivateSalonCrescendo女性のためのリラクセーション&ヒーリングサロン~エサレン®マッサージ&ボディワーク/バッチフラワーレメディ~『プライベートサロンクレシェン