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『リンク掲載方針』・今までレッスンに参加させていただいたインストラクターの方々、または今後レッスンに参加させていただきたいインストラクターの方々の中で、下記のいずれかに該当するブログやHPをリンクとしてまとめました。①インストラクターのお名前が表示されている②インストラクターの愛称(例イシコ(石川広明IR)、うるるん(伊藤ひとみIR)等)が表示されている③レッスン情報(レギュラーレッスン、イベントレッスン、代行レッスン)が表示されている不都合がございましたら、お手数ですがメッセ
ご訪問ありがとうございます。あなたの暮らしを片づけでちょっと楽にするお手伝いをしています。HappySmileよしだかなえです。こんばんは。年代が上がるにつれ体重も増えていきそろそろなんとかしないと…と思いネット広告に釣られてみました話題の「カーブス」お試し体験に行ってみましたwww.curves.co.jp私の周りにはカーブスを利用されている方がいらっしゃって若さを維持されていてすごくステキ私自身、体を動かすことは嫌いではない…はず…1か月も無料なら
お子さんのいる方は夏休みはとんでもなく忙しいと思いますが、子供のいない駐在妻の私は、通う所もなくなり、日中、どう時間を過ごしたらいいのか路頭に迷いました。そんな私がフィットネスクラブに入会したのは1年目の夏でした。アメリカにはフィットネスクラブがかなりたくさんあります。日本だと2つ3つくらいしか名前が、思い浮かびませんが、アメリカにはとんでもなくたくさんあります。アパートにトレッドミルなどのマシンルームはあるのですが、私が1番好きなのは対人のグループレッスン。ズンバはついていけなかったけれど
京王相模原線の南大沢駅すぐそばにある『フィットネスクラブレフコ南大沢』が10月末で閉店するそうです。『南大沢』から真っ先に思い浮かべるのは『東急スポーツオアシス』で、駅からも比較的近いのですが、それよりもアクセスが良いのが『レフコ南大沢』。しかもレギュラー会員の月会費が8.856円で、オアシスの11,664円とは3,000円も安い!オアシス南大沢にとってみたら非常に脅威な店舗だったのですが、閉店となってしまいました。この『レフコ南大沢』って、オープンしたのが2
はじめましての方はこちらから→いとうしのです!教室案内はこちら→このページお問い合わせはこちらから→予約・問い合わせHPはコチラSHINOyogaNATURA|介護予防ヨガ|岐阜県のシニアヨガSHINOyogaNATURAは岐阜県のシニアヨガを提供します。「やさしいヨガだから出来る!楽しい!続く!」をミッションに、だれもが楽しめるヨガであなたに寄り添ってくれる講師とともに、1人でも多くの人が健やかに幸せに暮らせることを目指しています。www.shino-yoga
新年2024年1月のスケジュールお知らせです年明けにやって来ますZJ™︎ブラザーのくーにいつも沢山お世話になってる池田万理IRと申込みフォームKUNI&MARI&MOMOZUMBA®︎Eventこちらは自動返信ではありません。フォームが届いてから承認メールを3日以内に記載メールアドレスに送ります。※申込みスタート11/5(日)22:00〜docs.google.com1/28は愛知県ゆっこのとこに行って来ますゆっこ渡米の為、暫くはリアルペアはなかなか出来ないな愛知はYukiさんに
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です前回の続きです↓『1265:家庭菜園Vol.1』ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,00
韓流ドラマ「ヘラパレス」を見てから、私は学園物の夢を見るようになりました。(影響されやすい性格のようです。)ドラマに登場する超高層マンションに住むマリさんという方が、表向きはダンナさんがドバイに出張しているお金持ちという設定なのですが、実は垢すりマッサージ師さんで、お金持ちのお客さんが話す株の情報で利益を得ているという役柄なのです。※ネットに掲載されていたドラマの画像をお借りしました。マリさんは左、娘さんが右です。なるほど!と思い、先日、株主優待券で行ったフィットネスクラブで、
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です私の知り合い女性が突発性大腿骨頭壊死症(指定難病)になり人工股関節の手術をいたしました芸能人の千原ジュニアさんがなったのと同じ病気です本来
運動が長続きしないなぁ、無理かも、出来ないかもって思っている方、そのブロック取っ払っちゃいましょう!めっちゃくちゃ、笑えるくらい小さな目標にしてみましょ『たった1回の腹筋から始める!』もちろんたった1回の腹筋で体が鍛えられるわけがないです。でも、誰しも30分の運動は億劫でも、腹筋1回なら、構えることなくその場で達成できると思うんですよね。その1回だけの腹筋をするために時間と体勢を整えてみると、『あと何回かやってみようかな』と脳が欲張り始めます。時間を作ることが大切
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)ですいつか畑をやりたい!力いっぱいクワを打ち込みたい!と思っていましたが…ついに畑を借りました!森じゃね~かでも開拓すればいい
ヒルトン名古屋ステイをさっさと終わらせます😅名古屋のホテルなら【ヒルトン名古屋】名古屋のホテル【ヒルトン名古屋】の公式サイトです。伏見駅から徒歩3分。名古屋都心に位置し、観光・ビジネスに便利です。名古屋、伏見での宿泊、レストラン、ウェディング、宴会はヒルトン名古屋をご利用下さい。nagoya.hiltonjapan.co.jp今回のお部屋は最上階の2708号室でした一番下のヒルトンルームを予約してダイヤなので2段階アップのプレミアムエグゼクティブルームに
セントラル桶川北本店にて膝痛解消ヨガ🧘♀️イベント行います✨本日から、申し込み開始です‼️スタッフボイス|セントラルウェルネスクラブ24桶川北本セントラルスポーツのスポーツクラブ・フィットネスクラブでは、充実したプールやジム・スタジオプログラムをご用意。「0歳から一生涯の健康づくりに貢献する」を経営理念に全国230か所で展開しています。ぜひお気軽にお近くのクラブへお問い合わせください。www.central.co.jp👆🏻こちらから、すぐにお申し込みいただけますイベントでは、プ
八事のレッスン前にマキちゃんに呼び止められて写真お願いできますか?と…ん?私がカメラマンすれば良いのかな?と思ったら一緒に記念撮影してくださいとの事え?何故?と聞いたら7年後も水曜日だとか?7年後?何で?何で?と???マークばかりでしたが、7年後も先生のレッスン参加できてますようにと祈りを込めて記念にと仰ってましたマキちゃん死んじゃうのかな?大丈夫?と思いましたが、素直に記念撮影スタイル良くて美しいマキちゃん7年後の水曜日も一緒に元気にダンス楽しめると良いね現実となるようにお互
朝食の後は、タワーズフィットネスクラブへ行きますせっかく16時までのレイトチェックアウトなので、満喫しようと水着持参でやる気満々ですフィットネスクラブは、一度15階のフロントフロアまで降りて、別のフィットネスクラブとエステサロン専用のエレベーターに乗り換え18階になります。ジムフロアは24時間利用可能です。会員制クラブなので、宿泊者以外の利用者は会員ってこと。平日なので、空いているかと思いきや、常連風のセレブな奥様が、多数いらっしゃったので、会員料金って幾らなんだろー?と覗いてみたら…
これをご存知の方は相当の香港通の方と思われます。これは、或るビルに有るボディービルの看板の一つです。その場所と言いますのは・・・・九龍のメインストリートであるネイザンロードとジョーダンロードの交差点にある『華豐大廈・NewLukyHouse』です。そのビルのある、この看板の「勁力健美中心」と言うフィットネスクラブ付近から火が出て、今のところ5人の方が死亡、多くの人が怪我をされたと言う事件が今朝、有った様です。このビルは、1967年に建てられ
土曜日の午後は約20年レッスンを続けたのだが、20年を節目にレッスンを抜けることにしました。フィットネスクラブを取り巻く様々な事情もあり、より良い環境を求めて活動の幅を広げていかなければならない事もあり一旦、土曜日午後はお休みを頂くことにしました。それにより、7月、8月は土曜日が丸1日offになるので、2年ぶり?3年ぶり?にビーチバレーの大会にも参戦したいと考えてます。仕事は好きなんです。大好きなんです。けど、私は1人、1人でできる限界もあり…休みの日に趣味も
編み物、プレゼントしたことある?無いぴょん(゚∀゚)▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう朝起床して外を見ると雪だったのに積もって無い(゚∀゚)。流石東京(^^)v💃朝飯は近くのすき家で豚丼カレー豚汁セット食す。豚汁が食べたかっただけだから、ミニ牛丼とのセットでも良かったなf(^_^;)今日は三連休の中日。今日も行き付けのフィットネスクラブに行くつもり。えーと、店長の退職日調べたら…火曜日か…店長ファイナルデーはどんなプログラムやるのか分からんけど、彼の事
若い美容師さんとグリーンパンツがかぶって少し恥ずかしかったオババKAOですかわいい美容師さん、困らせてごめんよレッスンでもお客様と同じウエアになることがあるのですが私はめちゃくちゃ嬉しいですよ2週連続上下全く一緒の方もいらっしゃいましたもちろん打ち合わせなしそんなこんなで私服もウエアも自分の好きなものを身につけるとテンションがあがりますさてさて去年からスタートしておりますNAS平野での有料スクール☆少人数制☆予約枠関係なし〘予約は必要〙☆60分レッスン少し空きがござ
C⚡️CBダンス&フィットネスTAKAKOサークル2023年12月❣️すっかり投稿が遅くなりました😆12月はフィットネスクラブでクリスマス🎄イベントレッスンもありレギュラーレッスンの撮影ok施設のお写真も一緒に📷12月は名古屋サークルからスタート❤️スタジオレッスンならでわのなんだか愉しさ😍板山公民館和気藹々❤️いつものみなさんも遠方からもありがとうございました😍レギュラーレッスン水曜お昼ZUMBA®︎みんな可愛いー😍いやしのお昼クラス🤣😆いつもありがとー🧑
およそ一か月前から、鍼施術を受けに行くことを再開しました。昨年、フィットネスクラブで痛めた腰から膝の不調…。やはり筋のバランスを崩してしまい、いわゆる外側の筋肉中殿筋と外側広筋に負担がかかってしまい、結果、腰に負担がかかり、首にも影響が出ている…という状況鍼灸師さんと話し合いながら、コンディション回復に努めています。どう対応してゆくかというと…やはり、中殿筋と外側広筋への負担軽減ということになり大殿筋の強化や、シンプルに体重管理ということになります。生活の在り方
・・・・・・・っということで、ブログのランキングが急上昇していてビックリ。フィットネスクラブのことを書いていた時以来のアクセス数じゃないでしょうか。(;^_^ANHK特集の「のぞみ5歳」が再放送されたからです。『普通の家族って(のぞみ5歳)』・・・・・・・っということで、家族とは何かを考えさせられました。【のぞみ5歳】という30年前にNHKが製作したドキュメンタリー番組です。全盲の夫婦が子供を…ameblo.jpこの記事を書いてから、さらに8年が過ぎているので、あの家
えっ⁉️この前来たばかりなのに⁉️また⁉️どうした⁉️もしかして⁉️東京進出⁉️んなわけないか⁉️興味津々がトーキョーに興味津々⁉️なblogそして…ついに…興味津々なあの方々が…トーキョーに⁉️その前になぜ私達は興味津々なのか⁉️その訳は…⁉️CA様に言われた一言から始まった‼️『自称グローバルインストラクターオトナスタイルの体験記の巻5』プチ観光も終えたところで場所を変えて南の島に行きますか?今回はいつもお世話になっている黒い方とおファーストクラス
おはようございます。おえちゃんです!コンプレックスはあなたの魅力。人生をキラキラ輝かせようおえちゃんはこんな人★★★あなたはあなたのままがいい★★★人生の選択★★★読者登録・リブログ・シェア・コメント大歓迎です!応援お願いします4月のスタジオレッスンスケジュールのご案内です※赤字は前回との変更点です☆☆☆☆スタジオレッスンスケジュール☆☆☆☆【月曜日】ワンツウスポーツクラブ中央ワンツウスポーツクラブワンツウスポーツクラブ1-2sports.net10:0
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です前回の続きです↓『1266:家庭菜園Vol.2』ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,00
2022年3月2日~3月6日フォローしてね!大韓はなおすすめする商品韓国にいる間も運動しましたよ!友達が、ジムに入会しているので一緒に行って、1回1500円を払うと運動することが出来ますホテルのジムは良く行ってたけど、韓国のジムは2回目前に、エニタイムに入ってたんだけど世界で使えると聞いて、韓国でも行ってみました→詳しくはこちらへ★『世界中にあるエニタイムフィットネスはなんと韓国にもあるんです(^-^)』2020年2月21日~2月24日韓国旅行私は日本でエニタイ
2024年3月26日(火)その1547自分のことは自分が1番知らないもう大会が近いのにいろんなトラブルがあって全く調整ができていないいっちーです#よし大会は来月末にあるという設定にしようどーもーフィットネスクラブ社員のいっちーです自分のことは自分が1番知っているとよく言うけど自分の良いところ悪いところを明確に答えられる人は少ないと思うしたぶんほとんどの人が自分のことを俯瞰して見れてないだろうなと思っていて#わたしもねわたしは自分のレッスンをビデオで見返