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みなさま、こんにちは。ブリージングストレッチ倉敷指導員の藤本良枝です。オンラインレッスンを始めてから早いもので4年が過ぎいよいよ5年目に突入です。ブリ倉ではZOOMを使ってレッスンを行いそれをユーチュブに編集して配信するという本院と同じやり方をしています。録画も溜まっています(笑)以前の録画を見ると「若いなぁ~~」と思います。振り返ってみると本業もきちんとこなし本院のレッスンも出来る限り受講し数々の趣味も意欲的に参加し
令和6年5月教室でのレッスン下記詳細をご確認の上レッスン当日教室へお越しください【スケジュール】*各クラス1回約60分となります【レッスン料金】1回都度払い2,750円(税込)4回分→8,800円(税込)8回分→11,000円(税込)10回分→13,200円(税込)フリー→14,300円(税込)【お問い合わせ】ブリージングストレッチ本院03-3866-2003breathing@office.email.ne.jp
令和6年5月オンラインレッスンお腹がテーマだった4月から風薫る5月は胸(呼吸器)へと移っていきます5月は肋骨を中心に胸まわりをたくさん動かしていきます痛みがない快適な身体は氣が通り巡る【通】といい木の芽時の時季でも爽やかに過ごすことができます一方・・・氣が巡らずに滞っていると【痛】という痛みを発する不快な身体になってしまいます全身に氣が巡る風通しの良い身体で氣持ちよい初夏をすごしていきましょうお知らせ令和6年5月以降
初心者講座〜ブリージングストレッチの考え方と基礎の末端の体操から背骨の動きと瞑想まで〜ブリージングストレッチを1日かけてゆっくりじっくり学んでたっぷり味わっていただく講座です午前中は『しあわせを引き寄せるカラダ』の中からブリージングストレッチの考え方(理論)をお伝えしお昼休憩を挟んで…午後は基礎の末端の体操から背骨の動きと瞑想までをゆっくり丁寧に行いますブリージングストレッチで目指しているのは【ストレッチを必要とし
みなさま、こんにちは。ブリージングストレッチ倉敷指導員の藤本良枝です。三寒四温と言いますが氣温差が大きく桜の蕾もまだ固いですね。開きたい身体も迷っていて症状として出てきている方もあるようです。令和6年4月オンラインサロンのご案内です。早速申し込みたいという方のため申込みページをまず下に置いておきます。お申込みURLはこちら↓ブリージングストレッチ倉敷令和6年4月オンラインレッスンお申し込み17auto.biz
令和6年4月教室でのレッスン下記詳細をご確認の上レッスン当日教室へお越しください【スケジュール】*各クラス1回約60分となります【レッスン料金】1回都度払い2,750円(税込)4回分→8,800円(税込)8回分→11,000円(税込)10回分→13,200円(税込)フリー→14,300円(税込)【お問い合わせ】ブリージングストレッチ本院03-3866-2003breathing@office.email.ne.jp
令和6年4月オンラインレッスン排泄の3月を過ぎていよいよ春の締め括りの4月に入りますブリージングストレッチでは常時、ストレッチを必要としている身体からの脱却を目指していますが健康になるために健康法をやっている間(やらざる得ない間)は実は・・・健康ではありません無理な身体の動きと偏ったエネルギーの使い方を習慣にしてしまっている身体から手足の動きに胴体が協力する【身体本来の動き】を取り戻していきましょう鳩尾や脇腹などのお腹が
1年振り!赤沢温泉郷での合宿開催決定!氣のリトリート合宿一昨年、昨年5月におこなって大変好評でした伊豆高原のスパリゾート「赤沢温泉郷」内にある【赤沢合宿所】での氣のリトリート合宿が決定しました1人部屋で氣功を集中的に学んで深める3日間空と海と湯舟が一体に見える眺望抜群の大露天風呂をはじめ海を眺めながらのサウナ・水風呂が楽しめる癒しの地【伊豆・赤沢】で大海原に身心を委ねましょう今回の合宿では・・・氣功の土台である動功氣
みなさま、こんにちは。ブリージングストレッチ倉敷指導員の藤本良枝です。令和6年3月オンラインサロンのご案内です。古久澤院長のタイムリーな・ため~になるお話をブログにアップしていこうと思いながら事実まだ出来ていません(汗)
令和6年3月教室でのレッスン下記詳細をご確認の上レッスン当日教室へお越しください【スケジュール】*各クラス1回約60分となります【レッスン料金】1回都度払い2,750円(税込)4回分→8,800円(税込)8回分→11,000円(税込)10回分→13,200円(税込)フリー→14,300円(税込)【お問い合わせ】ブリージングストレッチ本院03-3866-2003breathing@office.email.ne.jp
令和6年3月オンラインレッスン【春】3月はズバリ骨盤の季節であり体質改善の季節特に3月は1年の中でもっとも骨盤の動きが活発になる季節です骨盤のダイナミックな動きによって生殖器の働きが高まりますそのため...生理トラブルや更年期障害など婦人科系疾患をはじめ体質を改善する絶好の季節なのです骨盤が緩み、開いていく動きとともに細胞も膨張しこれまで溜めて込んでいた不要なものが一氣に発散されるため昔から春は「木
みなさま本格的に2024年、甲辰がはじまりました。明けましておめでとうございます。節分の2月3日からブリージングストレッチの氣功仲間たちと立春禊祓合宿へ行ってまいりました。鹿島神宮、香取神宮の正式参拝、息の祓い行などで祓って祓って祓いまくり(*‘∀‘)の三日間でした。さて、去年、2023年の振り返りを紫微斗数とタロットでしてみたいと思います。【命盤】では卯の宮・流命が本田宅宮、大限財帛となっていますね田宅宮は、家、不動産、家庭運、血筋、財庫、配偶者の健康も観ます。そして、
みなさま、こんにちは。ブリージングストレッチ倉敷指導員の藤本良枝です。令和6年2月オンラインサロンのご案内です。昨年の2月3月は南米ツアーのため一ヶ月不在となり録画レッスンが多くなっていました。今年は・・・ブリージングストレッチ本院の新春開運合宿趣味のスキー「音楽の翼」の、生徒たちのための歌の全国大会などやはり不在が多くなり(汗)録画の日が多くなっています。お年玉としてお安くしようかとも考えたのですが以前からチャレンジしようと
令和6年2月教室でのレッスン下記詳細をご確認の上レッスン当日教室へお越しください【スケジュール】*各クラス1回約60分となります【レッスン料金】1回都度払い2,750円(税込)4回分→8,800円(税込)8回分→11,000円(税込)10回分→13,200円(税込)フリー→14,300円(税込)【お問い合わせ】ブリージングストレッチ本院03-3866-2003breathing@office.email.ne.jp
令和6年2月オンラインレッスン2月が1年のスタート!令和6年2月4日(日)17時27分『陽の氣』が凛と立ち上がり立春を迎えます天の氣は『甲』地の氣は『辰』人の氣は『三碧木星』そして恵方は『東北東のやや東』となりますこの氣の変動に伴って後頭部・側頭部を中心に肋骨・肩甲骨・仙腸関節と骨格は緩み細胞は膨張して身体がリセットモードに入ります!この『時季の力』を活用して新たな一年を健やかに穏やかに豊かに過ごすための準備を行いま
みなさま、こんにちは。ブリージングストレッチ倉敷指導員の藤本良枝です。令和6年1月オンラインサロンのご案内です。スキーシーズンに入り予定が定まらない(笑)ためご案内が遅くなりました。現状にてご案内致します。早速申し込みたいという方のため申込みページをまず下に置いておきます。お申込みURLはこちら↓ブリージングストレッチ倉敷令和6年1月オンラインレッスンお申し込み17auto.biz1月の体操のポイントはこ
令和6年1月教室でのレッスン下記詳細をご確認の上レッスン当日教室へお越しください【スケジュール】*各クラス1回約60分となります【レッスン料金】1回都度払い2,750円(税込)4回分→8,800円(税込)8回分→11,000円(税込)10回分→13,200円(税込)フリー→14,300円(税込)【お問い合わせ】ブリージングストレッチ本院03-3866-2003breathing@office.email.ne.jp
令和6年1月オンラインレッスンブリージングストレッチは胃腸の汚れや疲労を整える【整腸】と骨盤の硬直や歪みを整える【整体】を主に内臓や骨盤のリズムに合わせた生活を提唱しています混沌とした世の中の動きの中で私たちが抱えるストレスはより複雑になっていて状況によって様々な対応が出来る柔らかさが要求されていますが…多くの人は頭ばかりを緊張させて頭の中だけでどう振舞い対処するかを考えているだけになっています...頭の緊張は骨盤の硬直を誘引し骨盤の硬直が【身心のしなや
みなさま、こんばんは。ブリージングストレッチ倉敷指導員の藤本良枝です。令和5年12月オンラインサロンのご案内です。早速申し込みたいという方のため申込みページをまず下に置いておきます。お申込みURLはこちら↓ブリージングストレッチ倉敷令和5年12月オンラインレッスンお申し込み17auto.biz12月の体操のポイントはこちら(本院のレッスンのご案内から)**********上半身の急所である【手首】下半身の急所で
令和5年12月教室でのレッスン下記詳細をご確認の上レッスン当日教室へお越しください【スケジュール】*各クラス1回約60分となります【レッスン料金】1回都度払い2,750円(税込)4回分→8,800円(税込)8回分→11,000円(税込)10回分→13,200円(税込)フリー→14,300円(税込)【お問い合わせ】ブリージングストレッチ本院03-3866-2003breathing@office.email.ne.jp
令和5年12月オンラインレッスン上半身の急所である【手首】下半身の急所である【足首】という【2つの首】は内臓では腸の状態を表し骨格では骨盤の弾力を表します師走は首を冷やさぬように温めて眼の乾きに対して蒸しタオルや水の摂取耳へのアプローチや皮膚摩りが冬のセルフケアの基本になります筋肉のクリーニングや骨盤のケアから背骨や肋骨へのアプローチなど・・・ぜひ12月も冬至に向けて症状を治すためではなく…身体を整え息を調えこの一年の良
みなさま、こんばんは。ブリージングストレッチ倉敷指導員の藤本良枝です。令和5年11月オンラインサロンのご案内です。早速申し込みたいという方のため申込みページをまず下に置いておきます。お申込みURLはこちら↓ブリージングストレッチ倉敷令和5年11月オンラインレッスンお申し込み17auto.biz11月の体操のポイントはこちら(本院のレッスンのご案内から)**********11月は一年の始まり11月は
令和5年11月教室でのレッスン下記詳細をご確認の上レッスン当日教室へお越しください【スケジュール】*各クラス1回約60分となります【レッスン料金】1回都度払い2,750円(税込)4回分→8,800円(税込)8回分→11,000円(税込)10回分→13,200円(税込)フリー→14,300円(税込)【お問い合わせ】ブリージングストレッチ本院03-3866-2003breathing@office.email.ne.jp
令和5年11月オンラインレッスン11月は一年の始まり11月は氣(エネルギー)的に観ると一年のスタートとなる重要な月ですエネルギーのベクトルが内側へと向かうため氣感を養ったり氣功の上達にも適した月です何か新しいことを始めるのにも適した11月来年の雛型となる9月&10月に続き一日一日を丁寧に氣を引き締めて身心を整え、浄めて過ごしましょう11月は乾燥から粘膜を守ることがとても大切な季節ですまた寒さで首がすくんでしまい呼吸が浅くなり
令和5年9月29日(金)〜10月1日(日)の2泊3日の日程で、5月に行った赤沢温泉郷氣功合宿のステップアップ編となる氣功合宿を行いました大祓祝詞書写・修唱会や一年講座でしか行っていない『息の修行』も太鼓・拍子木・お鈴の音に合わせて、自分の殻を破る本格的なお祓いの行として実習しました今回はその合宿の様子を写真とお寄せいただいたアンケートとともに紹介させていただきますブリージングストレッチ本院『初』となる鴨川🐬での合宿会場は安房小湊駅からほど近い『三日月シーパ
9月末に海に入るとか…あなたのやりたいを応援する引き寄せコンサル&コーチのやなか真希です。ずっと行きたかったインフィニティ風呂引き寄せて行ってきました♡な、なんと9月の最終日に鴨川の海で泳いできちゃった(笑)ブリージングストレッチ鴨川合宿。童心に還って目いっぱい、楽しんできました♪9月末に海で泳ぐインフィニティ風呂に行ってみたい♡そう思っていたら、まさかの引き寄せ✨昨年から、オンラインで受けているブリージングストレッチの鴨川気功合宿
みなさま、こんばんは。ブリージングストレッチ倉敷指導員の藤本良枝です。令和5年10月オンラインサロンのご案内です。早速申し込みたいという方のため申込みページをまず下に置いておきます。お申込みURLはこちら↓ブリージングストレッチ倉敷令和5年10月オンラインレッスンお申し込み17auto.biz10月の体操のポイントはこちら(本院のレッスンのご案内から)**********冬の寒さに向けて骨盤を中
令和5年10月教室でのレッスン下記詳細をご確認の上レッスン当日教室へお越しください【スケジュール】*各クラス1回約60分となります*10/14(土)基礎クラス終了後のセルフ美顔クラスは10:30~基礎クラスに参加される方は無料でご参加頂けます【レッスン料金】1回都度払い2,750円(税込)4回分→8,800円(税込)8回分→11,000円(税込)10回分→13,200円(税込)フリー→14,300円(税込)【お問い合わせ】ブリージン
令和5年10月オンラインレッスン冬の寒さに向けて骨盤を中心に身体が【転換していく時季】が10月!秋は【収】の季節といって夏まで盛んに外向きに発散させていた生命力が内側に向かって収束していきます骨盤も閉じていき氣の流れも外向きから内向きへと変わりますスポーツの秋だからといって激しい運動で氣を発散や消費をするのは禁物です10月は皮膚・手首・足首に次ぐ第三の末端である【肘・膝】を冷やさずにケアしていき【骨盤・股関節】を中心に整えてい
みなさま、こんばんは。ブリージングストレッチ倉敷指導員の藤本良枝です。令和5年9月オンラインサロンのご案内です。早速申し込みたいという方のため申込みページをまず下に置いておきます。お申込みURLはこちら↓ブリージングストレッチ倉敷令和5年9月オンラインレッスンお申し込み17auto.biz9月の体操のポイントはこちら(本院のレッスンのご案内から)**********身体からのメッセージを読み解きやす