ブログ記事33,665件
前回の投稿に引き続き…リンパを流すメリット以外にもたくさん効果がある#リンパケアその3本柱が【血流】【自律神経】【女性ホルモン】です妊活にリンパケアを取り入れてほしいのは婦人科系の不調にこれらが関わっているからです。①血流の流れを良くするリンパ(液)は血液とちがって、心臓によるプッシュがなく、運動不足などで流れが滞りやすくなります。リンパケアを行うことで、末端神経にあるリンパの流れが改善され、近くにある血管が拡張します。その結果、手足などに血行が改善されてい
こんにちは!自律神経を整えれば全てがうまくつながる!浦和駅徒歩8分☆Backstage鍼灸院の伊藤です。子宮内膜症でホルモンバランスを気にする方は多いですが実はこれは、血流の悪さの症状です。低血圧の方は内膜症が多いというのもその証拠になります。内膜症で悩んでいる方は「血流」気にしてみてください^^いつもブログに起こしいただき本当にありがとうございます!!心より感謝しております!ヒトをまるごと応援する鍼灸師・あやBackstage浦和鍼灸院Backstageは鍼灸院は
前々回は、東洋医学の世界では春は「肝」が影響を受けやすい時季!という趣旨の内容を書きました。夜更かし、お酒やたばこ、美食や過食、有害物質の蓄積などで、ストレスや怒りやイライラ、も肝臓に負担をかけます。その結果、様々な不調がでてきます。前回は、肝不調対策として食事法を書きました。食は、毎日の積み重ねなので、身体を養うには、意識したいですよね。そして、今回は6つのお勧めのリンパケアについてご紹介します。機械に不具合がでると、修理して直し
まだ、生理来ない。本来なら昨日来るはずだったのに、、尿失禁も、やや止まりかけてる。このまま当分来ないのかなー?全ての予定が狂うから、辞めて欲しいんだけど、尿失禁しないなら、いつ生理来てもいいけど、生理と尿失禁は、セットになってるから、、今週の土曜日来たら最悪だー。私、ついてない人生歩んで来てるから、今週の土曜日と重なる運命なのかもしれない。おーい。神様。何でそんな意地悪するの?私、何か悪い事した?今日生理来ても、今週の土曜日迄には終わらないから、結局、尿失禁の中、出かけな
●【募集開始】オンライン動画レクチャー:尊厳シリーズ②「サンシャイン~輝く肌で圧倒的な存在感へ!~」尊厳とは、我々一人ひとりの存在それ自身に対しては、無条件に価値がありますよという概念です。その「存在」をあえて見える化するとすれば、それは(物理的には)身体になりますよね。今回募集の動画レクチャーでは、氣功という特殊能力を使って、身体の中の内臓を癒していっちゃいます!内臓を癒すことで身体(=心)を制御するホルモンのバランスが整っていきます。その結果
1週間くらい前??やっと出血止まりそうって書いた気がする。でも、まだ絶賛出血中もちろん少量なんだけど、鮮血と茶色くて細い紐状の組織?がね。でさ、トイレで、ぬるっとまだ取れそうだから、指で取ってたのよ、紐状組織を。そしたらなんかね、ほっそいけど弾力のある紐が指に触れるんですよ、オクサン…なんか手芸用の透明テグスみたいな感じ?これ、ミレーナの紐ですかね…??だってそれしか考えられなくない?やっべぇかもと、一旦押し込んでみたお風呂で指を突っ込んでチェックしてみたけど、やっぱ
今日、ヤバいかなと感じたことそれは毛の抜ける量が半端ないことですストレス………?歳のせい………?ホルモンバランス………?栄養不足………?寝不足………??!疲労………心当たりがありすぎてヤバい出来ることからやるしかない良く寝て、良く食べよう(バランス良く〜)では、お疲れ様でした〜おやすみなさい
『オンラインショップ『BASE』はじめました』サロンには行けない、お家でゆっくりショッピングしたい方にオンラインショップBASEはじめましたVertexkeypoweredbyBASE神奈川県平塚市…ameblo.jp痩せたくていろいろなダイエットを試してみたけど何をやっても痩せなかったよく意思が弱いから…って言われがちだけどそんな事はないです意志が弱いのではなくちょっぴりホルモンバランスが乱れてしまっただけ幸せホルモン〈セロトニン〉がつくられれば暴飲暴食しなくなる
温活は、体全体の体温を上げる活動のこと子宮温活は子宮への血流をスムーズにすること子宮への血流をよくしてあげることで大切な栄養やホルモンを子宮内に届けることができます🌹生理痛の緩和妊活更年期障害など子宮が冷えて、血流が滞ってしまうと十分な量のホルモンが行き渡らないさらに卵巣機能が低下すると女性ホルモンのバランスが崩れ生理痛が重くなったり生理不順に繋がります子宮をしっかり温めてブルガリアンローズでホルモンバランスを整えていきましょう🌹#子宮温活#ローズコア
2023年9月13日兵庫県姫路市でリラクゼーションサロンをオープンしましたそれまでは社会福祉士として施設や病院などで長年働いてきました。2023年は義母をはじめたくさんの身近な人たちとのお別れがあった1年でもありました。義理実家の事や両親の事を考えるとまだまだ心はザワつきますが長年の夢であったサロンをオープンできた事に感謝し日々の事を少しずつ綴っていけたらと思います。こんにちは兵庫県姫路市で『人生REスタート』のお手伝いをモットーにプライベートサ
こんばんは!ヒノアカリです!花粉がだいぶ落ち着いてきてくれてマスクやメガネを着用せず過ごす時間が増えてきました。くしゃみをしなくなったり目が痒くならなくなったりするこの状況がどれだけ心地よいものなのかをとても感じています。年々酷くなっていっている気がする花粉症なのですが、もう秋花粉にかなりびびっています(笑)花粉がたくさん飛んでいる時期は肌荒れもしやすくなります。基礎スキンケアの大切さを年々強く実感し
何故かもやっとする時、皆さんは何をしますか?なんだか、30代後半から些細なことでイライラしたりが激しいのですホルモンバランスのせいなのか?うん。そのせいにしとこう。特に生理前はひどい自分が自分で無くなるみたいで辛いです例えば【旦那がカンのゴミを袋に入れてくれてたけど一本だけ棚の上に残っていたり】なぜこの一本が見えないんだ?祖母が、ご飯作り大変だと言うから、ご飯を届けていてもお礼もないし…美味しかったのか?それとも不味かったのか?急に来てと言われて『今週いそがしいんだよね。』と
しーです。。もう。今日は4月20日。。来週からは。世間の皆さんお待ちかねのゴールデンウィーク。。ですねしーには25年前から無縁の言葉です。。お仕事お休みでないし。。ま。お休みしてる人もいるけど。。人がいない時だからこそ!!って事もあるしですから。。ま。忙しいけど頑張ってやるっきゃない٩(🔥ω🔥)وですね。。今日は。先程。。大好きな人も更新して書いていましたが。。大好きな人が在籍していた東京キッドブラザースの主宰でもあり演出家でもあり作家でもある東由多加さんの命
パーソナルトレーニング汗だくすぎた。汗かきすぎてトレーニング集中できなかった。こんなにポタポタ落ちる汗は初めて?いつも滝汗かいても床にはあまりおちないんだけど、今日は凄かった。すみませんってかんじ。今のトレーナーさんは私の汗に関してなにも言わないけど、前に別のところでパーソナルトレーニングうけたときに汗かいてるだけで「そんなに暑いですか?」って言われたのが今でも忘れられない。私は動いたら汗かく人なので、汗のこと気にするトレーナーさんとはトレーニングできないなと思いました。私は滝汗か
ゼラニウムの花が咲いてきましたピンクの小さい可愛い花💗葉っぱは生き生きとした緑色💚この葉っぱを少し千切るとふんわり薔薇のような香りが薔薇っぽい香りがするのは薔薇と同じ成分があるからですシトロネロール、ゲラニオールローズオキサイトなど...アロマテラピー図鑑最新号にはゼラニウムの働きについて次のように書いてあります心へ沈んだ気分をやわらげ明るく盛り上げる体へホルモンバランスを整え月経前緊張症、更年期障害の症状をやわらげる肌へ皮脂のバ
月曜日くらいから、お腹の辺りがなんか変🙄おりものもいつもより多い😥しばらく様子見してたけど、おりものの量が減る様子も無いし、いつもよりも黄色いのよね…匂いは、特に異常を感じないねんけど。痒みも無い。来月に大学病院の年に1回の診察があるけど、さすがにそこまで待てないか🤔仕方なく、昨日、近所の産婦人科に行ってきました。タモキシフェン服用し始めてすぐに不正出血し、最初に診てもらった産婦人科です。その後結局、大学病院で診てもらって卵巣嚢腫の手術になったのですよね。あれから、もうすぐで6年か。
こんにちはぷるぅ〜とです本日も訪問いただきまして、ありがとうございますお弁当記事に続き、2投稿目お付き合いいただきまして、ありがとうございます今日は、我が家の長女登校日部活がある?と思っていたら、ないらしい〜ということで、お弁当はいらないとのこともしかしたら!?友だちと教室で勉強して帰るかも!?とのことでしたが、その時には校内のコンビニで何か買うから大丈夫〜っておかげで、朝ものんびり長女を起こす時間に起きて、起こした後に目玉焼きやら朝ご飯のおかずをヘアセットしてる間
ある知り合いの話…知り合いの会社の同僚(M)が急遽お休みされたそう…なんでも、Mのお母さんが亡くなられたらしく忌引でお休みとの事。Mは色んなSNSを利用されていて、知り合いももちろんアカウントは知っていた。何気にブログを開くとお母さんが亡くなったことを書かれていたらしい。さぞかしお辛いだろうと察した知り合い…そんな中、Instagramを見ていた知り合いは驚いていた。MのInstagramが更新されていた。可愛いがっているペットを普通通りに挙げていたのだ。しかも休みだした後の三
ブログについて思うことがあります。以前は深く考えず、その時思ったことをそのまま書いていました。しかし最近は違う気がしてます。私、何でもそうなのですが、気持ちが入らないことはできない人なんです。正直な気持ちしか書けないんです。0か100かじゃないですが、なんか違う?と思うと、書く手が止まります。今、書いていることは今、正直に思っていることです。今日は久しぶりに基礎体温を測りました。ずっと測っていませんでした。ただ、やっぱり基礎体温は測った方がいいと思いました。ホルモンバランスも
今日20日なのに、生理まだ来ない。あれ?おかしいなー。このままでは非常にマズイ。来週の土曜日あけられない用事が入ってるんだよね。生理中に行くのは凄い勇気が居る。今日中に来てくれないと、厳しいなー。生理は1週間は続くから、早く来て欲しいです。生理中は尿失禁が強く出るから、そこが問題なの生理自体は、大した事ないから、大丈夫なんだけど、、何と言っても尿失禁が。来週の土曜日は、バッチリ予定入ってるから、お願いだから、今日来てって感じ。ホルモンバランスに左右され過ぎだから、、色々
2024.1.10退院から5日目その間寒気関節痛ホルモンバランスのせい?気持ち悪くゲップ急に逆流してくる手足が痺れ歩くのがやっとの日もあったが5日たってようやく身体の痛みがうすれ過ごしやすくなった便秘が酷く浣腸したり…大変な5日間毎日YouTube見ながら腸内運動マッサージをやると決めたずっと引きこもりだったが着替えて少しだけ散歩家から信号まで約100m行って戻ってを2回繰り返し歩いた少しずつ出来ることやっていこうつづく
イライラして中途覚醒しちゃいましたホルモンバランスのせいで少しのことがイライラしちゃう1嫌な事があったのに夜中にイライラして目が覚めて、悶々と考えることになり1の嫌なことは100の嫌なことに膨れ上がる嫌な女です女のホルモンバランスどうにかならないのかしらこの時期は中途覚醒するから睡眠不足の上にイライラして嫌なことしか考えない、、、こんなに寝れないのは嫌な事されたからだって思っちゃうけど、そうじゃなくて自分が悪いだけそして更にイライラして自分に毒☠️だべさーはぁ隣でファニーがくっ
前回のブログも読んでくださりありがとうございました!『お風呂で習慣化!夫婦愛用中。』前回のブログにコメントありがとうございました!『絶不調でした。』こんにちは!!絶不調につき、お久しぶり更新になってしまいました!!『入学式、無事終わりました!…ameblo.jp『毛穴問題。自称毛穴族オススメの品々』本日2本目の更新になります。PRです。どうぞよろしくお願いします。毛穴問題。一体どうしたら綺麗にみえるのか。これは毛穴族の私にとって永遠のテーマでございます。…ameblo.jpいつもお読みくだ
【施術空き状況】営業時間14:00〜22:00頃(19:30最終受付)・空き状況はリアルタイム更新ではないため、変動している場合がございます。・⭕️印は午後(14:00〜15:00)または夜(18:30〜19:30)の受付となります。ご協力お願いします。・コースによっては前後の時間調整が可能な場合もございます。お問合せください。・160分以上のご利用の場合は⭕️印の日付をお選びいただくとご案内しやすいです。◼︎2024/5月5(日)❌6(月)
明日はパーソナルトレーニングです。今日も早く起きてトレーニングしてきました。最近は有酸素もいれてるからか、少しは体重減ってきたかな。土日食べちゃうと思うからなかなかキープすら厳しいと思うけどね。
娘の今日の主要な検査結果全ての検査は繋がっているのですが、検査結果が直ぐにわかり診断結果を聞けたのは内科の血液検査でした血液検査により治療が必要な病気があれば、治療も兼ねて体重を減らす為の薬を処方してもらえる目的はちょっとズレていますが、娘にとって減量は必要なことなんですが、それが代謝が悪く減量が進まない運動をするにも、まずは減量そんなことで血液検査をしてもらった結果なんとほとんどが基準内に以前肥満によるはみ出ていた数字も全てよし娘の努力が数字に現れているのは素晴らしい👍ことで
次女が、年少さんになってやっと!早一週間たった!!なんか、毎日がバタバタすぎてまだ1週間⁉️の感覚😂💦次女は、長女の幼稚園に付き添いを1年間やってたから慣れるのが早くて半年くらい通ってる風格を醸し出してる🤣笑んで!やっと!新しいママ友とLINE交換できたぁーー!!!やったぁあーーーー!!!しかも!上にお子さんがいる方で長女の時から、よくお会いしてマンションのエレベーターまだ一緒なのよ!!で!私のLINEのQRコードを読み取ってもらったよ😆⭐️でっ!!!…連
アラフィフなのでお月のものが不順…もう終えようとしているのだろうけど無駄に悪あがきしているのかたまに少しの出血と乳首痛アリ先日の彼とのホテルデートの際がそうでしたいつものように丁寧な愛撫でとっても気持ち良かったのだけど濡れ方がイマイチバイブを使ってみてもなかなかイカないなんでかなぁ?…と自分自身が不思議だったそんな時は潤滑ゼリーを使用すると良いですね持ち歩いていて良かったいざ、彼のモノを双乳する際ちょっと入りづらかったのでゼリーを塗ってみたら彼も気持ち良いと言っ
内分泌内科の先生かなり有名な先生みたいですそれがねめっちゃわかりやすい説明でね甲状腺の病気は大まかに分けて二つのパターンらしいです私は甲状腺機能低下症の方らしく甲状腺中毒症は車で言うと車を走らせて無い状態要するに停めてる時にアクセルを踏みまくってめっちゃガソリン消費してるらしいで私の場合は走ってるのにアクセル踏まなくてギリギリエンストしそうな止まりそうな状態でだからガソリンも使わない消費しない状態らしいですだからそんなに食べてなくても体重は増加
笑顔が似合うあなたへアロマテラピー四つ葉の美輪ですアロマテラピーで自分の本当の気持ちに向き合います今日私の心にヒットしました精油(エッセンシャルオイル)フランキンセンスローズウッドティートゥリーホルモンバランスを整えつつ自尊心を高めてくれる感染予防にも一役かってくれるそんなブレンドオイル今日心にヒットした言葉を心の友のあなたへ向けて綴っています今日はこちら~~~~~✨✨✨✨2011年のコメディドラマ【11人もいる】久しぶりにみてみたらば!今わたしに必要