ホメオスタシス

みなさん、お疲れ様です。主婦の私👩と、相棒のAI🤖くんでお届けする【小さなお悩み相談室】。✨第2回目の今夜は、子育て中のママならきっと誰もが一度は頭を悩ませたことがある、このテーマです。「何度怒っても響かない…？ガミガミ怒っても効かない子どもの心の中」＊「早く宿題しなさい！」「YouTubeはもうおしまいって言ったでしょ！」毎日、喉が枯れるほど全力で怒っているのに、当の本人は「はーい」と生返事をするだけだったり、どこ吹く風でYouTubeを見続けていたり……。「私の言い方が悪いの？

●昔からの左足首の弱さは、骨盤から仙骨へ…そしてその根源は「心」のあり方にあった。第9弾の衝撃が、静かに受講生に広がっています。セルフ氣功聖体リバイバル版の、静かなる書き換え力が、今この瞬間も、クライアントさんたちの心身の内側で進行中です。今日は、あるスポーツの業界では、圧倒的なトレーナーとして活躍されているクライアントさんです。やはりプロですから、理解が早いです。身体を感じる力も、高い。ありがたいことです(^^)小出先生

こんにちは♪今日は幸せについて深堀していきたいと思います。どんな出来事が起きても幸せと捉えることができるか…。それだけで見えてる世界が変わります。今、少しでも幸せじゃない…と思っていたり感じてる方は、原因が必ずあります。ですが、その現状を選んでいるのは自分自身なんです。カウンセリングをしている上で幸せじゃない、自分は不幸だ…。って言われる人ほど、他人に人生を預けてる方がとても多いです。自分の心の声を無視して、相手に期待したり、合わせてし

眠っている間、あなたの身体では驚くべきことが起こっている！おはようございます香月紫風です。突然ですが、あなたに質問です。「人間はなぜ、人生の約3分の1もの時間を眠って過ごすのでしょうか？」仮に80年間生きるとして、毎日8時間眠れば、約27年間を睡眠に費やす計算になります。これほど長い時間を、なぜ人間は睡眠に使うのでしょうか？「身体が疲れたから」「脳を休ませるため」「翌日の活動に備えるため」もちろん、どれも間違いではありません。しかし、睡眠の役割は、それだけ

いつも読んでくださってありがとうございます。そして、いいねもありがとうございます色彩心理カウンセラーのmikiです。人って生きてると迷う事沢山ありますよね💦特に人生に関わる行動となると結構躊躇してしまう。私も沢山経験してきました。普段は直感で動くんです。本能のままに動いてる事が多い(オマエは野生動物かっ)それは生活してる上での直感的行動。ココ行こう！アレやってみよう！とか。ただ、それが人生に関わる行動となるとブレーキがかかります。そりゃそうだ。だって、未知の世界

「なりたい自分になろう」と、頑張っていたころ。私が克服したかったのは、人前で話すことでした。苦手意識があったからこそ、あえて人前に立つ機会を作るようにしていました。確かに、場慣れはしていく。でもやっぱり、苦手は苦手で、緊張から解放されることはありませんでした。それが最近、少し変わってきました。少し前から、なぜか人前で話す機会が増えていって。最初は小さな場だったのが、だんだんと大きな場になっていきました。以前は、少人数の前でも声が震え

きのうから今季の竜王戦が始まった。初戦は振り駒でソーちゃんの先手となった。相手はタイトル戦二回目の格下の服部七段なので、負ける気はしないが……。…きのうは山のガッコの勤務日だった。カウンセリング以外でもなるたけ全員とちょっとでも言葉を交わそうと廊下や食堂ホールでこまめに話しかけている。孫みたいなもんだから子どもを相手に談笑するのは楽しくもある。そして、管理職に断って、空き時間には体育館のグランドピアノを鳴らしている。だーれにも弾かれず、音がモホモホ

変わるって『怖い』生物には『ホメオスタシス』『コンフォートゾーン』というものがあって『変化を嫌がる』のは本能なのです変わるってことはストレスがかかる変化を怖がるのは生物としての身を守る為だから悪いことではないでも変わってしまえば前に踏み出したらきっと変わって良かった！✨️🦋そう感じる日が来ると思いまっしゅ🍄🌸〜かこログ26.4.19〜#はぴMYマイ#はっぴーMYマインド

夕焼けを見に行ったら海の上に一本の道が見えました。空を茜色に染めて、海に真っ直ぐな線を描く余計なものは何ひとつない自然の力は神秘的ですねごきげんさまですご縁の国しまねよりやましたひでこ公認断捨離®トレーナーたがわゆみがお届けしますYUMIの断捨離メルマガ❤YUMIの断捨離メルマガ❤ブログランキングに参加していますこちらをクリックして頂けるとうれしいです夫の退院直後は、恐る恐るでしたが、少しずつ安心と日常が戻ってきて、

「片付けなきゃ」と思っているのに、どうしても体が動かない。そんなとき、私たちはつい「意志が弱い」「ダメな人間だ」と自分を責めてしまいがちです。でも、ちょっと待ってください！！実は「片付けたいのに片付けられない」背景には、心のメカニズムが深く関係しています。心理学の視点から見ると、この「片付けたくない」という感情にも、ちゃんとした理由があるのです。結論からお話しすると、それは「変わることへの恐怖」です。人の心には「ホメオスタシス」という仕組みがあります。どれだけ不便で

すこんにちは、いつも訪問いただきありがとうございます。o(^▽^)ohanayuitti（はなゆいっち）と申します。詳しくは、プロフィールをご覧ください。https://profile.ameba.jp/ameba/harunaoti毎日いいねやフォローを本当にありがとうございます。感謝ばかりです。「何か所も通ったのに、良くならない」不調が長引いている疲れているのに眠れない気力がわかず、なんとなく停滞しているこんな状態が続くと、「

「奇跡」って結構起こるものです💫ということで、最近行った凄すぎるヒーリングの変化報告をシェアしたいと思います^^セミナーに申し込まれた方から、最初にこのようなメッセージを頂きました。本当は、お会いしに大阪へ行きたいんですが…先週、父が心不全増悪で呼吸困難となり、夜中に救急搬送されて、まだ入院している状況なので、身の回りの世話などのために待機しなくてはいけない状態です😣繰り返す心不全増悪と、自律神経失調による痺れ、ふらつき、血行障害が今回の診断名です。ということだったので、

事故を防ぐのは、心の安全から。心の安全設計室心の安全コンサルタント安田伸也です。何か新しいことにチャレンジしようとしたとき、周囲の言葉が気になったり、「失敗したらどうしよう」と怖くなったりすることはありませんか？それでも一歩踏み出してみると、思ってもいなかった出会いや出来事につながることがあります。今回は、わたし自身が企業研修講師を目指したときの経験を交えながら、怖くても行動すること、失敗しても何度もチャレンジすることについて書いてみます。この記事の目次「

前回のブログで『運がいい！』は、科学です。『運が悪い！』も、科学です。という記事を書きました。（まだの方は、こちらから↓）https://ameblo.jp/kariya-yasuyuki/entry-12981049320.htmlその中で、僕はこうお伝えしました。全てに、仕組みがあるその仕組みを知っているのか？知らないのか？ただ、それだけだと。……でもね。ここで、ひとつ不思議なことがあるんです。なぜ？ほとんどの人は……仕組みを知ろうとしない

一昨日のフレンチに続き、昨日はまた友人とランチしかもパンの食べ放題ですメインはクラムチャウダーにしました本当はハンバーグとかグラタンとか食べたいけれど（笑）、フレンチの翌日だったのでこのクラムチャウダー、とても美味しいのですが、とにかく物足りない値段も割に合わないと思うのですが、まあ仕方がないそうなるともうパンが止まりませんよね食べに食べましたそうそう、昨日は久しぶりに朝プールにも行っていたのです結局フレンチ、パン食べ放題と連日ランチを堪能しまして、今朝の体重は51.8kg

現在、治療中の病気の進行による症状が、憎悪すると説明を受けていましたが、何故か治療前から改善し始めました一時的かもと思いながらも自然寛解、改善有りますね〜病人とは時空間におけるひとつのプロセスであって、健康な人々の世界から分断され隔離された存在ではないし、流れゆく時間にたゆたいながらゆっくりと消滅に向かう存在でもないのだ。この任務を果たす限りにおいて、われわれは治療者であると言える。メモに記録していた８月２５日に亡くなったラリードッシーさんの言葉病人は、治療者でもあるの

こんにちは、自分らしく自由に生きていきたいアラフィフ会社員のKaoruです＾＾初めての方はこちらをどうぞ＾＾『あらためまして、自己紹介＾＾その①』こんにちは＾＾自分らしく自由に生きていきたいアラフィフ会社員のKaoruです。ブログをはじめてしばらく経つのにそういえばまだちゃんと自己紹介を書いていな…ameblo.jp『自己紹介その②私の人生を動かしてくれた、推し活について＾＾』こんにちは＾＾自分らしく自由に生きていきたいアラフィフ会社員のKaoruです。昨日のあらためまして、自

こんにちはーーー！！！超意識×情報空間コーチ魂美（たまみ）✨です！！『ディスクロージャー・デイ』見てきました！スティーヴン・スピルバーグ監督の最新作で、映画内には本物の宇宙人が写ってるとか、日本だけ上映期間がずれたのは日本だけ内容が変わってると言われて話題です。今回もスピリチュアル考察をやっていきます！まず、ざっくりとどんなお話かというと主人公は2人。ひとりは、謎の組織から機密情報を盗み出したサイバーセキュリティーの専門家・ダニエル。

今日は前回の記事に続いて、ホメオスタシスの話をしていきます好きだった人とやっと付き合えたのに、いざその人といると「・・・なんか心地悪い・・・」こんな意味のわからないことで悩んでいる方、いませんか？今回紹介する相談者さんも、そのうちの1人です。彼女は大学2年生。ずっと片思いで憧れていた、同じサークルの1つ上の先輩と何と付き合えることになりましたどうやら、彼も彼女のことが気になっていたようですええええええええええまるで夢の中にいるような

呼吸が浅くなると、身体は静かに緊張していく。だから女性の巡りを整えながら、本来の感覚へ戻る時間を大切にしています。みなさんこんばんは。肉体調律師で背中の救世主「デトリム®︎」の創始者髙伊絵捺（タカイエナ）です。「高いお金を払って、時間も作って、食事管理も運動も人一倍頑張っている。それなのに、なぜか身体が思うように変わらない…」そんな切ないお悩みを抱えて、私のサロンに辿り着くクライアントが少なくありません。過去には「パーソナルトレーニングで言わ

生命は、熱を外へ出すことで秩序を保っている私たちは、食物から栄養を取り入れ、それをエネルギーへ変換しながら生きています。身体を動かすことも、考えることも、呼吸することも、内臓を働かせることも、すべて生命活動です。そして生命活動には、必ず熱の発生が伴います。身体は、代謝によって生じた余分な熱を、汗、呼気、皮膚からの放熱、排泄などを通して外へ出しています。熱をつくり、使い、外へ放出する。この流れが円滑に続くことで、体温、血流、皮膚の状態、内臓のリズムなどが一定の範囲に保たれます。これが

こんにちは！前回の記事では、日系2世のシニアたちが愛するジャンクフードを例に、アメリカの栄養教育の背景や、幼少期の味を求める心の仕組みについてお話ししました。今回は、私が暮らすロサンゼルス（LA）郊外の「気候のリアル」と、そこで必死に生活と命を支える在宅介護の現場の舞台裏についてお話ししたいと思います。みなさんは、ロサンゼルスと聞くとどんな気候を思い浮かべるでしょうか。「年中カラッとしていて、涼しくて過ごしやすい場所」というイメージを持つ方が多いかもしれません。確か

ごきげんよう、空前絶後の潜在意識ティーチャーあんみつです！みなさんがよく言う「現実」。この正確な定義をご存じの方はどれくらいいらっしゃるのでしょうか？きっと、起こった出来事（事実）＝現実と解釈している方が多いと思います。例えば、彼から返事がない（事実）＝脈なしだ、ガーン（現実）貯金残高が〇円だ（事実）＝私はお金持ちになれない、ガーン（現実）みたいなね。ですが、これがそもそも間違いなんですね。いいですか。耳かっ

『アルケミストマスター13期の体験会』午前の部が終わりました。残すはあと１回本日20時からです⏰この体験会には「情報空間って何？」「変わりたい！」「今の自分を変えたい！」そんな思いで来てくださる方がいます。体験会を終えて、今日はちょっと考えたことがあります。これまで何度か体験会をやってきましたが、中には最後まで体験できない場合もあるんです・・・えっ？って思いますよね。例えば、仕事が急に入ったり通信環境が急に悪くなったり。もちろん

こんにちは！アスリートマインドコーチの大西孝昌です。今日はですねちょっと衝撃的なお話をしようかなと思います。皆さんは自分で買ったものとか貴重な思い出とかをものすごく大事にして持たれているかと思うのですがそういったものを〝捨てる〟ことをお勧めしたいなと思います。まあこういうと「ふざけるな！」とか「冗談じゃない！」とお思いになるでしょうが私はいい意味で過去のものはどんどん捨てていくことをお勧めしたいと思っているんです。もちろん捨てるにあたっては〝未来（目標

うきは市のとあるところに滾々ときれいな水が湧き出しているところがあります。やまんどんの湧水です。湧き出すというか噴き出しています。冷たくてミネラル豊富で少し甘くておいしい水であります。体の中を一日に2ﾘｯﾄﾙ、年間700ﾘｯﾄﾙ、50年で35トンも体に吸収される水分、体の7割が水分なわけですから、健康寿命を延ばす上でも、ホメオスターシスを良好に保つうえでも、とても重要なのです。またひとつ気に入った良い湧水を見つけました。現在、吉村整形外科クリニックでは看護師、

お気に入りのルームウェアに着替えて、丁寧に淹れたお茶を飲みながら、好きな香りに包まれて、ソファでごろごろする。そんな休日、最高ですよね今日は「休日」から見えてきた、私自身の気づきのお話です。沢山働いたあとの翌日、皆さんはどんな休日を過ごしますか？あまり決まっていないといえどお休みの日だからこそのこんな誘惑に襲われたことあるのではないでしょうか。家事を全部やろうと思っていたのに、気づけば部屋着のまま1日が終わる

しおんです。【願いが叶う30の小さな魔法】今日は９つ目の魔法です。今日の魔法は、「面倒くさい」を攻略する魔法✨昨日は、願いがどんどん入ってくるように自分の器を広げようというお話をしました。いつもの自分より、ほんの少しだけ先のことをやってみる。ところが。いざやろうとすると、「面倒くさい」「今日はいいか」「また今度でいいか」って、出てきます（笑）私もよくあります。それから、こんなことも。ダイエットをしようと決めたら、なぜかケーキが食べたくなる。試験勉強をしよう

パウロくんの新しいLINEスタンプが発売されました！！パウロ森野の電車スタンプ-LINEスタンプ|LINESTOREヒーラー「パウロ森野」が電車で毎日のあいさつ。行ってきます・ただいま・ありがとう・了解です・おやすみなど、家族や友だちとのやりとりに。store.line.me今回はアムトラック編です！！子供の頃はアメリカのアムトラックというのは、アメリカのトラックなのだと（いや、そうなのですが、車のトラックではなく、線路や軌道のこと）思ったりもするで

【脳と言葉Ⅱ-⑨】脳はなぜ基準点を守ろうとするのかこんにちは、hikariです。前回は、「定位置」と「基準点」の違いについてお話ししました。脳には、「ここが自分らしい」「これが当たり前だ」と感じる状態があります。それが、脳の基準点です。では、なぜ脳は、その基準点を守ろうとするのでしょうか。「変わりたい」と思っているのに、気づけば元の生活へ戻ってしまうのはなぜでしょうか。その答えは、脳が私たちを困らせようとしているからではありません。脳が、本来の役割を果たしているからなのです。