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こちら地方は朝から凄い雨。最近、トレーニングに目覚めた私。雨の中、フィットネスクラブまでやって来ました。駐車場には意外とクルマが多かったです。みんな、運動したいのね。体を温め、徐々に心拍を上げ、ペースと負荷をあげていきます。鬼ダッシュの目標は5本。でも、120%で泳げたのは3本まで。残りの2本は流してしまった・・・反省(._.)瞬発筋も使ったので体が動物性タンパク質を欲しています。帰りにスーパーカスミでお買い物。安い!よね?普段の値段がわからないので比
大音量のエスパニョールのダンスミュージックベッドでもぞもぞしていたKIKIあわててお着替えしてリビングへママは既にファーマーズマーケットで果菜を仕入れてじゃーじゃー洗ってハイジーン完全に出遅れまだ半分夢の中のKIKIパパズンバ開始、ということは8時盛大に寝坊しました女子たちぼーっとしたKIKIパパには一瞥もせずにズンバの真っ最中オンラインでのズンバオンラ
新型コロナの自粛や緊急事態宣言が解除されてからの新しい生活様式で社会が動き出した6月。コロナのリスクがゼロになった訳では無いけど…でも、進もう!!自分の記録…な感じでブログに書こうと思います。契約しているフィットネスクラブでは人数制限や時間短縮、通気や換気、レッスンとの間のスタジオ除菌etcと対策をしています。休会している方や退会された方も結構いるみたいで、再開1発目は思ったより少なかったの。それでもスタジオでレッスン出来て待ってくれてたメンバーに会えて本当に嬉しかった!!
いつもライブ配信にご参加いただきありがとうございますフィットネスクラブのスケジュールが戻ってきていますが7月も引き続きライブ配信行うことにしました。配信回数が減ってしまいますが、お時間ある時にご参加していただけたら嬉しいですスケジュールの変更がある場合や、都合により配信お休みさせていただく場合は早めにお知らせいたします。フィットネスクラブのレッスンスケジュールはこちら『2020年7月〜レッスンスケジュール』2020年7月〜のレッスンスケジュールです。【月曜日】•コナミ一橋学園20:
人間どんなにしっかりしていてもちょっと気が緩んでうっかりすることはあります。でも、それは大きな波紋を呼ぶこともあって…。たれ流しに、内輪話をして不特定多数の人に聞かれてしまうのはちょっとした「うっかり」のわりにリスクが大きいです!!気をつけましょう。君たちは何をめざすのか《ラグビーワールドカップ2019が教えてくれたもの》Amazon(アマゾン)1,369〜1,870円
今日は仕事でした。車で葬儀場に行く道中の温度計が34度になってました。今からこの気温、梅雨が開けたらもっと暑いんだろうな。時々、ブログのネタになってる電位治療のコスモドクター会場コロナの影響で5月まで休業してました。6月から再開になりましたが今までとは違い席数は少なく席と席の間には仕切りがあります。それと宣伝会場なので今までは無料席がありましたが全て優良になりました。電位治療のレボ→110円超短波・電子ペン→500円酸素治療のエヴァ→1000円
朝から西武線のフィットネスクラブでエアロビクスのお仕事✿開店前から整理券布マスクして、激しいエアロビクス、、大声張り上げで私は死ぬかと思った。。途中で、【死にそうなので、マスク取らせて下さい!】とお客様に確認。。30分でも辛い。。満員かつ、レッスン後に楽しかったや、また来てねの言葉がとても励みになりました。苦しかったけど頑張ってよかった。。クタクタになりましたが、運動は気持ち良いですね。秋津のニ寅で🍜、ロートンヌのマンゴープリン♪長瀞に来月ラフティング行きます♡
《6月のオススメYAMAKAWAii》【弁天山東京都】-Mt.BentenTokyo.-292m◆電車での行き方◆五日市線武蔵増戸(むさしますこ)駅で降りて歩きます。土日であればホリデー快速武蔵五日市行きに乗れば新宿から乗り換えなしで行けます。現在(2020年6月)、ハイキングロード途中の橋が一昨年の台風で崩壊したため、駅から真直ぐに進んで五日市街道を横切り橋を渡ります。渡り切ったところを右に行き、T字路に出たら白いフェンスを登って登り切ったところ
おはようございます昨日は朝から雨だと思っておりましたのに…と書き出しましたが。。。今朝は朝から晴れだと思いましたのに…です結果はどちらも『曇り空』なんですが、意味が全然、違いますか。。。違ってもいいんですけどね…笑今日は3連発の金華山&長良川この慣れ親しんだ風景、7月以降も見ることになります木曜日に例のMホテルから電話がかかってきて来月もフィットネスサウナは、会員限定利用で宿泊者は利用不可だと。。。BOSS以外、ほぼビジター利用などなかったフィットネスクラブなの
フィットネスクラブでいつもは混み混みなのに信じられないほど空いている時ってどんな時?今回のコロナの場合は別としてまずは悪天候の時それとスポーツで大きな試合のある日のことも。例えばサッカー、野球、ラグビー、ボクシングなどなど。で、そういった大きい試合と悪天候が重なると、スタジオで超熱心なメンバーさんとインストラクターのマンツーマンのクラスになったりすることも。なかなか刺激的な夜
前回のマーケティングで押さえておきたいポイントの「何を・誰に・どのように・いくらで・どの範囲で」の続きをご紹介いたします。「どのように」ですが、いわゆる販促にもつながるのですが、集客方法から最終の商品を買っていただくまでの経路を明確にすることです。まず集客ですが、ポスティング・ハンティング・折り込み・ネット広告・雑誌広告・SNS広告・駅看板・紹介などなど様々な方法があります。ですが、先に出た「誰」に売りたいかで集め方は変わります。例えば若年層をターゲットにしたいのに駅看板や折り込みが不適切な
先日のブログでたくさんの方にコメントをいただいたり、シェアをいただいて本当に感謝しています💕あれから、関係各所に現場の声を届けようとあれやこれやと動き回り、いろんな方々とお話もし・・・それぞれの立場で考えていること、取り組まなければいけないこともわかりましたが・・・・みんなで考えよう‼️座談会でもやはり、私は現場で運動指導をするインストラクターですから、この立場でできること伝えることをやめてはいけないと思い、2020年6月28日(日)21:00〜22:30、同じように悩み、取り組もうとし
・・・・・・・っということで、知っていますとも。雷はどうやって発生するか知ってる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう人生で経験したいちばん近くに落ちたカミナリは?フィットネスクラブに通っていた頃、帰るときになってゴロゴロ。傘を持っていなかったので、濡れてもいいやと外に出たとたん、バァ~ンという音と共に閃光に包まれました。
Cayóenelladooscuro~彼は暗黒面に堕ちた~暗黒面に堕ちたと言えばこの人、STARWARSの敵役、ダースベイダー。ダースベイダーに「お父さんですよ~」って名乗られる場面はスペイン語でもネタになってます。「ルーク、私がパパだよ」「いやぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!」私的に、暗黒面と言えばこの人。コロンビア出身のレゲトン歌手「Maluma」最初はラティーナたちが「カワイイヾ(〃∇〃)ツキャーーーッ♡」ってなる爽やかイケメンでした。
こんにちは、マネージャーの恩田です。昨日は久々に奥様と筋トレ。奥様は超久々の再始動。みなさまの中にも自粛明けからまだジムに行っていない方もいらっしゃるのではないでしょうか?え、なになに?だって2か月も何もしてなかったからどうにもモチベーションが上がらず。。。はい、気持ちはよくわかります。そりゃそうですよね。だって筋トレしないことにカラダが慣れてしまったのだから。しない方が楽ですし。人間は楽に慣れるとそこから立ち上げるのは難しい。これ、我が子もそうなんです
梅雨らしくシトシトと降る1日。毎週水曜日の夜は宮塚トライアスロンアカデミーのスイム指導に行きます。毎回、インスタ映えする写真を撮ろうと思いつつ...何やってんだろう>_<参加者のビート板を並べてみたんです...さて、今日は経営しているフィットネスクラブに一日中いましたが、ご来館者は少し増えてきていますが、そもそも会員数が半分近くに減っているので.....フィットネスの花壇に紫陽花があるのですが、今年は花をたくさんつけています。だんだんに色濃くなる紫陽花、なんとも素敵❣️↓こちらは
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こんばんは!6月に入ってからフィットネスクラブとかジムとか再開の所も多いのでは?私の行っているフィットネスクラブのスタジオレッスンは以前のようにレッスン再開ではないですが、全て30分クラスで時間を開けてとか予約制、人数制限とかで再開されてます。地域の他店のフィットネスクラブではまだスタジオレッスンしていない所もあるらしく、今までそこに通っていた会員さんが移ってくるとかありようで…なんというかな~私の利用しているフィットネスクラブの会員って今まで結構マナー良かったんですよ!譲り合いとか
この回はオーディションのある風景のイラストでした。オーディションで仕事をとっていくって大変!!ですよねー。オーディション方法もステージで審査員の前でレッスンを見せたりベテランのインストラクター相手にレッスンしたり…だそうです。人前が苦手な私は想像しただけでクラクラします。オーディションでは体力、指導力、の他にもその人の個性とか存在感などいろいろな面で見ているそうですが1回2回落ちたぐらいで凹んで
皆さまこんにちは!!チャチャ田澤です!!毎週土曜日はチャチャサークルです!!場所ひがし健康プラザ3階体育館14:00~15:45・フィットネスクラブに行ってみたけど雰囲気に馴染めず続けられなかった。・身体は動かしたいけど、人がたくさんいるところは苦手・パリピ的なノリが基本苦手すぎてグループエクササイズに馴染めない・家族に運動させたい人がいるけれどどこに相談して良いかわからない・子供が小さくて、運動に行けない(お子さん連れの方も大歓迎です☺️)持ち物ウェア、シュー
6月ステップ2から営業再開しましたフィットネスクラブ仕事復帰からもうすぐ1か月!!少しずつ体力も戻ってきました7月のスケジュールですが2箇所変更がありますセントラル柏ティップネス大泉学園特別営業日のお知らせですセントラル西台よろしくお願い致します!!
在籍していた、フィットネスクラブは、退会となった事は、以前投稿しました。糖尿病がきっかけでしたが、本心は、何かある度に、スタッフに対して苦情を言ってきた、うるさい会員には辞めてもらいたい。まぁ、そういう事でした。でも、私が住んでいる市内の、スポーツセンターの屋内プールが、改修工事が終わって、来週からオープンします。以前、障害者交流センターのプール利用が出来る事を書きましたが、線維筋痛症で杖をついて歩いている私ですが、身体障害者手帳はもらえない病気なので、【一般利用】と言う形になり、夜しか
今日はフィットネス業務で働く上で必要な能力「マーケティング力」について紹介いたします。マーケティングに関しては様々な権威の方の書籍や方法などがあるのでそちらを参考にしていただいで、ここではフィットネス業界では実は設定されていない基本的なことを話していきます。またまた前置きしておきますと、こちらはまだまだ自分も勉強がかなり必要な分野なので至らない点がありましたときは申し訳ありません。さて、まず最低限の設定として「何を」「誰に」「どのように」「いくらで」「どの範囲」で売るか。を設定しないと
ようこそ北九州市で創作日本舞踊をしている若竹会ですいつもご覧いただきありがとうございます今日はUFOの日なんですねなぜなのかは誰かに聞いてくださいUFO信じる?信じない?ズバリ言ってもいいかな?信じる▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこの広い宇宙の中地球人だけではないはずどこかの星の人?生物?が他の星へ行ってみようって思っても不思議じゃないと思います地球人も月へ行ったしそれに今日創作日本舞踊の為の身体作りとして通ってるフィットネ
う!!っと思うことありませんか?概ね自分の勘違いなんですが…。ちょっと「残念」だったことがポイントかな(^^)ピラティス・トレーニングU-NEXT★クーポンで11997円★リングフィットアドベンチャ...Qoo1013,480円おそとでメディキュットフィットネスアップ機能...Qoo101,769円
仲良し(と私は思っています)スタッフ君。かわいい笑顔で毒を吐く(笑)むかつく(失礼)のと爆笑が同時に来ます●過去のやりとり私「髪切ったの」スタッフ君「…ブラジルの選手にいそう」私「そうかもしれないけれど、もうちょっと素敵な例えにして」スタッフ君「ぜってぇいる」何そのダメ押し後日私とすれ違うとなんの曇もない笑顔で「ブラジルのひとー」byサバンナ八木さん・フォームローラーの振動がすぐ切れてしまうので、やり方があるのかな?と教えてもらおうとしたら彼がスイッ
ダンスのレッスン日は、気持ちがアガルインストラクターのYuですフィットネスクラブの【ダンスレッスン】は、まだ開始されていない所もあるのでレッスンが出来てお客様とのリアルな時間が過ごせる事がありがたく、感謝しています!スタジオの人数制限やマスクの着用水分補給消毒の徹底換気etcこれからも、この環境を継続しながら楽しく踊って、全身エクササイズ!免疫力を上げて健康な身体作りをね✨今日で、全部の振り付けは完了しました✌️順番がイレギュラーの所だけ気をつけてサビAサビ
遠くのアイドルより近くのイケメン!ましてや指導を受けられるチャンスもあるなんて〜!まあ、そういう狙い目もあるでしょうね(^^)そんなに思い通りにはならないのでした〜、ちゃんちゃん!ジャージセットアップメンズトレーナーセットアッ...Qoo108,283円送料無料ガーミンGARMINInstinctTacticalBlack(インス...Qoo1035,800円ネ