ベルム

キュットダウン、水素美人を解約しました！理由は、①特に効果を感じなかったから②沢山の水と一緒に飲んでも、カプセルが胸に引っかかって落ちて行かなくて苦しい（特にキュットダウン）ベルムは継続します！顔のくすみが気になるので、美容皮膚科に久しぶりに行こうかな。エレクトロポレーションとかやりたい。2022年9月末に惜しくも閉店した神楽坂の紀の善（同級生のご実家でした）『美味しいうなぎ♡と紀の善閉店…』美味しいうなぎ、いただきましたご馳走様でした💕そうそう…久しぶりの神楽坂だったの

我らが伊之助先生が、Sトップインストラクター👑に就任されましたね！佐藤華蓮先生も、矢後先生も…弊店舗では、教え方がとてもお上手なベテランイントラさんが、大きな店舗へ異動ですやはりお上手なイントラさんは、その店舗へ行くのか…なんて思ったり。LAVAでは、誕生月に2,000Pがプレゼントされます。昨年は、ポイントをためて、バースデーポイントも合わせて、4mmのSUKALAマットを買いました。『誕生日は…』誕生日は、ヨガ行って、「今日誕生日なんですー✨」と誕生日の押し売りとおめでとうの強

最近の買って良かったもの💕まずは、キュットダウン✨『自分にクリスマスプレゼントその1/キュットダウン』本日2記事目です。1記事目はこちら⬇️『ヨガの効能？』そろそろ今年の医療費を計算しなくちゃ…と思ったけれど、あれ、今年はそんなに病院に行っていないかも？👀前は…ameblo.jpお腹周りが少しスッキリした気がしますそして脂肪に効くのも大切ではあるのですが、それよりも私の幸福度を左右するのは腸の調子なわけで…（便秘がちなので）キュットダウンは腸にも効いている気がします✨あとベル

１１月から仕事が激忙しくなり、平日にヨガへ行けなくなってしまいました土日も何だか色々用事が入ったり、更年期なのか延々と生理が続いたりして、全然ヨガにもピラティスにも行けずそんな生活をしていたら、あっという間に体重が増えて…キュットの販促にまんまと乗ってしまいました(特典のタオルが欲しかったというのもある)という訳で、朝起きたらベルムとキュットを飲み、朝ごはんはヨギーニ。夜寝る前も(忘れなければ)ベルムを飲むという、ヨガ行ってないのに、ラバ三昧な日々を送っていますベルムはヨギーニと組み

自分にクリスマスプレゼントその1⬇️『自分にクリスマスプレゼントその1/キュットダウン』本日2記事目です。1記事目はこちら⬇️『ヨガの効能？』そろそろ今年の医療費を計算しなくちゃ…と思ったけれど、あれ、今年はそんなに病院に行っていないかも？👀前は…ameblo.jp25日の朝、子供達にはサンタさんからプレゼントが届いていましたが、大人には今年は無く、何も無いのもそれはそれで寂しいような…でもじゃあ欲しいものは？と言っても…うーん…すごく欲しいものは特に無い。ということで、自

本日2記事目です。1記事目はこちら⬇️『Moneytreeサービス終了』資産管理アプリを何にするか？以前に書きましたが『資産管理アプリ』2ヶ月に1回ヘアカットに行っていますが、今回は3ヶ月空いて、だいぶ髪が伸びました。好きなシル…ameblo.jpLAVA21周年感謝祭✨ポイントが貰えたり、抽選会があったり、年末の太陽礼拝54回、108回も楽しみですLAVA21周年感謝祭特設サイト｜ホットヨガスタジオLAVA2025年LAVAが21周年を迎えます。日頃のご愛顧の感謝を込めて、L

１週間の出張に行ってきましたホテルチェックイン→翌朝チェックアウト→顧客訪問→移動→ホテルチェックインの繰り返し連泊はほぼ無し５０歳過ぎた身には辛い出張中の目まい発症が何より怖かったので、とにかく体力温存移動中のメールチェックは極力控えて三半規管を労り、休めるときは身体を休めて、アルコールも無ししかし、睡眠時間が確保できず、毎日４～５時間くらいしか眠れず(普段は７時間は寝る)LAVAサプリも総動員でした朝ベルム疲れを感じたらリポソームC夜ベルム、水素サプリおかげで、旅先でも

ベルムを飲み始めて２ヶ月が経ちました体重:変化無しなんならちょっと増えてる体脂肪率:変化無し定番の32%付近お通じの頻度:こちらも変わらず。ほぼ毎日ときどき２、３日空く前回も書きましたが、特に素晴らしい改善はありません。ただ、出る時はとても良い感じですインストラクターさんが言っていたような、１日数回、とか、食べる度というのは経験できていませんちなみにここ最近は朝晩２袋飲んでます2週間を過ぎたところで１袋にしていましたが、改善がみられないので、２袋に戻してみました

BELME(ベルム)ファレノリペアクリームの魅力｜30代の私が“ハリ印象＊1”を整えたい夜に選ぶ一本朝鏡を見るたび、乾燥によるゴワつきやキメの乱れが気になり始めた30代の私。仕事もプライベートも慌ただしくて、丁寧なスキンケアができない日もあります。それでも、翌朝の肌を少しでも心地よく感じたい——そんな思いで手に取ったのがBELME(ベルム)ファレノリペアクリーム（42g）私に刺さった3つのポイントバクチオール＊2×うるおいヴェール：乾燥しやすい夜も、肌表面をしっとりと包み込む使い心地。

ヨギーニフードの販促はじまりましたね今年の店舗予約の特典がプロテインで、ちょっとうらやましい（昨年はバームと水素ボトルだった）さて、ベルムですが、定期購入を申し込んで、届いてから真面目に飲んでいます最初の2週間は朝晩、それ以降は１日1回効き目なのですが・・・1か月近くたった今、ビミョーな感じですここからは尾籠な話ですので、ご注意くださいもともと便秘がひどかった（3，4日出ないのは当たり前。ひどいと1週間お通じがないことも）のですが、ヨギーニフードを飲み始めたら、ほぼ毎日

あんなに言ってたけど、やっぱりやっちまったよ。ダッテベンピタイシツなんだもの…『ベルムのおかげでモテるようになりました！』⚠️今回、さんざんけなして最後それかよ！て記事です🙇‍♀️今月のベルムの押し売…キャンペーン、今までの水素サプリやキュットダウンの時よりも、圧が…気合い入って…ameblo.jpエルメスオンライン風の箱🍊（違）150袋あるので、1日1袋なら5ヶ月、半袋なら10ヶ月持つ。ケチケチ飲むわよ！ハッカンスティックも貰った。定期購入者向けセール予告？商売上手！💰あと

⚠️今回、さんざんけなして最後それかよ！て記事です🙇‍♀️今月のベルムの押し売…キャンペーン、今までの水素サプリやキュットダウンの時よりも、圧が…気合い入ってますね。イントラさん全員の顔写真と、自分はこのように飲んでいて、こんな効果が…というポスターが貼り出され、店舗契約数○件！と貼り出してあったり、美腸力ヨガの開催数の多さとか、あと、初めて行く店舗で初対面なのに、「一緒に始めましょうよー！」とか。いや、アナタ誰よ。今日のレッスンいかがでしたか？とか、いつもはどちらの店舗にいらし

​あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。最近、また菓子パンばっかり食べたりしてて、ヨギー二フードやプロテイン(アミノシェイク)での置き換えをしたりするのをサボってます。体重はそこまで増加してないんだけど、やっぱり見た目がデブなのよ。なんでなのかな。LAVAでは太ってないの知ってる。でも、レオタードでスタジオにいるとひときわデブ。皆が細いって噂だけどさ、姿勢もあるよね？猫背と背中の💪(ᐛ💪)ﾓﾘｯと感が(ºдº)<ｲｶﾝｲｶｱｱｱｱｱﾝど

안녕하십니까ハニーミント苗、到着〜📦『秋だから、、、欲しくなってしまう♪（狩っ多肉）』안녕하십니까もはや多肉買い控えなんて、とっくに崩壊しておりますが。又、ちょっとだけ買っちゃいましたちょっとだけね。お馴染みハニーミントさん※画像お借りしました…ameblo.jp（室内撮影）・・・いつからだろう？ハニーミントと言えば、茶色のロングスリムなプラ鉢ですが。白になってたーっ白の方が嬉しい（笑）早速、植え替え、水やりをして一晩室内で養生。今朝、テラスへ。レーマニー錦2つお纏め。

안녕하십니까もはや多肉買い控えなんて、とっくに崩壊しておりますが。又、ちょっとだけ買っちゃいましたちょっとだけね。お馴染みハニーミントさん※画像お借りしました。欲しかったレーマニー錦発見！ひとり2つまでだったので2つGET（笑）ノドローサベニツカサは、以前持っていたけれど消滅してしまったのでリベンジ。ベルム買えて嬉しいひとり1つのみ。3つくらい欲しかったなぁうちの多肉たちも、株分けやら収穫やら仕立て直しやらやる事山積みですが、これからの季節が多肉本番だもん🍂色々欲しくな

美腸力ヨガは先生にもよるのですがきついきついきついLAVAはマニュアルレッスンですがキープ時間などは先生がカスタムするわけできつかったきつかったきつかったSPレッスン後の2本目での美腸力ヨガでしたが1本目でへとへとになった所で美腸力でも鬼トレのような時間二度と受けるかと思いましたが翌日の筋肉痛が半端なかったのでやはり受けて良かったです

ネイチャーフィールヨガ強度2.52.5かなーまあまあきついですでも滝汗系ですちゃんとやると汗止まらないネイチャー好き

ベルムは乳酸菌が1.3兆個レベチなサプリです一般的なヨーグルトは200億個ぐらいとの事なので優勝はベルムです美腸力ヨガは腸のマッサージを丁寧に時間をかけて行います腸活は外からと内からのアプローチが必要と忙しい時は食事にも気を配れずヨガにも行けずなのでベルムがお守りLAVAの商品は効果ありと感じています

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美腸力ヨガベルムを買うか買わないか迷いますよね腸活大事ほんとそれうつ病とか不調の諸々腸活でだいぶましになる経験者ですビーマックスシルキー30ml10本ヒアルロン酸美容ドリンクBE-MAXSILKYEEサプリエイジングケアプラセンタコラーゲン高吸収健康美容飲料効果美肌うるおいハリ飲む飲み物女性美容サプリメント送料無

LAVA美腸力ヨガMEI先生のレッスン受講記録です1本目は肩こり改善ヨガ前回受講時はガチガチに肩凝り固まっての受講でしたがおかげさまで前回の受講でとても良くほぐれたので動かしやすかったです間をおかずに受講する事やはり効果的です腕を横に広げ続けることが辛い方

あすけん健康度について調べてみた●あすけん健康度評価項目（あすけんダイエット基本コース）※100点満点で評価・配点は非公開・食事摂取カロリー・運動消費カロリー・食事バランス（主食・副菜・主菜・牛乳、乳製品・果物・お菓子、お酒）・PFCバランス（脂質・たんぱく質・炭水化物）※アドバイスコースにより、上記の評価項目は変わります。…だそうですそう考えると、高得点が取れないのは、恐らくソイジョイ置き換えなので主菜副菜みたいな食事ではないお菓子食べてる脂質多い

昨日は、先週3日も学校を休んでしまった引きこもり予備軍の娘を外に連れ出して日光にあてるためと気分をアゲるため、近所でまつげパーマを施術させてあげた六千円でまつ毛とともに気分もアガったのか、本日は無事登校して行きましたしかし、昔オバちゃんがやった時は豚のしっぽみたいにクルリンになって、二度とやらねぇと思ったものだけど、最近は技術も上がってるんですね…まあオバちゃんの場合、目尻のシミやシワのほうが問題なので、もはや眼鏡一択なのですがさて、ヨ

こんにちは。手紙を書いておくりたくなる想いを伝えるメッセージカード屋さんAtelierYufuPetitbonheur（アトリエゆふプチボヌール）♡Yufuです。今日はアトリエYufuのオンラインショップで新しく取り扱いをはじめた商品についてご紹介します。A4トレーシング135gWhitevellumのような用途で|アトリエYufuプチボヌールpoweredbyBASEyufu.handcrafted.jp760円商品を見るA4トレーシング135

こんばんはご訪問ありがとうございます猛暑日が続いている関東地方。今日は38℃まであがりました((((；ﾟДﾟ)))))))まだ梅雨明けもしてない7月前半なのに。午前中スーパーまで行きましたが、アームウォーマーしていても陽射しがヒリヒリお昼はスタミナつけようとカツ丼買いましたが、めっちゃ胃もたれしてます_:(´ཀ`」∠):油物が辛いお年頃なので残念です。多肉棚も庭も遮光マックスでなんとかしのげたかな？遮光シートがはためく庭は夏の風物詩ですね笑oldeggtakanami

こんばんはご訪問ありがとうございます今日は午前中は晴れてたけど午後からは曇りで少し風もあったから寒かった。寒いと一気に気力も無くなるし身体も動かなくなるね。夕飯も手抜きしようと、メインをふるさと納税で選んだハンバーグにしたよ。美味しいんだけど、湯煎で１５分って結構長いお湯も多めに沸かさなきゃだから、逆算して準備しないとだよねリップスティックいつ見てもツンツンしていて強そうな姿沙羅姫蓮華夏にいきなり激減何がいけなかったんだろうダニとムレだな。ロマン渋い色がカッコいいね。親株

こんばんはご訪問ありがとうございます今年も庭の山葡萄の花に蜂がきてます。夏前からずっとミツバチだけならいいけど、スズメバチやアシナガバチもくるのでスプレーが欠かせません。しかしスズメバチに効くスプレーってなんであんなにお高いの？2000円近くするよ今期だけで三缶目です。今日はアエオの芯止めを数鉢やりました。カットでも良いのだけど、鉢数を増やしたくは無いので、成長点を潰して脇芽を出す作戦です。美人鏡八咫の鏡他にもフェスティバルや太陽錦もやった。上手く増えると良いな〜目につ

ベルム7/21種蒔きタキタスベルラ7/21種蒔き弾けてて僅かに残った種を蒔きました

こんばんはご訪問ありがとうございます数年前に作ったウッドプランター。塗料もハゲハゲだったので、先日防腐剤入り塗料を塗り直し、今日寄せ植えしました処分しようかと思ってたけど、まだいけそうです今日の午後は晴れ予報だったのに、どんどん晴れマークの時間がずれこみ6時すぎてから少し青空。昨日までの梅雨寒むではなくムシムシしてる気がする〜今日からは気温が上がるようですね明日はお日様浴びたいな〜ファンクィーン青白い姿が涼しげに見える増えやすいから地植えにしたいけど、雨ざらしには耐えられ