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ほぐみんの椎野ですコロナ禍以降リラクゼーションでのイベントに出店することなく手話を初めてから、そこで知ったイベント等々に参加することが増えてきました太子町では９月２３日の手話言語の国際デーに先駆けて１８日～１週間、役場ではライトアップされてますバンちゃんに､お見送りされた１９日の夜…ほぐし屋ほぐみんとして、10年以上振り家で出来るセルフケアの講師をさせて頂きましたその後は、手話カフェTIME聞こえない人も多く参加され楽しい時間が過ごせました手話カフェ後に、参加者の皆様と写真撮りました
スマホで仕事をしたり、SNSを見たり、動画を見たり……気づくとスマホを見ている時間って長いですよね！今回使ってみたのは、Simmpoのブルーライトカット保護フィルム✨ブルーライトカットのフィルムって、画面が黄ばんで見えるイメージがあったのですが、実際に貼ってみると、画面の色味が大きく変わった感じがなく、自然でクリアに見えるのが嬉しい！写真や動画を見るときも、色味を気にせず使いやすいと感じました。毎日使うスマホだからこそ、見やすさは大事にしたいポイント。フィルムを貼ることで画面も守りなが
私の職場はリモートワークが可能です。そのため、仕事用のサブディスプレイを探したりしていました。【Amazon.co.jp限定】LenovoモニターL24-41日本国内5年保証/23.8インチ/フルHD/IPSパネル/HDMI1.4x1,VGAx1/傾き調整/VESA対応Amazon（アマゾン）【Amazon.co.jp限定】DellSE2426HG23.8インチゲーミングモニターAmazon（アマゾン）EVICIVモバイルモニター1
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吉田みつひろです。いつも皆様には大変お世話になっております。本当にありがとうございます。新しくなった山口市役所の新庁舎。実は今年、一般社団法人照明学会中国支部が選定する「優秀施設賞」を受賞しているとか。ブルーのライトは、とても心休まるような感じがしますね。事務所の帰りに、ふと感じた瞬間でした。感謝、吉田みつひろでした。
こんにちは🌸【銀座】にある目元ケア専門フェイシャルサロン、eyeleap（アイリープ）です😊🚨👩⚖️【目元裁判Vol.1】本日の容疑者は……「スマホ」📱では、開廷します。👩⚖️裁判長「あなたは、目元を老け見えさせた疑いがありますね？」📱スマホ容疑者「異議あり！私はただ、画面を見せているだけです。」👩⚖️「しかし、長時間あなたを見続けている人がいますよね？」📱「それは……使い方次第でしょう？」👩⚖️「さらに、あなたからはブルーライトも出ていますね？」📱
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iPhone17を手に入れて、まず用意しておきたいのが画面を守るガラスフィルムですよね。ところがいざ探し始めると、クリア・ブルーライトカット・のぞき見防止・全面保護と種類が多く、硬度や貼りやすさの表記もバラバラで「どれを選べば失敗しにくいのか」が一目で分からない——そう感じる方は多いのではないでしょうか。私も同じで、iPhone17のガラスフィルムのおすすめを見比べても、名前や数字だけでは決め手が掴めませんでした。調べていくうちに見えてきたのは、購入前に本当に迷うのは「一番人気はどれか」より「
本日の2択テーマ寝る前のスマホあなたはどっち派？わたしは【🌙控えるようにしてる】「画面を見ずに温かいお茶を飲む」「スマホは別の部屋に置く」などあなたの寝る前習慣を教えて✍️ひとことだけでもOK！ブルーライトが脳を刺激して、興奮するという話を聞いてから、なるべく控えるようにしています。
9月1日（水）蔵前出社の日になりました。昼休みの時間を使って、恒例の両国散策へ。国技館前の通りでは、風に乗って鬢付け油の香りを感じました。国技館の中へ向かい大勢の若い力士が移動。その様子をこれまた大勢の観客が眺めていました。なぜこんなに人が多いのかな？と国技館前の案内板を見て納得。今月、この場所で9月場所が始まるのでその準備で大勢の力士が集まっているんですね。少し遠目だったので多分な
ピグライフより画像お借りしました。今週の前半、遅刻はしましたが、出勤できました。起きたのが昼の１１時、１２時半、朝１０時、です。風呂に入れないままだらだらとスマホを見てしまって夜中の１２時半にやっと風呂に入る状態が改善できていないから当然なのですが。出勤できただけでも自分にオッケー👌としましょう。帰ったばかりのときが、汗だくで気持ち悪い、早く風呂に入りたいという気もちがいちばん強いときです。スマホやゲームをしているうちに汗が引くほ
「寝る前にスマホを見てしまって、なかなか寝つけない…」「KindlePaperwhiteなら睡眠に影響しないって本当？」就寝前のスマホが睡眠の質を下げているとわかっていても、つい手が伸びてしまいますよね。結論から言うと、KindlePaperwhiteのE-inkディスプレイはスマホやタブレットと比べてブルーライトの放射量が圧倒的に少なく、寝る前の読書習慣として取り入れることで睡眠の質の改善が期待できます。この記事では、E-inkが睡眠に優しい理由・スマホとの決定的な違い
手話でコミュニケーションをデザインする🤟手話でうたう・声と手話で絵本読み手のひらｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ代表藤岡扶美（ふうちゃん）のブログですご訪問くださりありがとうございます◆藤岡扶美「手話との出会い」はこちら◎手話落語ランラン同好会今日は８月の定例会でした。7/4のイベント🔻以来のhttps://ameblo.jp/tenohirade/entry-12971833145.html『手話落語ランラン同好会@カフェANUVANDA新スタートおめでとう手話の小噺会7
アメーバピグより画像お借りしました。今朝は久しぶりに朝６時５５分に起きられました。最近ずっと昼の１１時頃に起きていたのに。しかも、朝１０時までに料理までしちゃいました。えらいぞ！自分！日曜礼拝（クリスチャンです）にも遅れず行けました。仕事も礼拝も友だちとの約束も遅刻常習犯の私が。そして昨日の土曜日は６日ぶりに出勤しました。遅刻もしませんでした。んでもって仕事のあと夜中の１２時からではあったものの、風呂にも入れました。や
皿田千兵衛ですこんにちは先に今回取り上げるとんでもないお品モノは【ブルーライトカット眼鏡】ブルーライトメガネ・PC/パソコンメガネ/だてめがねPCメガネメガネ父の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【製品誕生と国民の認識の経緯】ジンズという安かろう眼鏡メーカーが2011年にブルーライト眼鏡を発売し、ブルーライトという概念を国民へ植え付け特に『子どもの目を守る』『仕事でパソコンを使う人の視力を守る』などと吹聴し国民にブルーライトの健康被害の認識が広ま
今月2本目です。“UVCUT”、“ブルーライト”が気になります。何故、前買ったのが気に入らなかったのかと言うと、“濃さ”ともう一つありますが、それについては次回にします。何年か前に買ったときには、“偏光レンズ”にこだわっていました。
ピグライフより画像お借りしました今日もどうしても起き上がれず仕事を休んでしまいました。起き上がれたのはようやく昼の３時半です。寝たのも夜中の３時でした。朝６時４５分に目は覚めたんですけどね。体が起き上がらない。体内時計を治したいです。朝早く起きられれば勢いで仕事にも行けることが多いので。今日は木曜日ですが、今週は月曜日しか仕事に行けていません。でも月曜日に仕事したあと、ひと眠りして火曜日の朝起きても、上半身がガチガチに鉄
今日はこんばんは今日は全然眠れませんでしたやはりスマホが影響している何が影響か最近は寝る前のスマホは止める様にしているしかし何だか眠くならない時はついついスマホを見ているブルーライトなのか読んでいるSNSの内容なのかはたまた満月の影響なのか新月満月前後は眠れないブルーライトというより読んでる文章の内容を考えて覚醒している気がするなので本を読むようにしているがそれでも眠れない時は眠れないのですよ夜考える事はロクな事がないと良く言い
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐いつも感謝しています✨京都でニュースキンの正規販売代理店をしてるまりえです😊今日も元気に行きまーす🌻⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🍓そもそも"ニュースキン"ってなに??🍓ニュースキンは1984年創業アメリカユタ州に本社がある「ニュースキンエンタープライズ社」のことです「あなたにとって良いものだけを」をポリシーに優れた品質のサプリメントやスキンケア製品を製造販売するMLMの会社です🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰ニュースキンジャパ
こんばんは気付けば8月も終盤ではないですかお盆はまだ先だと思っていたのにチュンっと通り過ぎ、なんとも忙しない日々に翻弄されておりますなんか、最近会社でもプライベートで色んな人に会いすぎて疲れ気味飲み会も週に2回以上あったりして、正気を吸い取られておりますでも誘われると嬉しくて行っちゃう結局自分で自分の首を絞めてる模様土日も予定で埋まってて、滞っていた色んなことが動き始めてます引越しに向けた計画も少し進み始めたし、その分お金が飛んでいくけど自分の将来のためなので無駄にはならないはず
私のMacで動画を見ているワンコ達。この後姿から幸せな空気を感じます。長時間は見せないようにしてます。やはりブルーライトなど目に良くないですからね。この頃、色々な事があって心身ともに疲れを感じてる私に元気をくれるのは、この子達の存在である。不思議だよね〜ワンコに限った話ではないけれど、我々人間のメンタルを支えてくれたりする。では、また・・・m(__)mApple2025MacBookPro10コア
9月2日の横浜サムズアップでのDoubleVoiceのライブにベースで参加することになりました。横浜と言いますと、いしだあゆみ「ブルーライト・ヨコハマ」を思い浮かべてしまいます。このところ、歌謡曲について調べることが多くなりまして、そうしますと意外な事実に出会ったりします。このブルーライト・ヨコハマのブルーライトとは実は川崎の工業地帯だったのです。作詞をしたのは橋本淳さん。港をテーマに歌詞を作ろうと、横浜を散策するも一向に言葉が浮かばなかったそう。夜に港の見える丘公園に登ると海側は
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枚方市香里園町香里園駅徒歩5分の脱毛サロンCHICIELです。ご覧いただきありがとうございます^_^「ちゃんと寝たはずなのに、朝から疲れている」「最近、肌が乾燥しやすい」「寝る直前までスマホを見ている」ひとつでも当てはまるなら、少し見直したいのが寝る前の1時間です。◆寝る前のスマホ、問題はブルーライトだけじゃないスマホの画面から出る光は睡眠ホルモンのメラトニンの分泌をブロックします。じゃあブルーライトカットすればいいんじゃない？と思う方も多いですが、スマホが睡眠に影響する理由は
みなさまこんにちは。高松市香西東町にあります整体院、「バランス整体院ホットハンド」のブログです。元バレーボーラーの柔道整復師＆トレーナー、葉子が健康情報やプライベートでの出来事などをボチボチ更新しておりますもうあっという間に夏休みも終わり・・・もしかしたら今宿題に追われている学生さんもいるかもしれませんねさて、今回は学生さんに限らず長期休みなどで起こりがちな夜更かし後に必要な睡眠リズムのリセットについて書きたいと思います。早くリズムを取り戻す一番のポイントは、眠くなくて
睡眠時間⏰️が短いのか睡眠の質が悪いのか、日中眠くなることが多いです。事務職なので仕事でミスったら困るので、眠くなったらとにかく席を立って歩き回ります。さすがに執務室内をウロウロするのは怪しいので、廊下に出てぐるっと廊下を3周くらいすると目が覚めます。👀でもしょっちゅう席を立てるわけはないので、そこがタイミングを計るのがむずかしいところ。枕はこだわりがあっていいものを使ってるのですが、やっぱ寝る前のスマホをやめるのが一番かな〜とか、睡眠の質を上げることを最近考えてばかりいます。YouX
知ってますか？スマホのブルーライトは肌の老化にも影響すると言われています😱八戸市リフトアップ専門サロンソワメームです。パソコンやスマホが発するブルーライト。これって、肌の奥まで届き私たちの大切なハリ、弾力、うるおい。これらを担う美容成分を作る細胞にダメージを与えることがわかっています。特に、気をつけたいのが、寝る前のベットでのスマホ。寝っ転がってのスマホは顔に近い距離でブルーライトを浴びてるようなもの。それは、シワやたるみの原因になる可能性もあるので肌のためにも、寝る前の
“UVCUT”、“ブルーライト”が目に入り、パソコン使用時、外出時に使用するためです。
夜、布団に入ったあと。つい、手にとってしまうもの。「スマートフォン」ですよね。本当は、すぐに寝ないといけない。それは、頭では分かっている。分かってはいるのです。けれど、ついつい見てしまう。そんなこと、ありませんか？実は、私自身もそうなのです。「あと5分だけ」そう思って見始めたSNS。気づけば、1時間。時には、2時間。気がつくと、外が少し明るくなっている。そんな恐ろしい経験を、何度もしています。これは、
