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こんにちは6月に入りましたね。バタバタしてて、更新忘れてました(-ω-;)早いなぁ。少し前ですが、近所の歯科に行ってきました。大きな治療は終わったので、今は逆紹介で近所の歯科へ通ってます。ここにも長い階段があってげんなり息切れ注意報でも口コミ通り、優しい先生で丁寧にしてくださいますなんか見たことある顔じゃな思ったら、時々スーパーでお見かけした事ある方でした笑案の定虫歯ありキレイだった右奥歯に~ショック💦治療と掃除をしてもらいました。薬の副作用やシェーグレンから、口渇が
【更年期びより】アラフォー・アラフィフの皆さまと更年期症状をtomoにセルフケアしたいさらすヴぁてぃです。お立ち寄り頂き、本当にありがとうございます💞私に向き合う月間ホルモン補充療法ってどういう治療❓ホルモン補充療法は効くの❓ホルモン補充療法では、どんなタイプのお薬を使うの❓ホルモン補充療法が効いているかわからない❗ホルモン補充はしているけど、いつまで続ければいいの❓ホルモン補充療法のメリット・デメリットを知りたい❗ホルモン補充療法について、知りたい聞きたい
⚫️8月上旬までの養生のポイント青森県三沢市子宮筋腫、妊活、婦人科サロンMariaこんにちは子宮筋腫・生理痛で長年お悩みの方でさえも最短1ヶ月で解消される婦人科サロンの本間真理子です。私は、子宮筋腫・生理痛・PMS・不妊で悩んでいる方々を対象に足つぼと食事改善することで、生理痛を改善し、薬から解放、毎月の体調不良、寝込み、何もしたくない脱力感から解放され、最短1ヶ月でご自分でも驚くほど元気になるサポートを提供しています。お申込み
定期的に下着は買わなきゃ洗剤を買うついでにフィッティングしてもらったらやっぱりサイズ変わっててアンダーは減って、トップはアップ!新しい下着を買ってきたー☆しかも前のがボロくなってて(^^;めっちゃ、かわいい!早速洗ったから明日からつける!modiettyのダイエット記録≪今日のタンパク質摂取量≫◎朝食(約28.3g)オールブラン+牛乳+すりごまヨーグルト半パック+フルーツ青汁の粉末+きなこ◎昼食(7g)カフェラテ福砂屋のカステラ2切れ
週末、いかがお過ごしでしょうか⁉️初夏の朝は空が明るくなるのが早く目が覚めるのも勝手に早くなります。なので、週末の朝はスタジオの近くでもある大阪城公園のランニングからスタート今は目指す大会があるわけでもなくむしろ子育てのための体力づくりと言っても過言では無い。20代、30代とフルマラソンやトライアスロンと様々なスポーツにもチャレンジしお仕事では毎日毎日エアロビクスや筋トレをガンガンと5本くらいはしておりましたが。40代の子育てびっくりするくらい気力と体力いるやん
いつもありがとうございます日進・名古屋隠れ家足もみサロンcoconです😊今日は当サロン1番人気の【よもぎ蒸し30分&足もみ120分】のセットメニューのご紹介をさせてください✨こちらのメニューでは●よもぎ蒸しによる体の芯からの温めと●官足法をベースとした強めの足もみによるアプローチで足や体に長年蓄積されてきた老廃物の体外への排出を徹底的に促しますその為リラクゼーションだけではなく継続的に受けて頂く事で『カラダ本
酔っぱらってフラフラ~同期と軽く呑んでたら、呑みすぎたのかお酒が合わなかったのか、、、フラフラ~おうちまでは、歩いて帰ったけどね!タンパク質たくさん食べて満足だ!modiettyのダイエット記録≪今日のタンパク質摂取量≫◎朝食(約28.3g)オールブラン+牛乳+すりごまヨーグルト半パック+フルーツ青汁の粉末+きなこ◎昼食(5g)市販のパンケーキ(メープルシロップ入り)カフェラテ◎夕食(ほぼタンパク質!)串(せせり、砂肝、ハツ、ささみゆず胡椒、皮、
⚫️腸に耳を傾けてみよう青森県三沢市子宮筋腫、妊活、婦人科サロンMariaこんにちは子宮筋腫・生理痛で長年お悩みの方でさえも最短1ヶ月で解消される婦人科サロンの本間真理子です。私は、子宮筋腫・生理痛・PMS・不妊で悩んでいる方々を対象に足つぼと食事改善することで、生理痛を改善し、薬から解放、毎月の体調不良、寝込み、何もしたくない脱力感から解放され、最短1ヶ月でご自分でも驚くほどに毎日の体調が良くなるサポートを提供しています。
【更年期びより】アラフォー・アラフィフの皆さまと更年期症状をtomoにセルフケアしたいさらすヴぁてぃです。お立ち寄り頂き、本当にありがとうございます💞今年も血液美人5/18に血液検査を行いましたそれまで倦怠感はいつもめまい、頭痛、吐き気、動悸がプラスされる仕事を探し始めたらまた、症状が悪化してしまって五苓散で対処し始めたのですが心療内科の主治医が、念の為にと検査してくれました結果もちろん、異常なし❗️❗❗高くなりはじめたかなと思っていたコレステロールも大丈夫
今日は、漢方ケアセラピスト®向けにスキルアップセミナーを開催しました。今回のテーマは夏の養生季節の養生ケアは講座でもお伝えしていますが、もう少し深掘りした知識と、そして養生におススメのお茶などをシェアしました。漢方の知識は、何回聞いても、その時々で気づきがあります。あー、それ、学んだけど、忘れてたーなんてこと、私もあるし(苦笑)夏の養生は、秋、冬の体調も左右するくらい大切な養生になります。
ここのところ休みの日は体調がイマイチ今日は休みなのにみんなを見送って昼まで横になっていましただるくて何もしたくない…最近一日休みじゃ体が回復しない不整脈は落ち着いてるのになぁそろそろ更年期に突入かな?明日からの連勤耐えられるか…月末は忙しくて日をまたいで帰宅していた夫楽しみがあれば頑張れる…よね?(笑)ハセツネのクリック合戦に破れました3分立たずに定員に達しました今晩出発しますトランス石狩OceantoOcean去年も行きました〜楽しそうに準備してまし
月経イメージと女性ホルモンと。こんにちは。西三河高浜市小池町の住宅街隠れ家自宅サロンアロマエステサロンSweetRose女性ホルモン駆け込みサロン、トータル女性ホルモンプランナー®・アロマセラピストの加藤聡子です本日もご訪問ありがとうございますホームページはコチラ◆メニュー・料金◆予約問合せ◆アクセス◆初めての方へ◆お客様の声この症状もしかしたら女性ホルモンの乱れかも…◆女性ホルモンバランストリートメント
レイアウトを変えてみた別にここだけの話じゃないしただの記録。あとで振り返れるようにわかりやすくまとめたい!しばらくこれで書いてみよう。modiettyのダイエット記録≪今日のタンパク質摂取量≫◎朝食(約28.3g)オールブラン+牛乳+すりごまヨーグルト半パック+フルーツ青汁の粉末+きなこ◎昼食(17.5g)絹豆腐小松菜の煮浸したまごのオートミール
そろそろプレ更年期に突入かないちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】[高尾美穂]楽天市場1,760円この本を読んで、エクオールにたどり着きエクオールが作られる体質か調べてみました。エクオール検査ソイチェック※※追跡番号をつけて発送いたします※※楽天市場3,800円4日で検査結果が届きました。結果は、エクオールが作られる体質ではなかった積極的に大豆製品摂取しなくては人生の9割は40代で決まる※発売が11月に延期となった商品です
今週からワンオペになりました子供が大きくて手がかからないのですがなぜ疲れが半端ない娘なんて目が離せないので気は張ってますよ息子は弁当さえ作れば学校に行ってくれるので楽チンやはり娘だな、疲れ増産させてるこの季節にも体がついていかない寒かったり暑かったり、天候不安定だったりそして、生理中なので余計に具合悪い卵巣取ってからの生理中がつらいんですよねプレ更年期に入っているのでホルモンが追いつかないのも問題なんでしょうサプリとか飲んだ方がいいのかな?
【更年期びより】アラフォー・アラフィフの皆さまと更年期症状をtomoにセルフケアしたいさらすヴぁてぃです。お立ち寄り頂き、本当にありがとうございます💞ブレインフォグハローワークに行きはじめてからずーっと感じる頭のモヤモヤ係の方のお話になかなか返事できない私がいます2つの質問をされても1つしか覚えてなくて、もう1つ何でしたっけ❓と聞くこんなに返答出来ない私ではなかったのに言葉が出てこないとても、焦りますまた、返答する時に言葉が選べない記憶力も低下してますこう
子宮筋腫との付き合いはもう20年知ったきっかけは自然流産をしたときの手術だった「ずいぶん大きな子宮筋腫がありますよ」10センチくらいの筋腫があったらしい。でも、一般的に言われている貧血や月経過多、性交痛、頻尿、便秘・・自覚症状と言えるものが何もなくて全く気が付かなかった。「この大きさは、最近できた物ではなくて多分10年くらい前くらいからかな、」と先生に言われてすぐにわかった。子宮には悲しみや怒りが
⚫️最初は生きていくのに必要なところから修復が始まります青森県三沢市子宮筋腫妊活生理痛の婦人科サロン子宮筋腫・生理痛で長年お悩みの方でさえも最短1ヶ月で解消される婦人科サロンの本間真理子です。私は、子宮筋腫・生理痛・PMS・不妊で悩んでいる方々を対象に足つぼと食事改善することで、生理痛を改善し、薬から解放、毎月の体調不良、寝込み、何もしたくない脱力感から解放され、最短1ヶ月でご自分でも驚くほどに毎日の体調が良くなるサポートを提供しています。
やばい、どんより週間終わるのにやたらお腹減る、、、そろそろ引き締めていかなきゃなのにねー食べて痩せるために、食べるものを選ぼう≪今日のタンパク質摂取量≫◎朝食(約28.3g)オールブラン+牛乳+すりごまヨーグルト半パック+フルーツ青汁の粉末+きなこ◎昼食(17.5g)絹豆腐味噌汁の具+たまごのオートミールなすのめんつゆ炒め小松菜の煮浸し◎夕食(2
こんばんはー!朝の相談ブログもたくさん見て頂きありがとうございました~!『《ヘルプミー!!》口or鼻、どちらにするか迷っています・・・!』こんにちはー!昨日の家事がラクになった野菜生活についてもたくさん見ていただきありがとうございました!『《まさに一石三鳥♡》家事がうーんとラクになった野菜…ameblo.jp詳しいコメントたくさんたくさんありがとうございます~めちゃくちゃ参考になりすぎました~!!えー、これみんなに読んで欲しい!40歳前後になったら一回やってほ
いつもご訪問頂き、誠にありがとうございます!千葉県八千代市不妊・美容専門~あなたの内面をみるプライベートサロン~キュアナ鍼灸治療院の永澤です。当院は、自律神経とホルモンバランスの調整をしつつ、気付きをもたらすことを得意としております。今月のお試しメニューのお知らせです↓↓↓6月のお試しメニューのお知らせ☆|千葉県八千代市/不妊・鍼灸《キュアナ鍼灸治療院》いつもご訪問頂き、誠にありがとうございます!千葉県八千代市不妊・美容専門~あなたの内面をみていくプラ
⚫️自分勝手のすすめ青森県三沢市子宮筋腫、妊活、婦人科サロンMariaこんにちは子宮筋腫・生理痛で長年お悩みの方でさえも最短1ヶ月で解消される婦人科サロンの本間真理子です。私は、子宮筋腫・生理痛・PMS・不妊で悩んでいる方々を対象に足つぼと食事改善することで、生理痛を改善し、薬から解放、毎月の体調不良、寝込み、何もしたくない脱力感から解放され、最短1ヶ月でご自分でも驚くほど元気になるサポートを提供しています。お申込み/メニュー
【更年期びより】アラフォー・アラフィフの皆さまと更年期症状をtomoにセルフケアしたいさらすヴぁてぃです。お立ち寄り頂き、本当にありがとうございます💞笑顔の効果赤ちゃんに笑いかけられるとほとんど方がつられて笑顔になるのではないでしょうか笑顔になるととっても良い効果がありますナチュラルキラー細胞が活性化され免疫力が高まる悲しみやストレスなどのマイナス情報を受け取ると働きが鈍くなり免疫力も低下します脳の働きが活発になるおもいっきり笑った時には血行も良くなる笑うこ
疲れすぎて、目も疲れて、今日は定時で即あがり!!!ワイン飲んでまったり~≪今日のタンパク質摂取量≫◎朝食(約28.3g)オールブラン+牛乳+すりごまヨーグルト半パック+フルーツ青汁の粉末+きなこトースト1/4コーヒー◎昼食(15g)絹豆腐お味噌汁の具+たまごのオートミール小松菜の煮浸しきのこたちの炒めもの◎夕食(約
ニュースレターvol.15夏号(6-8月)リピーター様へ投函完了!こんにちは。西三河高浜市小池町の住宅街隠れ家自宅サロンアロマエステサロンSweetRose女性ホルモン駆け込みサロン、トータル女性ホルモンプランナー®・アロマセラピストの加藤聡子です本日もご訪問ありがとうございますホームページはコチラ◆メニュー・料金◆予約問合せ◆アクセス◆初めての方へ◆お客様の声この症状もしかしたら女性ホルモンの乱れかも…
昨日から園服も夏服になり、麦わら帽子になりました。昨日は良い天気でしたが、今日は寒いし、ストーブつけたいくらい。年少さんで1番大きいサイズにしてるのに、帽子がもうキツイらしい。。。北海道は、こういう遊び回れる季節が短いので逆に良い天気のありがたさをひしひしと感じるし、良い天気の時に去年はまだ幼稚園に通ってなかった息子と遊んだ時間を思い出します。今も、可愛い。その時その時一生懸命向き合ってきたし、今、いま、今の連続なんだけど、たまーに、ふと、あの小さかった時の息子ともう一回遊びたいなーって思
昨日の娘のお弁当です昨日中にアップできませんでした月曜日は仕事から帰ってきたら疲れがどっと出てしまいましたチキンカツポテト卵焼き枝豆ごはんでした星形のポテト、かわいいですよねお弁当のお助けアイテムです今日はお仕事休みなので、朝からチャチャっと家事済ませちゃいました午後は物の整理をしたり、買い物に行ったりしたいな~って思ってるけど、体調しだいかなプレ更年期かな、何もなくても何かダルい
今年も定番の焼酎を申し込み~!友人の出身地を応援してます【ふるさと納税】オンリー霧島7種7本飲み比べセット≪みやこんじょ特急便≫-霧島酒造霧島シリーズの焼酎セット黒霧島EX25度/黒霧島25度/白霧島25度/茜霧島25度/赤霧島25度/黒霧島20度/白霧島20度送料無料AC-8205【宮崎県都城市は令和2年度ふるさと納税日本一!】楽天市場20,000円≪今日のタンパク質摂取量≫◎朝食(約28.3g)オールブラン+牛乳+すりごま
【更年期びより】アラフォー・アラフィフの皆さまと更年期症状をtomoにセルフケアしたいさらすヴぁてぃです。お立ち寄り頂き、本当にありがとうございます💞男性にもある更年期パートナーに、このような事はありませんか❓強い倦怠感意欲低下汗をかきやすい男性機能低下睡眠障害集中力・記憶力低下疲れやすい頻尿うつっぽいイライラ男性更年期の特徴ですピンときました❓そう、女性更年期と変わらない症状です40歳を過ぎると男性ホルモンテストステロンが減少していきます日本内分泌
最近生理の調子がおかしくて…(ーー;)ついに来たプレ更年期突入ですかね…まだまだ先~と思ってましたが…もともとが子宮が弱いところがあります。生理は5年生できたので…あの頃でいうと早いですね…最近の小学生は早い子が多いようですが…婦人科に行ってきてがん検診子宮体癌検診と子宮頚癌検診も両方してきました!!結果異常無しでしたが…ずっと続いていた不正出血が…宮体癌検診してから生理のような出血にかわり…(ーー;)ずっと出血してる上に生理みたいに出てきたのですが…生理ですかね?と聞