ベネシュ

両国で研修です(о´∀`о)お昼からだったので近くの中華料理店でランチしてから会場へ。160名もの研修で沖縄から青森まで各地域から集まりました今回はいつもの２級研修と違い、テーマ別の研修ではなく全てを詰め込んだもの。技術も会長が教えてくれるという豪華版です(ﾟдﾟ)！他の研修で知り合った療法士さんと目が合って挨拶はするものの、どこの研修で一緒だったのか、どこのエリアの人だったのか瞬時に思い出せずあとからあっっってなってました（笑）そしてお昼前から夜8時までで、トイレ休憩しかなかったの

岐阜・岐南町／４０歳からの「美と健康」で子宮も心もやわらかな女性になる足元から健康をサポートするサロン足読みセラピスト高橋こずえです旅行気分で東京へ今日から東京で研修なんですがこういう時の私の憧れが新幹線内でパソコンをしているというお仕事モードの女性でしたなんとも幼稚な憧れですがかちゃかちゃキーボードを打つ姿に憧れたんでしょうね。ということで今回はパソコン持参で新幹線へ11時半受付開始だけど早めに行ってお茶し

今日は家族が揃いみんなでご飯を食べに行きました(*´∀｀)姉に会ったのは2年ぶりくらい？！電車で帰るから荷物になるのでお土産は要らないって言われてたんですが、せっかくだしとずんだ餅と油麩を買って行ったら「だから重いからって言ったのに…」と。そう言ってるそばから父が「ナス持って行くか」とか「キウイフルーツは？」とか色々言い出して、母も部屋着買ってたからとまぁ分かってたけど結局荷物を重くして帰って行きました（笑）私や姉の子供の頃の友達の話など懐かしい話で盛り上がりました。色々混ざっていまし

岐阜・岐南町／４０歳からの「美と健康」で子宮も心もやわらかな女性になる足元から健康をサポートするサロン足読みセラピスト高橋こずえです明日から東京ですこんな日が来るなんて。明日から２泊３日の東京研修へ行ってきます。楽しみ東京にいる息子にも会える女神の足つぼセラピストになって東京・名古屋・大阪へ行くようになりましたが、なかなか宿泊は勇気がいることなんです方向音痴だから辿り着けるか心配。というのもありますが、それより

ベネシュの靴で正しく歩くと筋肉が変わる、血液循環が良くなる、神経が良くなる。即効性ではありません。ですのですぐに効果を感じられなくて毎日歩くということを続けられない方もいます(´；ω；｀)足反射区療法だとすぐに効果を実感できますよね。痛みが無くなったりぐっすり眠れたり。でも施術だけで一生変わる体を作ることはできません。だから毎日ベネシュの靴で歩いてもらうのです(｀・ω・´)ゞ毎日続けると若返るし老けないし病気にもなりづらくなります。即効性ではないけど効果が長く続くんで

オシロイバナって近づくとほんのり甘い匂いしますよね。懐かしい匂い🐞今日健診の結果をもらいに行きました！ここ数年大きな変化はありません。今年の初めにジャザサイズをやめてしまってから、激しい運動はしていないので心配でしたが変わりなくて良かったです(；´Д｀)貧血はもともと持っているもので毎回治療するほどではない、で落ち着いています（笑）ただ貧血は、疲れやすかったり息切れしたりという症状があるのでできれば治ってほしい。。。来年も変わらず健康でいられるよう頑張ります！！

今日はトンボもたくさん飛んでいました。季節は動いて行ってるんですね。来月帯状疱疹ワクチンの２回目を受けるというお客様がいたので今日は帯状疱疹の話を(*‘∀‘)帯状疱疹ワクチンで認知症リスクが２０％低下するという研究結果が出ています。帯状疱疹はまだなったことないのでどのくらいひどい痛みなのか想像もつきませんが、帯状疱疹の為だけではなく認知症のリスクを減らすなら打っておきたいと思いました。帯状疱疹は水疱瘡になったことのある人ならみんなリスクがあります。治った後のウ

鼻ってとても重要なんです。鼻が良くない人は寝てるときに口を開けています。寝起きに喉が渇いている人やいびきをかく人は寝ているときに口を開けている可能性大です！口を開けて寝ている人は目ヤニがでたり、ドライアイにもなりやすい。なんで目？！と思うかもしれませんが目にも影響するんです。寝ている間ずい液が脳にたまったごみなどをお掃除してくれるのですが、口が開いているとずい液が回らないので掃除ができず寝起きがスッキリしない。。。耳の管もつまりやすくなる為、耳鳴りや聴覚障害などになる

骨盤が歪んでいると痩せづらいし妊娠もしづらい。ですがじつは骨盤矯正というのは足が肝心なんですよ一生懸命施術して骨盤の位置を変えたところで、筋肉がずれた骨盤に合わせて発達しています。だから元居た位置に戻ってしまうんですよね。股関節の痛みも同じ。なぜ痛くなるのか？？ねじって歩いたりおかしな使い方をしたからなぜ使い方がおかしくなるのか？？足首が変形してしまって左右にぐらぐらと動くからなぜ変形したのか？？足裏の３つのアーチが崩れてしまい重心が真ん中に来ないから

今年も店のジャスミンが咲きました。すごくいい匂い（´∀｀*）ｳﾌﾌ秋冬お試し履き会のはがきが出来上がってきました長町会場が９月１０日とすぐなんですよね大忙しです！各会場新作だけではなく定番品も多数ご用意していますので、サイズ合わせや確認もできます。高性能足型測定器で今の足の状態もチェック。足型撮りは足の形や圧力を知るためだけにあるのではないんです。ナントこれで普段どのように歩いているのか分かってしまううえに、体の弱くなっている場所までわかっちゃ

今日はアントレで研修。ポイントをしぼって教えてほしいと要望を頂いて、今日は腰に焦点をあて研修しました(*‘∀‘)今までは1人づつでしか教えていなかったのですが一緒にやるとやりやすくわかりやすいやってもらった感じも施術した時の感じも両方体験できますものね。技術は本当に難しい。見たからできるっていうものでもないし、場所はあっていても押したときの圧や角度で全然違くなってしまう。１４年している私ですらまだまだなんだから、感覚がいまいちわからなくても仕方ない。経験を積んでいくこと

今日は８０代のお客様から奥様との馴れ初めの話などをお聞きした(´艸｀*)忘れてしまっていることでも話しているうちにどんどん思い出していくものですよね。私はお客様の昔話を聞くのが好きなんです。お客様も楽しそうに懐かしみながらたくさん話してくれます話しを聞きながら情景を頭に思い浮かべて、私もその時代にいるかのように妄想する（笑）もっと昔に生まれていたら私は何をしていたんでしょうね。話しは大きく変わりますが疲労の三大回復方法って聞いたことありますか？？栄養・睡眠・運

フットファンタジア盛岡です🌻梅雨明けしたら一気に暑くなりましたね☀️🫠先日、ベネシュ岩手水沢の菊池先生が開催するセルフケア教室に勉強に行かせていただきました📝今回のテーマは「不眠」😴まずは足反射区療法について教えていただきその後に神経系のお話し👩🏻‍🏫どのような影響で不眠が起こるかを勉強させていただきました💡そして、いよいよ実際にセルフケア実践🦶🏻まず、足の指の関節をほぐして次に足指の神経の刺激⚡️痛い痛いと皆さん耐えながら刺激していました😹この痛みが身体にと

ルドベキア先週お客様が棚のサンダルを見ていました。初めて靴を選ぶときにアンクルブーツが一番矯正力も強いし安定して歩きやすいとおススメしたので、それ以降購入するのはアンクルブーツだけ。夏でも何足かのアンクルブーツをまわして履いていたんです。サンダルやスニーカーを履きたくなりませんか？と聞いたら、履いてもいいんですか？？とΣ(・∀・；)アンクルを勧められたからそれ以外履いたらいけないって思っていたようです。申し訳ない。。。私にはどれがお勧めですか？と聞かれたのでこ

コレオプシスベネシュの足反射区療法(神経刺激)を受けると出るもの。痛み・熱・汗神経を刺激して痛みを感じることはとても大事なことで、痛みは声が耳に届くくらいの速さで脳に伝達され、脳は痛みを感じたところに指令をだします。反射区はそれぞれの臓器や関節などとつながっていますので、そこに「ちょっと機能が落ちているから治さなきゃ」って教えていくんです。ですので簡単に言うと痛みを感じさせることで自分で自分の体を治すよう仕向けるんです(ﾟ∀ﾟ)熱とは温かくなるという意味です。神経を

リコリス今はもう閉めてしまった店舗で靴を購入したというお客様が来店されました。その時に買った室内履きがとても気に入っていたのですがもう駄目になってしまって、と。一度履いたらやめられなくなるのよね、と言っていました。今その室内履きは生産が追い付かないくらいで在庫がほとんどなく、予約注文して待つという状態(;´･ω･)アントレにあったのは黒できれい目の色ではなかったのですが、必要だから色はもうなんでもいいですこれでお願いしますと言われました。足や身体で困っている人ほどデザイン

昨日の月は赤かったんですよね〜。あんまりきれいに映ってないけど。。。何ムーン？？すっかりぎっくり腰は治りましたが、不調があると普段の生活に支障が出るということを実感(;´･ω･)風邪をひいただけだってなにも出来なくなることありますもんね。まだ動くことができれば何とかなるけど、一人で動くことさえままならない状態だったら。。。そう思うと怖ろしいです。だからこそ健康って何より大切なんですね。いざという危険性をできるだけ遠ざけるために普段から準備しておくことで少し

気圧病最近増えているのか、もともとあったけどよくあることだと我慢していたのか。困っている人多いですよね(´・ω・`)気圧の変化が内耳に影響して自律神経を混乱させる病気です。内耳は耳のずっと奥、側頭骨の中にある器官で聴覚や平衡覚などをつかさどっている三半規管というところです。内耳の血行を良くすることが効果的な予防法と言われています。耳の後ろをホッカイロなどで温めたり(やけど注意)、耳をマッサージするのもいいです。普段からウォーキングなどで血液循環を良くすることで改善も

仙台は毎日雨で靴がドロドロ。。。靴のお手入れどうしていますか？？靴は定期的に専用クリームで磨いてあげないと白けてきてパサパサに(；´Д｀)見た目も良くないですが、ヒビ割れしてくることもあります。クリームで磨いてあげるとコーティングされ、汚れや傷がつきにくくなるので是非磨いて下さい(*ﾟ∀ﾟ)店舗ではなかなかお手入れ方法を実践してお見せすることができませんが、年に２回のお試し履き会(新作靴の展示会)では各会場で靴磨きや汚れ落としの実演もしています。お気軽にご来場下さい！大切な靴を長く

また昨日のブログをアップするのを忘れてしまいました。見てもらえる時間帯を待っていると忘れてしまう。。。そしてその待ち時間を無駄に終わらせてしまう私(*ﾉωﾉ)浦戸諸島ウォーキングの後、次は秋に秋保ウォーキングしますと載せていましたが、１０月の３連休に決まりました今回は秋保まで約１６ｋｍ４時間ほど到着までにかかりますので、参加人数が減りました(´；ω；｀)アップダウンのある山道だし仕方ないですかね。もちろん着いて終わりではなく、お昼は森のオーブンドットーレ(ピザ屋さん

雨が降り出す直前の雲。妖怪が出てきそうな。。。足は身体の異常が一番早く現れやすい。普段じっと見ることも少ない足ですが神経の３分の２は下半身にあり、足の指先には末梢神経が集中して集まっています。血液循環にとって最も大切な場所ともいえるんです。そして末梢神経の集合体である反射区がたくさんあります。それぞれつながった各器官が正常に働けるよう、歩くことで常に刺激ができます。正しい圧力分散で正しい歩き方ができればちゃんと反射区を刺激することができますが、アーチが崩

昨日はみずがめ座の満月。大きくてきれいな月でしたねおとといの夜はぎっくり腰のせいで仰向けもうつぶせも痛くてできず、横向いて寝ていても固まってくると痛い。。。眠れませんでした(｡>﹏<｡)布団敷かないで床の上に寝たら私はラクだったよと姉が言ったので、私も真似して昨日は畳の上で布団を敷かずに寝たらなんと！快適(;'∀')仰向けで脚をのばして熟睡しましたこんな時は、腰に負担がかからないように柔らかい布団で寝るほうがいいのかとおもっていました。ビックリ～そして眠れただけで

今日は久しぶりに友達が来ました。靴を取りに来たついでにランチまで(´艸｀*)友達の行ったことのないマルホカフェに行きました。私の数少ない友達の一人でとても居心地の良い人です友達が持ってきてくれたおやつ。じつは昨日腰をやってしまった。２０数年前にぎっくり腰をやって以来時々やばいと思うようなこともあったけど、ベネシュの靴のお陰で大事には至らなかったのについにやってしまった。。。(´；ω；｀)最初の時は力が入らずちょっとしたものも持てなくなり、腰を曲げるこ

下腹のあたりがぎゅうーっと握りつぶされているようなそんな痛みが定期的に起きているけど、病院で診てもらっても理由がわからない。。。そういった方がいらっしゃいますがなぜかわからないまま放置ということも。朝方などの体が冷えている時間帯に起こることが多いようです。急に痛み出して脂汗が出て動けないほどになることもあり、そんなにひどくてもわかってもらえない痛み。もしかすると回盲弁が原因かもしれません。回盲弁は小腸から大腸につながる部分、盲腸と上行結腸の間にある扉のようなもの。小腸から

前回来た時に、毎日歩くと体が変化していくのがわかるようになりますよとお話ししたお客様が今日来店し、あれから１０日くらいですけど毎日歩いてみようと思って続けているんですってご報告を頂きました(≧▽≦)そして歩き出すと体にスイッチが入るような感覚が分かるようになったそうです私もベネシュに出会った頃、３ヶ月休まずチャレンジしようと歩いていたことがあります。最初習慣になるまでは毎日家を出るまで面倒くさい、今日は行きたくないなどと思ったりしたものでした。でも歩き始めるともう少し行けそう

蓮の花うちの店の前で女性が悲鳴をあげて走って行った。なんだろうって思って窓から外をのぞいたら蝉が落ちてた。私も開けたくない。。。(@_@。足裏の人差し指から小指の下の方に僧帽筋の反射区があります。首と肩の筋肉ですが、重い頭を支えている筋肉なのでこっている。そしてスマホ首になっている方なんかはすごく硬くなってゴツゴツしちゃってます(´・ω・`)ひどくなると腕や手までしびれてくることも。この場所はちょうど足裏にある３つのアーチの一つ、横アーチの場所なん

サルスベリ今日は車検。私の車は三菱自動車のリースなんです。車検も保険も税金も点検なども全て込みで、何か壊れて交換するとき以外は別で料金が発生したりしないと言われていたんですが。。。(◎_◎;)今日車を持って行って初めて「一部整備料7920円とブレーキメンテKF4840円、ブレーキオイル抜替3300円、ブレーキオイル1980円は別途かかるんです」と言われた。ん？？って思って契約の時の話をしたら、「そうですよね、たぶん最初に全て込みであとは一切かからないと言われましたよね。で

すごく久しぶりにランチ外食しました(￣▽￣)アントレから徒歩４~５分くらいのところにある《マルホカフェ》です。北山の覚範寺の参道からまっすぐ来た住宅地にあります。北仙台駅からだと徒歩８～１０分くらいかしら？最後にマルホカフェに来たの２年以上前かも(;･`д･´)ここのおこわランチがとても美味しいのですが油が高くなってから内容ががらっと変わって、揚げ物が出なくなり野菜もすごく減ったうえ金額が上がった。。。美味しいから金額上がってもいいけどクオリティ下げないでほし

いちじく美味しいし葉っぱの匂いもいいですよね副甲状腺という臓器があるのをご存じですか？副甲状腺ホルモンというホルモンを作って分泌していて、血液中のカルシウム濃度が一定になるように調整しています。この副甲状腺が弱ってしまうとカルシウムの吸収が悪くなり、血液中のカルシウムバランスが崩れてしまいます(ﾟдﾟ)！それを補うために骨からカルシウムが溶け出して血液に入るため骨が弱くなり、特に一番重力がかかる腰が弱くなってしまう。ここから来ている腰痛ですと、カルシウム濃度が正常

ストレスとうつにもお水🥤脳組織にはお水がたくさん必要。脳は水力発電エネルギーを使っているので水不足になるとエネルギー発生率が低下し、それに頼る多くの機能も低下してしまいます(ノД`)この機能低下が要因の一つとなりうつ病、慢性疲労へとつながっていきます。ストレスがかかると蓄えられている水が引き出されていくために水不足に。それがさらにストレスとなり悪循環になっていきます。。。喉が渇いたからお水を飲むではなく、体の機能が落ちないために必要量をきちんととってくださ