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早稲アカカリキュラムテスト昨日ありました。理科○んだ〜と言って帰宅してました。そーかいな、まあ答案返ってきたらやり直しはしよなていうときました。最近眠たくて仕方ない。体重がすんごい増えたせいで腰痛なりヘルニア悪化うちの家系は更年期早めにくる家で38歳?くらいからプレ更年期が長引き、いまそろそろ更年期入るかな?くらい。私の姉はやっと更年期きたらしいけど、あたしみたいにプレなくいきなりきたー!って感じ。人それぞれなんやな頭痛もあるし、気象病にもなり雨降る前とかは頭痛悪化やだわ〜子
ハーブとアロマでいつもよりちょっと心地よい生活のお手伝い「まちのハーブ教室」のくろやなぎさちこですメディカルハーブやアロマテラピーハーブティーレッスンを開催中です!レッスン詳細はこちらよりホーム|Machino-herbまちのハーブ教室.教室とオンラインどちらも申し込み受付中です.ストレス社会と言われる昨今、子供から大人までココロとカラダを健やかにしてくれるメディカルハーブやアロマを気軽に暮らしに取り入れて、毎日の日常生活にちょっと幸せ
こんにちはいつもいいねやフォローをありがとうございます。元アトピー、自己免疫疾患、更年期障害の不調続きの人生を自分で治癒・回復してきた膣専門家ようこと申します。先日初のzoomライブを開催いたしました!ご存知ない方も多いと思いますが顔出しなしです。(←出してないんかー!)変な関西弁使ってるって思ったらコメントからお願いします。つい楽しくて使っちゃいます。そうなんですごめんなさい!!人生初めてのことは・・緊張する。し
ご訪問ありがとうございます。ハッピーエイジングセラピストのようこです🌿プレ更年期からのゆらぎ世代の女性にむけた\心×からだ×外見が整うハッピーエイジングセラピー/健康に美しく自分らしく歳をかさねていかれる幸せ習慣をサポートをしています⢄⢄✧✧3姉妹のママ✧作業療法士|ハーバルセラピスト|パーソナルスタイリスト(☆プロフィールはこちら)👇音声配信https://stand.fm/episodes/6624ad2de46c9a1b3715be2d
和歌山市のはしっこ、自然豊かな場所にある大人女性の健康的なカラダをつくるよもぎ蒸し×温めリンパケアサロンハナモエギです。自己紹介はこちら『自己紹介&サロンについて』和歌山市のはしっこ、自然豊かな場所にあるサロン🌿セラピストのカナです。女性特有のお悩みを抱えている方の気持ちに寄り添いたい、ココロとホルモンバランスを整…ameblo.jp暑いくらいの季節!先日電車に乗ったら冷房がかかっていてもうそんか季節かぁ、と思ったのですがさ…寒いっ!
《山科駅前、滋賀大津市お稽古》リボンアーティスト®︎監修育成/SNS&起業コンサルお受験対策/もはや「何でも屋さん」Larubanroseラリュバンローズ仲井ひとみです。ニッセンさんのサラッとした冷感爽快なシリーズハマってます。プチプラだけじゃなく機能的!肌着・インナーブラトップタンクトップタンクアンダーフリー吸汗速乾ブラトップタンクトップS/M/L/LLニッセンnissen楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}肌着・イ
更年期心ケア・ゆみでっす今の時期身体の疲れが取れない人が多いんじゃないかと思ってこの前ちょこっと調べてた内容を書いてみようと思いまぁす天候のせいもあってきっと調子がイマイチな人もいるよね!?ゆみもすっごくお天気や気圧に左右されるタイプだったんだけど最近ちょこっとづつ良い感じになって来ているような気がします!朝起きてすぐから20分くらいは身体も怠いしメンタルも落ちてるんだけどそこからいつも朝活のストレッチを20分やるんだけどスト
《山科駅前、滋賀大津市お稽古》リボンアーティスト®︎監修育成/SNS&起業コンサルお受験対策/もはや「何でも屋さん」Larubanroseラリュバンローズ仲井ひとみです。やっぱり4000【第2類医薬品】matsukiyoハイビタオール4000ケース100ml×50楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【第2類医薬品】matsukiyoハイビタオール4000100ml×10楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}や
本日雨ですどこにも行けず出かけるのも気力体力がいるので家にいるのはいいのですが...今日は引きこもりなので水回り掃除、月曜の学校準備、昼夜ご飯作りしたんですが急いで食器を洗ってる時に手が滑ってキッチン周辺水浸しにこれで一気にしんどさが来て今、頓服飲んで効き待ちです土日はご飯作り大変だけど誰もわかってくれない&変わってくれない...ご飯作るのはいいんだけどキッチンが油と水で汚れるのが苦痛使用後、五徳外して洗ったりガス台拭いたり床拭いたり気力があればシンクの水拭きあげたり...
【45歳・プレ更年期対策】女性ホルモンと更年期は密接な関係女性ホルモンの減少が不調の原因の1つかも?!女性ホルモンと更年期は。お互いに影響し合う密接な関係。女性ホルモンは、『守りのホルモン』とも呼ばれていて女性が無事に妊娠・出産できるための抵抗力を付けて体づくりにとっても重要なホルモン。20〜30代にはホルモン分泌がピークに。しかし!!30代後半になると、徐々に女性ホルモンの分泌が減少し40代で急激に減ります。そして50代ではほぼゼロ
相変わらず続けています。時々、もう飲まなくても良いかな?と思うこともあるんですが(生理前とか、なんだか脇の下が以前よりも痛かったりする気がして)、、飲まないと、何となく節々が痛み飲むと治るんで、手放せない今日この頃。花粉症の薬を飲み始めると、薬の性質のせいなのか??すごく痩せにくく太りやすい気がしています4月から思い切って、あすけんというアプリの有料会員になり。(半年コースで、購入後、勝手に更新しない設定にしています。)毎食での気をつけるべきポイントなどをお知らせしてもらうようにしてい
ダイエット/姿勢専門MyStyle本日2度目の投稿になります。息子が『昼から○○君と約束したから遊びに行く。』と言いました。実は、休みの日に、息子が友達と約束して外で遊ぶのは初めて。放課後はあるけど、なんせ、私が心配性なもんで遊ぶのは学校で!と約束をしています。昼はササミのカレーで、ちょっと出掛ける用事があって学校で遊んでる息子に声掛けに行ったら友達の家に誘いに行くか迷ってると言って男二人で座ってました(笑)多分、私が学校以外に出たらダメだと言ってたからどうするか悩
更年期症状、月経不順をエビデンスベースの栄養学、薬草学からアプローチオーストラリア在住元ナースでナチュロパスのRioです自己紹介はこちら実は最近更年期の若年化や更年期が早く来てしまうって聞いたことありませんか?若年性更年期は40歳未満の女性に更年期の症状が現れる状態を指します。もう子供も産まないし別に閉経してもいいよって思っている方もいるかもしれないけれどエストロゲンとプロゲステロンは女性の身体のいろんなところで機能してるんです。プレ更年期チェックリストが
こんにちはよっしーですみに来て頂きありがとうございます更年期世代プレ更年期世代あるある感情の波もちろんお食事で対処できますとは言えカバーできない日もある(ここ半年は身体とかなり向き合った)そんな時は無理せず横になり休んでますが子供達はこういう時とても敏感に反応します家事を手伝ってくれたりご飯を作ってくれたりでもどこか寂しげキッチンでご飯を作ってる姿が子供達にとっては安心材料になってるのだなと感じてますお仕事フルタイム帰宅も暗くなってからそ
ご訪問ありがとうございます。ハッピーエイジングセラピストのようこです🌿プレ更年期からのゆらぎ世代の女性にむけた\心×からだ×外見が整うハッピーエイジングセラピー/健康に美しく自分らしく歳をかさねていかれる幸せ習慣をサポートをしています⢄⢄✧✧3姉妹のママ✧作業療法士|ハーバルセラピスト|パーソナルスタイリスト(☆プロフィールはこちら)👇音声配信https://stand.fm/episodes/662242382f9c54673d8a2b60
更年期心ケア・ゆみでっす今週は頭痛の日が多くなっているので前に書いた片頭痛の内容を読み返してみたの🤭と、言うことで今日は片頭痛について前にUPした内容を再度紹介するねっ///////////////////////////////片頭痛|痛み解決ナビ|頭痛にバファリン|ライオン株式会社片頭痛について解説します。痛み解決ナビでは、頭痛をはじめとするあらゆる痛みについての原因と対処法を紹介します。www.bufferin.netバファリンさんのサイトを
↑画像からホームページへ移動します4月もあっという間に半ば過ぎ母の日までひと月を切りましたねホームサロンビオラでは毎年、母の日のギフトセットを販売しております今年は3種類①施術チケットお好きな施術を1種類プレゼントに②オリジナル漢方茶セットお好きな漢方茶を2種類選んでギフトボックスにいれてお渡しできますさらにハーブ入りのバスソルトが3種類セットのお得なギフトです③オーダーメイド漢方茶10日分カウンセリング後、気になる症状に対し
すずまゆ→"プレ更年期"ミドフォーのゆる~く働く母長女→小学5年生。天然とADHDの境目の境目でのんびり次女→小学3年生。2028中学受験検討中こんにちは、すずまゆです。いいねやコメント、いつも小躍りして喜んでいますまたしても久しぶりの投稿になってしまいましたパート先の繁忙期と春休みが重なり…地獄でした関西の自治体では新学期スタートが遅めだと言われている我が市。例年は4/8が始業式だったのに、今年は4/10。おっそ!!!お
こんにちはいつもいいねやフォローありがとうございます。元アトピー、自己免疫疾患、更年期障害の不調続きの人生を自分で治癒、回復してきた膣専門家ようこと申します。だるいし疲れているイライラする眠れない気持ちが上がらない↑今このような状況のあなた!まずは自分で異変を感じとれていて👍!新年度が始まり気持ちも新たになるこの時に季節の変わり目の症状と同時でつらい方もいるかと思いますこ
毎日にちょうど良いヨガで心地良い体作り♡仙台*少人数制ヨガサロンヨガっこ☆マザー&オンラインサロンchinatsuyoga講師のさいとうちなつです♡(プロフィールはこちら)みなさま、こんにちは😊仙台からヨガをナビゲートするヨガセラピストさいとうちなつです·͜·︎︎ᕷいつもヨガサロンをご利用いただきありがとうございます^^ヨガは、人をリラックスさせるもの。「眠い」「だるい」は効いた証拠好転反応です
ご訪問ありがとうございます。ハッピーエイジングセラピストのようこです🌿プレ更年期からのゆらぎ世代の女性にむけた\心×からだ×外見が整うハッピーエイジングセラピー/健康に美しく自分らしく歳をかさねていかれる幸せ習慣をサポートをしています⢄⢄✧✧3姉妹のママ✧作業療法士|ハーバルセラピスト|パーソナルスタイリスト(☆プロフィールはこちら)上手にからだを休めていますか?自分らしく時間をつかえる集中力の高め方二つ目上手にから
↑画像からホームページへ移動しますゆらぎcafe+~女性ための健康づくり~ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「世代ごとにやってくる女性ならではの不調…」誰の為でもない、大事な私のための居場所に定期的にご参加されている方も多いですcafeは二部制・ワークとセルフケア・薬膳ランチ【日程】2024年度の予定5/10(金)8/2(金)11/1(金)2025/2/7(金)※11/1(金)は漢方薬局の先生がお見えになります【時間】
更年期心ケア·ゆみです🍀さて今日は以前に投稿した『喉の不調や違和感』についてを再投稿しますねぇ〜🙆♀️『【更年期の症状とその時】喉の渇き』こんばんわぁ〜❣️今日らお仕事が忙しくて残業して来ましたぁ〜‼️帰りは風と雪が酷くてべちゃべちゃ💦そんな更年期心ケア·ゆみです(笑)寝る前に今日は喉の渇…ameblo.jp『【更年期の症状とその時】喉のつかえ』こんばんわっ❣️これで今日のブログは終わり🤗明日からまたお仕事だわ…と、ちょっとブルーな🤣🤣更年期心ケア·ゆみです(笑)今さっき
はじめに言っておきます娘が悪いわけでは決してないです画像がなかったので昼に食べたパン学年が変わってたくさん学校のお話しをしてくれる娘今日も学校で起こったいろいろなことを話してくれました今のところ楽しく通えているようです娘はどんな環境でも物怖じせず楽しめるタイプなのでとても感謝しています(私は基本的に環境変化にすこぶる弱く適応能力も信じられないくらい低いのでいつも鬱々とした学生生活でした)学校から帰宅すると水を得た魚のように生き生きして帰宅するので布団に入るまでテンションも高いま
更年期でも毎日穏やかな自分でいられる心と身体の整え方女性のリズムと優しいアロマの香りで何をしてもよくならない何となく不調を根本改善!プレ更年期の不調をアロマで優しく整える女性ホルモンケアサロン『CRÉAMONTE(クレアモンテ)』主宰女性ホルモンとアロマを味方にするセラピストさや香▶︎初めましての方はこちらこちらの記事の続編です。↓自分より家族や人の為に動くことを優先してきた私が、自分を大切に出来るようになるまで①アロマに出会う前の仕事命だ
我が子にイライライライラ社会、理科そない今週多くないはい、宿題やりやーていうても取り掛かるまでの時間ダラダラ。ほんまやる事がおそい!社会なんか覚えたらええだけやのに、ほんま、は?てくらい時間かかる理科はまあ計算入るししゃーないけども。こないだも書いたけど、やや思春期早発やから睡眠時間確保がメインなわけでさっさとテキパキやれやて思う宿題さっさとして、さっさと寝る勉強やない、宿題だけをしろやって話。シンプルでしょ。これをするだけやのに、ダラダラしやがるから予定してる寝る時間が遅く
《山科駅前、滋賀大津市お稽古》リボンアーティスト®︎監修育成/SNS&起業コンサルお受験対策/もはや「何でも屋さん」Larubanroseラリュバンローズ仲井ひとみです。マスクタイプのパックが実は肌浸透に一番効率良くて理にかなっている、とニュースで見てから続けてます。手で塗るとどうしても塗りむらが出来るそうで、満遍なくという状態にならないそう。【2個セット】CICAシカシートマスクMOISTFACEMASKモイストフェイスマスク30枚入りMa
年明けの投稿から、またもや大分経ってしまいました最近は全くSNS、特にX(旧Twitter)は開かずいます。何故なら…元々エンパスに近い私は、人の感情に振り回されやすいから。そして…恐れていたプレ更年期が始まったっぽいからその為、人の吐いた感情を活字だけで見るのは割りと危険。平和な言葉だけならまだしも、SNSってそうじゃない部分が多いからね。落ち込むととことん落ち込んじゃうし、イライラすると寝付けないくらいイライラする。だから今はただただ平和に過ごしたい。歌を辞める気はないけど、
今日は医療脱毛行ってきましたコースで契約していて今日が最後になりますただ物価高騰なのか再診療がかかるようになったみたいお金持っていてヨカッタぶっちゃけ全然現金持ってない時あるんですコースで契約していて支払いは一括で十何万と払っています今まで通っていて会計はなかったのに、ここへきてコースでもとるのかぁ...ってのは正直思ったでも物価高騰してるし仕方ないのかなコーヒー飲みたかったけど支払いがあったのでガマン...その後日用品のまとめ買いをしたのですがまー!!たっかい!!!特に紙
完全に自分記録。生理開始が4/11。先週木曜から腹痛が始まったから丁度1週間だが、とっくに生理は終わっている。昨日から怠さが酷い。今日も午前中スーパー行って夕飯の準備を少ししたら疲労感に襲われ2、3時間横になって寝る。プレ更年期で間違いないみたい。先月の婦人科受診でここから暫く続くって言われた。子宮内膜症ある人、更年期の治療はどうしてるんだろ。ホルモン補充したいが出来ないわけよね?どう付き合っていけばいいのか。オーストラリアの知り合いから教えて貰ったOliveleafextr