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こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日は、今年最後の安城市の出張施術でした😊昨日、大阪の気温が23℃というめっちゃ暑い一日でした💦そして、今日は雨が降っていて、気温が下がるのでしょうね。行きの道は、霧。だいたい、12月に行く時は雪が降っている中運転するのですが、今日は霧でした😅大阪から愛知県に行くのに、名阪国道をいつも通るのですが、山道なのです。雨が降ったり、雪が降ったり。そして、霧が出たり。また、名阪国道から、湾岸線になると強風だ
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀ようやく、自宅のリフォームもほぼ終わります。来週に襖がやってくるのと、年明けにダイニングの照明がついたら終わりかな。まだまだ物は多いけど、随分、明るくなりました😊うちには、甘えん坊のドルチェくん🐶がおりまして、構ってもらえないと、おしっこをして気を引きます😂ちゃんと、トイレでするのに…ほんと、手のかかる子です😓イタズラするので、カゴに入れたら、拗ねてました😂なので、畳や襖など、ひどい状態でしたの
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀ただいま、お家の修繕中です。今は、襖が全くない状態ですので、お家の仕切りが全くありません😂押入れも開きっぱなし状態なんか、広く感じる〜笑リフォームしながら、大掃除もして、断捨離もしたいと思いながら、今週末から最後の出張にいくので、気が落ち着きません。ま、隙間にリフォームを入れたので、仕方ない😅年内に、不要なものを捨てて、スッキリしたいですね。新しい年が、気持ちよく迎えられるように、もう少し断捨離
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今年の東京出張が終わりました😊毎月、東京での施術が、無事に終わり、ホッとしています。去年までは、東京の出張施術は、年に数回しか行っていませんでした。足管理健康協会のセミナーなどに合わせてのタイミングでしか、行っていなかったのですが、今年は、ほぼ毎月出張施術をさせていただいて、数日だけですが、ほぼ予約はいっぱいの状況です。ありがたいなと思います。東京出張施術に、継続してお越しくださっているお客様もいて
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日はMCCコーチングスクールのアンカリング大会&クリスマスパーティでした✨あっという間の1年。今年は、2期・3期と年間で履修を受けて、ようやく少しコーチングの内容がわかったような感じです😅コーチングは、『その人が主体的に生きれるようにサポートする』ということ。どうしても、教えたくなったり、自分の思いを言いがちになりますが、どのような答えでも、その人の答え。どうありたいのかということを
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日は、ホテルで足管理の施術DAY。昨日から泊まっています。カーテンを開けたら、スカイツリーが目の前に😄ベネシュの本社もスカイツリーが近くて、いつも見ながら道を歩いているのですが、ホテルのお部屋から見ると、なかなかステキです。カーテンを開けて、鏡越しでスカイツリーを見ながら、ブログを少し早めに書いています😊東京で出張施術をさせていただく時は、できるだけベネシュの本社の施術ルームを貸していただいているので
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日から東京出張です。今年1年、東京での施術も毎月1回継続することができました😊ベネシュの本社の施術ルームをお借りすることができるようになったので、施術ベッドを使っての施術になり、お客様も楽に受けていただけるようになったと思います。月に1回の施術であっても、継続して受けていただいていると、足は本当に変わってきます。今日のお客様のご感想です😊『静脈瘤は、たまに痛い時もあるけど、本当に薄くなりました
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今年最後のフットルック測定会が終了して、継続して測定していただいている方の結果がとても良かったということは、少し前のブログで書きました😊お客様の中には、『なんにも変わってないし…』『良くなっているのかわからない??』と、言われる方もあり、また、『前回、測定してもらったから、今回はいいです』と、言われる方もおられます。ですが、なぜ、継続して測定することをオススメするかというと、自然な健康管理は、
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日の大阪は良いお天気で気温も暖かかったです☺️寒暖差もあり、インフルエンザも流行っているので、気をつけてくださいね。そういえば、コロナって最近聞かないなー?ウイルスは、乾燥していると感染しやすくなります。こまめな水分補給を心がけましょうね。忙しくなると、お水を飲みにくくなってしまいます。1日1.8〜2リットルの水をこまめに飲むように、お勧めしていますが、私もなかなか忘れがちになってしまいます💦
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日は1級資格取得支援講座2日目。施術の練習会でした。なぜ、予習していくのか?それは、実際に、1級セミナーに受講した時に、一から学ぶより、予習していくと、より深く学べるからです。セミナーを受ける時間は、長いようで、本当に短いのです。3日間、しっかり時間はあると思っていたら、あっという間に3日目になり、終わってしまいます。ですから、事前に、理論も実技も予習して、より自分のものにできるように。
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日から1級資格取得支援講座です!!新しく1級資格を取得を目指す生徒さんに向けての講座です🦶2級資格よりさらに!!1級では、理論も実技も勉強することも、かなり増えていきます。そのため、支援講座の内容もしっかり勉強して、1級セミナーについていけるように予習していきます。なぜ、1級資格を取得したいのか?これが重要で、このなぜ?がぶれていくと、ただただ大変な勉強になっていきます。1級資格を取得するという
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀2日間の足裏圧力バランスフットルック測定会&秋冬新作お試し履き会無事に終了いたしました😄毎回継続して、フットルックを測定したくださっている方また、初めて測定された方。ご参加くださった皆様、とてもいい笑顔で結果を見てくださっていました☺️毎回、継続して測定してくださっている方は、ウォーキングや足首体操などを頑張ってくださっていることもあり、今回の結果がとても良かった方が多かったです!!みなさま『今
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日12月2日(月)と明日12月3日(日)足裏圧力バランスフットルック測定会&秋冬新作お試し履き会を行なっています!!今日は1日目でした☺️『ウォーキングを頑張ってたんだよ😄』『ベネシュの靴をしっかり履くようにしたんです』『今までは、職場では履けなかったけど、職場でも履くようにしたんです😊』という方はとても多くて、その結果、フットルックの診断も、みなさまとても改善されていました😄✨その結果を一
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀2日間の足管理健康療法士2級資格支援講座が終了しました😄ここから、20人のカルテを作ってもらいます。モニターさん20人の足管理をするのです。だいたい、2日目の講座が終わると、みんな途方に暮れる…😦『頭がパンパンで、もう、初めのところとか、忘れてる💦』『なんで、やるって言うたんやろ?😂』と、ぐったりされます😅でも、大丈夫!!みんな20人のモニターの施術をしているうちに、できるようになります。なん
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日は、足管理士2級資格支援講座でした😄埼玉県と福岡県からお越しくださいました!!遠いところ、ありがとうございます😊始発だったり、夜行バスであったり、来るのにもほんと大変な中、一日、集中して、楽しそうに学んでくださると、私もとっても楽しくなります😄『へー😳ほんとだー。すごいね!!』『なるほどー。そういうことか!!』と、しっかりリアクションしてくださるので、どんどん、いろいろ伝えたくなる😆➕αのお
こんにちは美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子ですもう、11月も終わりますね今年もあと1ヶ月!!今年最後の、資格支援講座を明日から開催します。明日と明後日は2級資格支援講座月・火が1級資格支援講座来年、年明けに2級と1級の資格取得するためにの講座です。もう、来年に向けてスタートですねこれから、どうなりたいのか?どうしていきたいのか?だれでも、そんなことを考えたことはあると思います。資格を取って、どうしたいのか?色々考えて、足管理士
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀自分の年も、気がつけば50代にあと1年少し…恐ろしい😂自分たちも年を取るということは、親も高齢者です。危険のないようにしないと、こけて骨折でもされたら大変だし、そして、清潔でいることも、高齢になるとなかなか難しくなるので、お風呂に入ったり、着替えたりもそうですが、掃除をしたりもできなくなる。いろいろと、できないことも増えたり。いつまでも、親は元気でいてくれるものと、どうしても思ってしまう。だから、親が
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日は、毎月1回のzoom勉強会でした😊生徒さんたちとの交流や、情報共有などをしています。遠方の生徒さんたちで、なかなか会えないし、一人で足管理をしていると、不安になったり、疑問に思ったりすることも出てくると思うのです。今回も健康基本原則を自分たちもしてみての感想から。ウォーキングは、みんなできていました😄歩くということを意識して、歩く時間を作れるようになっていました。がんばったね!!でも
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀本日、MCCコーチングスクールの3期ZOOM講座でした。今日で、3期の履修も終了です。どれくらい、自分のものにできたのかな。スキルとして習得できたのかな。終わるたびに毎回思います。どんな講座を受けても同じように思うのです。今回で3回目の受講。『来年はどうするの?』と、受講生同士の合言葉のようになっています😅来年のコーチングスクールは1回だけだそうです。去年から学んできたコーチング。まだ
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀さっむ😖ほんと、急に寒くなりましたね。一気に冬の気温になりました。みなさま、体調に気をつけて過ごしてくださいね。足の冷えが冬になると強くなってきます。足の温度と下腹部の温度は同じと言われています。冬になると、外気温も下がるので、さらに足が冷えやすくなって、体温も下がってきます。足を温めることが、全身の体温を上げることにもつながりますが、ただ、靴下を重ねばきしたり、カイロを使ったりしても、体
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日は、明日からの足管理健康協会のセミナーに参加し、2級資格試験を受験する生徒さんの最終チェック日でした😊模擬試験。筆記と実技🦶だいたい、いつも最終チェックに私の足の施術をしてもらいます。私の足を触りながら、『20人の方のモニターで足の施術をしていて、とっても楽しくて😄1日に4人くらいしても、全然疲れなくて!!もっともっと、学びたいくらいです😄』と、とてもいい笑顔で話してくださいました❤️そ
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日のブログは短いです。そして、内容もない😂笑疲れてんのやなーと思っといてください笑と、言うても、そんな疲れてないけど🙄大阪に帰ってきました😄peach✈️の最終便。やっぱり、大阪はあったかいですね☺️にしても長かったなーーー💦でも、めっちゃ濃い14日間でした!!出張の施術に、講座が3つ!!経験したこともとても多かったです。内容が濃すぎて、あっという間でした😄学んだことも多く、そして
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日、仙台のお客様から嬉しい報告をいただきました😊『5キロ痩せてたんです😄そんなにしっかり歩いてなかったですけど、歩くことを意識して、少しご飯も減らしていたら、勝手に5キロ痩せてて。嬉しかったです😄ここに来るようになってから痩せたから、やっぱり、足の施術とウォーキングの効果ですね😄』と、言ってくださいました❤️嬉しいご報告ありがとうございます!!女性にとって、痩せたいという思いは、かなりの確率で思
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀3日間の合宿に参加していました❤️とっても楽しくて、たくさん笑って😄そして、とても学びの多い時間になりました。一緒に参加したメンバーのみんなに心より感謝しています。そして、何より、このような場を作ってくださった講師に心より感謝いたします。今回の合宿に参加して、いろんな思いに気づくことができ、また、自分自身が何をしたいのか?これから、どうしていきたいのか?そんなことを考えるきっかけになりました。
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀歩くこと。ここ最近、ウォーキングをしっかり行っています。毎日、歩くことで、筋力もアップし、循環も良くなります。ふくらはぎの筋肉は、歩くことでポンピング運動をすることができます。ふくらはぎの筋肉というのは、左右対称に、均等についていないと、いけません。均等につけるためには、足首がまっすぐであることが大切になり、足首がまっすぐであるためには、足首から下の骨格や、足裏のアーチが整っていることが重要
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀先日、講師研修を生徒さんと妹と一緒に参加いたしました😊3人でトリプルのお部屋を予約して、一緒に勉強して。合宿ですね😊私たちは、講師研修も再受講ではありますが、試験を一緒に受けます。ここで100点取らないと、あかんよねー😂と、試験勉強していたのですが、覚えかたも、妹と生徒さんの方法が、妹が生徒さんの反射区を押しながら覚える!!笑『痛いーー』と言いながら、でも、そうすると、反射区を押してい
11/17はかがよひマーケットでした。毎月、足管理で出店させて頂いてます。怒涛の14名様高校野球部の寮生たちの足は、アスリートで使いすぎての故障が多いですがマーケットにいらっしゃるお客様方も老廃物のケアをされている方は、ほとんどいらっしゃいません。(運動不足も…💦)私もそうでしたけどね〜開催後もカフェでスタッフさんの足を施術させてもらいました。有り難いことです。↑足先に汗をかかれる方が多かったです。あと…指先をつついても、感覚の無い方が何名かマーケットではお試し
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日は朝から、仙台での施術日です。出張での施術はどうしても月に1回の施術になってしまいますが、それでも継続して、受けていただけてありがたいことです。お一人目は『今日は痛いの覚悟してきました!!😂』と、言いながらお越しくださって笑先月、お仕事で来れなかったので、2ヶ月ぶりの施術でしたが、自分でも足を触ったりと、ケアをされていました😊指の皮がむけてしまって💦ちょっとおやすみしてますと。自分で足の反射区をする
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今日から仙台です。ホテルをチェックアウトして、そのまま仙台に来ました😊妹は大阪へ。私と一緒に参加した生徒さんは仙台に。講師研修は疲れたけど、本当に学びの多い研修でした😊にしても、仙台までの新幹線がほぼ満席で😂真ん中の席しか空いておらず…もう、それが一番疲れました…紅葉の観光かな😊人が動いていることはいいことですね。仙台に着いてすぐに、施術とコーチングセッション。こうして、どこに行ってもお仕
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀今年の講師研修が終わりました。もう…反省点がいっぱいです。まだまだ、足管理を受けても痛いし😓技術も知識も、もっともっと向上していかないといけないなと思います。講師研修は、ベネシュの足管理をしているメンバーの中でも、リンダ先生の推薦が無いと、参加できない講座です。講師になりたいと思っても、参加することができなくて、また、履修に参加するのも、全員参加することができません。毎年参加していて、ち