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どこのフィットネスクラブにも普通にいるのだが、トレーニングを教えているトレーナーのカラダがあまりにもショボいという件それってある意味詐欺じゃね?普段から一番接している自分のカラダすら変えれないのに、どうやって他人のカラダを変えることができるのだろう?こうしたら、筋肉をつけることができます!こうしたら、痩せることができます!ほんまかいな?そしたらまず、あんたのカラダで証明して見せてくれ!と私なら思う。自分ができていないのに、他人に教えるとかあり得ない‼️過去にこれだけのカラダを作っ
牛丼の「吉野家」とフィットネスクラブの「ライザップ」がコラボして、健康志向の牛丼を共同開発したそうです。ご飯の代わりに生野菜簡単に言えば、ご飯の代わりに生野菜を盛り付けるんだそうですが、牛丼を食べる人ってガッツリ食べたいから行くんだと考えたら、そういう人を対象にするのではなく、ダイエットしたい女性とか、未開拓の顧客の開拓なんですかね。
ひとりエステ!■脱毛の常識を覆すノーリスク脱毛ビジネス従来脱毛は、キャンペーン価格で呼びかけ、「お試し0円」などのサービス終了後に高額な大型契約へと勧めます。施術に人件費もかかる以上、必要な事と思われます。しかし、施術者がミスをしてお客様が怪我をすると、施術者とお客様が加害者と被害者になってしまうことが多々ありました。また、施術前にジェルを塗り施術が終われば拭き取り作業を行い、その後アイシングを行う必要があります。脱毛は施術以外にもこのような手間がかかるものなのです。http://w
アニョハセヨおはようございますこちらソウルは快晴です以前からソウルに行ったら会いたい方がいましてこの修行の計画の時に会う約束をしまして今回会うことになったのですがせっかくだから会う前に地元のフィットネスクラブを体験したいなと思いと野望今回お会いする方におすすめのジムないか伺ったらココがいいよとの事で行ってみましたもちろん初めて行く場所まさに未開の地しかもそこのクラブに伺う時間まで指定してしまい…はたして自称グローバルインストラクター無事に交通機
ボクシングに前回体験に来られた20代女性の方が入会されています。からだ塾スポーツボクシングのスタジオ見学や体験をご希望の方は、こちらから♪TEL:048-936-0888Email:info@saitama-coaches.eco.toHPhttp://saitama-coaches.eco.to/#獨協大学前駅#草加市#草加市ボクシングジム#獨協大学前駅ボクシングジム#草加市フィットネスクラブ#獨協大学前駅フィットネスクラブ#松
【急代行します👀】5月11日(土)ルネサンス蕨10:45~11:45エアロ6011:55~12:35ステップ40→エアロ40(カテゴリ変更)井上益慶IR→西薗急代行となります。ご注意ください🥺
5月4日(土)から入会キャンペーンを行っております【ホットスタジオマグマ】5月4日(土)~7月9日(火)までマグマホームページにも掲載しております【大人アクア会員】5月4日(土)~6月15日(土)までスクールホームページにも掲載しております【子供プール】5月4日(土)~6月15日(土)までスクールホームページにも掲載しております大変お得なキャンペーンになっておりますぜひこの機会にご入会をご検討下さい
初の投稿は僕自身、学校や様々なコンテンツを用いて学んだ事を踏まえたトレーニングに対する考え方です。良かったら読んでみて下さい🙇♂️そもそも筋トレって何でするの?そこから、実際に筋トレして感じた個人的なメリット、デメリットを書いていこうと思います。僕自身でいうと、まず筋トレする理由としては・健康維持・ボディメイク・パーソナルトレーナーとしての体作り。こんなところです。次はそこから感じたメリット、デメリットです。メリット・体力がつき、免疫力が強くなった(風邪などあまりひかなくな
健康のためにいろいろ試しております自分に本当に必要で効果があるものは何なのか・・・。★フィットネスクラブでマンツーマンレッスン⇒先月1ヶ月お試しの結果、筋肉量、水分量、血圧、体重、何れも効果あり◎しかし、やめたら即リバウンド。連休で体重はもと通り…★あすけん(レコーディングダイエット)⇒7ヶ月やって、食生活を見直すことができた。また、写真を載せるためテーブルコーディネートも研究できた。しかし、残念なことに体重は増えていったので退会…★時々ストレッチ⇒本当に時々すぎて効果わ
GW最終日、SECRET2レッスン受けてきました(n‘∀‘)η1つ目はRj2Soul12つ目はBj2Hit1ブートジャンプなんてほとんど出たことないのにまさかの強度高いやつに当たるというね(笑)しかもそれなりに強度高いRj2後のブートってレッスンは、筋トレタイムよりも早いテンポでジャンプし続けるのがマジ地獄特に2曲目めちゃキツかったーレッスン後は脱け殻となりましたとさレッスン自体はたくさん盛り上がって楽しかったしかしレッスン内容がSecretって恐ろしい(笑)
《5月のオススメYAMAKAWAii》【たけのこピラフ】-BambooshootPilaf-新緑の春だからたけのこが食べたかった山で食べるとなんだか新鮮な気がする初めまして♡はこちらから↓https://ameblo.jp/yamakawaii-official/entry-12380985372.html≪材料≫(4人分)米・・・1.5合たけのこ(小)・・・1/2個バター・・・5gブイヨン・・・350cc酒・・・小1みりん・・・小1薄口しょ
遂に始めました!昨日は昼から親友達と楽しいランチ!親友と話をしていると空いてる時間はジムに行って鍛えてると…自分も行動に移してやるぞ!と思った帰ってから買い物してそのままフィットネスクラブへ見学に施設を案内してもらいそのまま入会手続き本日から使えるように登録!自分専用の鍵🔑をもらった一度帰宅して着替えてフィットネスクラブへまずはマシンを使った筋トレその後はランニングマシンで30分間走った久しぶりだから軽くだったけど4.5km走って
~独立開業blog~皆さんおはようございますPOPY(ポピー)ヘルスビューティーサロンちとせです便女を知らない方はまずはこちらついに令和になりましたね私は令和もせかせか準備に追われる毎日ですさて、今回は私の独立に至るまでの経緯と経歴について包み隠さずお話致します経歴⬇️⬇️⬇️広島で生まれ0歳から大阪育ちなので、こってこっての大阪人です小、中、高校、専門学校も全て大阪小、中、高、専門学校の10年間バレーボールに情熱を注いできました小学校は水泳と習字も習っ
春過ぎて、今の時期になるとすぐに夏☀すでに半袖でOK🎵な季節になってきました。夏がくる、、、と、焦ってる方も多いんじゃないでしょうか😅そして、この時期に必ず見るフィットネスクラブの「入会金0、夏までにまだ間に合う」的な😁確かに間に合います☺ただ、闇雲にやって間に合うというものではありません😵やはり、基本的なトレーニング方法や食事の取り方やタイミングは一度は学ぶことをオススメします🙋パーソナルトレーナーは、カラダの専門家です🙋フィットネスクラブ行ったけど、やり方がわからないという声
4月は学びにいろいろ出かけていたファスティングカウンセラーの今西綾子です娘の入学式が終わった翌日は、学びに大阪へ入学式のあとはファスティングのカウンセリングがお二人ありまして、着物のまま直行その後に実家の両親のところへ、娘の入学の報告に夜な夜な学校に提出する書類を書いて、ギリギリセーフで新幹線に乗りました4月から7月まで、毎月このメンバーで新幹線の中を楽しみます左から、広島のアジアンリゾート・スパシーレの寺尾容子先
皆さん、こんばんは(´∀`*)ノシいつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(*・ω・)*__)ペコリ2019年シンガポールの旅レポの続きです(*´▽`)ノ2018年2月からパーソナルトレーニングジムに通っている私は、シンガポールへ来ても朝6時からトレーニングです💪(・ω・💪)↓↓↓MBSのフィットネスクラブは24時間なので、好きな時にトレーニングが出来ますMBSのフィットネスクラブはこんな感じ↓↓↓↑↑↑マシンもそこそこ揃ってます(・ω・)bミネラルウォーターも無
#今日#金曜日から#月曜日まで休まず#スポーツしに#豊中#少路#フィットネスクラブまで#ジム通い二年前まではご覧の通り#スリム#ガッチリ体型だったのに…3kg#減量#ダイエットしたけど、まだまだ80kg#体重ある…#体重の#目標は65kgなんで…#スタイルも#容姿も気になるけどそれ以上に#腰痛にも悩まされている
「令和」がスタートしましたねファスティングカウンセラーの今西綾子ですフィットネスクラブの会員様に書道の先生がいらっしゃいまして、こちらの素晴らしい書をいただきましたので、正面玄関を入ってすぐの場所に飾らせていただきましたぜひフィットネスクラブHBACC(ハバック)に、観にいらしてくださいね今月も宇部の氏神様「琴崎八幡宮」様へ、夫である社長と今回は娘も一緒に、お朔参りに出かけてきましたこの日は改号「令和」であ
fmGIG夢かな東京ステーション日曜夜8時「佐藤みふゆのHappyWorld」パーソナリティー佐藤みふゆです。^^http://www.fm-gig.net/top.htmlご訪問ありがとうございます。ハッピーな一日が連なってハッピーな人生を創ります。ハッピーな人生のヒケツをお届けします4年前の今日、私は「何もしない時間」というブログ記事を書いていたようです。昨日、フィットネスクラブでスタッフと男性会員さんの会話が聞こえてきました。男性会員「連休はどこも混むから
母の日5月12日セントラル市が尾でZUMBAのイベントを行います場所:セントラルフィットネスクラブ市が尾参加費:1080円(税込)飲み物、参加賞込み時間:14:15〜15:25(70分)締切:5月10日(金).キャンセル料3日前まで:無料2日前まで:50%前日、当日:100%.・ご予約は電話でも承ります。その際1週間以内のご入金をお願い致します。1週間を過ぎると自動的にキャンセルになります。TEL:0459741992・時間外利用の方は、当日レッスン開始30分前か
令和になって初Jump!SECRETはRj1Hit3でした午前中ぴょん夜にぴょんぴょん3回飛んできました今日も声だし頑張りました
皆さまこんにちは☀️フィットネスインストラクターの武内のぞ美です本日はセントラル西新井でアンドレ先生とジョイントレッスンでした皆さまのお声で実現したイベント。このようなご機会を与えて頂きすごく嬉しいです。イベントという事で普段とは一味違う感じでということで入念な!入念な!!打ち合わせをしました私自身とても楽しかったですご一緒させて頂きましたアンドレ先生お忙しい中ご参加下さいました皆様ありがとうございました引き続きレギュラーレッスンでもよろしくお願い致します
2日分の洗濯物をベランダと部屋の中に干してれいくんの散歩に。近所の運河はツツジが見ごろですー。フィットネスクラブに行ってきました。前から気になってた歩くのもやっとな婆さんがトレーニングマシンで腹筋鍛えててホッコリしました。フィットネスクラブに行くとおじいさん、おばあさんもたくさん来ていてみんな元気だなー。私もまだまだ若いうちに入るのかなー。なんて知らないおじいおばあから元気を貰います。雨降ったり曇ったり晴れたり変な天気だなー。外出中洗濯物干したままでしたけど
昨日は休日でしたので、「令和」初ブログです。さて、平成に「職業として認知されたパーソナルトレーナー」今一度、ざっくりとその変遷を見直します。写真は、日本のパーソナルトレーニングの資格に多大な貢献をしたNSCAジャパンの本部です。1.昭和時代ほぼ、パーソナルトレーニングは、無かったようです。フィットネスクラブが少しづつ、出来始めた位です。先行のマンツーマンサービスで、類似しているのは、ゴルフのレッスンプロではないでしょうか?2.2000年以前フィットネスクラブでは、会員への「体力測定
今日から新年号・令和さて、私は、今日から、休会していた地元の『フィットネスクラブ&プール&温泉』を復活しましたこの『あくあ温泉』で、朝一の午前10時と寝る前の午後10時の一日2回温泉に入るのが、私の身体には一番のようですそして、ランチは、行きつけの喫茶店で、味噌カツ鍋を美味しかったんですが量が多過ぎて食べきれませんでした(笑)
月曜日9:30〜11:45@三宅町※月2回実施(基本第1・第3)13:15〜14:00ルーシーダットン@某奈良のスポーツクラブ火曜日9:45〜10:45健康体操教室@さいとう鍼灸整骨院水曜日10:15〜11:00かんたんアクア11:15〜12:00らんらんエアロ@某奈良のフィットネスクラブ19:00〜20:00親子ヨガ教室@さいとう鍼灸整骨院木曜日9:30〜11:45@三宅町※月2回実施(基本第1・第3)
皆様、こんにちは!今回のブログは、津川が担当致します万物を成長させる恵みの風「恵風」がとても心地よい季節に成りましたこの時期、草木が青々と育つとき、人の細胞もすくすく育つときです。そのためにも、深い呼吸と共にしっかり運動しましょう平成もあとわずか、年号が変わったら一機に大好転してくださいませさて、4月より毎週木曜13:30~14:00『カーディオスタート』30分のlessonを担当させて頂いてます。
皆さまこんにちは☀️フィットネスインストラクターの武内のぞ美です今日から令和ですね!令和の時代も皆さまにとって素敵な時代でありますようにさて、本日は代行レッスンに向かっております夕方からはジェクサーソプラ港北でチャリティレッスンを担当させて頂きますこのチャリティレッスンは日本大震災に対するチャリティ活動です。レッスンの参加費は全て義援金として日本赤十字社を通じて被災地に届けさせていただきます。皆さまのご参加お待ちいたしております!!