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報告が遅くなりました。先週の日曜日2月18日に、高知龍馬マラソンに出場しまして無事完走しました。全国的に暑いくらいの日でしたので、後半は例によって激脚攣りに見舞われました。タイムはベストを更新できず、4時間48分・・・・。日本全県マラソン大会生は8県目です。右はこの全県制覇の沼に私を誘ったAさん。偶然同じ大会にエントリーしていましたのでゴール後は記念撮影。Aさんはあと6〜7県で全県コンプリートとか。次の9県目は4月の長野マラソンです。それまでにこの脚
記録用として残します8時前競技場到着整列する前にトイレへ9時マラソンスタートスタート直後、相方に「トイレ行ってくる」と伝える相方驚くレースに戻ると最後のグループがちらほら6時間ペースランナーが近づいてくる相方かなり焦ってた(このままだと関門ギリギリやから)練習通りにノロノロ走る私そしたら5.5のペースランナー発見前に出て自分のペースで走りました相方も少し安心してた25kmまで良い感じ植物園出て走ってる私をみて相方「絶対歩くと思ってた」だって30kmからはコール
こんにちは!管理栄養士で2児のママになった鷹見美来です。先日2月12日(祝・月)にさいたまマラソン2024が開催され夫である陸上ランナーの鷹見聡が参加しました。42.195㎞を無事完走しタイムは2:44:26とセカンドベストとなるタイムだったようです。総合順位は125位30代順位は48位でした。もともと前職でホノルルマラソン完走サポートを行い、多くのランナーの完走をサポートしてきた私がフルマラソンを走るために必要な食事とその後の回復
今ここに生きるマザーヒーラーmackyです吉祥寺から朝刊です三連休の最終日の昨日は、さいたま新都心で行われたさいたまマラソン2024に参加して来ました。(フルマラソン4回目の挑戦)(さいたまスーパーアリーナがスタート・フィニッシュ会場)病み上がり体調も完全に戻って来ていない中、棄権も考えたのですが。ウルトラマラソン(100キロ)の練習!と考え方を変えてスタートラインに立つだけ立ってみました。関門でバスに回収されない程度にリタイヤせずに5時間半、6時間で制限時間内に
勝田マラソンに参加してきました。フルマラソンは昨年の東京マラソンに続いてまだ2回目。ロードレースの経験値が全くない、ど素人のBBAです鈍足なりに真剣にガンバてきました何の参考にもなりません!笑この右後ろにトレイルの世界では有名なYouTuberのガチオさんがチームメンバーと共にいらっしゃいましてご挨拶。この日、ゲストランナーでは無かったので写真は控えました。そしてこの真隣右側にヨシユタさんがいらっしゃいましてご挨拶写真一緒に撮ってもらえば良かったぁ!!やっぱりロードのフルはきっつい
ハーフマラソン…何とか完走しましたスタートして4キロで左脚のふくらはぎが激痛にそこで棄権しょうかと考えましたがまだ脚が動かせる状態だったのでとりあえず10キロまで頑張ろうと思い走り続けることに10キロを越えたら…次は関門を通過しょうと最終関門を通過したら最後まで行こうと最後は左脚をびっこ引きながら完走しましたでもこのペースならフルマラソン完走は厳しそうですその後は…6年ぶりに再会した先輩方との反省会私よりも3つも歳上なのにまだまだアスリートまず体型から違いすぎるカッ
50歳になって数年は特に体力が落ちたという自覚はありませんでしたが、還暦近くになった現在、少し体力がなくなってきたかな。。と感じます。1日1万歩歩いていますが、散歩コースにある坂道が辛くなってきました。友人からは「元気だね、体力あるね」と言われてきましたが、友人が「疲れるから行かない」と断る気持ちが、以前は理解できなかったのですが、わかるようになりました。近い将来にホノルルマラソンを走りたいと思っていますが(過去2回フルマラソン完走経験あり)チャレンジできるかな。。先日行
こんばんは🎈忍耐強くがんばったことは?市民マラソンのフルマラソン完走です🎈▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
12月10日奈良マラソン2023の写真
皆様、新年明けましておめでとうございます本年もよろしくお願い致しますって今更〜今年のお正月は元旦から能登半島の震災があり、羽田空港の痛ましい事故があり…心苦しい年明けとなりましたね。能登半島ではいまだに余震が続いており、地元の皆さんは不安な日々をお過ごしかと思います。我が家も明日は我が身と、改めて防災用の備蓄など見直しが必要と話しておりました。被災された皆様が少しでも早く、心休まる日々を取り戻せますように。さて、お正月は2日まで夫の実家でのんびり。ニューイヤー駅伝や箱根駅伝を観賞
私の新年の抱負はズバリ!「フルマラソン完走」
☆PRAYFORJAPAN(日本のために祈りを)昨年中はいろいろとお世話になり心よりお礼申し上げます本年もどうぞよろしくお願いいたします今年も多くの方のお役に立てるようにしたいと考えております今年は、国盗りフルマラソン完走を目指し全国を巡ります(^_-)-☆令和6年元旦
2023年12月30日(土)トライアスロンシーズンが終わり佐渡国際トライアスロンAに、チャレンジする為にフルマラソンのトレーニングを開始した月間走行距離の目標を設定10月200キロ11月220キロ12月240キロ昨年の湘南国際マラソンは10年振り人生2回目のフルマラソンだった目標は、サブ5だった結果は、5時間30分35キロを超えてから見事に、撃沈した昨年の12月から月間走行距離の目標を決めて走りだした昨年の月間走行距離の
2023年3月までの大会結果を更新しました。※黒字は国内、青字は海外、ピンクはベスト国際デビューは2014年mieちゃま自己ベストフルマラソン2017年3月ソウル国際3時間01分49秒ハーフマラソン2016年12月湘南国際ハーフ1時間27分58秒ウルトラマラソン2017年12月沖縄ウルトラマラソン9時間44分27秒2008年11月06日川崎国際多摩川マラソン10K@JPN53:5012月07日アンコールワット国際ハーフ@COM2:06:132009年
今年は本当にマラソンに打ち込んだ1年でした限られた時間の中でフルマラソン完走を目指して1年間駆け抜けました来年2月の愛媛マラソンで成果を出したいと思います
甲状腺乳頭癌のため、甲状腺全摘・左側リンパ節郭清術後、4年9ヵ月となりました。特に変化はありませんが、これから手術を受ける方、がん宣告させて不安な方がいらっしゃると思いますので、定期?報告いたします。ちなみに、アトファインLサイズ組です。昔の投稿↓↓ちょっと生々しい傷あと写ってるので苦手な方はご遠慮くださいね。分かるっちゃ〜分かるけど、そんなジロジロ見なけりゃ良く分からない程度じゃないかと思って、気にせず生活しています。来年の3月で丸5年になりますが、来年の目標はフルマラソン完走するこ
ワラーチで松阪フルマラソン完走💕出来ました〜!10月に体調を崩して、ほぼ2ヶ月ノーランからのお試し5キロランだけでフルマラソンにお散歩するつもりで参戦!なんと、無事に完走出来ました😆全部のエイドにより、写真もたくさん撮って、ラン友さん達にいっぱい会えて、楽しい参戦になりました!ワラーチで走ると、今までの膝痛、足爪の怪我、外反母趾の痛みもなく、ものすごく快適!私には向いてるみたいです😆
国宝松江城マラソン202312/038:30号砲4:29分で走りきった👏色々とあったけど、自分的には良く走った気を付ける点は次のレースに繋げようと、、、基本的には突っ込んで垂れたんだけど気持ちよく走れたし登りもスムーズに移動できたエイドのカロリーメイトジェルは遅かったから無かったけどしじみ汁は美味しかった💝松江の皆さんありがとう❤️泊まった松江館はお風呂トイレ共同だったけどすごく居心地良くて最高でした😆
30kmの壁厚底シューズは向いてないなんて言葉が山のように転がってます完走を目指す初心者ランナーの僕にはモチベーションが下がるような言葉がたくさんありますでも、レース当日の結果でこれらの言葉が無意味だということを証明したいと思います大塚製薬ボディメンテドリンク(500ml×24(ケース))Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
パンデミック後初4年ぶり3回目通算7回目のフルマラソン奈良マラソン2023(フル)走りました無事完走できました①スタート~10キロスタジアムを下って→平城宮跡→奈良公園→飛火野・高畑あたりまでの区間。この日は天気が良く最高気温予想18℃朝でも寒さをほとんど感じず、12月なのに…奈良なのに…まさかの半袖Tシャツで走ることにしました青空と日差しがとても気持ちいい今回は心臓の不安もあるので、タイムは気にせず完走をめざそうあまり無理しないよ
今日は、ついに人生初フルマラソン!!昨日たくさん歩いたこともあり、23:00には就寝して今日は5:30に起床。バナナ&パンをホテルで食べて出発🛫電車遅れてて、早めに出てて良かった〜会場について散策したりストレッチしたり荷物預けたりしてあっという間に8:20。トイレ行こうと思ったらまさかの15分待って、あと少しでスタート時間なのに!と焦りました💦9:00start🏃♀️といっても、最後のブロックなのでスタート地点に着いた時は9:25くらいでした。そこからひたすら走る!!!20キロ
かなりの投稿をさぼってましたが、生きています。とうとうやって来ました。アオタイ(青島太平洋マラソン)今回は、いつも以上に練習できてない今回は、そうです目標は、完走それだけです。後、3時間後にはスタート今は、心配ばかりですが心配は、いっぱい有りますがただただゴールに向かって走ります。
11月のランは130キロ7回でしたいよいよ12月10日は奈良マラソン̪🦌30キロ走はできませんでしたが…ハーフ走を5回走りました正直内容はかなり不安が残るものでしたが…現状できる限りのことはやったかなと思います今回はタイムとかはどうでもよくて、とにかく完走できれば御の字です最悪リタイアもあるかもしれません参加することに、走ることに意義があるということであとは体調と当日の天気がいいのを祈るだけです寒
いつも読んでいただいてありがとうございます。埼玉県北本市の蓮見工務店社長蓮見幸男です。☝住宅雑誌の取材時に撮っていただいたお客様との1枚。一年間慣れ親しんだ『アメブロ』から弊社ホームページへと投稿の場を移させていただきました。‟『つくばマラソン』10㎞レース完走しました!”|埼玉県の工務店蓮見工務店+蓮見建築設計事務所|新築のご依頼ならwww.hasumi.jp今後ともよろしくお願いいたします。‟学んで楽しむ家づくり”の
10月のランは125キロ9回でした2月以来の月間100キロ突破ここへきて走りの調子も良くなってきてようやく10キロ=65分弱で走れるようになりましたハーフ走も後半ぐだぐだになりながらも…1回できました今日もがんばってハーフ走ってきましたただ…かつてよりも相当しんどいですかなり不安ではあります奈良マラソン(フル)まであと1か月ちょっと11月はあと2~3回ハーフ走しようと思います30キロ走もしときたいです
爽やかな秋晴れの本日は衣替えをしました。ここ数年は大して服を買っていないのでさすがに今回は処分する服も無く…タンスの服↔︎クローゼットの衣装ケースの服の交換だけとなりました(笑)前に買ったまま履いていない靴下が出てきたので父に届けてあげようと思い立って、ウォーキングも兼ねて歩いて父の入所している施設に行って来ました。2週間振りに父とご対面ちょうど散髪したばかりだったらしく「サッパリして良かったね👍」と話しかけると、おぅ!という感じで手を上げていました。相変わらず半分眠っているような感
10月8日はタイ北部スコータイ県のフルマラソンに参加してきました。42kmのコースです。スコータイマラソンはタイの大会の中で1番好きです。というのも、フルマラソンでも折り返しがないので飽きずに走れるからです😙とは言え真っ暗で何も見えないですが…。今年2回目のフルマラソン。前回は1月だったので9か月ぶり😃前回もこちらスコータイマラソンでした。夕暮れのスコータイ遺跡。インスタ映えしますね🤗何十回と来てますが、飽きないスコータイ遺跡❤️前日は半日仕事だったので友達にゼッケンを受
10月8日開催の新潟シティマラソン、完走できました〜とっても楽しかったー完走目標で6時間切りでゴールできました。またひとつ、夢が叶いました〜✨完走から3日目だけどまだ、余韻に浸っていますだってやっぱりうれしいじゃん。あんなに運動できなくて何やってもダメダメだったワタシがフルマラソン完走できたんだよ❗️✨完走記念の投稿でした
もっとサブ5向けのコンテンツあってもよくない!?YouTubeやネットを見ても、サブ4やサブ3の情報ばかり。ますますサブ5って大したことないんだなぁと思ってしまうそりゃ、男性の55%、女性だと47%の人が達成できる低い壁なのかもしれないが、でもでも女性だと半分以上の人は達成できないタイムなんだからさぁもっとサブ5目標の人向けのコンテンツたくさんあってもいいと思うんだけどなぁ。ま、そんなもの見てるより走れ走れー練習しろーっってことなのかもしれんが
遅まきながらの報告です。8月27日に札幌で開催された北海道マラソンに参加しました。札幌も例外無く猛暑でした。気温30度超え。マラソンする気温じゃないよね。途中「完走はムリかも・・・」と弱気になりました。給水ポイントまで耐えられず、途中でコンビニに寄る人が続出してました。私もその一人。前半は猛暑、後半はゲリラ豪雨が襲ってくるという最悪のコンディションの中、ボロボロでゴールしました。次は10月の新潟だ。クリックお願いします。読書日記ランキング