プール

多嚢胞性卵巣症候群が15年前からあります💡今日たまたまネットで調べていたら、多嚢胞性卵巣症候群ある人は多嚢胞性卵巣症候群じゃない人より５倍子宮体癌になりやすいと今更ながら知りました😱ですが、週に150分以上の中強度の有酸素運動を行えば子宮体癌リスクかなり減るそうです💪私は毎週150分ウォーキングしていますが、そのおかげかわかりませんが、今のところ子宮体癌検査で異常ありません💡私は軽い変形性膝関節症もあるので、プールで有酸素運動をするのも良いなと改めて思いました🏊‍♀️障害者手帳見せると半額になり

はいさい🙋たびらい編集部さんが現地調査で厳選した石垣島ホテルランキング今回はトップ5を紹介しますね1位ANAインターコンチネンタル石垣リゾート2位フサキビーチリゾートホテル3位グランヴィリオリゾート石垣島4位アートホテル石垣島5位THIRD石垣島となってましたまぁなんとなくそうかなと思える順位ですねTHIRD石垣島さんは石垣島でも数少ないオールインクルーシブ今注目されているホテルですね✨このサイトではトップ17まで紹介されていますが9位にランクインされて

ジム終了。本日は1時間40分泳いできました。ここのところ各曜日の特色通りの展開になっており、金曜日は10時30分前にBBA入って来て往復コースが機能しなくなるという、いつものやつです。隣を見ると、これからレッスンが始まるのに受ける人が1人だけ。私に向かって「こっちで泳ぎなよ〜」と、先週に引き続き勧誘を受ける。んー、、、泳いでも良いんだけれど、そのつもりじゃないから、もう体力も集中力もガス欠気味なんですよ。。。10時過ぎにプールに来て、軽く流して身体を作って30分からのレッスンなら、一

Hawaii旅行㉖ホテル編リッツカールトンワイキキ今回のHAWAII旅行、プールタイムも満喫しました♡リッツは18歳以上の大人専用プールと子供OKプールのエリアが離れています。私が利用した10月中旬の平日・昼間は子供オッケープール0組大人専用プール4.5組大人専用プールはみんな温泉に浸かるかの用にひたすら水に浸かっているか、寝てるか。ジャグジーは温度高めで利用者ほぼ無し。ボケーッとするには最高空間です。そして、無料でバニラアイスを配ってくれたりと至れり尽くせり

お弁当作りも明日で一旦お休み今日も朝から動いた夫が最近お弁当喜んでくれて凄く嬉しい😊スープ撮り忘れた😅私と違って梅干し大好きなので特にるんるんもうすぐ入院で気が気でない😱でも私らしく強く行こう‼️明日は久しぶりにプール🩷実家の花💞

大分県に屋内50メートルプール建設を要望10万人超の署名を知事に提出大分県に屋内50メートルプール建設を要望10万人超の署名を知事に提出|大分のニュース｜OBSNEWS｜大分放送(1ページ)九州で唯一、屋内の50メートルプールがない大分県内に建設を要望する署名が4日知事に提出されました。県庁を訪れたのは県水泳連盟の役員ら15人で、建設に賛同する10万人を超える署名を知事に提出しました。イ…(1ページ)newsdig.tbs.co.jp九州で唯一、屋内の50メートルプール

カンクンのオールインクルーシブホテルで、人生で初めて“贅沢すぎること”を２つ経験しました。それが…①バトラー付きのお部屋に泊まったこと②ルームサービスを初めて頼んだこと庶民のわたしたちは、もう今後この２つは体験することないんじゃ？…って思うくらい、夢のような時間でした。笑そしてもう一つの“初体験”。それがハイドロヒーリングサーキットというスパ体験✨これは旅行会社で早めに予約した特典としてついてきたもの✌️水着で入るタイプなので、男女一緒に楽しめるんです。🛀ハイドロヒー

こんにちはこちらは曇りです☁️でも朝からプール行きたいとまたもやプールに夫と2人で入っていましたサウナは時間短くて入れなかったけど広いバレルサウナ入りたかったなぁここのホテルはホテル自体のモーニングはあんまりなくてプールも入ってたのもあり時間がなくて…またもやキッチンカーでモーニングにしましたフレンチトースト一人前だけどめちゃボリュームあって今のところここのキッチンカーが美味しいランキングに家族みんな入っていますそして20分弱車を走らせて二泊目のホテル🏨へ。

昼休みに近くのプールで550メートルを泳ぎました🏊天気も良いし、プールも再開して最高ですSwimRankで記録更新！今日の距離:550m今週の距離:2750m泳いだ距離世界ランクで確認！水泳アプリhttps://velvety-capybara-da28ee.netlify.app#SwimRank#Swimrecord#スイムレコード#スイムランク#水泳#スイミング

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朝5時51分起床アラームに気が付かなかったのだけれど、なんとなく起きてみたら、いつもの時間の1分後でした。昨日一昨日と断酒後の飲酒2daysを過ごしたのですが、思っていたほど飲まなかった、かな。折角飲めるんだから、と二日間はのべつ幕なしに飲んでしまうのでは？と危惧していたのだけれど、全くそんなことはなかった。まあ、酒なんていうのは適量飲んでいれば体にも良いようなこともあるんだろうけれど、過剰に摂取すれば毒でしかないということは、私にだって分かっている。まだ20代30代の体なら、無茶飲み

昨日は長男の新居に初めて行ってきたよ玄関から見た前庭可愛いオレンジの木があって大木にはブランコもあったんだけど早速Dが壊しました私は左膝に激痛が走っててほぼ座ってましたが裏庭がまたヤバくてこんな傾斜まるでナショナルパークだよねDが岩をスルスル登ってましたダイニングルームから見た裏庭こっちはリビングルーム私はアイスパックを借りて膝に乗せて痛み対処我が家から車で１０〜１５分で幼稚園や小学校も歩いて行けてお店も近くなかなか

大トラブル後のプーケット滞在、のんびりと楽しんでいました。敷地中にはプールもあってリゾート気分最高です。プールサイドのデッキで寝そべったりプールで泳いだり。ふと気がつくと左手のスマートウォッチの表示が出ません。画面をタップしてもスイッチを押しても表示が出ません。もしかして壊れた?部屋に戻って充電ケーブルに繋いだり、リセットしようとしても反応しません。やはり壊れたようです。スマートウォッチをつけたままプールの中に入りったのが原因かも。これは汗をかく運動で身につけるも

カポレイコモンズから10分ぐらいでアウラニへ到着まずはレンタカーと荷物をエントランスで預けフロントへ。前回は英語で対応されたので、言われるがままにクレジットカードを通したけど、今回は日本語で対応してもらったので、そのナゾが解けましたお部屋付けにする時の保証金（？）みたいなものらしいです。2年経ってようやく判明。(笑)お部屋は16時にならないと入れないとのことで、準備ができ次第メールをもらうことにして、アウラニのプールが見下ろせるテラスでただただのんびりしましたちょっと暑い感じ

少し治まったと思った咳ですが、午前3時頃にぶり返し、目が覚めてしまいました。体調はほぼ回復しましたが、咳は続いています。一方でお腹の調子は「快腸」で、毎日のお通じが戻ってきています。この押し詰まった時に、仕事の依頼がきています。うまく断ることができないか思案する今日この頃です。今日はゴルフ仲間との納会で夕方から田町の予定で、久しぶりにプールにでも行こうかと思っています。今日の一枚は、昨日のJRお茶の水駅あたりの夕暮れの写真です。《つづく》

福祉施設のイメージからは程遠い、きれいな立派な施設です。町はずれの田んぼのヘリの小高い場所にあり、そこから見える富士山はなかなか見事のようです。あいにく、頂上が雲で隠れ、今年は初雪も記録的に遅く、雪もかぶっておらず、箱根の山か？と勘違いしてしまいました。露天風呂からは遠くまで見渡せ、富士山も見渡せます。施設は大きく、プールもある福祉センターで、しかも湯量が豊富で循環掛け流し併用、露天風呂には打たせ湯までもあり、しかも使えます。温泉は、ほとんど無色透明のまったりとした柔らかい

健康保険証は持って来れないから、資格確認書記載に変更して欲しいですね。あと、単発での券購入ができるのだそうです。当日券の発券自動販売機と回数券の自動販売機が別なのだそうです。また、カウンターにお菓子が並べてあっても、何の問題もないのだそうです。施設内で食品を売ることは良いのかもしれませんが、一般論でいえばお茶・ジュース・健康飲料的なものといわゆる固形の栄養食品の自動販売機導入とか、売店ブースのような形を導入しても良かったのではと思います。あとは目立つところにプール利用料

沖縄といえば青い海と太陽のイメージが強いですが、実は「冬のハレクラニ沖縄」も、他の季節にはない魅力にあふれています。混雑の少ない落ち着いた時間、冬ならではのプールやサウナ体験、静かな空気の中での癒しのスパ…。「冬だからこそ行きたい」と思わせる、特別な過ごし方がここにはあります。冬の沖縄ハレクラニ旅って何する？冬の沖縄で何をして過ごせばいいか迷っている人混みを避けて静かにリゾート気分を味わいたい寒い季節でも心も体も温まるような旅がしたい今回はそんな方にぴったりの「ハレクラニ沖縄での冬

http://blog.livedoor.jp/ahyou/archives/66013583.htmlあだです。:◆プール◆スーパーウォーキングblog.livedoor.jp

出入り口の風防室に市民参加コーナーが移動していました。昔はあんなところでなく、施設のわかりやすい場所にありました。受付前がお菓子の販売コーナーだけど、本当に公共施設かいうほど無秩序です。この券販売機は使えませんとなっていて、撤去する様子はないし、市職員が管理したときと随分変わっていました。プールであり、子どもの利用が多いとやたらにスマホ撮影できないことはご理解ください。変質者扱いされて、逮捕されたくないですからね。頻繁に利用する方はわからないのですよ。ほとんど使わない市民からすると

今日は、初めてのうどん屋さんへ食べログのポイントが高いので期待大です😀頼んだのはゴボ天うどんうわ〜！ゴボウだらけ！うどんが見えません😅💦すごいゴボウの量でした（笑）うどんも太めのしっかりしたうどんとっても食べ応えがありましたお腹いっぱいお出汁もやさしい味で美味しかったです夜は、寒くてちょっと気持ちが萎えたけど頑張ってプールへ泳いでる間はいいんだけど更衣室もトイレも寒いので濡れた後が寒くて・・・

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こんばんは！日中、太陽が出てたけど、風は冷たかった冬本番？！では、先月行った三井オーシャンフジ⚓隠岐・鳥取クルーズれぽ☟の続きです『いざ、乗船！～ステートルーム【ベランダスイートE】♪MOF：隠岐・鳥取_2511③』こんばんは！朝のうちは、お天気が良かったけど、徐々に雲が広がり、雨も降りました☂今日って、こんなにお天気変わりやすい（不安定な）予報だったの？！では、先…ameblo.jpお昼は食べて来たしー、お部屋にいてもする事がない！ので、船内を散策してみ

こんばんは、降雪と冷えこみのせいか、電波状況が極端に悪く、ネットが遅くなっている北海道北西部です。6月のバイク事故の治療を先々週に終了させて、少し時間的余裕ができたので、仕事の後でひさびさにプールに行ってきました♪寒いかな思って、ワンピース水着の上に厚手の防寒水着も着てみました。防寒水着は更衣室で脱いでしまい、結局普通の競泳用ワンピース1枚で泳ぎました👩

【ふるさと納税】シェラトン沖縄サンマリーナリゾート【プレミアムオーシャンツインペア宿泊券】朝食付き1泊～2泊|ペア2名朝食付きプール宿泊チケット人気おすすめ楽天市場「シェラトン沖縄宿泊券】特別な朝食と絶景体験をあなたに」というブログ記事のレビュー本文ですね。承知いたしました。心を込めて、読者の方に寄り添ったレビュー記事を作成します。今回は、【ふるさと納税】シェラトン沖縄サンマリーナリゾート【プレミアムオーシャンツインペア宿泊券】朝食付きのレビュー記事

お疲れさまです会合だよ忘年会はまた別日ですが春から進めてきた案件がようやくいやいや未だ終わってないんだけどというのをビギナーのボクでは現在地が判らず確認しながら自分がトチってないかどうか地味に確認するのが大事なんですさて今朝はもともとプールに行く今日こそいや何がなんでも行くでしょはい今日はねといっても泳いだのは通しでたった10分しかもスローそれでも大事なのなぜかというと来年2月で閉鎖するらしい。おしまい、ということで、、、しかしね持つべきものは

数日疲労感が酷すぎてのんびりさせてもらいました💦優しい夫は好きなパンを持って出勤しました！大変な時なのに気遣ってくれて涙出そうなくらい嬉しかった😭で、今日は楽になったので頑張って作りました！ご飯少なすぎたけど😅あるもので頑張りました🙌あと生まれて初めてこちらを食べました♡(相変わらず写真下手すぎる😨)週末からプールは復活🩷夫弁当は明日から✨✨✨無理なくしなくちゃね❣️

9月に五十肩になって、リハビリに通っています。『私が五十肩になった理由』色違いで2枚持っています！楽ちん🎵ワイドストレートジーンズUNIQLOフランス人も大絶賛！小ぶりなのにたっぷり入ってオシャレ🎵ラウンドミニショルダー…ameblo.jpまだ少し痛みがありますが、11月末から水泳を再開しました。クロールを泳ぐようになってから、よく右耳に水が入ります(平泳ぎはダイジョブだけどね)右で息継ぎするので、右耳に水が入りやすいのかもしれません。水が入ってるなと思

永遠のアラフォーアイドルShine4ever癒し系担当Riiりぃです。沖縄に行ってきました。こちらのクラブラウンジでは、朝から夜まで、いつでもどれだけでも、そして、お食事もできるというなんともお酒が大好きな人には嬉しいサービスです。そして、プール、岩盤浴、サウナ、大浴場と一日中、ホテルの中で完結できちゃいます。私、便秘のせんせいもしています。商標登録取得できました。便秘解消率98%スーパーの食材を使って便秘改善させます。さらに、自信を持ってオススメできま