ヘルシーおやつ

最近、おやつを少し見直したいなと思って楽天を見ていたら、気になるチョコレートを発見しました🍫✨それがこちら♪カカオ85％チョコレート【数量限定★10%増量中◆カカオ85%チョコレートボックス入り800g】お菓子毎日チョコレート個包装ハイカカオカカオ85チョコレートカカオポリフェノールたっぷりオフィスでもプチギフトカカオ80％以上カカオ70%以上大容量大袋ハロウィン楽天市場カカオ85％なのに人気！？気になったチョコ🍫カ

ご訪問ありがとうございます息子(小5)・娘(小3)の育児や株主優待好きの日常を綴っています！よろしくお願いします子供名義分で申し込んだKDDI優待のお菓子が届きました5年長期がつき、3000円分のナチュラルローソンのお菓子です子供達と「お～っ」と言いながら開封しました。正栄食品並みの豪華さ。ヘルシーめのおやつが多いので有難い！2000円分だった去年はこんな感じでした↓↓↓去年は7月に届いていたらしい。

【当店初回限定お試し】自然のまんまマンゴー70g×1袋ドライマンゴー無添加砂糖不使用マンゴー100％ドライフルーツマンゴーお試し小分けお菓子ヘルシーおやつヨーグルト送料無料ミスターマンゴー楽天市場楽天市場のドライマンゴー専門店「ミスターマンゴー」様より…『自然のまんまマンゴー』のご提供を受けて投稿しています。原材料はマンゴーのみ！砂糖・食品添加物を使用せず、素材のおいしさをそのまま活かして仕上げられていると知り、とても楽しみにお待ちしておりました👏💕そ

いつもご訪問ありがとうございます☆Studioトキハナテ主宰佳愛さよこです。◇◇◇お問い合わせ・ご感想などはこちらのフォームでどうぞ。https://form.os7.biz/f/3b46cd4e/🍀トキハナテのインスタグラムはこちら。https://www.instagram.com/studio_tokihanate/登録してね🍀▽▽▽トキハナテLINE@https://line.me/R/ti/p/%40jum7843sSayokoのプロ

もう最近はね、毎日コーヒー（カフェイン入りの）2杯のんでる私のおやつの時間菓子パンや甘いお貸し、買わないようにしたいけど、ついつい買っちゃうんだよねーでも、今日は自分でヘルシーにしてみたの✨材料は絹ごし豆腐1/6丁、バナナ1/2本シナモンパウダー（お好みで砂糖かハチミツ少量）豆腐をスプーンで潰してカットしたバナナ入れて、シナモンパウダー振って出来上がり❣️初めて作ったんだけど、これが美味しくってさぁ簡単で栄養あってコスパも良く腹持ちも良い大満足のおやつ発見しばらくこの

＼テレビで話題の黒蜜きなこ味／[画像引用:楽天]👉楽天市場でモチコン黒蜜きなこの在庫を見るこんにちは、専業主夫のヒロです。2026年9月2日放送の「ホンマでっか！？TV」で紹介された、マルキン食品のMOCHIKON（モチコン）黒蜜きなこ。こんにゃくなのに、わらびもちのような、もっちり・ぷるぷるした食感を楽しめるスイーツです。しかも味が「黒蜜きなこ」と聞くと、それだけでつい買ってみたくなります。私は黒蜜きなこ味に弱くて、以前チロルチョコから黒蜜きなこ系の商品が販売されたときも、

薬膳本に頻繁に登場する「棗（なつめ）」。実は、ずっとデーツと同じものだと思っていました色も形も似ているし（なつめは薬膳本でイラストや写真でしか見たことがなかった）、なつめはなかなかスーパーで見かけなくて……。けれど、デーツはマツモトキヨシにも置いてあるし、「健康に良い」と書かれているのでずっと同じだと思っていたんですよね干しぶどうとレーズンみたいな感じで、「呼び方が違うだけかな？」と。しかし薬膳を学ぶうちに、「どこにも別名は書いてない……あれ、実は別物！？」と

健康や美容に敏感な皆さん、おやつや間食のレパートリーに「かぼちゃの種」を取り入れていますか？最近、スーパーや通販、海外のヘルシーフードとしても大人気の「かぼちゃの種（パンプキンシード）」これって、そのまま生で食べてもいいの？生とロースト、一体どっちがおすすめ？そんな疑問を持っている方に向けて、今日は徹底解説しちゃいます♪役立つお洒落な食べ方やアレンジも紹介するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！生かぼちゃの種1kg無塩添加物不使用植物油不使用チャック

(※こちらの記事にはプロモーションが含まれています。)こんにちは。いつもご覧頂きましてありがとうございます子育て終了。更年期真っ只中の50代です。身長160cm体重50Kg台増量中。おしゃれに目覚めたのは中学生から雑誌mc.Sister、Olive、non・noが教科書でした。古着屋さん巡りも大好きでした。大人になった今でも自分の中の『好きの軸』を大切に体型の変化も受け入れつつおしゃれを楽しんでいます。同年代

※こちらの記事は【PR】を含みます。おやつタイム。食物繊維が豊富で、自然な甘さを楽しめるヘルシーなおやつとしても人気の干し芋！噛みごたえがあるので満足感もあるし、小腹が空いたときにもぴったりですよね。私ももう少しヘルシーな食生活を心掛けなくては・・・と切実に思っているところでして、ちょっと口さみしくなってしまった時は干し芋を♪干し芋は干し芋の味のイメージだけれど、実は品種によって味わいが全然違うのです。楽天市場の『ほしいも直売場』さまからご提供いただきました。

こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、最近、買ってよかったものについて、シェアします。ほのかにオレンジの香りがするオーガニック非加熱はちみつです。ミエリツィアMieliziaイタリア産オレンジの有機ハチミツ110g(オーガニック非加熱bio)(イタリア産)Amazon（アマゾン）はちみつにもオーガニックがあるらしく、いろいろ探していて見つけました。まずは1番小さい容量のもので試してみると、思

こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、最近、買ってよかったものについて、シェアします。次回のために、朝日揚げの徳用袋を見ていると、出荷元/販売元が様々で、播磨屋本店の出品が見つけにくかったので、備忘録的に残しておきます。★播磨屋本店朝日あげ徳用袋（1枚×30袋入）26%オフの￥1,606※他のショップの販売元が表示されますが、右の価格枠の下にある「Amazonの他の出品者」から、「播磨屋本店」を選択できます。播

こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、最近、買ってよかったものについて、シェアします。昨日、ご紹介したおかき屋さんの、いろんな種類が試せる「スーパーエコパック」というのも一緒に買いました。スーパーエコパックAmazon（アマゾン）もちろん、全て無添加で、中身は、はりま焼2枚×3袋、御やきもち2枚×3袋、のりおかき2枚×2袋、朝日あげ1枚×9袋、おかき皇1枚×3袋、華麗満月1枚×3袋、コウノトリの福袋10

こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、最近、買ってよかったものについて、シェアします。私、おかきの吹き寄せ(小さなのが7～10種類くらい入っている小袋)が好きなのですが、なかなか無添加のものを見つけられませんでした。ところが、少し前、Amazonで見つけました。コウノトリの福袋徳用大袋（10個×24袋入）Amazon（アマゾン）レビューを読むと、美味しいけど、社長の思想が強めで、ユニークな冊子が入っ

おはようございます今朝はグラノーラを食べました身体に優しくて栄養価の高いグラノーラそれだけではないこちらはDEIZZYGRANOLADEIZZYGRANOLA無添加＆手作りグラノーラpoweredbyBASEDEIZZYGRANOLAデイジーグラノーラ無添加＆手作りグラノーラの製造販売グルテンフリー、白砂糖不使用、オーガニック素材を使用し、できる限り無添加にこだわり心を込めて焼き上げています。「DEIZZYGRANOLA」３種のフレーバーに、各フレーバーのキャラク

40代のおやつ我慢は逆効果！間食＝「補食」と考えようこんばんは管理栄養士のおはなです。40代を迎えてから、「おやつを我慢しているのに、なぜか体型がキープできない…」とお悩みではありませんか？実は、40代は若い頃よりも代謝（食べたものをエネルギーに変える力）が落ちる時期。ここで「ダイエット中だからおやつは絶対NG！」と極端に我慢してしまうと、我慢の限界がきてある日突然ドカ食いしてしまう…という悪循環に陥りやすくなります。そこで大切なのが、間食の捉え方を変え

最近、おやつを探している時に見つけてしまいました🥭✨楽天で人気になっているという、完熟マンゴー100％のドライマンゴー！しかも、✔無添加✔砂糖不使用✔完熟マンゴー100％という、なんだか体にも優しそうなやつです😊私、ドライフルーツってたまに無性に食べたくなるんですよね♪特にマンゴー🥭あの独特の甘さとねっとり感が好きで、気づいたら一袋なくなっていることもあります🤣でも市販のドライマンゴーって、結構お砂糖が使われてい

ちー🐥骨格ウェーブ×ブルべ夏158cm/46歳中3娘、中1息子のママ「年を重ねて似合う服がわからなくなった」そんなお悩みを持つ方に向けて骨格ウェーブに合うコーデのポイントやお得情報をお届けしています。セラピーリゾート伊勢志摩楽天トラベルこんばんはちーです前回の投稿もたくさん見ていただきありがとうございました『【骨格ウェーブ】バッグのサイズ感がカギ！コーデの格を上げる選び方＆持ち方』ちー

アメリカの2ヶ月半も有る長〜い夏休みが始まりました〜！！6週目の後半からは、パパの実家の有るメイン州へ5泊6日で行いきました。『【夏休み7週目〜メイン州旅行】もう帰って来た〜』アメリカの2ヶ月半も有る長〜い夏休みが始まりました〜！！6週目の後半からは、パパの実家の有るメイン州へ5泊6日で行いきました。でもママは、お留守番です。日本か…ameblo.jpでもママは、お留守番でした。日本から2人お友達が来てたり、『【夏休み5週目〜アメリカ観光編】友人が日本へ帰国』ア

２０２６年５月、認定NPO法人CAPINから保護犬「メイちゃん」の預かりを始めました。「メイちゃん・♀」里親様募集中です。米粉、茹でた人参、水。適当な分量をまぜてオーブンで焼いてみました。私も食べるオヤツです。次回はパリッと食感に焼けるように挑戦します。気に入ったみたいで嬉しいです。心不全で過剰な塩分厳禁のメイちゃん。健診で高血圧を指摘された私。２人にぴったりのヘルシーオヤツです。メイちゃん・♀は心不全がありお薬を飲んで

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちらお友達からのプレゼント🎁10種のミックスナッツ匠300g［ナッツ無塩素焼き砂糖不使用(ココナッツ以外)10種均等配合アーモンドくるみカシューナッツピーカンナッツマカダミアいちじくクコ大豆ダイエットおやつ楽天市場2,280円定番3種ミックスナッツ1kg素焼きアーモンド、くるみ、カシューナッツ産地直輸入食塩不使用添加物不使

https://note.com/hado_life/n/n827052b942f7豆腐チョコが大好評🍫｜癒しの波動ヒーリングKこんばんは。今日は久しぶりにココナッツオイル残り豆腐チョコ🍫を作りました。材料をブレンザーでガガガ〜と混ぜていきますが、チョコがテカテカ光ってきたら出来上がり〜お客さんも美味しい〜と喜んでくれました。夕方は波動整体が初めてのお客さんで首、背骨、腰椎のほとんどがズレていました。揺らぎもありましたので正常にすると左右にブレなくなりました。楽に…note.c

ブログ復活したと思ったら、早速食いしん坊ブログ少し前からドライいちじくにめちゃくちゃハマってます最初はそのまま食べていたんですが、ヨーグルトに漬け込んで食べる方法を知ってからは、もうその１択本ッ当に美味しい⬅️ヨダレが止まらない！を表現してみました無花果は、脂質も100gあたり約1gと、そこは慢性膵炎さんにも安心ただし、糖質はそれなりに…ドライフルーツは、生のフルーツよりも栄養が凝縮されているからみたいですね。それでもドライのマンゴーやレーズンよりは低めみたいですカリウムや水

こんにちは！お昼ごはんを食べたあとの、至福のお茶時間に☕️珈琲寒天ゼリーをいただきました♪今回いただいたのは、ぷるるん姫の「我慢しなくていいデザート」▼すごいゼロ珈琲寒天ゼリー6食ミルク風味シロップ付きダイエット食品ギルトフリーデザートゼロカロリーダイエット糖質制限ダイエットフード珈琲ゼリーコーヒーゼリー夜食おやつ人工甘味料不使用母の日父の日楽天市場お得なクーポンあります💡ぷるんとした食感で食べ応えがありながら、寒天を使用しているので後味はすっきり♪

ぶーちんonInstagram:"*いつかの#体にやさしいおやつそば粉100%のシフォンケーキに豆腐＆きなこで作ったクリームと黒豆と黒胡麻をサンドしましたヘルシーだけど満足度の高い美味しいおやつになりました(*´꒳`*)-----#ヘルシーおやつ#手作りケーキ#おうちカフェ#豆腐スイーツ"mikiguma0526onJune18,2026:"*いつかの#体にやさしいおやつそば粉100%のシフォンケーキに豆腐＆きなこで作ったクリームと黒豆と黒胡麻をサンドしましたヘルシーだ

ぶーちんonInstagram:"*いつもの#手作りおやつ２つ。来客用に買ったカルピスウォーターが残っていたので酒粕やフルーツビネガーなどとゼラチンを合わせ#手作りアイスにしましたさっぱり美味しくいただきました♪ヘルシーな甘いものが食べたくて^^;お豆腐とココアを使い#ヘルシーチョコケーキ罪悪感少なめで美味しいおやつになりました-----#おうちカフェ#お菓子作り"mikiguma0526onJune17,2026:"*いつもの#手作りおやつ２つ。来客用に買ったカルピ

こんにちは☀️☀️寝不足ですが、運動してきました👌👌むーちゃんねるさんのだから、さくらんぼより、軽めですが、あまり、体調よくないので、軽めで。20分弱しました👌👌楽しかったです💯💯もう少しやりたいけど、体調悪くなりそうですね🤔🤔胸が苦しくなり、気持ち悪いのが、気分悪いです。やや、胸が、苦しいです。やる事なければ、常に、横になってますYouTube見てて、こんにゃくのおやつを発見して、お試しで、購入してみました。ぷちこん🍒🍒【新発売特別価格】(こんにゃく

ご覧いただきましてありがとうございます。少食健康法と家族の健康をがんばる二児のママです♪でもスイーツは別腹ですこんにちは♪お腹のグーッはキレイと元気の合図。ゆいまるです！(´▽｀)雨上がりに外へ出たら、なんだか空気がふわっと軽く感じられてお腹がグーッと鳴るタイミングと重なって、あれ？意外と気持ちいいかもって思いました♪6月も深まって、日中はどんどん暑くなっているのに、コンビニやおうちの中はぴしっと冷えてて。まるで夏と冬のせめぎ合いみ

自己紹介はこちら👇『はじめてみました♪美容・セルフネイル記録』はじめまして♪solと申します！見つけていただきありがとうございます自己紹介します💡小2、小5の娘のママで、30代後半です。パーソナルカラーはたぶんブルベ夏、…ameblo.jpこんにちは、solです♪見つけていただきありがとうございます前回の投稿もありがとうございました！『メガ割&楽天スーパーセールで購入した美容アイテムまとめ』自己紹介はこちら👇『はじめてみました♪美容・セルフネイル記録』はじめまして♪solと申します！見

雨に濡れる紫陽花が美しい今日は、台風のため仕事はお休みでした貴重な平日の休みおかげで、ゆっくり家事ができました後回しになっていた自分の部屋の掃除ができてスッキリおやつ代わりに黒豆、枝豆、焼き芋昔ながらの食べ物は今日の晩御飯具沢山グラタン鶏肉、シーフード、玉ねぎ、ブロッコリー、しめじ、コーン、枝豆が入っています