ベネシュ

販売中・無農薬無肥料ハーブのハーブチンキトートタロットリーディングセッション・トートタロット＆チャネリングwith水晶球・トートタロットイヤーリーディングご予約可能日昨日は新しい靴を買いました。履きつぶしてボロボロのスニーカーを使い続けていたら、膝痛がなかなか治らなくなりました。いつもお世話になっている矯正靴のお店で、新しい靴を購入するのも兼ね、足診断をしてもらったら、半年前よりも左足が悪化していると言われました。型の崩れた靴を履き続けたことにより、足の形も変性してしま

すごい雨で外に出ようという意欲を根こそぎ持っていかれる。。。って思うような日でも、こんなにキレイなバラに癒される(〃∇〃)どんな日にも歩きに行ってよかったって思えるものです私は毎日だいたい１万歩くらいは歩くのですが、たくさん歩かなきゃいけないと思っているわけではないです。自分の体力的なものとかでそれぞれ変わってくると思うんですよね。その人にとって運動になっていれば十分だと思うので、「毎日4000歩歩くんだ」でもいいし「6000歩から8000歩を目指している」でもいいし、