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ハワイに戻ってまいりました。オットとKanoa氏と家族で過ごす休日が欲しかったのと、来週はフラレッスンに行けないので今週は行きたかった、と言うことで今日を選びましたが、失敗でした卒業旅行の学生さん、春休みに入った小中学生、家族連れで、最近にないほど混んでいました。もちろんハワイから帰って来た時のような3席独占は有り得ず、3席どころか3席とも埋まっている状態で、通路側がゲットできたのはラッキーとしか言いようのない状況でした。1日早くしていれば少し違ったかもしれませんが、アレも
「暑さ寒さも彼岸まで」という諺は今年は当てはまらないですね。昨日の春分の日は日本全国大荒れのお天気。こちらの地方も霰(あられ)というか小粒の雹(ひょう)が降り寒い一日でした。昨日の春分の日は予定もなく、その前日は午前「友の会」、午後は往復2時間以上の運転で宇部市の「おくたき」さんへ眼鏡を買いに。夕飯後フラレッスンとトリプルでご用。さすがの休日はウダウダダラダラウトウトと過ごして疲れを癒しましたー。今朝は朝風呂に入った後ペテギュアを施し、気分爽快です♪最近は図書館で本を借りてもなか
☆随時更新します。掲載の時間はお部屋ご利用の時間になります。イベント等の開催時間、詳細は主催者にお問い合わせください。(敬称略)4/2(火)公文式書き方教室14:00~19:00高澤道子公文かきかた教室HP4/3(水)ココナビランチ会10:30~14:00越智素子ブログ4/4(木)レイモミフラレッスン12:45~14:45レイモミ小野フラスクールHP4/6(土)朗読教室午前クラス10:00~12
☆随時更新します。掲載の時間はお部屋ご利用の時間になります。イベント等の開催時間、詳細は主催者にお問い合わせください。(敬称略)3/2(土)朗読教室午前クラス10:00~12:00午後クラス12:30~14:30青木邦枝HP・ブログ3/3(日)面会交流10:00~13:00おやこリンクサービスHP3/5(火)公文式書き方教室14:00~19:00高澤道子公文かきかた教室HP3/6(水)
こんにちは🌈アラフィフから可愛く人生楽しむ♡えりこです。今日は春分の日🌸宇宙元旦というエネルギーが大きく変わる日です。パワフルな日に、なりたい未来を想像し決めると良いそう✨帰宅したら、ノート時間取ろう♪今日の本は、フラレッスンを始めるのでハワイを感じる大好きな本。マラサダ、パイナップルの形のクッキーなど、すぐ飛んで行きたくなる〜✈️また、ハワイへ行く♡もノートに書こうっと。では、父に会いにお墓参りへいってきます。素敵な休日を〜😊
Aloha🌺Rikaです!本日は新規開講クラスのご案内です。すでに、Instagramでもお伝えしておりますが…5月よりイオンカルチャークラスを開講します詳細はこちらに↓マカナナってどんな教室?先生は?生徒さんは?と気になる方!!ぜひお気軽にお問合せくださいねーー。マカナナの様子はInstagram、ブログ、でアップしています(いきます)ので、よろしければそちらもぜひご確認ください
🌺ホアカルア🌺インストラクター養成コースのホアカルア♡基礎力、手踊り、楽器のレッスンetc…内容は盛り沢山♪新しい課題に向き合いながら、いつも前向きで素直なホアカルアメンバーは日々メキメキと沢山のことを吸収しています💖✨🌺マイレ本間フラスクール公式サイト🌺✨マイレ本間フラスクール“マイレ本間フラスクール”はNPO法人全日本フラ協会理事長マイレ本間が主宰の由緒あるフラスクールです。maile-honma.com
今日はフラレッスン。新曲に突入です。2番までやったのに、帰宅して夜ご飯作ったり光る君へを視聴してるうちに、すっかり忘れてしまったあずき猫ですレッスン場のお庭に、今年もクリスマスローズが沢山咲いています。2月のある日のレッスンの時のちょっと不思議な話その日のレッスンはなんとなく亡くなったフラ友さんのパウスカートにしたんです。メンバーとお揃いのパウなので、あずき猫が譲り受けたんです。結成の頃に作ったパウなのでフラお姉さまとはよく遊んでいたけどまだ一員ではなかったので
昨日土曜日フラレッスン2クラス15:15〜土曜日大人クラス16:30〜ケイキクラス中高生クラスは今月、来月のみ日曜日18時〜になります※次回の土曜日レッスンは来週3/23です!体験レッスン随時受付中です。お気軽にお問い合わせください☎️
今日は暑い🥵お久しぶりフラレッスン4/21の衣装決まって、みんなに配りました。新しく入会したふくさんも一曲だけ出ます‼️ちょっと怪しげですが、それまでに頑張ります‼️だそうです。^_^87歳、やる気みなぎっています。おやつタイム豪華(笑)最後の曲『レイコエレ』新曲なので、何回も何回も。。。やるっきゃないでしょう^_^栄子さんが言ってました(笑)
先日、近所にベトナム食材のお店がお隣の街から移転してきまして‥↓で、オヤツにジャックフルーツチップス、(とても身体にいいんだそうです)本日のランチは玄米のフォー(?フォーみたいなん)を酸っぱくちょっと甘く辛くニンニク入れて食べました。(ヒハツも入れてHOT!で美味かった♪)‥と、買って来たベトナム食材で楽しんでおりますそんな様子をフラの生徒さんにもお店紹介と共にしたら‥昨日のフラレッスンで娘さんがベトナムの方と結婚された人からセンセ、これどうぞ‥と一冊の本を
Aloha暖かくてよいお天気ですね花粉がたくさん飛んでいそうです花粉症の薬を飲んで💊忍んでいますところで、金沢ふれあい文化祭(横浜)のチラシが出来上がって届けていただきました私達ナプアイレフアは、13番目に出演します時間が決まり次第お知らせさせていただきます多彩な演目が観れますお時間ありましたら、ぜひご観覧お待ちしています来週末は花粉が酷いとかどうぞお気をつけてお過ごしくださいませ読んでいただいて、ありがとうございますところで、3月も体験会
2024.3.16(土)おはようございます♪昨日はレッスン終わってからMeleちゃんをお預かりして2人で2時間くらいずっと遊んでましたー楽しかったー(仕事は全くできません😅)COCOがお誕生日にもらったチョコレートが入ってたカゴがお気に入りそこにピッピ達をいれてご満悦しかもキレイにディスプレイしてさらにご満悦!途中、私が電話していると横でおもちゃの携帯もってマネしてるーーー笑笑本当やめてーー笑えたーー2人なのでムービーは撮れず、残念!2歳児おもしろいーー!昨夜はMel
フラレッスンへ行ってきました~~少し風はありましたが・・・昨日よりもっと気温があがり暖かな~フラ日和になりました良いお天気でしたが、春霞?かな雲?多摩川を渡る電車の中からは行きも帰りも~富士山は見えませんでしたが出掛けるのには嬉しいお天気でしたから・・・良かったですフラレッスンもスタジオの窓を開け放して~~陽射しのなかでの心地よい時間になりました。いつものベーシックから始まって最近は、先生のフラの楽器の音に合わせて
こちらは会員様の会報誌にロビーフラの模様が掲載されております。『ザ・カハラ・ホテル&リゾート横浜』スカイロビー14階ロビーフラ16:00〜/17:00〜明日も皆様をお迎え致します。3月末にCOCOが外科矯正治療で顎の手術をします。2週間の入院でしばらくフラも習っているタヒチもお休みになります今週の土日のステージがお休み前の最後のステージです。ロビーフラも明日でしばらくCOCOの出演はお休みになりますのでお時間がありましたら是非カハラホテルに足を運んで頂ければと思います。CO
すっかりブログアップが遅くなりました!アネラウィンク内のスタジオでレッスンしているハーラウ・フラ・オ・キリノエ・ア・アロハ2024年2月7日で13周年を迎えました木曜日〜レフアクラス〜レフアクラスもお祝いしてくれましたー香川にいるリモートのあんちゃんも参加PCの中のあんちゃんも一緒に記念撮影!なかなか横浜に帰って来れないけど気持ちは一緒ひろろとえみぃと一緒に帰りを待ってるね癒しのレフアクラスに皆さんも是非振り替えに来て下さいねーーー素敵なお花をありがとうございました♪A
2024.3.15(金)おはようございます♪出店の時差し入れで頂いたりんごジュースが美味しすぎて、いつも応援して下さってる方に「またりんごジュース飲みたいです」といったらわざわざ青森のアンテナショップでいろんな種類のりんごジュースをアネラまで差し入れて下さいました!本当に感謝ですー手術後ジュースやスープが食事になるので良かったねーと言ってたんですがすでに飲みたいという事で手術前に飲むようですー笑本当にいつもありがとうございます!今日は朝から先日、大好評でした『シセイカルテ』のワ
こんばんは。フラレッスン終わりの、ともりーなです。nottestellata2024が終わって、重里さんとの対談が終わって、DYNAMITE動画の公開も終わって、絵本GIFTのPV公開も終わって、寂しいな。と、思っていたら、(´艸`)☆ドカーーーーン☆(´艸`)そうですか。GUCCIさんのアンバサダーですか………………(¯꒳¯)。。。スン今回のスタイリング、良き(๑•̀ㅂ•́)و✧柄が柄柄してなくて、シンプルで、好きです♡スニーカーも、これくらいの主張
Aloha梅の花が咲きほこる季節になりましたねっっていうことで。。。梅花を堪能してきました✨さてブログ更新しました🤗今回のブログは子どものフラレッスンの様子です✨(動画付き)⬇コチラをポチッとなっ👆〜ケイキ(子ども)フラレッスンのご紹介〜〜ケイキ(子ども)フラレッスンのご紹介〜|レイナニフラスタジオブログblog.leinanihula.com最後までお読みくださり有り難う御座いましたまたブログでお会いしましょう
2024.3.14(木)おはようございます♪韓国の伝統菓子ソルギのハワイアンケーキハーラウ13周年のお祝いにティアレクラスの父兄でもあり、センター北のBeautyサロンNeroli(ネロリ)のオーナーRiseちゃんからのプレゼントめちゃくちゃ可愛いーーーハイビスカスとプルメリアは白あんでできていて土台は米粉可愛いすぎて食べるのがもったいなくてーー写真撮って、Meleちゃんファミリーと一緒にみんなで頂きましたとっても美味しかったですーーNeroliも4周年を迎えましたセンター
改めてフラの効果について考えてみました。癒しのフラダンスyoutube.com毎週レッスンに行けなくてもフラを続ける方法があります。毎回熱中してしまう程の熱意がある時と、ない時と色々な感情の変化があってもフラを続けられる方法があります。会社と仕事と趣味と子育てと様々な両立を図りながら、ハワイの教室により近い学びが出来る方法があります。そしてハワイアンミュージシャンの生演奏で踊ることもあり、ハワイで地元教室の方々と触れ合う機会もあったり、フラが日常に、無理
すっかりブログアップが遅くなりました!アネラウィンク内のスタジオでレッスンしているハーラウ・フラ・オ・キリノエ・ア・アロハ2024年2月7日で13周年を迎えました木曜日〜モキハナクラス〜モキハナクラスもハーラウの13周年のお祝いをしてくれましたーー!たーちゃんの美しい字が13周年の重みを感じます!4月に5年ぶりのステージを控えてるモキハナクラスコロナもあったり仕事の予定などでなかなかステージのチャンスがなかったらのですがやっとみんな揃ってステージへ楽しみですーハーラウのOH
Alohaいつもブログをご覧くださり有り難う御座いますブログ更新しましたのでお知らせ📢いたします✨今回のブログには『お知らせ』や『フラレッスン動画』をアップしています⬇コチラをポチッとなっ〜曲落とし〜〜曲落とし〜|レイナニフラスタジオブログblog.leinanihula.comまたブログでお会いしましょう引き続き素敵な1日をお過ごしくださいね
朝食:オートミール+生卵+納豆、おみそ汁+MCTオイル、バナナ🍌ジムで有酸素運動昼食:玄米+糖質オフカレー🍛フラレッスン🌺おやつ:無塩ミックスナッツ🥜、コーヒー☕夕食:キャベツ+オレンジ🍊、ささみ・玉ねぎ・キャベツの卵炒め、おみそ汁+MCTオイル夜はキックボクシング🥊してきます
こんにちはフィギュアスケート好きフラダンサーkokoanです。今日は東日本大震災から13年。私はちょうどフラレッスンのある日でした。「羽生結弦nottestellata」の会場で買ったnottestellataのロゴ付きバッグに黒のパウスカートを入れてレッスンに出かけ、全身黒でレッスンに臨んだのでした。先生も今日という日を意識していらして、復興支援ソングである「花は咲く」を踊ることとなり、私は一心に祈りを込めて踊りました。3.11…東日本大震災を「さんてんいちいち」と言っていた羽生
人気のデザインオフショルトップスは2ウェイで着れるのも魅力的な1枚です!サラテロ素材で着やすくどんなボトムスにも合わせやすいです。フラレッスンはもちろんデイリーにも使える一枚です!ネコポスOK2Wayオフショルトップス黒ブラックフラガールフラダンス衣装リゾート美シルエット半袖無地フラトップスレディースパウスカーポリプメハナPoliPumehana当店おすすめプチプラヨガジムウェア二の腕カバーシンプル楽天市場${EVENT_LABEL_01
Aloha昨年10月のハワイオアフ島に滞在中でのことですクィーンカピオラニホテルにあるレストランデックにランチを予約してありましたホテルの名前を勘違いしてプリンセスカイウラニホテルだと思い、宿泊していたホテルから歩いても直ぐに着くと…ゆっくり出かけましたそれが間違いで、ホノルル動物園🦁の先だと聞いて焦りました健康体操の先生をしている友人は当然歩く🚶♀️と決めていて、迷いながら到着したのが2時ごろになってしまいましたーでも心よく対応していただ
Aloha~~~!!!お久しぶりですPumehanaハーチャンです💜3月になり少しずつ春が近づいているのかな?(まだ寒い日あるし…ドカ雪降るし…ホント???)今週は何だか忙しかった1週間でした。私事も含めてなのですが…皆さんにチラッと見て頂こう今年初のボランティアの依頼がきました。介護施設でフラを踊らせていただきました。準備万端本日はプメハナEastさんとプメハナ新発寒さんで伺いました本番直前の待機中デース沢山の時間をいただいたので途中でレクチャーコーナーやタヒチアンダン
金曜日はフラレッスン日です~朝、雪が降っていたそうですが・・・・我家の方は~夜中に降ったのかな私が出掛ける時は次第に晴れ間になって来ました今日も、ピラティス(若先生は資格を持っています)を取り入れたストレッチからベーシックをしっかりやってからフラレッスンに入りました。今回で曲の最後までしっかり終わりましたから来週は、クラスのみんなの前で一人で踊ることになっています。今まで習ったことをしっかりマスター出来ているか冷や汗ものです~~
アローハ🌈Friday気分はハワイですが今朝は雪の東京です我が家地域はすでに雪は止みましたが電車のダイヤ乱れてます直撃受けてますみなさん気をつけて移動してくださいね2月レッスン記録フラレッスンジム8回スタジオ4回イベントに向けて2回ヨガレッスン5回ヨガレッスンめっちゃ減りました寒かったり自分に負けたりいや理由は全部自分に負けてるいけませんね3月は暖かくなるだろうから💪予報はまだまだ寒い💦って今月も週一ペースですいよいよ❣️今週末はジム友たち