ボディライン

自分の現状を把握することが第一歩50代のための簡単ダイエット連載、今回は日常生活編。アラフィフが痩せる秘訣は無理をしないこと！隙間時間に取り入れて、一生太りにくい体作りを助けるポイントを解説します。「太ったとは思うけれど、少しダイエットすればまだ何とかなるレベル」と、現実を直視しないまま日々を過ごしていませんか？体重計に乗ったのはいつのことか思い出せない、なんて方も多いはず。そんな状態のままでは、ダイエットに本腰が入るはずがありません！まずは体重計に乗って、今の体重を知ることから始めま

ホームページ/電話をかける/問い合わせフォーム/こんにちは～香川県高松市手相セラピーマスターインストラクターSmileの谷口です２０２０年あなたはどんな年にしたいですか？きっと今年よりいい年になりますように！って思ってるよね？？？そんな皆さんに朗報です今よりもっと自分に自信が持てたら？今よりもっと好きな服が着れるようになったら？今よりもっと自分に似合う服を知れたら？今よりもっと自分のことを知れたら？今よりもっとやりたいこと

今日からペイペイも使えます(#^.^#)ほか、いろいろ使えますなどなどo(^-^o)(o^-^)oリフトアップ&頭、首のマッサージでスッキリした首元にスッキリしたお顔で年末年始をお過ごしください疲れてるお体にはLCFテクニックでコリ解消、浮腫み解消してスラーとしたボディラインへ

ピラティスインストラクターのMIKAですプロフィールはこちらから→✩.*˚こんにちは♩香港も、昼間に肌寒いく感じる気温になってきました。なので、陽の当たるところが暖かく感じます今日は、海が見える公園をチェックしに、笑GoogleMAPで景色や場所は確認してしたのであとは向かうだけ中山記念公園→✩*.ﾟここまで来ると、海風がきつく感じましたが景色が良い園内の芝生はとても広々していて、地面もフラットに近いのでマットを敷いての運動も大丈夫そう。明日はここで

神奈川県秦野市にある女性専用ボディケアサロンbodyworksuiセラピストのくりやまゆみえです。☆メニューやサロン情報は、ホームページをご覧ください♪ご予約＆ご質問などの問い合わせはこちらからお願いします♡先々月くらいからご希望の方は、施術のビフォーアフターの写真を撮っていますひたすら癒しのオイルの施術に、整体的な骨格調整の施術を取り入れているので、身体の楽さはもちろん、ボディラインも整います視覚で観ることで、客観的に自分の身体と向き合うきっかけになれば嬉しいですSちゃんは定期的

いつもご利用ありがとうございます😊爽３５８吉岡です✨令和最初の年の瀬は３１日１５時まで施術ご利用いただけます❤️今はまだ１１月半ばですが、段々と日照時間が短くなり年の瀬に向けて気持ちだけが慌ただしく感じます…。。吉岡の２０１９年は本当に浄化と学びの多い年でした😅😅が、年末に向けあれやこれやと終盤に向かっているのを感じていますが、春先に頑張った断捨離途中の物もあり年内に終わらせたいなぁ〜って思っています…今のところ……。。。さてさて年明けからオイルセラピーの価格見直しを検討しています

人が本来持つ動作や姿勢など機能的な動きに結びつける〜身体の機能向上を図っていくパーソナルトレーニングスタジオ〜wivoconditioningstudio＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「献身誠実尊重を持ち合わせたスポーツファミリー」「運動の持つ力」が人の持っている本来の力を引き出し、輝かせてくれる。続けられないから続けられるへ短期集中から自分のペースで我慢するから望むように制限するからコントロールするへ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

『筋膜』ってきいたことありますか？筋膜とはからだをすっぽりとおおうボディスーツのようなものこの筋膜のゆがみやねじれがからだのコリや痛みボディラインなどとも関係しています筋膜のしくみやリリース法を学んで理想的なボディラインを手に入れませんか？【内容】・筋膜のしくみをしろう・筋膜リリース・ランチ・交代でプチセッション＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◎日時：2020年1月10日（金）10時30分～13時00分◎定員：3名

『美しいバストを作りたい♡』バストが育つ環境へと導く美バストメソッド施術の流れ①背中から肩のコリをしっかりとほぐしますしっかりとほぐすことでバストの脂肪を集めやすく姿勢が整いやすくなります②歪みや猫背を正し、ボディラインを整えますボディラインが整うことで血液循環が良くなりバストが育ちやすくなります③背中や二の腕に流れてしまったバストを元の位置に戻して美しく整えます④【バスト用ジェル】を塗布＆整えたバストを定着させるためにバストを支える大胸筋をマシーンでケアしますしっ

こんにちは。先日日本からいらした日本の患者様よりお菓子頂きました初めて食べましたが、美味しかった～～甘くて～～和菓子？？大好きです。韓国の和菓子と言えば…お餅かなコンビニや駅でおばあちゃんが売っていたりもしますさて本日は、体の脂肪吸引についてお話します。脂肪がたまってなかなか取れない部位はダイエットだけで満足のいくラインを作るのは簡単ではありません。スーンプラスの脂肪吸引は、腕、腹部、太ももなどの特定の部位の脂肪を除去し、短期間で体型を矯正し、

寝ているだけ！目が覚めたら♪本来のあなたの姿に戻します！結果重視のボディケアのご案内です。（はじめてのお客様へ）5周年キャンペーン2019年8月31日までボディケア痛みのない施術で【カラダの不調】カラダの歪み・首・肩コリ・腰痛・むくみ【美容】小顔・小尻・くびれ・美脚・バストアップ・二の腕あなたのわがまま叶えます！あなたの身体に合わせたオーダーメイド♪独自の手技で頭からつま先から思わずうっとりするほど

HolisticsalonHerba（ホリスティックサロンヘルバ）井上なゆみです。年齢が出る身体のパーツのひとつだと思うのは、背中！！肩こりでパンパンになっている背中は、２０代の女性であっても『後ろ姿年齢』が上がってしまいます。自分が10代の時に、肩こりが悩みで・・・という人はほとんどいないと思います。年々気になるようになって来た、という人が殆どではないでしょうか。お客様の施術写真です。上半身の詰まりが取れると、ぼや〜っとボデ

姿勢がね、悪くなってるー！！胸張って顎引いてお腹に力入れてその声を聞いたことか…最近エクササイズをサボっていたのは自覚してましたよ。ストレッチからのエクササイズをしてる時は、やっぱりボディラインというか一番は下腹のすっきり感がありました。でもサボるとぽっこり目に見えて分かるのです反省の意を込めて、ストレッチ、エクササイズをしっかりやります！！！！ジェン・セルターさんのインスタ見て、気持ちを上げるよあのくびれハンパないトレーニング量だと思うのよ。

気がついたら師走12月も10日を過ぎると年末感が出てきますね。。今年もあっという間に過ぎておりますが。。良き年だったと終えれるよう、残り数週間頑張りますさて、年内最後のお客様より。嬉しいお言葉をいただきました。。ありがたい。対人間なので、正直手が合う合わないは絶対あります。それはお客様も同じように感じる事。その中で、私の手が合い、私のサロンを選んでいただいたお客様には満足してもらいたい。そんな想いで施術をしています。ですので、このようなお声をいただけるのは、セラピストとし

こんにちはピラティスインストラクター栄養コンシェルジュ®︎nico♡ピラ遠藤弘美です😊食事&運動ダイエット管理1ヶ月の結果🥗１５２cm４５歳体重４８.６ｋｇ→４７.７ｋｇマイナス９００g体脂肪率３０%→２８.９%マイナス１.１%ウエスト周りが変わりましたね！！ＡさんのＢＭＩ(世界共通の肥満度指数)は２０普通体型。体重を落とす事よりもボディラインを重視して食事の見直しと運動を同時に。✨感想✨♬ほぼ毎日スイーツを食べていたけど、ご飯を食べる様になってから甘いものがあ

島田朱美です。Yさんに、リセット開脚セッションを受けていただきました。※リセット開脚＝美容に特化したものなので美容開脚のくくりにします。前回のレポそういえば、体が温かくなりました【リセット開脚セッションレポ】https://ameblo.jp/bi-angle/entry-12541107021.html1ヶ月の間隔は空きましたがご自分でできるセルフケアを小まめにしてもらっていたので体の冷えがずいぶんとましになったそう。また、猫背だった姿勢が変化してデコルテ付近もすっきりし

健やかに豊かに生きるゆーみんです。ご縁とご恩の分かち合い。その小さな水紋が満たされて広がるように、世界を未来を健やかに豊かにしていきたいと思います毎日ブログ宣言！618日目今日から女子大生シェイ大に合格入学いたしました。シェイ大海外に行ったのか違いますシェイプアップ大学、略してシェイ大私自身は夏に食事忘れていた時期がありその後体重が戻りましたが、もともと決して太っているわけではありません。でも、痩せては太るを繰り返してしまう

２年前と比べてみると、明らかにアキレス腱が変わり足首が細くなってました！！こんなにも変わるなんて、正直ビックリです‼️足は、カラダの土台です👣足が変わってきたということは、ボディラインは、もちろん動きの中で体幹をコントロールできる足になりつつあるという証拠。目指せ‼️動けるキレイなボディに。ヒールで颯爽と歩いている姿が素敵になりたいな👠

軸・可動域・ボディライン・小顔・笑顔、ダイエット、メンタル。目標達成に向けてのお悩み解決します！ボディ&メンタルサポート寺本夢です。宝塚音楽学校受験生の受験票写真撮影、当日セッション、前日セッションのご予約が続々と入ってきました。あぁ、今年もこの季節がやってきたな！と、感じます。撮影当日にセッションをし、少しでもお顔を小さく、細く、引き上がった状態のままで撮影に行ってもらいます。受験票撮影が終わった受験生ちゃんから感想をいただきました。多い日だと、7人連続で受験票写真撮影前セッ

ご訪問ありがとうございます。母親として妻として、そして何より、ひとりの女性として。「あなたStyle」を見つけるお手伝い♡アドラー心理学ELM勇気づけリーダー、W-Styleサロン主宰坪井わかなです。スタイリングアドバイザーHANAEさんをお迎えして、「ボディが変わればスタイリングが変化する」お話セミナーを開催しました急な開催にも関わらず参加してくださった方はなんと、先日別の講座でご一緒した方でした！勝手にご縁を感じました♥️これも講座の一部です！何をしているかは

ジムで運動したり、食事制限しても『顔や胸ばかり痩せて落としたいお腹や足はなかなか落ちなかった…』という方も！！【セルライトゼロ痩身コース】●冷えや疲れがひどくて、なかなか痩せられない●痩せたいけど、運動が苦手●体重は落ちたけど、サイズ（見た目）に変化がない●スタイルが綺麗にならない●痩せてきたら、たるみが気になるetc…脂肪が燃える順番①血中脂肪酸②内臓脂肪③皮下脂肪（セルライト含）見える部分は1番最後にやせる😱のです⁉️✴️キャビラジでしっかりセルライトを温め溶かし［冷

[韓国ウルフィット+ガールズグループ注射]韓国美容皮膚科のダイエット・全身リフトアップ■韓国美容皮膚科ビーエルエスのダイエット・プログラムウルフィット100ショット/500ショット/1000ショットウルフィット1000ショット+ガールズグループ注射■ビーエルエス・クリニック(BLSCLINIC)、イベントリスト！ライン友達追加の際、高濃縮『ビタミンC注射』を無料提供50,000ウォン以上施術の際、『ガルバニック・ウォーターピーリング』を無料提

こんにちは子供の運動神経UPとママのキレイをお手伝い木津恒一です最近、インスタの影響もあるのだろう🤳ジムに通う女子が増えてきている気がする以前はムッキムキの男性やごく一部の女性しか入り込んでこなかったフリーウェイトエリアにロングタイツとタンクトップでコーディネイトされたオシャレウエアでトレーニングに精を出している光景が多くみられる❗️個人的にこんな健康的な女性には好感が持てる以前は洋服でボディラインを隠したり、女子だからトレーニングなんて出来ない！そんな風習も

昨年の今頃は少し暖かで今年は昨日から冷え冷えに脇のリンパケア一昨年の冬も寒くこんなブログをup！お風呂に浸かること睡眠時間の確保これは一番大切小さいリンパケアが免疫力にもボディラインやフェイスラインにも活きる時ですそして寒くてもマイナスを帳消しにする水・白湯の水分補給もしっかりしてこの冬も快適に(^-^)v＊＊＊※年内の営業は30日まで年始は6日からの営業となりますプロフィールはこちら《完全オリジナルケア》

今日は新規パーソナル契約の20代女性の指導から1日がスタートです。洋服だけじゃなくボディラインにも気を遣っている美意識高めの女性です。肌質、ボディライン、関節のケアに気を遣ってる30代代表として最大限サポートしていきます。シワ作らずシワをなくす栄養もサポートしていきます。美容整形とは違い「外部から何か」をするではないので時間はかかります。最後はキックボクシング！！気に入って頂けたようで次回もご予約してくれました！！！初めてのパーソナルトレーニングとの事なので期待を裏切らないようにサ

当ジム初のモニター会員様の肉体改造計画を、定期的に連載致します当ジムでは、なんとなくビフォーアフターの写真ばかり並べてあるホームページなどに胡散臭さを感じてまして、ホームページは元より、ブログにも、ある特定のお客様を追いかけたビフォーアフターを掲載する事はありませんでした。世間では、2ヶ月間でとか、3ヶ月でとかの急激な短期間によるダイエット効果を謳っているビフォーアフター写真が溢れていますが、今回当ジムがモニターとして選ばせて頂いたお客様には、6ヶ月間の肉体改造を公開して行きますじっくり取

tyuu水曜日の基礎レッスンは13時より開始レジェンド先生パーティドレスの試着縫子さんと談笑中でしたここがきついここはこうしたほうがいい裁縫の方と打ち合わせ1着目ここきついわ＾こうして２着目これ軽いわ～いいねママ２着目ほしい色だそうでママもいいわ～２～３０年前のドレスよ手直ししているのとこれ１回しか着ていなかったかな～痩せたから手直しで十分よボディラインが見えるフォーマルドレス

こんにちはＢ－ｐｌｕｓの大原ですいっきに寒くなってきましたねこの時期は特に肥満に注意しなければいけない季節ですなぜならば…動物は冬に向けて体脂肪をためる生理的リズムをもっているからです人間も、もちろん動物なので秋から冬にかけて体重が増えやすいリズムになっています肥満に大敵なのが、身体の冷えです体温が低い人や身体が冷えている人はそれだけで基礎代謝量が少ないです代謝が落ちるとエネルギーを生むために脂肪を燃やすことがなくなり体に溜まっていくようにようになりますその結果、血行が悪くなっ

こんにちは！chariteで大人気の高周波Rafos有難いことに・・・最近かなりご予約がお取りできにくくなっております！なのでご希望の方はお早目にご予約くださいませ高周波Rafosですがchariteでは、ボディ（上半身or下半身）とフェイシャルのメニューとブライダルのメニューをご用意しております高周波Rafosとは・・・温熱機器で、微弱電流を流して体内に摩擦熱を発生させて体を温めていきます！当ててるだけで血流が5倍UP運動しているのと同じく

ご覧頂きありがとうございますよもぎ蒸し、リンパマッサージ、フェイシャルなど、体質改善や女性のキレイを応援するサロン。どなたでも構えずお越し頂ける【プライベートサロンmasherie（マシェリ）】なかおまきです★メニュー★ご予約／お問い合わせ★ネットでご予約★ホームページ★Instagramマシェリのメニューにありますレイキリンパ®︎強く押したり揉んだりしないトリートメントとなります。ご祈祷してもらったゴールデンホホバオイルを使った