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チャレンジ15日目雑音は、私のゴールの邪魔なのでシャットアウトこれが私のゴールへの進み方です。大切な人、尊敬する人からの言葉、アドバイスと応援は、私の宝物ですその宝物と勇氣を携えていきます。邪魔する者とは、ズバリstnですね。ゴールが大きいほど、邪魔してくれます。しかし、このstn親切な時もあるんですよね。この先は、危険だからと邪魔してくれることもある。今回はそれではなくて、
自分のことを知り、自分をコントロールする。人生をコントロールする基本中の基本です。もっと言うと、病気を治すことにもつながります。自分の生活習慣(食事、睡眠)、性格、価値観、何が好きで、何が嫌いかなど、まずは自分自身をよく知りましょう。次に、どこを改善するのか判断します。そのために一番効果的かつ、原因と思える項目を洗い出します。ここが第一関門です。「スコトーマ(心理的盲点)」で項目が洗い出せない場合もありますが、まずは気付いたところから始めて下さい。次に対策です。どう対策すれば良
アルケミストマスター講座の最後の練習会…ちょっとでもリアルで参加出来たらいいなと思ってたけど💦はい。。相変わらずのホメオスタシスで夕方から案件がいつもの倍入ってくる笑『でしょうね~』もはや驚きもしない!!講座や練習会が終わっても変わりなく動く同期LINEを見ながら自分の新たな世界が一つ増えたことに改めて喜びを感じる今日この頃です❣️❣️さて・・うちの『トラ子⚾』が一人暮らしを決行するというのらりくらりしてたのに急に色んなことが動き出した。息子(因みにトラ子の弟)に『ここで母がまた
実は先週から、いまいち体調がすぐれず、のんびり過ごしていました・・・多分、ホメオスタシス(恒常性維持機能)の影響です。maaaruツアーは、今までの自分の世界とは違うこと私のコンフォートゾーンの必死の抵抗があるんだと思いますなので、インド行きの準備がなかなかできなくて、焦っていました頭も働かなく、どこか熱っぽいし、大丈夫・・・?と思いつつ、どこかで絶対大丈夫って思ってるところがあったので、それに任せていましただって、全部自分の設定次第そして、全部最終的
朝iPhoneを開いたら、ある方からお誘いメールが届いていました。そうそうたるメンバーが集まるアカデミックで少しだけスピリチュアルな会へのお誘いでした。私は今まで経験したことのない分野の会で、どんな雰囲気なのか見当もつかず、またあまり行ったことのない場所なので、3秒くらい悩みましたが、面白そう!の方が勝って、思い切って飛び込んでみることにしました。場違いの可能性もあるし、楽しいのかシリアスなのかわからないけど、それも含めて面白いかも、と思って。(学術的でクリーンな
こんにちは。今日も楽しく過ごせてますか?ネモフィラが満開になっていました。春はお花がいっぱいで嬉しいです。さて。今日のテーマ。不安について。引き寄せや潜在意識を使いながら過ごしているとふと不安になったりしませんか?叶わなかったらどうしよう本当にこの方法であってるのかな?一体いつ叶うんだろう夢を叶える途中に必ずと言って良いほど出てくる感情なんじゃないかな、と思います。その不安ってどこからくるものでしょう?人間にはとても優秀な機能
何をしても痩せない!体重が減ってもリバウンド!痩せたら老けた!だるさや頭痛などなんとなくの体調不良があるとお悩みのあなたへ!無理な運動や食事制限一切不要!の夜グッスリ寝るだけでリバウンドなし!体調不良も解消されて6か月で7キロ減を叶える方法を配信しています奇跡の寝痩せメソッド主宰50歳からのキレイ痩せコーチゆきたくみこです。ダイエットって痩せる事ではなく健康になることなんだよ!と聞
超最近、youtube広告で出てきた、メディカルヒーリングというものがありましてまた怪しいペラペラなやつかなーと思ったらちゃんと効果のあるものだったのでそのお話をメディカルヒーリングという1種のヒーリングアプローチですがツボ開けというのを技術名として行っている施術だそうです。ツボ開けというのは中医学の、経穴、経絡のアプローチを目的としたものでその人は気功というエネルギーを使っておりましたが気功を用いて、経絡に多量のエネルギーを流し絡を拡張して、体のホメオスタシス、恒常性を高め
こんにちはさぁ。ここから私がどうなっていくのかまた楽しみです私は選択ミスはしていないけれど嫌なことが明確にわかりそして、また毒親の弊害が起こりました。私、仕事だからと雑用的なことをやるのはとっても不快です。そして、(職場によっては)事務員とは雑用係であることもわかりました。今の仕事は、「The・事務員」今までパソコン作業をメインに働いてきたけど事務員って名前ではなかったかな。なので、お茶出しや清掃がないところを選んできたのについに、引き当ててしまったの
骨盤矯正って何回やればいいの?「骨盤矯正って何回やればいいですか?」こういう質問をよく受けます。ただ、この質問の裏には、「総額いくらかかるの?」という思いがまじっています。私たちは社会に生きる人間なので、そう思うのは当然のことです。で、結論なのですが・・・姿勢が真っ直ぐになるのは、1回で出来ます。ただし、1日と持ちません。どうしても神経が前の状態を記憶しているので、元に戻ろうとします。これを【ホメオスタシス】と言い、カラダは一定の状
今まで多くのご相談を受けてきてモヤモヤとしながらもうまく言葉にできなかったことがあったのね。それが的をえた行動をしないとただただ疲労感ばかりが残り状況は改善しないというもの。そしてそればかりではなく新しい視点で行動を変えようとする時にエネルギーが残っていない場合が多々あるんだよね。例えばね恋愛相談ですご〜〜く多いのがお店の人や整骨院や整体の先生を好きになったというもの。整体師、整骨院の先生を好きになった時に押さえておくポイントはこ
整体指導を治療だと勘違いしている人がいるけれど整体指導は文字通りカラダを整体に導くためのものです。整体とは緊張と弛緩を自然のリズムでおこなえている在り方のこと。基本的には異常や違和感、不調を感じると元に戻ろうとする回復要求が高まってカラダが動き出して元に戻っていく。生体における元に戻ろうとする働きを生体恒常性ホメオスタシスと呼ぶ。だから長らく異常を抱え続けているなんていうのはホメオス
前回の話『仕立て直したベビードレス』前回の話『ドレスを着替えた瞬間に』前回の話『運命の河の流れ』前回の話『失敗の連続の中にある真実』前回の話八咫烏との出会いによりこれまで半信半疑だったこの世の…ameblo.jp「病気」という形で変化した環境に対するホメオスタシス(生体恒常性)の働きでバランスの崩れが起きた私の体は病気の経過が良好へと向かうとともに岩盤浴に入った後のようにスッキリとし始めました。完全な休養をとったのが功を奏しました。内科系の病気
一生懸命がんばっても夢や望みはなかなか叶わないってあきらめた経験はありますか?CPM公認セラピストませるのブログにご訪問くださりありがとうございますはじめましての方はこちらからどうぞ⇒☆自己紹介/☆ませるのホームページ☆ご提供メニュー夢や望みが叶った世界というのはどんなにイメージできても五感で感じるリアルさとはまったく比べものにならない。だから叶うまでどんな世界なのか味わえません。味わえない
こんにちは!アスリートマインドコーチの大西孝昌です。今日はですね我々が身を置く〝環境〟についてお話をしていきたいと思います。ちなみに今回テーマとなっている環境というのは3次元物理的な場だけではなくSNSやインターネットのコミュニティーのようなバーチャルな情報場も含めて環境だと思ってください。まずですね最初に事前情報としてお伝えしておきたいことがあります。ある研究で同じ部屋で数人の女性に共同生活をさせるとその女性たちの生理周期が同じに
●内部表現書き換えにおけるさまざまな局面について理解する内部表現書き換えにも、さまざまな局面があります。見事に心身が書き換わり、パフォーマンスが上がっていく局面。心も、身体も、Goalへ向けてしっかりと同じ方向を向き始める。Goalとの波長があってくる局面。DKWORKSのクライアントの多くは、そんな局面を多く経験します。実際に、DKWORKSのクライアントとして心身の書き換えを学び始めて数年が経過すると、当初GoalNoteに書いていたこ
今日もエスプレンドールフミコのブログへお越しくださりありがとうございます突然ですが•••現状を変えたい!変わりたい!を叶えるときに重要なのってお金、時間をどれだけかけられるかなんですよね!あと勇気!皆さんはどうですか?どれだけのエネルギーをかけられるか。本気度なんですよねー!変わりたい◯◯になりたいって思っていても今までと同じ時間配分同じエネルギーのかけ方同じ選択と行動だったら現状維持しかないとうこと。それは分かってるんだけど•
お読みくださりありがとうございます願望実現に努力・根性・我慢は要らない!あなたの常識を覆し人生の彩りをデザインするNEO願望実現LABOちあきあなたの常識(情報)を覆します!⭐早くほしい!⭐早く結果がほしい早く成果がほしい早く答えがほしいそう思ってしまうのはどうしてでしょうね?急げば急ぐ程…焦れば焦る程…受けとれるものはショボいんですよ!なぜだかわかりますか?※ご自身で【どうしてだろう?】と考えてみて欲しいです悩むのではなく、考える!!とても大
もしかしたら。。これはFB(フィードバックね、フェイスブックじゃなくて)なのかもしれない数ヶ月前に大げんかしてそのまま小康状態になっていた弟から私の願いを叶える方向で動く、と連絡が入ったそもそも大げんかの元はその私の願いと弟の楽しみがぶつかったことと家族のこと。弟とは昔から仲良しだったしどちらも突き詰めれば家族のためを思ってのことだったから絶対大丈夫、とは思っていたけど今までのクセで「このまま仲が悪くなってしまって、この先一生親戚付き合いはないのかもしれない。。」と
ホメオスタシスの捉え方*ジョギング39日目。瞑想16分30秒。物事の習慣化にかかる日数の目安は66日だそうで、折り返しに入っています^^さて、今日は「その捉え方してなかったー😳」という気づきがありました。そのきっかけとなったのは友人から届いた「もうすぐ東京だねぇ🗼」というメッセージ。実は最近、不安が出ていました。あれだけ移動する!と強く望んだ環境移動なのに、そのうえ海外に拠点を移すわけでもない国内移動にも関わらず直前になって不安が襲ってくるんです。なので、私は移動した
今日のセッション・・・殻を破りコンフォートゾーンの外側に出ていくために・ゴール・ビジョン設定の図・認知的不協和・ホメオスタシス・クリエイティブ・アヴォイダンスなどのコーチング理論のレクチャーをしました。少しでも何か心に響くもの、納得感が残っていれば嬉しいです。焦らず、コツコツと進もう!
ご覧頂きありがとうございますひじりんです私のプロフィールはこちらお金大好きアラフィフおひとりさま女子が楽しく生きていくために考えたことや行動したことの記録です誰かの心に響けばうれしいフォローやいいねお待ちしています皆様、こんばんは成長するためにはコンフォートゾーン(安心・ストレス小)から一歩外へ出て、ラーニングゾーン(学習・ストレス中)へ足を踏み入れること、パニックゾーン(危険・ストレス大)にはみ出さないことが必要
ラビータ設立からずいぶん月日が経ちました。私がヘアメイクを生業として、大きな仕事を任されていった月日を思ったら、そのくらいの年月が経ったら、もう他のアーティストのことをサポートができるくらいの経験値になります。そして、それだけの月日が経つと、ある意味歳も取るという事。最近気になるのは、20代の時に卒業した人は30代。30代に卒業した人は40代になっているということで、そうなったらいい大人ですよね。
ブログをご覧いただきありがとうございます中野区大和町のやさしいヨガ教室の咲子ですヨガ教室についてはこちらから🎵新保咲子lit.link(リットリンク)ヨガインストラクター、ヨガマット不要、ラフな格好でOK、自転車OK、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link最近ハーブを育てたい!と言う気持ちがいきなり出てきてハーブ栽培を始めてみました3月から苗をちょこちょこ買って植えていますが、一気に大きくなってき
お読みくださりありがとうございます願望実現に努力・根性・我慢は要らない!あなたの常識を覆し人生の彩りをデザインするNEO願望実現LABOちあきあなたの常識(情報)を覆します!⭐軽やかに願望実現⭐願望実現には近道とは早道があり殆どの方は近道しか知らない一直線に進めば効率よく早く叶うと思ってしまうんですよねですが…近道だと信じて進んでいるそのルート!あれもやってこれもやってガンバって努力してよし!よし!順調、順調!と思っても実際は景色すら変わって
激動の日々を送り中ブログを読んでくださりありがとうございます----------------------------------------------------------湘南エリアでオーストラリア人夫のジョージと二人三脚で動画クリエイターをしている57inc.のマネージャー兼鬼嫁のあゆみです----------------------------------------------------------ここ数ヶ月の激動感がすごい!以前のブログ記
意識体、霊体であるぼくたちはこの現実世界、地球を体験するためにこの道具に宿っている。この道具とはカラダのこと。心身一如でこころとカラダは同じもの。地球で存在するために重要なのは言うまでもなくこのカラダ。このカラダをちゃんと感じ取っているだろうか?カラダが教えてくれるメッセージをちゃんと聴いているだろうか?カラダが嫌だ~ってメッセージを発しているのに仕方なく出勤し
お読みくださりありがとうございます願望実現に努力・根性・我慢は要らない!あなたの常識を覆し人生の彩りをデザインするNEO願望実現LABOちあきあなたの常識(情報)を覆します!⭐魔法が欲しい⭐あわせてどうぞ↓『【願望実現が遠くなる①】理解しないと動けない…』お読みくださりありがとうございます願望実現に努力・根性・我慢は要らない!あなたの常識を覆し人生の彩りをデザインするNEO願望実現LABOちあきあなたの常識…ameblo.jpホントに…ホントに!これだ
あいりーんことaikoです❤️初めましてのかた、ようこそこのページに辿り着いて下さりありがとうございます😊“Hygge"とは、デンマークの言葉で「居心地の良さで幸せを感じること」なんだそうです。“ヒュッゲ"はスローで穏やかで安らぎを感じること。例えば、お気に入りのソファーに座ってゆっくりコーヒーを飲むこと、ひだまりで猫が気持ちよさそうに日向ぼっこしている様子や、そんな猫を見て癒される私…。心がホッと安らぐそんな存在のブログになればと思います
私たちは毎朝、生まれ変わっている今日もご訪問いただきありがとうございます。福野しおりです♡先日、ある講座を学びに神戸まで行ってきました♡私、神戸が大好きで。高校生の頃は地元・京都で遊ぶよりも神戸によく出かけていました。講座の会場はラスィート神戸とお聞きして、その評判の高さに思い切って予約をポチッと。その評判通り素晴らしいホテルでした。白を基調にしたラグジュアリーなお部屋♡