フィットネスジム

愛知県名古屋市中区錦3の、かつて名古屋市教育館があった市の中心部の土地を有効に活用する事業として、大型サウナなどが入った新しい施設がオープンしましたより良く生きようとする生活態度を意味する「ウェルネス」と、アートをテーマにした複合施設「スローアートセンターナゴヤ」が3月31日、市の旧教育館跡地でオープンしました名古屋市民の皆さんの交流拠点を目指されるとの事ですよ名古屋市中区錦にオープンした「SLOWARTCENTERNAGOYA（スローアートセンターナゴヤ）」には、約40

本日4月2日(火)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・10：00〜11：00ボクシング1kgweightdownクラス（トレーナー田中）・11：00〜12：00ボクシングパンチ基礎＆テクニッククラス（トレーナー田中）・12：00〜13：00デトックスヨガクラス☆〜（トレーナーHiromi）・13：30〜16：00CLOSE・16：00〜16：50フリーミットクラス（トレーナ

こんばんはいよいよ新年度が始まりましたまあこのくらいの歳になると特に目新しいことはありませんがそんな今日はジムへ今日はロッカーも筋トレ機器もこんでいたのでランニングマシンへ最初に飛ばし気味にスタートしたので途中息が上がってしまいましたがペースを落として徐々にペースアップ結局最後はいつもと同じくらいのペースになりました

小倉北区レッスン今週から新しいスタジオです✨広くなります！鏡があります！壁が使えます！駐車場🅿️があります！なんとヨガマット、ローラーまであります！小倉北区中心部で駐車場があるのは本当にありがたい😭✨✨✨🙏今までの時間から１０分遅くのスタートになります建物前１０台駐車場スペースに止めれない場合は裏の貴船病院にお止めくださいその際は駐車券お忘れなく１９時３０分〜スタジオ入れます４月、新しいスタジオ🌸宜しくお願いします✨✨《場所》フィットネスジムALZO北九州市小

おはようございます😃二人仲良く準備体操🤸‍♀️いいタオルもってる午前中は背後からの写真🤳キッズクラス✨始まる前…試合に向けて頑張っています😤共通点があるお二人👬久しぶりのトレーニング⚡️家では筋力トレーニングを欠かさず🏋️‍♀️みなさん、お疲れ様でした🙇‍♂️本日、２名様入会されています。本当にありがとうございます。NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrisingNKrisingは大阪のキックボクシングジ

運動する高校生を応援します見学＆相談ＯＫBe-fitlight24南草津はマシン特化型のフィットネスジム高校生無料利用登録について詳しくは店舗フロントにお問い合わせください・・・・・・・・・・・・・・・・・・・有酸素運動マシン42台・ストレングス17台・フリーウェイト26台の全85台の地域最大級のマシン台数!有酸素運動マシン・筋力トレーニングマシン・フリーウェイトマシンと、トレーニングの種類に合わ

ここ2年ほどハマっているのは、筋トレ、フィットネスジムに行くことである。今までフィットネスジムに通ったことはあった。覚えているだけで、4回。痩せたい思いで入会して成果が出なくていつのまにか行かなくなるパターンだ。ただ、50歳まで、筋肉をつけたいとか、筋肉がかっこいいと思ったことは一度もなかった。プロテインに興味もなかった。所が、2年前、パーソナルトレーナーさんとの出会いで一変した！！……………ま、この辺りの話もおいおい書いていこうと思う。────────────────────ここ

本日4月1日(月)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・9：30〜10：15ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・10：15〜11：003RDFitベーシッククラス☆〜☆☆（トレーナー田中）・11：00〜12：00ムエタイ・キックボクシンングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・12：00〜12：453RDFitパワーボディクラス☆☆〜☆☆☆

4月1日から新学年が始まります。孫達も1学年づつ進級しどんどん成長してます。私も新学年を迎え、新しいカリキュラムに少し衣替えしました。◾️保健体育昨年6月から始めたフィットネスジム通い、ずっと月５回のエントリーコースだったけど、4月から回数制限なしのスタンダードコースにレベルアップしました。これまでは負荷の大きいパワトレ（全身）を週1回やってたけど、これに有酸素運動の多いコースなども加えることにしました。旅行に出かける日や天気☂️の悪い日以外は、毎日ジム通いを生活習慣に取り入

昨日は木地本竣太の同級生、吉井康介の先輩の武相高校ボクシング部の3年生高橋樹生選手が出稽古に来てくれました👊東海大学ボクシング部1年生としてこれから活躍予定の松村一喜とスパーリング🔥その後も、ジムワークもしっかり行いました。そして、昨日は同じく武相高校ボクシング部の先輩で現在はMTボクシングジムでプロボクサーとして活躍する瀬筒陸斗（MT）選手がプロになってからは挨拶に来ていなかったと律儀に挨拶がてら練習に来てくれました^_^MTジムの村野会長とも同じ拳志会をきっかけに仲良くさせていただい

おはようございます😃朝から賑わっています♪フォームチェック中☑️いい光景です😊ローキック打ち込み🦶ライトマス✨少し激しかったかな⁉️みなさん、お疲れ様でした🙇‍♂️本日、１名様入会されています。本当にありがとうございます。NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrisingNKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。NKrisingは大阪のキ

ジャージコバ認定アドバイザーあなたの魅力を伝えるお手伝い「宣伝部長」の億唯美子(おくゆみこ)と申しますプロフィールはコチラ本日のブログのタイトル「楽しく悩んで感情を感じる50代後半を生きる」よくわからないんだけど・・パパっと手が動いたのでそのままタイトルにしてみました50代。半分も過ぎると・・・。楽しいだけでは生きていけない。悩んでばかりで生きてはいない。感情は常に感じて生きている。

金曜日の夜のビタイレッスン♪会社帰りにリフレッシュ✨土曜日のお昼のビタイレッスン♪明るい時間に身体を動かすのも気持ちいいですね😊本日もお待ちしてます^_^只今実施中のキャンペーンはコチラ『新生活応援キャンペーン始めます♪先着10名様！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます😊寒い日が続きますが、春は目の前まできています😊春は新生活のスタートですね✨新しいこと！ボクシング…ameblo.jp湘南龍拳ボクシングフィットネスジムのホームページはコチラ湘南龍拳ボクシ

本日3月31日(日)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09：30〜10：30ボクシング1kgweightdownクラス☆☆〜（トレーナー田中）・10：40〜11：40アクティブヨガクラス☆〜（トレーナーHiromi）・11：45〜12：45ボクシング基礎＆テクニッククラス☆☆〜（トレーナー田中）・12：45〜13：45キックボクシング初心者基礎＆テクニッククラス☆〜（トレーナー

小倉北区ファンクショナルローラーピラティス【レッスン場所・時間】変更のお知らせです📣４月より小倉北区レッスンが新たな場所へと変わります！【日時】◆４月３日（水）１９時４０分〜２０時５０分◆４月１０日（水）１９時４０分〜２０時５０分◆４月１７日（水）１９時４０分〜２０時５０分◆４月２４日（水）１９時４０分〜２０時５０分（１９時３０分〜スタジオに入れます）《場所》フィットネスジムALZO北九州市小倉北区貴船町3-6@fitnessgymalzo施設内駐車場

当ジムの料金システムです！只今、家族割実施中!！ご家族様2人以上で同時入会いただくと、、、ひと家族で入会金が10,000円に！！！(※通常1人10,000円）とてもお得なキャンペーンですのでこの機会に是非当ジムへご来館下さい！！

本日、ＢＢＱ大会でした❗️お肉も美味しいそうです😋久しぶりの方にお会いできて嬉しい🥹私と一緒に参加しましたみなさんと談笑していたのが印象的で楽しそうでした♪みなさんと一緒に過ごす時間がとても楽しく、幸せでした😆みなさん、本当にありがとうございました！

日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます！！当ジムは格闘技未経験者様から経験者の方まで様々です！それに伴い、クラスも種類豊富に日々営業しております☆是非、自分に合ったクラスを見つけ、運動をお楽しみ下さい(^^)/

皆さん、こんにちは。春らしいお天気になりとても気持ちいいです。いかがお過ごしですか？AはiPhoneユーザなんです。今年は、機種変更をいたしました。データ移行等が1時間で完了です。早いのか、手間取っているのか...スムーズにできたと思いたいです。ーーー今日は外で、便箋やら封筒やらノートなどを買い込んできました。文字を書くってことが好きなAです。モネやクリムトの便箋は気分が上がります。ノートに書くってことで、うつの症状がとってもよくなりました。月１でカウンセリ

おはようございます😊朝から賑わっております♪キッズクラス✨練習する時は集中😤今日もしっかりとこなしました⚡️NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrisingNKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。NKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。www.nk-gym.com

JR南草津駅から徒歩約9分・JR南草津駅の改札出て右側に進みます。駅から出たらフェリエの横を通り国道1号線まで進みます。国道1号線に沿って南方面に歩き、Bb南草津店を過ぎた後、左手に曲がりビーバーワールドエリアにお入りください有酸素運動マシン42台・ストレングス17台・フリーウェイト26台の全85台の地域最大級のマシン台数!有酸素運動マシン・筋力トレーニングマシン・フリーウェイトマシンと、トレーニングの種類に合わせた3つのエリアを設置備し

駐車場完備店舗の前にビーバーワールド共用の駐車場を完備しておりますので、お車でも便利にご来店いただけます。国道1号線または県道43号線どちらからもご入場いただけます。Be-fitlight24南草津有酸素運動マシン42台・ストレングス17台・フリーウェイト26台の全85台の地域最大級のマシン台数!有酸素運動マシン・筋力トレーニングマシン・フリーウェイトマシンと、トレーニングの種類に合わせた3つのエリア

小西佑亮(ワールドS)を迎え、B級初戦のリングに上がった上がった大場翔。右アッパーと右ストレートが冴えた小西ゆうに対して、前に出て距離を詰めた大場は、ジャブ、ボディと左を起点に右ストレートを狙います。2回、打ち合いの途中に挟んだ右アッパーが光った大場が、左フックとボディ、右ストレートと連打で追い詰めます。小西も左右のボディを連打して右ストレートで反撃。3回、距離を遠めに取った小西が、ロングボディとストレートでリズムを作りかけたが、大場は距離を詰めて、ロープまで連打で押し返した。中盤に入

本日3月30日(土)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09：30〜10：30フルボディーワークアウト☆☆☆☆〜（トレーナーヒロタカ＆B先生）・10：30〜11：30キックボクシングミットクラス☆☆〜☆☆☆（トレーナーB先生）・11：45〜12：45キックボクシングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・12：00〜13：003RDFitコアクラス(トレーナー田中）

小倉北区夜ヨガレッスン【レッスン場所・時間】変更のお知らせです📣４月より小倉北区レッスンが新たな場所へと変わります！《日時》●４月４日（木）１９時４０分〜２０時５０分（１９時３０分〜スタジオに入れます）《場所》フィットネスジムALZO北九州市小倉北区貴船町3-6施設内駐車場10台小倉きふね病院の立体駐車場100台。※施設ご利用時にフロントにて駐車場利用の旨お申し付けください。レッスンの詳細の変更はありませんお問い合わせはスタジオではなく私の方へご連絡下さい

今年度の〆のレッスン​年度末…出会いがあれば別れもあり…思い入れが1番深くなる時期でもありますChapter1ルネサンス赤羽編​毎週金曜日の午前中はティップネス明大前がアツいついていけるかしら⁉️なんて思っているアナタ悩みご無用あの懐かしいナンバーでフリースタイルなエアロビクスを…夢中になれる愉しい時間おはようございます毎週金曜日は有料の新しいエアロビクスクラスその名は​『毎週金曜日の朝は自由なエアロビクス『TAKADASTYLEAERO6

低酸素ウォーキング1ヶ月チャレンジみなさんこんにちは社員のKです！低酸素ウォーキングレポ2日目(3月28日分)です✨今日もいつも通り、血圧を測ってから始めていきます💪また、前回書き忘れてしまったのですが、空腹の状態で低酸素ウォーキングをするのはNG🙅‍♀️とのこと！低酸素下では、糖の消費が高まるため、空腹だとクラクラしてしまうそうです😵‍💫空腹の時は、プロテインバーなど何かお腹にいれてからウォーキングすると良いですね🚶‍♀️今日の低酸素ウォーキングは、マイマウンテンで挑戦

おはようございます😃決戦に向けて準備中…決戦の時、来たる❗️綺麗なフォームだったので写真にパシャリ📸レディースクラス👩今日は一緒に練習😊寂しい時間が続きましたが短時間でも嬉しい☺️みなさん、お疲れ様でした🙇‍♂️NKrisingのホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/nkrisingNKrisingは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。NKrisingは大阪のキックボク

明日、３月３０日（土）はBBQ大会の為営業時間が変更になり９時〜１２時３０分までになります。※一般練習は９時〜１１時３０分お間違いのないようよろしくお願い致します。