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外出自粛中・・・加齢と出産で、ボディラインが崩れた現実に向き合うアラフォー。このまま何もしなかったらどんどん崩れていくんだろうな。でも、小さな子供の面倒みながらストレッチもなかなか大変よ~。すっごい邪魔されるし、すぐに「母ちゃん、見て~!」攻撃が5分置きに発生するんだものボディラインのケアって、すごく気になるけれど、時間をとれないのが悩み・・・ということで、サプリメントでケアしてみよ~!!飲んだのはコチラSuperB
夏本番にあせらないように…自分では難しい二の腕の引き締めもお任せ♪桜も満開になり、やっと暖かくなってきましたね一年が過ぎるのは早くて、あっという間に夏が来ます。早ければゴールデンウィークには半袖になってたり。現在ボディラインでお悩みの方にオススメなのがindyで人気の痩身マシーン『キャビゼロ』夏になると、二の腕が気になって…というお客様が結構いらっしゃいます。部分痩身は、自分ではなかなか難しくて、特に二の腕は、どうすれば細くなるんと皆様悩んでおられます。でも、薄着になるま
☑︎出産するたびに、ボディラインが戻りにくくなった、、、☑︎出産する前より背中が広くなった、、、☑︎出産する前より骨盤、お尻が四角いかんじ。☑︎産後、アンダーが大きくなった、、、☑︎産後、肋骨が出っ張ったまま、、、こういう方は、是非ここのポイントをチェックしてみてください。「肋椎関節」妊娠後期になるにつれてお腹が大きくなるたびに、スペースを作るために肋骨が上がったり、広がったりします。そうなると、肋椎関節の位置も妊婦使用に変化しています。産後の骨盤ケアは、よく知られて
二の腕、横腹、腹部(上腹、下腹)、太ももの外側、ヒップ下部の脂肪を吸引して、ボディラインの矯正を行なう施術。施術後、肌の弾力が回復する効果も期待できます。小さい切込みから脂肪を吸引し、施術後はしっかりと縫い合わせ、痛みや傷痕の心配も少なめ。脂肪吸引後は、高周波ケアを行い施術効果を高め、早い回復を促します。施術後は3~6ヶ月程度、その部位を圧迫する専用服の着用をオススメしています。簡単な食事療法や運動を並行して行うと、より魅力的なボディラインが期待できます。
今回のホットウィール謎車天国は「FISH'D&CHIP'D」英国魂の権化の様な1台です。ネーミングの「フィッシュ&チップス」は英国を代表するファストフードです。キャストはジャガーXJ似のフロントマスクとボディラインを持っており、これぞ英国サルーンだという感じです。今回「HWARTCARS」からのエントリーでグラフィックも英国を主張するユニオンジャック🇬🇧がモチーフとなっております。残念な事にコスト削減の影響でボディはプラ製ですが、緻密なタンポ印刷のおかげで安っぽさはありません。私
今月のセッションが「脇の大掃除」というテーマなのですが、最後に、腕から肩まわりまでのへばりつきをチエノワを解くようにリリースしているのですが、親指の癒着!!が意外とすごい!!と、いうことに気付いてしまいました。筋膜のフロントアームラインは、こんな風に小胸筋から親指に、ついています。スマホやパソコン、家事、荷物を運ぶなどなどやはり親指は、かなり使います。筋膜ってこんなふうに立体的にみっちりとへばりついているんです。第二の骨格といわれるほど姿勢やボディラインの形に影響
アラフィフの私がコルセットを装着してはや2年。本当にくびれが出来るのです。脇腹の浮き輪のようなお肉もウエストからヒップにかけてなだらかなラインになる。ただいかんせんいろんな所にお肉がついているので、肩や二の腕、背中にはつかめるほどのお肉があるので以前よりは良くなるのが精一杯。ここに筋トレや運動をすればもっと締まるのだろうけれど。そう思うと若いお嬢さん方がコルセットをして、ただでさえ薄い、細いウエストをきっちり締めあげたら絶対美しいボディラインになれると思う。ちょっと本気出して頑張
踊る12人のお姫さま3の姫【3】ここまで作ります。設計図に合わせて、ボディラインをワイヤーで作っていきます。つけました。こんなふうにしてワイヤーでボディライン作っています。適度な長さをワイヤーをボディラインに近いカーブをおおまかに作ります。以上のように、何回も何回も3D方向を確かめながら、曲げたり折ったりして、本体骨格の付けたい場所に当てて、カタチを調整、良ければ接着!煩雑にそれを繰り返してようやく、接着となります。脚の内股側。これも同じに何回も調整してから接
昨年の12月に引き続き、第二弾ショップチャンネル出演させて頂く事になりました。WalkingforBeauty歩くたびに美しくをテーマにした、モナベリッサウォーキングスニーカーです。前回は、すごく緊張していたのですが、出演前もたくさんの方から温かいメッセージを、頂きお陰様で生放送を楽しく迎える事ができました。2年越しで、完成させたモナベリッサ美ステップインソールは、一般的な硬いインソールとは、違い足裏に近い柔らかさに設計し、足との一体感を大切にしています。そし
新年度に入ってダイエットにも力がはいります現在も私のボディラインくびれもできてきたぁ♡毎日しているのがフィットネスバイク!🏡の中でできるのでウイルスも気にせずに家の中で運動ができると重宝中♡折りたたむとコンパクトになるので使わないときは部屋を隅においています😊昨日は時間もあったので1時間30kmしっかりこぎました家の中でできるので見逃し配信でドラマを見ながらも汗だくでした💦【1位獲得】フィットネスバイク心拍数
自粛ムード漂う世の中。おうちでできるトレーニングがあります。今こそ、コア(体幹)トレーニングを見直しませんか❔有酸素運動を続けるよりも、腹部が締まります。私は毎日10kmのランニングトレーニングをして1000kcal消費していましたが、それを一切辞めました。単純に言えば、太る・痩せるは➕足し算と➖引き算です。摂取カロリーは➕足し算。消費カロリーは➖引き算。摂取カロリーが多いと太る、消費カロリーが多いと痩せるというのはご存知の通りです。でも一概には言えないことを自分の身体で証明し
こんばんは❣️Instagramはこちら💁♀️(@makahou2)写真は3/28のものです🙈💦ハムの発達でお尻と太ももの境が曖昧なのが悩み💦どのようにほぐしてるのか⁉️と質問が来てたので、早速動画にしました❣️見てもらえたらわかると思うんですが、✨フォームローラーでよーくほぐす✨オイルやクリームなし❗️で、つまみ剥がしつぶし揺らすなんでオイルなし‼️なのか⁉️マッサージと違って、芯の塊はを潰していくので、オイルなどで滑りを良くしてしまうと上手く潰せないんです💦だから、つ
美肌を求める女性の皆様こんにちは少しずつ暖かくなってきて上着も着る機会がどんどん少なくなっていきますね薄着になると気になるポイント◎身体のライン◎洋服から見える脇や背中◎水着を着る前目につくヒップラインやビキニラインやお肌などなど…挙げだすとキリがないですが、、(笑)そんな気になるお肌やボディラインにもCHOUEMAの潤いハーブは効果を発揮してくれますよ〜今回はお客様の#ワキハーブのビフォー&アフター♪トーンアップし、みずみずしいお肌に(^^)事故処理跡の
気負わずありのままの自分を受け入れ自分本来の美しさを引き出して輝いて生きるためのヨガクラス育児ママ・アクティブシニアの為のヨガ教室肩こり・腰痛・産後ダイエット!きららYOGAの久保梓です。こんにちは。スケジュール月火水木金9:30-10:30ママヨガゆったりママヨガ肩こり腰痛ママヨガ11:00-12:00脂肪燃焼肩こり腰痛ゆったり脂肪燃焼脂肪燃焼13:00-16:00パーソナルクラス※火曜日は4月からスタートする新設
先週後半からリモートワークになりました。そうなると心配なのは運動不足。そうでなくても日頃から運動不足気味なので…。また、先日自分の後ろ姿や横姿の写真を見る機会があり、想像以上の猫背っぷりと背中や二の腕のお肉感に大・大・大ショックを受けましたちょこちょこ家でもヨガやストレッチなどの軽い運動をしつつ、プラス1アイテムでボディライン強化をしていきたいと思いますさっそく取り入れたのがコチラ二の腕シェイパーのCharmMakeBodyです
最近、外に出る機会がめっきり減って、お腹周りや太もものたるみ&お肉が気になっていませんか先日、『首ストレスケア&ヘッドマッサージ』を受けに来られた男性のお客様が「毎日腹筋したり、走ったりして鍛えているけどお腹周りのセルライトが消えない」と気にされていました。サロンにお越し頂ける方は、只今キャペーン中の『春のすっきりキャンペーン』がおススメですが、サロンまでお越し頂くのが難しい方は、お家でしっかりケアしていきましょうお家でのケアをされたい方のために、タルゴの
こんばんは😃今日は雨になりましたね☔少し冷えてきましたが、みなさまいかがお過ごしでしようか今日は、リンパセラピーのお話を、少ししたいと思います😄リンパセラピーとは、筋肉を緩める筋弛緩を取り入れて、深層リンパに働きかけながらゆっくり滞り「コリ」を溶かしていきます☺免疫力や自然治癒力をアップしながら、ボディラインを美しく整えていきますよ🤗また、自律神経、血液、排出機能の状態を良くしていき、非常に効果性、持続性共に高いインナービューティメソッドなのです❤Bleuclair
こんにちは❣️Instagramアカウントはこちら💁♀️makahou2今1番頑張ってるのはお尻でも、思うようにならない現実🙈💦私は、ハムが発達しやすくてお尻との境が曖昧なのが最大の悩み😰💦くびれのおかげで正面と後ろは納得できてる反面、よこ向きになるとゲンナリ😓何で尻トレやっても上手くいかないのかなぁ〜💦と色々考えていたら、やっとわかりました私だけかもしれないんですけど、きっと同じ方もいるはず💦🙊ほぐしは毎日よーくしてるし、完全にほぐれてたと思ってたんですが‼️尻下の根本が
お昼過ぎから近所のスーパーに次男と一緒に行って来たモデル主婦まっきーです❤朝から大雨だったので、電車で行く予定だったのですが、出掛ける直前に雨が止んだので自転車&徒歩で重たい荷物を持ってのいい運動になりました。パスタが完売していてびっくりしましたきっと、東京の影響でしょうね。。。4月から夫が単身赴任で東京へ行ってしまうので、わたしの生活にも多大な影響が。月に1度の帰宅になるだろうから、結構自分の時間が増えます。働こうかな~と思っていたのですが、長男の中学進学に
女性の抱えるお悩み、むくみと肩こりを解消!未病から病気にならない体づくりを目指すサロン神戸市東灘区御影LeBonheur(ル・ボヌール)吉村益弥です。女性は年齢を重ねていくにつれ健康と美容面であれこれと悩みは増えていきませんか?体のラインの崩れ?下半身が太くなる?ぽっこりお腹?体の硬さ?肌のキメが粗い?ハリがなくシミ・シワが増える?目の下のクマ、たるみ?たるむ頬?目に見えるお悩みでよく聞かせていただきます。お悩みに対して
本日の体重はこちら…φ(。。*)BMI24.5...|゚Д゚)))目標体重まであと7.0㌔今月の最小値更新しました(⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝)♡単純に嬉しいです(∩´∀`)∩ワーイ!!1月からの体重の変動グラフですが...少しずつ減ってます(*॑˘॑*)⁾⁾ウンウン♡でも、今日もデブ扱いされた(´^ω^`)ブフォʷʷʷ仕方ないのよ...まだ太ってるからね(σω-)。毎回毎回お決まりのセリフ...「え、もしかして元柔道部??𐤔𐤔𐤔」(この人に↑コレ↑言わ
これから薄着になるのでボディラインを引き締めておきたいですよね!夏になって焦らないようにこれからスタートしましょうボディコントロールバンドを使った二の腕引き締めの体操をアップしていますのでご覧ください二の腕のたるみ撃退!また部分引き締めの施術もいたします。ここを引き締めたいとご相談くださいねちなみに二の腕のたるみは巻き肩になっているため腕の筋肉が使えていないのです姿勢と肩を整えると肩が開いて腕の筋肉が使えてきます。同時に、シェイプアップの運動をし
コロナ一色の昨今ですが当サロン、メンズエステ磨凛(まりん)は相変わらずのご利用ご愛顧を頂いております重ねて拝見下さる方々ご来店くださっている方々皆サマありがとうございますまりんの桜はいち早くもう開花💐です💕装いもSS(スプリング/サマー)と薄着の季節が参ります『エンダモロジー』によるボディライン形成・痩身・メタボ解消今時期大人気です✨(お試し体験4千円/40分)運動や食事管理で頑張っても言うこと聞かない😂💦カラダは『エンダモ』
今日も、ブログを訪れて下さって、本当にありがとうございます(*^▽^*)!イメージ戦略コンサルタント/魅力プロデューサー西尾奈保です。東京都港区で【マチュアリズム】を主催しております。昨日は、「透明感」は大変嬉しい褒めことばになるということを書きましたが、この「透明感」に代表される持ち味、『ナチュラル』タイプはファッションで言うと、今のトレンドを代表している雰囲気です。特別なオケージョンの際のドレスとか、ビジネススーツとかは別にしていわゆる、普段使いの大人カジ
最近のお気に入りは、ゴールドフープのピアス紙を巻いても、アップにしてもセクシーに決まる!小ぶりなタイプは、私には合わず…。日本のものは、浴衣や着物しか着たくない。海外ファッションが何より好き40歳にしてたどり着いた自分のスタイル今までの中で、着ていて1番ウキウキするしとにかく余計な服を買わなくて良い服を着る事自体が、嫌になってジャージで会社に行ってやろうかとも思うくらいに荒んでいたあの頃。笑ボディラインがはっきりすることは、戒めにもなります。ぽっちゃりだけど、気にしない
こんにちは山口です今日も良いお天気です現在はコロナの影響で外出を控える方が増えておりますが。。。家にいるとつい食べる量が増えたり身体を動かす機会が少なくなるので脂肪を溜めこみがちに。。。気温は日に日にあたたかく薄着の季節ももう間近ですボディ引締め生活始めませんかテノールはラジオ波*インディバの100倍・サーマクールの7倍の熱