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こんにちは身長154センチ、万年ダイエッターのかじもりと申します『2022/05/18ファスティングダイエット初日』本日の体重本日の朝ごはん本日のお昼ご飯オニギリとお味噌汁（写真消してしまった…）本日のオヤツピーナッツ🥜本日の晩御飯バンバンジー風サラダ、春雨スープ、納豆、豆…ameblo.jp4年ほど前の健康診断で色々引っかかり、これはマズイとダイエットを決意ファスティングで約60キロから51キロ台まで２ヶ月弱で落とした後、54キロ〜52キロ辺りをフラフラ3年ほど維持し
※このブログはプロモーションを含みます。三人の姉弟を育てながらパート勤務のあん子です筋トレ好きの夫にすすめられて、話題のベースブレッドを買ってみたんですが…最初、私はコンビニで買っていました。「手軽だし、こんなものかな～」と思っていたんですが、あとから値段を調べてみたら…1袋250円以上。毎日食べたいものなのに、この値段で続けるのは主婦としてちょっと気になる…そこで、もっと安く買える方法は
内科に来る患者さんと言えば、風邪、腹痛の他高血圧、糖尿病、他にもいろいろあるけれど。。。ご年配の患者さんで特に糖尿病の患者さんが血糖値を測って数値が高かったら、うちのクリニックのフッカルの先生はすぐ飛んできて、今朝までに食べたものを詳しく聞き出し👂️『暑いのはわかるけど甘いジュースは月に数回のみのご褒美で、菓子パンは基本食べない。トーストも甘くせず食べる。』＋ウォーキング等の運動の話をする。結構厳しい条件だなーと聞き耳立てつつ、生活の中で少し気をつけてる私。でもここ1年ほど、朝ごはんに何を
前ほど食べなくはなりましたが、疲れると甘いものが欲しくなりますね。先日買ってきたチェルシーオムレット。函館で人気のスイーツ＆チェルシーという最強コラボなので美味しいです。口に入れるとすぐとろけます。ほんとどこかで食べたことがある味なのですが、どこのスイーツが思い浮かんでいるんだろう？美味しいのですが、甘いものが好きな自分でも正直これは甘すぎる……:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):１回に半分くらいずつがちょうどいいかなぁ？いまちょうどいい甘いおやつはこちら。ベースのパウンドケーキ！前にも食べ
わたくしベースブレッドが大好きなんですけどもちょっとグルテンが気になってましたおいちいけど今自分グルテン食べてるんだよなぁ〜てなわけでこっちに乗り換えですゼンブブレッドです！豆粉なのでグルテンフリーです！！ありがとうっ気にせず食べられるってほんとだねありがとう冨永愛さんっ味もおいちいもう私ベースブレッドからゼンブブレッドに乗り換えるさてグルテンフリーのパンを見つけたので安心しておやつ食べます笑笑月見の季節ですね🌕ではでは
昨日学校公開日だったので一瞬だけ中学校へ行きました『学校公開日へ行ってきた！小学校&中学校思春期の娘たち』学校公開日があってね※地域の人誰でも学校の様子見ていいですよ〜の日小学校&中学校に行ってきたよ長女も次女も、学校公開日"来ないで"って言ってたけど…ほのちゃん…ameblo.jp長女が同級生にユイカ(長女)のお母さんって、そんなに身長高くないんだなと言われたらしいですおはよー30代パート主婦ほのちゃんだよ＜今日は5の付く日！ほのちゃん小さくはないんだけど、長女が大きいから
おはようございます中村ちょこです↓初めましての方はこちらもどうぞ♡＼中村ちょこの自己紹介／お返事は、できるときのみしています！基本的にはコメントもメッセージもお返事期待しないでください全て大切に読んでいます！ありがとうございます未だ右半身リハビリ中脳梗塞で倒れ入院後なんとか杖と足の装具でゆっくり歩けるようになり退院した彼氏ですが…思ったよりもツラいようでわたしももうどうしたらいいか分からずそっとしていますてなわけで、愚痴です
※このブログはプロモーションを含みます。三人の姉弟を育てながらパートに行ってるあん子です今日も見てくれてありがとうございます。ベースブレッドって気になるけど、定期購入って本当に縛りなし？解約しにくいんじゃない？味はおいしいの？続けられる価格なの？こんなふうに迷っている方も多いですよね。実は私も、まったく同じでした。でも実際に始めてみたら、定期購入なのに回数の縛りはなし！いつでも解約OK！
2026.9.12頂いたパン🍞ベースフードLITEシリーズミルクパン207kcal通常サイズのベースブレッドのミルク味よりも、少し甘さ控えめな印象でも優しい甘さで、ハムや卵、野菜や他のおかず達との相性も良い！満足度はやはり通常のミルク味が良いと思いましたサイズも小ぶりでカロリー控えめなので、おやつにも良さそうです。【腹持ち・ボリューム◎】ベースブレッド6種6袋パン［チョコ、メープル、シナモン、こしあん、ミルク、ミニ食パンオレンジ]置き
〔これも？HSP〕ラッキーな出来事HSP（ハイリーセンシティブパーソン）2026年4月11日土曜日のコストコ。日曜日よりは、少しマシな混み具合。普段は土日祝は避けるけど、週末値引きの吉野家のミニ牛丼を買いたくて行ってきました。（他にも色々買ってますが😹💓）金曜日に行けなかったから、まさかの連続コストコ(˙³˙)(˙³˙)(˙³˙)12時台に出発。予想通りの混み具合。屋上は暑いから避けたい😲と思って、屋根ありの階へ。入口付近は空きランプなし。少し進
おはようございます。またもや早い時間(4時前)に目が覚めて起きてしまいました変なリズムになってしまってます。とりあえずもう目が覚めてしまったのでお給料の振り込みのチェックして家計簿の今月の割り振りを決めてブログのコメントの返信してブログを書いております。また眠たくなったら寝ます！昨日は秋のロールケーキの日だったらしくてケーキ屋さんが当日限定でロールケーキの販売をしているというのをインスタで見てしまって給料日前で迷いましたが買いに行ってきました。限定という言葉に弱
ドラッグストアでも取り扱いのあるちょっとお高いパン。気になっていても試したことがない方も多いのではそんなBASEBREADの特徴や種類、販売場所、価格などの基本情報を分かりやすく整理しました忙しい毎日でも手軽に栄養バランスを整えたい方にぴったりのパンですよ▼BASEBREADのセットをチェック▼＼20%OFF+エントリーポイント10倍／ベースブレッド7種14袋28袋パン[チョコ、メープル、シナモン、ミルク、さつまいも、ミニ食パンオレンジ、ミニ食
PULMUONE冷蔵チャプチェ973g(6〜8人前)1297円山形県産桃1.8kg🍑1697円千葉県産梨(豊水)1.7kg1098円マロンドールかぼちゃ1玉298円MAISONJACQUEMARTアーモンドフィナンシェ25g×24個998円BASEFOODベースブレッド8個アソート948円ダムラフルーツソフトキャディーアソート2kg997円リンツリンドールGOLDBOX600g48個入りー1000円の2498円九州ペットフードご馳走おやつ15
今日の体重75.85キロ体脂肪率43.6%朝はベースブレット、ファンファレコーヒー昼は炒飯夜はネオバターロール、ヨーグルトおやつに塩せんべい
おそようございます😊昨日の"幼なじみ"相談ありがとうございました昨日から夜勤だったのですが昼間に、その幼なじみから、ショートメール✉️が来まして10日、11日が休みなんだと。10日は家族で海鮮丼を食べに行くのでこんな感じらしいです（画像借りました）そうなんだ。なら仕方ないね。またいつか行こう。と返しました。ブログ見てんのかな？って一瞬ビックリしました(*´艸｀)さて、朝、ファミから塩を2個ベースブレッドオレンジを1袋食べて寝たので…戻ってますね(￣□￣Ⅲ)w
40代夫婦。夫はメンタル不調で会社を退職し、契約社員として再就職しました。長女（専門学校2年）次女（高2）と節約生活しています。ベースフード楽天市場店様より「ベースパウンドケーキ2種類8袋入り」をご提供頂きました〜（PR）ヘルシーなのに本格的な至福のスイーツです【エントリーポイント10倍】ベースパウンドケーキ2種8袋16袋【キャラメル、アールグレイ】ロングライフカロリー控えめ全粒粉ベースたんぱく質食物繊維BASEPoundCakeベースフードBASEFOOD
こんにちは本日は日本列島、天候が心配ですね被害が少ないことを願うのみ。長男にBASEのパンシリーズ美味しいからお母さんも食べてみて！と言われていたので朝食に🥞アーモンドミルクと一緒にいただきました。さすが高価なBASEブランドですね👏美味しすぎました＼20%OFF+エントリーポイント10倍／ベースブレッド5種20袋40袋パン[チョコ、シナモン、ミルク、ストロベリー、さつまいも]置き換えダイエットダイエット食品完全栄養食低糖質BASEBREADベースフード
2026.9.6今日おやつに頂いたパン🍞ベースブレッドチョコバナナ213kcal新商品が売られていたので試してみました。ベースブレッドは、チョコレート味はたまに頂いています。最近リニューアルするたびにカロリーが微増していて、なんだか気になっていたのですが、こちらはカロリーが抑えめ。完全栄養食ではなく、栄養バランスの良いパン、とのこと。お味はチョコレートの安定の美味しさに、バナナ味が合わさって、お菓子っぽい！むぎゅっとした生地と甘ーいバナナの味で、甘党の欲求にちゃんとこたえて
▂▅▇今日の出来事▇▅▂食事、ウォーキング1時間、ランニング1時間、ストレッチ、ジム、プロテイン購入、duolingo、ダイアリー、ルーティン筋トレ後にはタンパク質を摂るようにしている。昼ごはんに肉を半パック食べ筋トレ。筋トレ後にセブンでザバスのタンパク質20g飲料とタンパク質13.5gのベースブレッドを買い食べる。帰り際、粉のプロテインが切れてきたので購入。帰宅後筋トレ前に食べた焼いといたもう半パックの肉を食べ、粉プロテインのタンパク質8gを摂取。今日の筋トレは持久力的な筋肉をつけるように
🍞ゼンブブレッドって実際どうなの？気になる口コミを徹底調査してみました✨ネットやSNSでも最近本当によく見かける話題のグルテンフリーパン、「ゼンブブレッド（ZENBBREAD）」😊🥖【20%OFF】【グルテンフリーパン】ZENBゼンブブレッド糖質オフパン6種12個～(くるみ＆レーズン・カカオ・3種の雑穀・紅茶＆オレンジ・きなこあん・金時豆)常温保存小麦粉不使用糖質コントロール腸活時の食物繊維補給ダイエット時の栄養補給に置き換え楽天市場👉
🛒September'sPickItem秋にぴったりジェラピケジャガードプルオーバー❀トイプー❀❀❀GELATOPIQUECAT&DOG【CAT&DOG】スムーズィーガーリーモチーフジャガードプルオーバージェラートピケペット用品ペットウェア・ペット服レッド【送料無料】楽天市場間違えてポメちゃん購入したのは内緒でもトイプがポメちゃんおんぶしてるみたいでこれはこれで可愛いと思う親バカただ胴長のアイコにはSは寸足らずだった
（※プロモーションを含みます）＼今夜20時から！／年に4回の楽天スーパーセールいよいよ始まりますねまずはマラソンのエントリーをお忘れなく！↓↓↓今回もお得なものがいろいろ出ていますが、まずチェックしてほしいのがこちら。マグロの竜田揚げ、大容量1kg！しかもスーパーSALE期間中は、5,960円→3,480円OFF（半額以下）の2,480円になります＼スーパーSALE価格はこちら／家族が取り合いになって食べた、わが家の大ヒットグルメですフライパン
バランスオンminiケーキアソートセット2種40個(チーズケーキ・チョコブラウニー)栄養ぎゅっと1食分江崎グリコ栄養調整食品個包装小分けAmazon（アマゾン）ベースブレッド5種20袋パン【チョコ、シナモン、ミルク、ストロベリー、さつまいも】置き換えダイエットダイエット食品完全栄養食低糖質お試しBASEBREADベースフードBASEFOODAmazon（アマゾン）マイサイズ大塚食品2週間セット14食パウチ【セット
一人暮らしをしていると、つい簡単な食事で済ませてしまい、野菜やたんぱく質が不足していないか不安になることはありませんか。そんな悩みを解消してくれるのが、ベースフード（BASEFOOD）です。これは「完全栄養食」として設計された主食で、1食で必要な栄養素の3分の1をバランスよく摂れるのが大きな魅力。忙しい日の食事管理をラクにしつつ、栄養バランスを整えたい方にぴったりです。ベースブレッドはどっしりしたパンで満足感もあり、忙しい朝でもさっと食べられる「時短・手軽」さもポイ
みっちーです🍎夜勤明け☀️今日も一日頑張った💪普段は、メリハリ節約生活中のためコンビニに寄らないようおにぎりを持参しています🍙でも、今日は生理中で頭痛もしていて薬を飲みながらなんとか乗り越えたから、プチご褒美にコンビニへgo〜🏃♀️雨がすごかった☔💦車の中で食べながら帰ります😊ベースブレッドからパウンドケーキが出てた✨しっとりしていて美味しかった🩷それじゃあ、またねっ。
BASEBREAD(ベースブレッド)のカレー味を食べた美味しかったOIMOCHAN-CHIおいもちゃんちから、注文した干しいもいっぱいのパン・焼き菓子が冷凍便で届いたさっそく、干しいもベーグルをオーブンでリベイクして食べた表面はパリッとしたところがあって美味しいもっちもちベーグル生地で、よく噛んで食べて幸せだった中の干しいもが甘くて、ちょうどいい量が入ってる最高ひつまさんありがとうございました明日から無印良品で一部商品が値上げで、駆け込みで買ったホホバオイルとスクワランオイ
ご訪問ありがとうございます♡40代独身、一人暮らし。在宅率高めのオフィスワーカー。美味しかったものや購入品紹介、お出かけ記録等を書いています。いいねが励みになっています(*ᴗˬᴗ)⁾⁾おはようございます☀この夏、例年通り早々と夏バテをし、食欲減退していたにも関わらず体重はほぼ変わらずという…ちょっと期待して体重計に乗ってみましたが全く変わらず座り仕事かつ在宅勤務多めなので、自主的に運動しない限り体重は減りませんが、いかんせん運動嫌い過ぎて…ブロ友
