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皆さまこんにちは雨が凄いですね今日は、資格を頂くための試験でした合格してたら(笑)とりあえず試験勉強は今日で終わりここ何日か引きこもって勉強してたので、身体ガチガチです知りたいことがたくさんたくさん増えていくホルモンの勉強は、ベリーダンスともとてもリンクしてるので難しい事もたくさんありますが、凄くいい勉強生理前プレ更年期更年期産後のホルモンなどの不調のしくみや、症状別のセルフケア方法を学べました悩んでる生徒さんがいたら寄り添える自分でありたい。
9月30日土曜日起床時両腕全体のだるさ身体全体の痛み背中肩甲骨のだるさ動悸吐き気コロナワクチン2回目は次の日の夕方から熱がでましたが翌日昼には下がりました〜子どもが生まれてから初めて旦那さんが味噌汁を作っていたのを見ました子どもたちは美味しいって言ってたみたい台風接近のせいかここ2日くらい体調が悪いです💦頭痛とたちくらみ、吐き気が家事と習い事の送迎だけの生活から抜け出したい気持ちだけはとてもあるけど前に進めない私です【10/1はP5倍】【枕カバー付】
サキです私のプロフィールはこちらですもう一つのブログでは医学的な内容も多いということもありこちらに思ったことや感じたことを書いています。医学的な内容はこちらで発信しています。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆生理前になるといつも以上にイライラして子供に必要以上にあたってしまい、自己嫌悪です…というママたちのお話をよく聞きます。私もそんな一人でもありましたし、周期によってはそんな月もありますただ、子供が何かをした・誰か
ご訪問ありがとうございます仙台(太白区・青葉区)でヨガクラスを開催しておりますさいとうちなつです子連れで参加できるヨガを中心に女性の心と体、内側から美しく健やかであるためライフスタイルの変化に応じたヨガそして腸リンパマッサージやメディカルアロマを使って心地よい体つくりを提供します♡****自己紹介はコチラ****はじめましてのかたへ◆10月の予定(対面)◆オンラインヨガ【始まり】諸事情で開催見合せていましたレッスンが再開しま
明日から10月だ〜先週の水曜日からお月様が、始まって多分…終わったと思う出血量がいつもより少ない何でかなけど何もしてなくても貧血気味だしダルさが酷いし年かな〜かなり疲れる身体になってしまった少し買い物に行って帰宅しただけで疲労感が…_| ̄|○旦那さんとのエッチも今月は2回だけだった私のムラムラ期が減っちゃったかもこれもプレ更年期かな息子就職面接が落ちちゃいました(、._.)、けどね…私は落ちて良かったと思う息子は今まで
体重は微増だけど、体脂肪率がどんどん増えていきますー!!これね、40代半ば〜後半の方からよくいただくお悩みです。年齢的にも、プレ更年期の症状の一つなのかもしれないですね。とはいえ、「仕方がない」で放置したくない!あがく方法、ありますよ!!!モデル体型ダイエット塾インストラクターはなえりです。え?だれ??笑比較画像はこちら↓今回の動画では、【7日で体脂肪率が下がった3つのこと】というテーマ
ご訪問ありがとうございます仙台(太白区・青葉区)でヨガクラスを開催しておりますさいとうちなつです子連れで参加できるヨガを中心に女性の心と体、内側から美しく健やかであるためライフスタイルの変化に応じたヨガそして腸リンパマッサージやメディカルアロマを使って心地よい体つくりを提供します♡****自己紹介はコチラ****はじめましてのかたへ◆10月の予定(対面)◆オンラインヨガこんにちは。明日から10月になります!!今まで我慢して
【更年期びより】辨財天さまに導かれましたこんばんは、さらすヴぁてぃです。今日はもう凄いです😖私のエネルギーは辨財天さまからの調和されたエネルギーを使わせて頂いて、エネルギー補充・循環に特化したヒーリングをしています😌なので、サロン名もあやかってさらすヴぁてぃいいすぺーすです今日初めてネットのお店から遠隔ヒーリングを購入頂きましたしかもその方辨財天さまからのメッセージを受けられ
先日は、所属している女性ホルモンバランスプランナー協会®︎のFBライブ勉強会でした。今回のテーマはデリケートゾーン!こんにちは。西三河高浜市小池町の住宅街隠れ家自宅サロンアロマエステサロンSweetRose女性ホルモン駆け込みサロン、トータル女性ホルモンプランナー®・アロマセラピストの加藤聡子です本日もご訪問ありがとうございます◆メニュー・料金◆予約問合せ◆アクセス◆初めての方へ◆お客様の声この症状もしかしたら女性ホルモンの乱れかも…
4人の子供を抱えた浪費癖を直したいパートかーちゃんアラフォーの「きなこ」と申します現在高校生双子、小学生、中学生の4人節約、貯金、断捨離や子育て、ダイエット、副業のことをメインにつぶやいてます今度こそうまく節約して貯金増やすぞきなこの自己紹介→★\ぜひぜひ〜/きなこです最近、どうも疲れが抜けず、夜にはぐったりしております・・・。夜ごはんのあと、片付ける気力もなくそのままソファーにいたら気がついたら数時間・・・みたいな💦私が寝て
【更年期びより】家族は鏡、立ち止まろうこんばんは、さらすヴぁてぃです。お立ち寄り頂き、ありがとうございます。また、いいね押して頂き嬉しいです😃💕さて、本日は主人とエネルギー(波動)についてですどんな話❓コロナワクチン2回目の副反応キツイですね見ていてもキツイ😫打ってくれたお医者さんや皆さんから頂いた情報TVでも言っていましたが熱が予想以上に凄くてまず、月曜日の朝、打って帰ってきた時点で
カナダ在住者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2021Allrightsreserved.ブログ記事の転載、複製は禁止しております。転載やコピーをしないよう、お願いいたします。リンクやリブログはご自由にどうぞ。友人が「ワクチン接種後、生理が早くきた!」と言
私は今年5月に子宮を取りました。私は20代の頃から子宮筋腫があって、2人を産んだ後には11cmの大きさになっていたんです。悪いものの可能性もあるので、手術が必須でした。でも、本当は私、3人目の赤ちゃんに会いたかったんです。そして、その目論見通り行かなくても、あと何年かで閉経を迎える。そしたら、筋腫も小さくなってくるのではなんて期待していたんですよね。でも、「悪性の可能性がある」そう言われては、残したいとも言ってい
【更年期びより】背骨のしなやかさ②こんばんは、さらすヴぁてぃです。お立ち寄り頂き、ありがとうございます❣️また、いいねを押して頂き嬉しいです😃💕涼しく、過ごしやすい1日でした😊今ソワソワしています主人が今日2回目のワクチン接種だったもので😅今日も背骨のお話です😖それだけ、重要な場所なので❗️お付き合い頂けたら嬉しいです😌運動の観点からみる更年期女性に共通する問題点があるそうでそれが背
ご訪問ありがとうございます仙台(太白区・青葉区)でヨガクラスを開催しておりますさいとうちなつです子連れで参加できるヨガを中心に女性の心と体、内側から美しく健やかであるためライフスタイルの変化に応じたヨガそして腸リンパマッサージやメディカルアロマを使って心地よい体つくりを提供します♡****自己紹介はコチラ****はじめましてのかたへ◆10月の予定(対面)◆オンラインヨガ「明日はどこに行くの?」ムスメが2~3才頃の口癖
中学生の頃から健康オタクででも若い頃はかなり不摂生もしてた(^^;若さでもってたよね~ww最近はアンチエイジングとダイエットにはまりまたまた健康オタク度アップwwエゴマ油、高い、、、【国産】送料無料!えごまオイル100gフレッシュボトル×3本セット【日本で初めてえごまオイルを食用化した老舗油屋】【えごま油】【無添加】【楽天ランキング1位】【ギフト包装不可】太田油脂オメガ3栄養機能食品NHK楽天市場5,400円亜麻仁油も高い、、、クセがなく食べやすい【送料
毎回生理が来るたびに実感してる、生理のおかしさ。今回の生理は辛かったぁ!終わったと思われる今日でさえ、腹部が痛い。内側から押されてる感じ。この前は膝が痛かったし、歳を覚悟するしかない…体調おかしいの辛いよぉ。
【更年期びより】夜な夜なハーブティーこんばんは、さらすヴぁてぃです。お立ち寄り頂き、ありがとうございます❣️いいね、押して頂き本当に嬉しいです💕昨夜は鬼滅の刃を見てしまい寝る時間が遅くなりました😅寝る前の準備に欠かせないのがハーブティーバレリアンというハーブ入りのこちらを飲んでいました少しまったりする後味が私の好みではなかったです…バレリアンが安眠に良いですよと飲みやすいようブレンドに
日本でもここ最近ホルモン補充治療について認知されてきました更に、よりナチュラルなものを補充したいと言うニーズも増えました開業当時から海外のホルモン補充治療の講習会に参加しましたが、当時日本人ドクターは数人しかいなかった記憶があります日本にはナチュラルなホルモンがなく、しかもテストステロンに至ってはアメリカからの輸出も厳しくなっています日本でナチュラルホルモン補充治療をする場合は、会社を通じて海外のドクターに委託する方で治療しているクリニックが多いと思いますこの問題点は、内服した後は毎月
生理さんがやってきてガッカリな気持ちですがなんというか、めっちゃ軽くて短い。4日目に至っては、微力すぎて…3日で終了?と思うほどです。もしや、プレ更年期??妊活と言っていられない体の状況なのかな
【更年期びより】背骨をしなやかにこんばんは、さらすヴぁてぃです。訪問頂きまして、ありがとうございます❣️いいね、とっても嬉しいです💕今日は神社にお詣りしましたが、そのお話はいづれ😌前回は『【更年期びより】背骨の話』【更年期びより】背骨の話こんばんは、さらすヴぁてぃです。お立ち寄り頂きまして、…ameblo.jp背骨の中
9月24日金曜日起床時36.41℃両腕全体のだるさ身体全体の痛み背中肩甲骨のだるさ動悸吐き気朝9時からコロナワクチン2回目💉流れ作業でさーっとおしまい念の為パンや飲み物を買って帰宅旦那さんは休みだし子どもたちは13時半に帰ってくるしで変わらない一日で今の所腕の痛みだけで熱はなくて大丈夫そうです旦那さんにもきっと熱でないでしょって言われてるここ5年くらいは高熱をだしてない私20代のころ退職して数ヶ月無保険だった事もあったな〜旦那さんには(この時は結婚してない)
【更年期びより】背骨の話こんばんは、さらすヴぁてぃです。お立ち寄り頂きまして、いいねを押して頂きましてありがとうございます❣️嬉しいです💕少し早く入籍記念日😆ホテルのレストランで主人が予約してくれたテイクアウト二人で食べるにはちょっと多かったけど😆美味しかった😋🍴💕ごちそうさまでした😌食べ過ぎた~😅この数日PCに向かっている事が多く少し左の股関節に違和感が…これは体重増加のお知らせ📢
【ダイエットを日常に組み込むとは!?】わたしの組み込み方例家族を送り出す掃除をするそのあとLIVEをするというように頑張らなくちゃいけないものに対しては日常動作に組み込むとラクに進みますダイエットも同じで食べるルーティンを決めて日常にしてしまえばダイエット勝負に勝ち!!!食べるルーティンお水を飲む味噌汁を飲むカロリー計算野菜から食べる時間もかけられるし噛みながらカロリー計算して🆗満腹得られやすく一石二鳥!!あなたの「
おはようございますはいー、早速ガタガター調べたらプレ更年期…wショック。しょっく。SHOCK。朝からこんなテンション下がるなら基礎体温とかもやめてしまおうかあー、もう無理なのかな。わたし。なんて弱気になってて
9月23日木曜日起床時36.30℃両腕全体のだるさ身体全体の痛み背中肩甲骨のだるさ動悸吐き気今日は秋分の日でしたね🍁でもあっつくてエアコンいれちゃいました朝は涼しいんだけど昼間は夏みたい💦体調は変わらずですエクオールサプリまだ買ってない病院も行ってない週の半分はひきこもりです明日はコロナワクチン2回目行ってきます💉かなちゃんのmyPick楽天市場エクエルパウチ120粒×3袋大塚製薬【即日~3営業日出荷】エクオール大豆イソフラボンサプリ3
お読みいただきありがとうございます❤東京のお隣に住むアラフォー夫婦、小6小1の姉妹の4人家族です2018年から体調をくずして2020年コロナ禍によりパニック障害不安障害プレ更年期?元気に戻れる日を目指して日々の体調、家計管理、娘たちのことを書いています楽天お買い物マラソンは購入した「ショップ数」に応じてどんどんお得に!今月は9月19日(日)〜9月24日(金)で開催中!【送料無料】エクオール検査ソイチェック【郵送検査】[エクオール/エクオール検査キット