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メンバーさんが注文していたアイテムが届きました沢山練習して今まで以上に上手になって下さいこちらも全力でサポートさせて頂きますグローブ等のアイテムの注文は随時受け付けておりますので、気軽にスタッフまでお声掛け下さいネーム入りなので、レンタルより断然やる気が出ます
男性会員の岩澤さん、毎年夏場に登山をしており、それにむけて下半身強化のメニューも組み込みました腰をマックス落として、両足はベタ足にして、その状態でゆっくりとカニ歩き正直超辛いですが、登山の為頑張っております女性陣もまさかの一緒にやると言う終わった後３人共ヒーヒー言っておりましたが、「過去イチで汗だくになった」と口をそろえて言っておりましたちなみに両足ベタ足で腰を落とせない場合は、ロープに捕まってカニ歩きします。やって行くうちに捕まらなくても出来る様になります実戦的な練習や下半身強化等
先日のエアコン工事に続き、今回はサンドバックを吊るしている鎖の付け替え工事をおこないました。３個バックがあるのですが、実は全て１回ずつ鎖が切れてしまって、応急処置していて、日数もだいぶたち、それもそろそろ怪しい感じになっていたんです少し心配しながらおりましたが、これで心置きなくサンドバック打つ指導が出来ます打った時の感触も凄くよくなりました非常に今更ですが、鎖でこんなに変わるものかって。プチリニューアル、設備強化したジムでボクシング･ボクササイズを新たに挑戦、リフレッシュしてみませんか
日曜日午前から御来場ありがとうございます月曜日からのお仕事に備えて、気分転換やリフレッシュを兼ねて身体を動かしに来てくれる方が多いですみなさんと一緒に気持ちのいい汗をかいて、いい休日を過ごすのはいかがでしょう練習内容は個々によって変わります、老若男女問わず誰でも楽しく出来る様になっておりますので、御興味がある方は一度御連絡下さい
エアコンが壊れてしまって、新しいのに交換工事しておりますこれから夏場、エアコンないと間違いなく熱中症になってしまいますからねぇ
あーあっ、夕方凄い大雨が降ってしまったので、予約のキャンセルが多数…なので全然人が来やしないやこう言う日もたまにはあるまた明日以降みなさん来て下さいお待ちしております今日からパーリングを始めました
当ジムのメンバーで、マセキ芸能社所属「かすて蘭」と言う漫才コンビの籾山唯一(もみやまゆういち)が事務所のライブに５月７日に出演します面白いか面白くないかは、当日見に行ってのお楽しみそれにしても、白板に書いてもらったけど、字きたねーなぁ～明日５日は、Ｇ１レースＮＨＫマイルカップ予想が難しいので、⑭アスコリピチェーノ⑱アルセナールのワイドで１点重馬場や不良馬場だったら、また違う予想ですが、明日間違いないでしょ
５月３日～６日の４連休の営業時間ですが、日曜日･祝日と同じ１０時～１７時(最終入場１５時半)となります。全時間帯で完全予約制となります。御理解と御協力お願い致します見学や体験も受け付けております
おやじボクサーズが熱い🔥🔥🔥🔥一般男性会員さん🔥おやじボクサー💪プロ志望✊大募集中！！！！！ボクシング最高ですよ〜🥊😊ボクシングやってみたかったという男性💪ダイエット、体力作り、ストレス発散、メンタルトレーニング、健康増進で通ってくれる一般男性会員さん✨プロはちょっと……でもスパーリング大会は興味あって出場してみたいという男性の方🔥スパーリング大会出場めざして頑張っている男性も多いですよ🔥🔥🔥プロ、おやじファイターも盛り上げていきたいですね💪ゆる〜く趣味として♪肉体
ボクシングトレーニング今週末にボクシング練習参加の機会がありますので、久しぶりにシャドー、サンドバッグ、パンチングボールなどで先週から軽く自主練習しています。パンチスピードも遅くなってますし動きも悪くなってます。でも、久しぶりなので楽しいです！この機会に今週は筋トレをお休みして右肩を少しでも休めて筋トレで溜まった疲れも抜くつもりです。
今日は朝からジムの掃除です🧹綺麗な所で練習をすると更に身が入りますからね💪早くサンドバッグ届かないかなーサンドバッグ無くても自分のミット技術で物凄い練習になりますけどね今日もがんばりますよー‼️
新年度に入り早や半月がたちました。そろそろ新しい生活に慣れて来ましたか慣れたって方、新しい事にチャレンジするのにボクササイズやボクシングトレーニングはいかがですか運動不足解消はもちろん、デスクワークでの肩こり･腰痛、今生活習慣病と言われているスマホっ首にも効果があります御興味がある方、一度御連絡下さい
実は普段１６～１７時台が１番の超穴場の時間帯ですマンツーマンや空いている時間帯にトレーニングしたい方、是非このおすすめタイムにお越し下さい入会や体験をお考えの方、事前予約制となっております。InstagramのＤＭや電話での申し込みとなりますのでよろしくお願い致しますInstagramのＤＭたまに気付かない事があり、その場合大変申し訳ありませんが、お電話頂ければ幸いです
年度初めと天候不良が重なってしまって、空いていた１日でありました雨降っちゃうと、どうしてもね…。空いてる時を狙って練習したい方、雨の日が大チャンスですよ是非来てみて下さい
とんでもない威圧感！１９２㎝という反則級！笑向き合ったＭさんもただただ笑うしかない！笑笑誰かパートナーになってください💪😁老若男女年齢問わず楽しめるボクシング🥊ダイエットはもちろん😊ストレス発散、体力作り、健康増進、運動不足解消にも最適✨✨✨☆'初心者や女性にも安心して通えるボクシングフィットネスジムです✨ゆる〜く趣味として♪肉体改造して身体共に強くなりたい方プロボクサーになってチャンピオンを目指したい方メンタルを強くしたい方ボクシングがおすすめですよ🎶新規
ボクササイズでダイエット頑張ります
都内よーやくソメイヨシノの開花宣言遅い遅い言ってますけど、３０年くらい前までは入学式辺りが満開で、桜の木の下で記念写真を撮っていましたからねぇ～ここ数日は気温が高そうなので、４･５日くらいで一気に満開になっちゃいそうです陽気に誘われて、ジムにも練習に来てくれております貴重なお休みの日に本当にありがとうございますありがたい事に最近バタバタしておりまして、プロ野球の順位予想を書いておりませんでしたセ：巨神ヤ広中Ｄパ：西オ日楽ソロたぶんみなさんの予想とは全然違うと思いますでも
都内は朝から大雨で…。夕方は更に雨が強まっていたのでだが、その天気に負けず会員さん来てくれてます本当にありがとうございます夜、お仕事終わり御来場お待ちしておりますアメニモマケズ実は普段１６･１７時台１番穴場の時間帯です。マンツーマンで練習したい方、この時間帯超オススメです※入会や体験をお考えの方、事前予約制となっております。InstagramのＤＭか電話での申し込みとなりますのでよろしくお願い致します
残り３月の営業日通常営業になります【月木金土日】AM10時～PM10時最終予約受付PM7時【火水】休みパーソナルボクシングデザインして頂きましたプロが作るとカッコいい✨要予約初回御試し価格３３００円お気軽にどうぞこちらからもDM予約出来ます↓↑もみの木整体院パーソナルボクシングインスタグラムありますジェイソンマロニーVS武居由樹これ楽しみ(*￣∇￣*)皆さんどっちが勝つと思います？下馬評では大体の人はマロニーが勝つって感じですね私は希望
中京競馬場で行われるＧ１レース、高松宮記念取り急ぎ予想しました③ナムラクレア⑥ルガル⑯ウインマーベル天気がどうなるかわからずで非常に難しい予想ですが、当たらいと思うので、まっいいです
昨日の夜のHOTビタイレッスン♪外は凄く寒いのにジムの中はぽっかぽかでした^_^最近ではビタイレッスンのみならずマスボクシングをはじめボクシングトレーニングも楽しんで参加してもらっています😊選手達が切磋琢磨する中、メンバー様も同じ空間で頑張っていました✨
一般男性会員さん🔥おやじボクサー💪プロ志望✊ボクシングやってみたかったという男性💪ダイエット、体力作り、ストレス発散、メンタルトレーニング、健康増進で通ってくれる一般男性会員さん✨プロはちょっと……でもスパーリング大会は興味あって出場してみたいという男性の方🔥スパーリング大会出場めざして頑張っている男性も多いですよ🔥🔥🔥プロ、おやじファイターも盛り上げていきたいですね💪ゆる〜く趣味として♪肉体改造して身体共に強くなりたい方プロボクサーになってチャンピオンを目指したい方メン
水曜日✨夕方から混み合って活気がありました🔥一階フロアは埋まっていたので中二階でもトレーニング✨写真は慌てて撮影した１枚です！笑本日も新規入会があり盛り上がってきました🎶明日も体験予約が数件あるのでボクシング＆フィットネスの魅力を伝えたいです♪まだ４月前でも早くも新しいことを始めようと考えている方が多いようですね😊ボクシング🥊がおすすめですよ〜😆👍ゆる〜く趣味として♪ストレスを発散したい方✨肉体改造して身体共に強くなりたい方💪プロボクサーになってチャンピオンを目指したい方
当ジム所属選手の佐藤拓夢(さとうたくむ)、昨年３月に大学を卒業して、４月より新社会人として頑張っております仕事も落ち着いて来て、会社と要相談ではあるが秋頃に試合をしたいとそれに向けて徐々に練習の日数と量が増えて来ておりますまたみなさん応援してやって下さいよろしくお願い致します
職場の同僚の方と通ってくれる男性会員さんも多数在籍しています！仕事が終わったら仲間とボクシング🥊😁何かカッコいいですね😁会社でのストレスを発散してくださいね♪🥊🥊🥊上司に叱られてむしゃくしゃしたらサンドバッグを打ちに来てください🥊対人でパンチを打ちたいならミットを打ちに来てください♪🥊ストレス社会で戦う皆様、ボクシングがおすすめですよ〜🥊😁ゆる〜く趣味として♪ストレス発散を発散したい方✨肉体改造して身体共に強くなりたい方💪プロボクサーになってチャンピオンを目指したい方メンタ
都心部は朝雪でね…。それだけで色々とやる気がなくなっちゃったりしがちですよね…自分はまさにそれに超該当しますそんな中でも練習に来て頂きありがとうございます寒いので普段の生活では汗が出るって事がないので、こう言う時こそジムで汗を沢山出そうと思ってくれている方が多いです気持ちも身体も整えて帰られてますみなさんのそう言う姿を見られると、こちらとしても凄く嬉しい気持ちになり、励みにもなります
この度スタッフ募集致します！※募集時間、曜日平日午前の部10:00〜14:00月、水、木、金平日夕方の部16:30〜22:00月、水、木、金土曜13:00〜20:00日曜13:00〜18:00京浜東北線、北浦和駅東口徒歩3分交通費支給（駐輪場もあり）時給1200円〜1500円研修期間（1100円、能力によって免除、給与アップ、ボクシング、格闘技経験者優遇）週1回、3時間からもOK!制服貸与。ボクシングのチケットプレゼントなどもあります。※主な業務、ボ
一般男性会員さん、おやじファイタープロボクサーをめざす男性会員さんそれぞれが目標を持って頑張っています😁👍熱くなれますよ〜🔥🔥🔥🔥経験豊富なトレーナーが丁寧に指導してくれます😊ゆる〜く趣味として♪肉体改造して身体共に強くなりたい方プロボクサーになってチャンピオンを目指したい方会社の上司に叱られストレスが溜まっている方家に居ても嫁にどっか行けと思われてる方笑笑ボクシングがおすすめですよ🎶老若男女年齢問わず楽しめるボクシング🥊新規会員さん募集中です♪RISEFITGY
４年に１回の２月２９日知り合いで誕生日がいて、「８歳おめでとう」って話したら、「そのくだり飽きました」って言われてしまいました…ちなみに、うるう年以外でのお祝いは、３月１日にする人が多いみたいです
センス抜群のプロ候補生✨Ｋくん！トレーナー全員絶賛しています‼︎楽しみです♪この時代、若い世代も頑張って続いてほしいです！RISEFITGYMはプロボクサーを目指す方スパーリング大会出場を目指す方男女問わず募集中です✨未経験から誰でもプロボクサーになれます！誰でもなれるようにトレーナーが全力でサポートします！またプロは目指さないけど、スパーリング大会に出場をしてみたい方も多く頑張っています！ボクシングで熱くなりましょう🔥😊🔥只今、女性限定キャンペーン実施中！！！！！☆
